Nechat někoho odejít znamená udělat místo pro někoho nového. Dokud vám v hlavě bydlí stále váš bývalý, žádný nový muž se tam nemá šanci přestěhovat Nechat expartnera jít je proces, který následuje po rozchodu a po mentálním vyrovnání se s rozchodem. Jako důležitý krok na cestě ke svobodě. Že se vám to povedlo, poznáte podle toho, že dokážete s klidem říct: „To jsem […]

Umíte si představit ovládat svůj vztek a zůstat v klidu, i když vás drahoušek vytáčí na maximum? Zde jsou tipy, jak zvládnout emociální stavy, podobné horské dráze, a stát se paní svého života. V životě se dobré a špatné časy střídají jako přílivové vlny v moři. A je důležité, jak se k nim postavíte. Pohled jinýma očima Život je jako horská dráha, jednou jste nahoře, […]

Myslela jsem si, že mě se sourozenci drží pohromadě silnější věci než majetek. Ale když jsme se sešli nad maminčiným dědictvím, sestra i bratr mi najednou ukázali, že stačí tak málo, aby bylo po klidu. Všechno se zamotalo už ve chvíli, kdy jsme po maminčině smrti otevřeli její skříň v ložnici. Vůně levandule, starých šatů a léta zavřených […]

Abyste se svým partnerem mohla žít dlouho a šťastně, musíte se smířit s řadou jeho chyb a spoustou kompromisů. A co muži? Jaké ženské projevy přímo nesnášejí a nepřekousnou? Pojďme se na ně podívat blíž! Nic chlapa nedeprimuje víc než neustálé ženské sekýrování a stěžování si na cokoli. 1) Vidíte na něm jen to špatné Žena, která si pořád jen na něco stěžuje, je pro […]

Zažijte tu pravou vánoční romantiku! Odpočiňte si od přeplněných městských trhů a vyrazte na některý z našich krásných, vánočně vyladěných hradů a zámků. Kde vás čeká co pěkného? Karlštejn Na pohádkovém hradě nedaleko Prahy vás o adventu přivítá i slavný Císařský palác.Tradici tu mají jak vánoční prohlídky ve svátečně vyzdobených interiérech, tak jarmark pod hradem na historickém tržišti, kde se prodávají ručně vyráběné předměty, […]

Vydejte se na jeden den nebo nebo ještě lépe na víkend do krásných evropských měst. Bratislava: malý trh s velkým srdcem Na Hlavním náměstí se potkává historie s pohádkovou atmosférou. Ke svařenému vínu si dejte lokše s povidly nebo pečené klobásy, a když se projdete až k Dunaji, uvidíte město ozdobené tisíci světýlky. Bratislavské trhy nejsou největší, ale patří […]

Už vás omrzelo slavit Silvestra jen ve své domovině? Máme pro vás několik tipů, jak strávit velkolepý den za hranicí těch docela všedních dní. V mnoha evropských velkoměstech si užijete skutečně hodně zábavy. Londýn – Silvestrovská noc na Temži: skvělý zážitek na celý život Asi ten nejúžasnější Silvestr v Evropě můžete strávit v Londýně, kde je pro […]

Přinášíme vám ty nejlepší tipy, kam vyrazit na vánoční trhy jen kousek od českých hranic! Vyberte si od těch největších a nejproslulejších, až po méně známé, ale o to malebnější. Na každém z nich na vás dýchne pravý duch Vánoc. Bratislava Udělejte si výlet na vánoční trhy do Bratislavy! Slovenská metropole se tu promění v jeden velký sváteční příběh.Ulice historického centra se rozzáří světýlky, […]

Biotin, známý jako vitamin B7 či H, má zásadní význam pro zdraví vlasů, pokožky a nehtů. Pomáhá v boji proti stárnutí, posiluje nehty, zpomaluje šedivění vlasů i tvorbu vrásek. Jeho nedostatek se projeví např. třepením a padáním vlasů, tvorbou lupů, lámáním nehtů a zvýšenou citlivostí pleti. Připojit se může i únava, duševní nepohoda a snížená […]

Také sledujete, že čím víc se noříme do zimy, tím víc se zhoršuje stav naší pleti? Není to náhoda. Naštěstí jsou tu způsoby, jak si krásnou pokožku vybojovat. Od rozpáleného krbu na vycházku do mrazu a pak zase zpátky. Krásné zimní radovánky, naše pleť ale při neustálém střídání teplot trpí. Často je vysušená, napnutá a olupující se. Přesto se není […]

Některé ženy kvůli genetickým dispozicím trápí povadlá víčka už po třicítce. Dobrá zpráva je, že chirurgický zákrok není jediným řešením, jak kosmetický nedostatek výrazně zmírnit. Výsledky cvičení už za několik týdnů Na udržení kondice očních víček funguje obličejová jóga. Praktikujte pravidelně několik následujících úkonů, a na pozitivní výsledky se můžete těšit v řádu několika týdnů. Začněte mezi obočím Jako první se […]

Ne nadarmo se říká, že ráno dělá den. Věděla jste, že některé rituály umí pozitivně ovlivnit duševní, emoční a fyzické rozpoložení? Tak proč je nevyzkoušet? Každý se probouzí různě, někdo s energií, jiný s obtížemi, ale to, jak začnete den, má velký vliv na vaši produktivitu, náladu a celkové zdraví. Některé dny jsou lepší, jiné horší, ale důležité […]

Toužíte vyhrát ve sportce nebo získat více peněz? Prozradíme vám, jak pomocí dávného učení feng-šuej může otevřít bránu k hojnosti. Ať už věříte v sílu finanční magie, či nikoli, principy moudrého učení feng-šuej vám mohou pomoci lépe porozumět vašemu vztahu k penězům. I pouhá maličkost totiž může ovlivnit finanční energii. Starodávné čínské učení feng-šuej se soustředí na harmonii […]

Existuje několik způsobů, jak může duchovní svět získat vaši pozornost, ať už jsou to vaši zemřelí blízcí nebo vaši duchovní průvodci. Jakým způsobem vám dávají vzkaz, že jsou s vámi a bedlivě vás chrání? Svět duchů vám často přenáší vzkazy během doby, kdy jste ponořena do říše snů. Živé sny a meditace Když spíte, jste v kontaktu s duchovním světem, který […]

Ta cesta, kterou dobře znala, se najednou proměnila ve sněhový labyrint. Petrolejová lampa jen zázrakem nezhasla, a vedla ji dál. Ta stará petrolejová lampa stojí dodnes na polici v chodbě našeho bytu. Už dávno není funkční, kdysi mi ji darovala babička. A vyprávěla mi k ní i zajímavý příběh. Odehrál se, když byla ještě malá a chodila v naší vesnici do […]

Zima přináší nejen krásné zážitky, ale i zátěž pro náš imunitní systém. Chlad ve spojení se sezonními viry představuje pro tělo nebezpečí. V chladných dnech se často potýkáme s nachlazením či chřipkami. Je třeba zamyslet se nad prevencí a co nejvíce podpořit imunitní systém. Co ji ničí? Imunitní systém je v ohrožení hlavně během chladných měsíců. Nejsou to ale jen […]