Také se vás před Vánoci zmocní šílenství, že musíte stihnout sehnat všechny dárky, uklidit celý byt, napéct cukroví a navodit patřičnou atmosféru, i když už téměř padáte únavou? Udělejte to letos jinak! Skutečně musíte prožívat takové nervy? Odpověď je prostá a potřebujete ji slyšet: Nemusíte! Možná jste si na sebe upletla bič z přehnaných nároků, a domníváte se, že to všechno […]

Nikdy bych nevěřila, že se má vlastní dcera ke mně dokáže obrátit zády, ale stalo se. Trvalo dlouhé roky, než ke mně znovu našla cestu. Klárka byla moje první i poslední dítě, můj celý vesmír. Byla jsem mladá, zamilovaná, a věřila jsem, že život bude krásný. Jenže sny se někdy rozplynou dřív, než se člověk stihne nadechnout. […]

Každý muž potřebuje cítit obdiv. Pokud chcete, aby vám váš drahoušek neutekl za jinou, pravidelně ho chvalte a patřičně odměňujte. S mužem je to jako s holubem. I holuba jde naučit mnohým kouskům, jen je třeba ho odměnit ve chvíli, kdy udělá něco správně. Holoubkovi tak dojde, že další zrnko dostane, když to znovu dobře zopakuje. Nic byste ho nenaučila, kdybyste ho […]

Na občasné hádce není nic špatného. Vypustit emoce je lepší než v sobě negativní pocity dusit. Kvůli některým záležitostem to ale jiskří v každém vztahu. Víte, proč a z jakých důvodů se páry hádají nejvíc? Každý vztah prochází někdy krizí. A občas to bouchne v každé rodině. Když se hádáte, tak alespoň říkáte, co vám vadí, a partner má šanci se to dozvědět. […]

Dlouhé, poloprázdné pláže s bílým pískem a modrými lagunami přímo vybízejí k lenošení pod palmou, nebo objevování podmořského života. Na tuhle exotickou dovolenou určitě nikdy nezapomenete! Tento zelený ostrov je právem považován za klenot Indického oceánu. Na jeho pobřeží najdete úžasné pláže s bílým pískem, modrými lagunami a vyhřátým mořem. Objevíte tu také korálové útesy, které přímo vybízejí k šnorchlování. Sám […]

Poblíž opevněného královského města Bardejova na severovýchodě Slovenska najdete výjimečné Bardejovské Kúpele. Uprostřed překrásné panenské přírody si užijete relax v lázních po vzoru slavných historických osobností, třeba známé císařovny Sisi. Lázně Bardejovské Kúpele, posazené mezi Čergovem a Ondavskou vrchovinou cca 5 kilometrů od Bardejova, jsou ideálním místem k odpočinku a načerpání nových sil. Patří mezi nejstarší lázně na Slovensku […]

Ráj na zemi. Tak lze nazvat ostrov v Indickém oceánu obklopený bariérou korálových útesů tvořících lagunu s překrásnou faunou i flórou. Palmy lemující pláže s bělostným pískem, průzračná azurová voda, slunce, impozantní skaliska, vodopády a mnoho dalších krás nabízí ostrov v Indickém oceánu, asi 2000 kilometrů od pobřeží východní Afriky. Začněte působivým městem Nádherným zážitkem bude už hlavní město Port Louis na severozápadě […]

Tento svátek má svůj prapůvod v Anglii. Už ale staří Keltové uctívali v tento magický čas své zemřelé. My jsme se naučili Svátek zesnulých nazývat lidově Dušičky. Zapalujeme svíčky a těšíme se na znamení… Následky krutého řádění Na zámku v Českém Krumlově bydlelo mnoho podivných osobností, které v něm dodnes údajně přebývají. Tou nejděsivější je syn císaře Rudolfa II., který […]

Snad každá žena si přeje mít krásné vlasy. Domácí péče o ně je klíčová nejen pro jejich zdraví, ale i pro řešení různých problémů. Ať už máte vlasy jemné, kudrnaté, mastné, nebo suché, existují efektivní a dostupné metody, jak o ně pečovat. Kromě šamponu, kondicionéru, vlasových masek, zábalů, či olejů můžete svým vlasům poskytnout ještě něco navíc. Důležitá je takzvaná […]

Ano, je to spánek. S přibývajícím věkem se ale mění. Bývá lehčí, kratší a častěji přerušovaný. Přitom právě kvalitní spánek je jedním z nejsilnějších léků proti stárnutí. Jak si ho znovu dopřát? Hormony, stres, bolesti kloubů, noční pocení nebo hlava plná starostí – to vše dokáže zhatit každou noc. Po menopauze přirozeně klesá hladina estrogenu a melatoninu, hormonů, které pomáhají […]

Máte nazdobený stromeček, napečené cukroví, ale i tak se na Štědrý den nezastavíte. Přitom chcete být u slavnostní tabule krásná. Stačí, když si pro sebe ukradnete nějakých pět sedm minut! Ještě než si oblečete slavnostnější šaty nebo halenku, než jaké doma nosíte obvykle při výjimečných příležitostech, posviťte si na svoji tvář. Vždyť bez její líbezné podoby by pravé atmosféře […]

Zima je obdobím, kdy na nás stále útočí respirační onemocnění. Každé je jiné, ale příznaky mají často podobné. Poradíme vám, jak je od sebe rozpoznat.  Není vždy úplně snadné rozlišit, zda vás trápí „jenom“ běžné nachlazení, nebo se perete s chřipkou, či dokonce s covidem. Naštěstí existují určité rozdíly, které vám mohou napovědět, jaký bacil či […]

Za dávných časů, kdy se šeptaná slova nesla ranní rosou a plamen svíčky byl branou mezi tajemnými světy, nebylo kouzlení ničím neobvyklým. Moudré ženy vplétaly zaříkávadla do každodennosti tak přirozeně, jako když si dnes vaříte čaj. Ranní rosa má léčivou moc Staré čarování našich babiček mělo blízko k modlitbě i k poezii, a přesto v […]

Vaše intuice je jako neviditelný pomocník, který vám šeptá pravdu, když váháte. Poradí vám i vás varuje před nebezpečím skrze vaše pocity, vize či sny. Poslouchat svůj šestý smysl se vyplatí…   Každá žena má svůj neomylný radar v podobě šestého smyslu, jen ho spousta z nás často nevnímá nebo přehlíží. Dobrá zpráva je, že ho […]

Naplánovat Vánoce tak, aby si je užili všichni, není snadné. Každý má totiž trochu odlišné představy. Jak si znamení zvěrokruhu představují svou adventní idylku? A čemu se raději vyhněte, aby byly vaše svátky ty nejkrásnější? Beran (21. 3. – 20. 4.) Nenuťte ho vysedávat s cukrovím u pohádek. Jeho ideální Vánoce zahrnují sporty a dobrodružství, nebo aspoň adrenalinové nákupy na poslední […]

Tehdy mě a mého muže postihlo hrozné neštěstí. Přišli jsme o malého syna. Když se po mnoha letech narodil náš vnuk, začaly se dít podivné věci. Když se můj vnouček Adámek narodil a já přišla za svou dcerou do porodnice, málem se mi zastavilo srdce. Dívala jsem se najednou do očí svého synka Pepíčka. Zemřel v devíti letech. Srazilo […]