nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Zajíčková
(887 nalezených článků)
Lehký a osvěžující salát je ideální na letní zahradní posezení, protože chutná skvěle i vychlazený a lze jej připravit předem. Ingredience pro 4 osoby: ● 350 g těstovin fusilli ● 1 cuketa ● 1 lilek ● 1 červená paprika ● 200 g sýru feta ● 80 g rukoly ● 3 lžíce olivového oleje ● 1 lžíce balzamikového octa ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř Postup: Těstoviny uvařte podle návodu na obalu tak, […]
Tradiční francouzský dezert (vyslovuje se klafuti) stojí někde mezi koláčem, nákypem a palačinkou. Ingredience pro 4 osoby: ● 500 g třešní ● 3 vejce ● 250 ml plnotučného mléka ● 80 g hladké mouky ● 70 g cukru krupice ● 1 vanilkový cukr ● 30 g rozpuštěného másla ● špetka soli ● moučkový cukr na posypání Postup: Troubu předehřejte na 180 °C a kulatou zapékací formu vymažte máslem. V míse vyšlehejte vejce s cukrem, vanilkovým […]
Pokud hledáte rychlý dezert, crumble (vyslovuje se krambl) vás nadchne jednoduchostí i chutí. Ingredience pro 4 osoby: ● 500 g třešní ● 80 g ovesných vloček ● 80 g hladké mouky ● 70 g třtinového cukru ● 80 g studeného másla ● 1 lžička skořice ● špetka soli Postup: Třešně omyjte, vypeckujte a rozložte do zapékací formy. Lehce je promíchejte s částí cukru a skořicí, aby během pečení pustily šťávu a vytvořily voňavý […]
Nadýchaná bublanina patří mezi klasiky české kuchyně a s čerstvými třešněmi chutná nejlépe právě v jejich sezoně. Ingredience pro 4 osoby: ● 300 g vypeckovaných třešní ● 3 vejce ● 180 g polohrubé mouky ● 120 g cukru krupice ● 100 ml mléka ● 80 ml slunečnicového oleje ● 1 vanilkový cukr ● 1 prášek do pečiva ● máslo na vymazání formy ● mouka na vysypání formy Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Vejce vyšlehejte […]
Voňavý koláč s křupavou drobenkou patří mezi dezerty, které připomínají prázdniny u babičky. Ingredience pro 4 osoby: ● 350 g hladké mouky ● 20 g čerstvého droždí ● 180 ml mléka ● 50 g cukru ● 1 vejce ● 60 g másla ● 400 g vypeckovaných třešní Na drobenku: ● 80 g hrubé mouky ● 50 g másla ● 50 g cukru Postup: Z vlažného mléka, droždí a části cukru připravte kvásek a nechte jej vzejít. Poté […]
Okuste městské, i ty odlehlejší pláže francouzské Riviéry. Pohltí vás neopakovatelná atmosféra a oslní azurová modř moře. Mnohde si budete připadat jako na floridské Miami Beach. Larvotto v Monaku S floridskou Miami si rozhodně nezadá Monako. Bílý písek, průzračná klidná voda jako v bazénu a pláž lemující stinná promenáda s mohutnými palmami. Hned za ní se ve slunci lesknou supermoderní „věžáky“, které pláži dodávají […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Toto chutney (vyslovuje se čatný) kombinuje sladkost ovoce s kořením a jemnou kyselostí. Skvěle doplní vyzrálé sýry i grilované maso. Ingredience pro 4 osoby: ● 500 g vypeckovaných třešní ● 1 menší červená cibule ● 2 lžíce třtinového cukru ● 80 ml balzamikového octa ● 1 lžička nastrouhaného zázvoru ● 1/2 lžičky skořice ● špetka chilli ● 1 lžíce olivového oleje ● sůl Postup: Na olivovém oleji orestujte nadrobno nakrájenou […]
Lehký dezert bez pečení (vyslovuje se čízkejk) představuje ideální volbu pro horké letní dny, kdy se vám nechce zapínat troubu. Ingredience pro 4 osoby: ● 300 g třešní ● 250 g mascarpone ● 150 g smetanového sýra ● 150 ml smetany ke šlehání ● 60 g moučkového cukru ● 120 g máslových sušenek ● 40 g másla ● 1 lžička citronové šťávy Postup: Sušenky rozdrťte najemno a promíchejte je s rozpuštěným máslem. Směs […]
Elegantní těstoviny linguine s chutí moře, ideální pro slavnostní večeři. Ingredience pro 4 osoby:  400 g těstovin linguine  300 g krevet  300 g slávek  3 stroužky česneku  100 ml bílého vína  2 rajčata  4 lžíce olivového oleje  hrst petržele  sůl  pepř Postup: Těstoviny uvařte v osolené vodě al dente (do poloměkka). Mezitím na velké pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte česnek, dokud se nerozvoní, […]
Výrazná italská klasika, která kombinuje slanost, kyselost i pikantnost v jednom talíři. Ingredience pro 4 osoby:  400 g špaget  400 g rajčat v konzervě  100 g oliv  6 ančoviček  2 lžíce kaparů  3 stroužky česneku  4 lžíce olivového oleje  špetka chilli  sůl Postup: Dejte vařit osolenou vodu na těstoviny a uvařte je al dente. Mezitím si na pánvi rozehřejte olivový olej a na mírném plameni nechte […]
Tradiční pokrm, který vás přenese na slunné pobřeží Španělska. Ingredience pro 4 osoby:  300 g rýže  500 g kuřecího masa  1 klobása  1 paprika  2 rajčata  1 cibule  2 stroužky česneku  špetka šafránu  700 ml vývaru  100 g hrášku  3 lžíce olivového oleje Postup: Na širší pánvi nebo paellové pánvi rozehřejte olej a opečte kuřecí maso dozlatova, aby získalo chuťový základ. Vyjměte […]
Francouzská klasika (čte se ratatuj), která oslavuje letní zeleninu. Ingredience pro 4 osoby:  1 lilek  1 cuketa  2 papriky  4 rajčata  1 cibule  3 stroužky česneku  4 lžíce olivového oleje  1 lžička tymiánu  sůl  pepř Postup: Veškerou zeleninu nakrájejte na podobně velké kostky, aby se rovnoměrně dusila. Na pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte cibuli s česnekem, dokud nezměknou […]
Nebaví vás letní pařáky? Ideální čas zmizet do hor, kde jsou teploty snesitelnější. Co takhle vyrazit za turistikou do Vysokých Tater? Vrcholy slovenských sousedů nabízí krásné výhledy a mnoho poetických zastávek. Obecně platí, že nejlepší období, kdy vyrazit do Vysokých Tater, je červen až září. Vrátíte se opálení jako od moře a přitom plni zážitků. Pojďme se podívat na ty nejzajímavější trasy. Ze […]
Tento salát vám přinese svěží chuť Řecka, kde hraje hlavní roli jednoduchost a kvalita surovin. Ingredience pro 4 osoby:  4  rajčata  1 okurka  1 červená cibule  200 g feta sýra  100 g oliv  4 lžíce olivovového oleje  1 lžička oregana  sůl  pepř Postup: Zeleninu nejprve pečlivě omyjte, rajčata nakrájejte na větší kostky, aby pustila šťávu, okurku na půlkolečka a cibuli na tenké plátky, aby […]
Řecké špízy, které vynikají jednoduchou marinádou a šťavnatým masem. Ingredience pro 4 osoby:  600 g kuřecích prsou  4 lžíce olivového oleje  1citron  3 stroužky česneku  1 lžička oregana  150 g jogurtu  1 okurka  sůl  pepř Postup: Kuřecí maso nakrájejte na kostky a vložte do marinády z olivového oleje, citronové šťávy, nasekaného česneku a oregana. Nechte alespoň 120 minut odležet, ideálně přes noc, aby […]
Přímo symbolizuje horké léto. Díky melounu má přirozenou sladkost a meduňka jí dodá svěží aroma. Ingredience pro 4 osoby: ● 700 g vodního melounu ● 1 citron ● 2 lžíce třtinového cukru ● několik lístků citronové meduňky ● 750 ml perlivé vody ● led podle potřeby Postup: Vodní meloun zbavte semínek a nakrájejte jej na menší kostky. Vložte do mixéru spolu s citronovou šťávou a cukrem […]
Domácí bezová limonáda patří mezi klasiky českého léta. Jemná květinová vůně bezu v kombinaci s citronem vytváří lehký a elegantní nápoj. Ingredience pro 4 osoby: ● 150 ml domácího bezového sirupu ● 2 citrony ● 1 litr perlivé vody ● několik plátků citronu ● hrst čerstvé máty ● led podle potřeby Postup: Do větší karafy vložte led, plátky citronu a několik snítek […]
Spojení malin a bazalky možná působí netradičně, ale výsledná chuť je jemná, voňavá a velmi elegantní. Tato limonáda se hodí i pro slavnostnější letní pohoštění. Ingredience pro 4 osoby: ● 300 g malin ● 1 citron ● 3 lžíce cukru ● několik lístků čerstvé bazalky ● 1 litr perlivé vody ● led podle potřeby Postup: Maliny opláchněte a nasypte je […]
Šťavnaté broskve a sladký pomeranč vytvářejí plnou ovocnou chuť, která připomíná letní prázdniny. Limonáda je výraznější a skvěle chutná i dětem. Ingredience pro 4 osoby: ● 3 zralé broskve ● 2 pomeranče ● 1 citron ● 2 lžíce medu ● 1 litr jemně perlivé vody ● led podle potřeby Postup: Broskve omyjte, odstraňte pecky a nakrájejte je na menší kousky. Společně se šťávou […]
Dechberoucí pobřežní města a městečka s atmosférou, voňavé lesy, skalnaté scenérie, přenádherné průzračné azurové moře i dotek místního tradičního života. Korsika, jižně položený francouzský ostrov, je dokonalé místo pro milovníky romantiky. Pláž Plombaggia Na Korsice jsou překrásné pláže s průzračným, tyrkysově-tmavomodrým mořem jako v Karibiku prakticky všude. Jednou z nejvyhlášenějších je Plombaggia se zlatavým pískem a oranžově zbarvenými balvany, které z ní dělají to […]
Zvolené ingedience vytvářejí kombinaci, která patří mezi nejoblíbenější letní osvěžení.  Ingredience pro 4 osoby:   ● 400 g čerstvých jahod ● 2 citrony ● 4 lžíce třtinového cukru ● hrst čerstvé máty ● 1 litr jemně perlivé vody ● led podle potřeby Postup: Jahody omyjte, odstraňte stopky a polovinu z nich rozmixujte společně s cukrem a šťávou […]
Lehká okurková limonáda s limetkou působí mimořádně osvěžujícím dojmem a skvěle se hodí do opravdu horkých dnů. Díky svěží chuti okurky nepůsobí sladce ani těžce. Ingredience pro 4 osoby: ● 1 salátová okurka ● 2 limetky ● 3 lžíce medu ● 1 litr neperlivé vody ● několik lístků meduňky ● led podle potřeby Postup: Okurku dobře omyjte a polovinu nakrájejte na tenká kolečka. […]
Tradiční český dezert, který pro leckoho vydá i za plnohodnotný druhý chod oběda. Ať tak či onak, vždy potěší svou jemností a plnou chutí jahod. Ingredience: ● 250 g tvarohu ● 150 g hrubé mouky ● 1 vejce ● špetka soli ● 300 g jahod ● cukr ● máslo na posypání Postup: Z tvarohu, mouky, vejce a soli vypracujte hladké těsto. Rozdělte ho na menší části, do každé zabalte jahodu a vytvarujte […]
Lehký a svěží salát, který je ideální jako zasycení i vzpruha pro horký letní den. Ingredience: ● 300 g jahod ● 1 limetka ● 1 avokádo ● hrst zelených listů polníčku a rukoly ● 50 g vlašských ořechů ● 50 g balkánského sýra ● 2 lžíce medu ● čerstvá máta Postup: Jahody omyjte, nakrájejte na plátky a vložte do mísy. Přidejte šťávu z limetky a med, poté vše promíchejte. Lístky salátů omyjte, přidejte […]
Domácí marmeláda je skvělý způsob, jak si chuť jahod uchovat na delší dobu. Ingredience: ● 1 kg jahod ● 500 g cukru ● 1 vanilkový lusk ● šťáva z 1 citronu Postup: Jahody omyjte, nakrájejte a vložte do hrnce. Přidejte cukr, citronovou šťávu a semínka z vanilkového lusku. Směs pomalu zahřívejte a za stálého míchání přiveďte k varu. Vařte přibližně 20–30 minut, dokud marmeláda nezhoustne. Horkou ji nalijte do sterilizovaných sklenic, […]
Lákají vás exotické pláže, ale tisíce kilometrů letu už méně? Vyrazte třeba autem k Jaderskému moři. Chvíli si budete připadat jako v Karibiku, chvíli jako na Maledivách, chvíli jako v Thajsku! Zlatni rat, ostrov Brač Jedna z nejkrásnějších pláží Chorvatska se nachází na ostrově  Brač, patřícím do Střední Dalmácie.   Ostatně právě v této části země je pobřeží nejkrásnější. Legendární Zlatni rat neboli […]
Moderní dezert (vyslovuje se čískejk) bez pečení, který zaujme chutí, ale také vzhledem. Ingredience: ● 150 g sušenek ● 80 g másla ● 250 g mascarpone ● 200 ml smetany ke šlehání ● 80 g cukru ● 200 g jahod Postup: Sušenky rozdrťte a smíchejte s rozpuštěným máslem. Směs natlačte na dno skleniček jako základ. V míse vyšlehejte mascarpone se smetanou a cukrem do pevného krému. Jahody rozmixujte na pyré. Na sušenkový základ naneste vrstvu krému, poté […]
Lehké, osvěžující a rychlé smoothie (vyslovuje se smůthí) je ideální jako snídaně nebo zdravá svačina. Ingredience: ● 200 g jahod ● 1 bílý jogurt ● 1 banán ● 1 lžíce medu ● 100 ml mléka Postup: Jahody omyjte a zbavte stopek, banán oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Vše vložte do mixéru společně s jogurtem, medem a mlékem. Mixujte, dokud nezískáte hladkou a krémovou konzistenci. Pokud vám víc chutná chladnější […]
Šťavnatá krkovice patří mezi klasiku, která na grilu nikdy nezklame. Ingredience pro 4 osoby:  800 g vepřové krkovice  200 ml světlého piva  3 stroužky česneku  1 lžíce hořčice  1 lžíce oleje  sůl  pepř Postup: Vepřovou krkovici nakrájejte na silnější plátky, které si zachovají šťavnatost i při delším grilování. V míse smíchejte světlé pivo, hořčici, olej a prolisovaný česnek, směs osolte a opepřete podle […]
Jemné kuřecí maso je sázka na jistotu, která vynikne správnou marinádou a nepřesušeným grilováním. Ingredience pro 4 osoby:  4 kuřecí prsa  3 lžíce medu  2 lžíce plnotučné hořčice  2 lžíce olivového oleje  2 stroužky česneku  sůl  pepř Postup: Kuřecí prsa nejprve očistěte, případně odstraňte zbytky blan a jemně je naklepejte, aby měla rovnoměrnou tloušťku a při grilování se propekla […]
Elegantní varianta, která působí slavnostně, ale je velmi jednoduchá. Ingredience pro 4 osoby:  500 g krevet  2 stroužky česneku  3 lžíce olivového oleje  šťáva z 1 citronu  sůl  pepř  150 g jogurtu Postup: Krevety nejprve očistěte, případně odstraňte střívko, a důkladně je osušte papírovou utěrkou, aby se při grilování dobře zatáhly. V míse smíchejte olivový olej s prolisovaným česnekem, solí a pepřem […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
21stoleti.cz
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
Při pohledu na záplavu kamenných nádob, zahalených rouškou tajemství, může člověk cítit lehké mrazení. Skupina archeologů ovšem nic takového nevnímá. Experti jsou plně soustředěni na rozřešení záhady,
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Pikantní kuličky s bylinkami
tisicereceptu.cz
Pikantní kuličky s bylinkami
Máte-li doma mleté maso navíc, tohle je přesně ten recept, který byste měli zvolit. Třeba i jako chuťovku k televizi. Suroviny na 4 porce ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ str
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
nasehvezdy.cz
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
To je ale překvapení! O zpěvačce Britney Spears (44) se už roky mluví vlastně jen ve spojitosti s jejími nejrůznějšími excesy. Od domácích videí s bláznivými tanečky až po řízení vozidla pod vlivem a
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
historyplus.cz
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
Jde o první větší útok na Němci okupované francouzské pobřeží. Nájezd na dobře opevněný přístav Dieppe ale skončí fiaskem. Spojenci utrpí obrovské ztráty! Současně však získají velmi cenné poznatky, které později využijí při úspěšném vylodění v Normandii. Kanada v září 1939 vyhlásí válku Hitlerovu Německu. V následujících letech se do bojů s nacisty zapojí statisíce
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
skutecnepribehy.cz
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
Bojím se o zdraví našeho vnuka Patrika. Ve velkém pije různé energetické nápoje, a také zobe podivné preparáty na posílení svalů a energie. Vnukovi je dvacet, vždycky to byl zdravý a sportovně založený kluk. Po svém otci podědil příznivou fyzickou dispozici, z tělocviku měl vždy jedničku, k tomu hrál fotbal. Co mi ale dělá poslední dobou starosti, je jeho nadměrná
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
enigmaplus.cz
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
Horu Untersberg, jež najdeme nedaleko Salcburku, nelze přehlédnout, neboť ční do výše 1 973 metrů nad mořem jako významný orientační bod. Téměř dvě třetiny jejího území se nacházejí v Německu, nejseve
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
epochaplus.cz
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
Včela je symbolem píle, pořádku a medu. Ve středověku ale může mít ještě jednu, mnohem děsivější podobu. Celý úl se totiž dá použít jako zbraň. Obránci hradů ho mohou shodit na útočníky, vojáci ho mohou vystřelit katapultem a rozzuřený roj dokáže během několika okamžiků změnit dokonale připravený útok v paniku. Jeden z nejzajímavějších příběhů se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz