Umíte si představit ovládat svůj vztek a zůstat v klidu, i když vás drahoušek vytáčí na maximum? Zde jsou tipy, jak zvládnout emociální stavy, podobné horské dráze, a stát se paní svého života. V životě se dobré a špatné časy střídají jako přílivové vlny v moři. A je důležité, jak se k nim postavíte. Pohled jinýma očima Život je jako horská dráha, jednou jste nahoře, […]

Myslela jsem si, že mě se sourozenci drží pohromadě silnější věci než majetek. Ale když jsme se sešli nad maminčiným dědictvím, sestra i bratr mi najednou ukázali, že stačí tak málo, aby bylo po klidu. Všechno se zamotalo už ve chvíli, kdy jsme po maminčině smrti otevřeli její skříň v ložnici. Vůně levandule, starých šatů a léta zavřených […]

Abyste se svým partnerem mohla žít dlouho a šťastně, musíte se smířit s řadou jeho chyb a spoustou kompromisů. A co muži? Jaké ženské projevy přímo nesnášejí a nepřekousnou? Pojďme se na ně podívat blíž! Nic chlapa nedeprimuje víc než neustálé ženské sekýrování a stěžování si na cokoli. 1) Vidíte na něm jen to špatné Žena, která si pořád jen na něco stěžuje, je pro […]

Rozpad synova manželství mě zasáhl hlouběji, než jsem si chtěla připustit. Nejhorší okamžik nastal, když se u nás ve dveřích objevila naše malá vnučka s plyšákem v náručí. Když mi syn Tomáš jednoho odpoledne zavolal, že se rozvádí, cítila jsem, jako by se mi na okamžik zastavil dech. Vůbec jsem to nečekala, protože si vždy […]

Jednou z nejkrásnějších horských oblastí Evropy jsou jednoznačně Rakouské Alpy, které každoročně přilákají k návštěvě tisíce turistů. Svou polohou a rozmanitostí přímo vybízí k aktivní dovolené – a to nejen v zimě! Zatímco se některé z vás nemůžou dočkat brázdění svahů na lyžích nebo snowboardu, jiné jistě lákají běžky nebo procházky, kde máte oproti Čechám takřka […]

České hory nejsou jen mrznutí na sjezdovce. Užijte si wellness relax, dobrou kuchyni a mezi tím zajímavou vyhlídku či vyjížďku lanovkou na hřebeny. Dolní Morava Mnohem víc než jen lyžařské trasy najdete ve skiareálu Dolní Morava na úpatí Králického Sněžníku (1424 m), mezi Orlickými horami a Jeseníky. Kromě komplexu zasněžovaných sjezdovek, dvou čtyřsedačkových lanovek a vleků tu láká k návštěvě třeba […]

Thajsko patří mezi naše nejoblíbenější exotické destinace. I v zimě si tu užijete dostatek slunce a skvělé koupání, místní jsou navíc přátelští a plní pozitivní energie. Budete se tu cítit jako v ráji! Dovolená v Thajsku je v tento čas ideální volbou. Právě nyní je v této zemi, které se dříve říkalo Siamské království, skvělé počasí, hodně sluníčka a teplé moře. Ať už si […]

Přeneste se do pohádkové krajiny hlavního zimního města Polska! Užijí si to tu i nelyžaři, je tu řada pozoruhodností, a k tomu nádherné horské scenérie. Přemýšlíte, kam vyrazit na zimní „kochačku“? Snad není lepší doporučení než Zakopané. Oblíbená turistická destinace v jižním Polsku na úpatí Tater vás nadchne romantikou i pestrými možnostmi vyžití. Lahůdky na každém rohu Velkou chloubou je horská […]

Když fungují, ani si jich nevšimnete. Ale občas se ozvou a připomenou, že i ony chtějí péči. Kloubům nejvíc prospívá pohyb. Ať už jde o kolena, kyčle, či kotníky, bolest kloubů může nepříjemně narušit váš každodenní život. Vyzkoušejte jednoduché cviky, které posílí svaly dolních končetin a dodají kloubům dostatečnou podporu. Bolesti vám pomohou odbourat už během několika […]

Jsou chutné a pomáhají i vzhledu. Pomerančů je dnes v regálech dost. Nabízíme vám tři triky, jak je využít. Bývaly doby, kdy jsme je dostávaly jen  k Mikuláši. Ty jsou naštěstí pryč. Přesto má spousta lidí pomeranče spojené se zimou. A to je dobře. Tohle ovoce podporuje imunitu a dodává lidem sílu. A kromě toho se po něm může i zkrásnět. […]

V zimě často trpíme nedostatkem vitaminů. Přitom si je můžeme pohodlně doplnit ovocem, které je v této sezoně běžně k dispozici. Nejlepší je samozřejmě sáhnout po druzích ovoce, které jsou u nás doma. Proč ale nevyužít i exotičtější plody, kterých jsou obchody plné? Zjistěte, jaké přínosy pro nás mají. Jablka pro zdraví i krásu Jablka jsou trochu podceňovaná, ale jejich účinek […]

Možná to znáte sama: ráno se podíváte do zrcadla a máte pocit, že místo jiskry vidíte ve svém obličeji jen únavu a matné stíny. Pomůže líčení! Správné líčení zmůže hodně, ale s make-upem se to musí alespoň trochu umět. Může být totiž vaším dobrým přítelem, ale někdy také zrádcem. Ani když se už léta líčíte stále stejně, není zárukou, […]

Nedokázala jsem řešit problém se synem. Každý mi radil něco jiného a já vnitřně cítila, že nic z toho není řešení. Až mi pomohla dobrá rada věštkyně. Mám syna, kterému je třicet dva. Když se napije, je to s ním špatné, snacha s dítětem ho nechala vyhodit policií, protože byl agresivní. Vzala jsem ho domů, […]

Kouzelný čas zázraků je tady. O Vánocích není nic nemožné a Štědrý večer má doslova zázračnou magickou moc. Vyzkoušíte ji? Očekávaný Štědrý večer je jedinečný. Svět kolem vás se ztiší, vůně skořice, pomerančů a jehličí naplní domov a každá minuta se zdá být nabitá zvláštní energií. Magické kouzlo Vánoc tak přinutí dělat zdánlivě nesmyslné věci i ty nejracionálnější z nás. […]

Kouzelný čas zázraků je za dveřmi. Štědrý den má prý doslova zázračnou moc. Která vánoční kouzla vám zajistí štěstí, lásku a hojnost po celý rok? Následující magické rituály rozhodně stojí za vyzkoušení… Možná víte, že Štědrý večer a noc byly vždycky časem, kdy se stírala hranice mezi světem pozemským a nadpřirozeným, kdy bylo možné nahlédnout do budoucnosti a případně ji i ovlivnit. Kouzlo Vánoc […]

Děti napadají mnohdy děsné věci! Byla to původně jen taková hra na schovávanou u dědečka v dílně. Dětství jsem měla hezké. Často jsem trávila prázdniny se svým bratrem u babičky a dědečka na vesnici. Dědeček byl šikovný stolař a s babičkou si přivydělávali v důchodu zdobením rakví. Přikázali nám, abychom do této místnosti s bratrem nechodili, ale jakmile byla příležitost, tajně jsme do […]