nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Alergie dnes postihují dospělé i děti. Spousta lidí proto hledá, co by jim alespoň trochu ulevilo. Asi nejběžnějším typem je alergie pylová, jejíž sezona trvá až deset měsíců v roce – od jara skoro až do zimy. Zanedbávání jejích příznaků může mít za následek rozvinutí astmatu, chronické rýmy, ekzémů či oslabení imunity. Proto je důležité alergie řešit. […]
Bez svých oblíbených linek na oči, prodlužovací řasenky či tvářenky si neumíte představit život, ale večerní odličování jsou pro vás a vaši pleť muka? Míváte tvář jako v ohni? Zkuste některou z těchto alternativ. Suroviny možná najdete ve spíži nebo v lékárničce. Med ze spíže jako ta nejlepší kosmetika Úžasným odličovadlem je například med. K pleti je mnohem citlivější a šetrnější, a tak vám […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Afty už dokázaly potrápit nejednu z nás. Jsou bolestivé a ztěžují mluvení. Pojďme si na ně tedy posvítit.  Ačkoli je nikdo nemá rád, patří mezi nejčastější potíže dutiny ústní. Projevují se jako malé, kulaté nebo oválné vřídky s bělavým či nažloutlým středem a červeným okrajem. Nejčastěji se objevují na vnitřní straně rtů, tváří, na jazyku nebo také na […]
Jaro je krásné, ale vy byste nejraději zůstala pod dekou s knihou a šálkem čaje? Nebojte, nejste líná. Jarní únava je skutečný jev, který postihuje spoustu lidí. Po zimě má tělo méně energie a organismus se přizpůsobuje delším dnům. Výsledek? Pocit, že baterky jsou tak sotva na dvě procenta. Šípková Růženka Jarní únava není nemoc, ale reakce organismu. V zimě jsme […]
Odhalte tajemství dokonalé manikúry! Znáte to. Jste unesená z krásného laku, úpravy. Ale uplyne pár dnů, ne-li hodin, a lak se z nehtů začne nemilosrdně olupovat. Dokonalost je ta tam. Důkladná příprava Důležité je v první řadě nehty před lakováním odmastit. K tomu skvěle poslouží speciální nail cleaner nebo běžný odlakovač. Když lak k nehtu dobře přilne, je to polovina úspěchu. […]
Léto je sice ještě daleko, ale pokud toužíte mít už teď alespoň lehce bronzově zabarvenou pokožku, můžete ji mít. Stačí použít některý ze samoopalovacích prostředků. Tónování kůže pomocí samoopalovacích přípravků je nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak dosáhnout krásně bronzového odstínu bez rizika spálení. Na trhu je jich na výběr spousta, a to jak na tělo, […]
Měsíc má pro zdraví i půvab čarovnou moc. Naplánujte si proto zkrášlovací procedury v souladu s jeho jednotlivými fázemi. Může měsíc ovlivňovat vzhled a krásu? Tradice říká, že lunární fáze můžete užít ve svůj prospěch při domácích zkrášlovacích procedurách. Lunární cyklus má několik fází a v každé z nich nadchází vhodná doba pro některou z činností. Týká se […]
Pokud máte malé oči, nezoufejte. Se správným líčením dokážete zázraky. Vyzkoušejte osvědčené triky. Zvládnete to sama za pomoci malých vychytávek, jako jsou rozjasňovač, bílá tužka na oči a oční stíny. Rozjasňovače fungují na principu odrazu světla, protože obsahují třpytky, které odrážejí světlo. Vaše oči skvěle rozzáří, zvětší a vytvoří mladistvý a svěží styl. Stíny dokážou skutečné divy Oční […]
Mysleli jste si, že med je dobrý užívat jen při nachlazení, případně když máte chuť na něco sladkého? A co si ho dát trochu každý den? Med je úžasné přírodní léčivo, má i preventivní účinky. Pokud ho budete konzumovat denně, budete se celkově cítit mnohem lépe. Co vám přinese? Pravidelné užívání medu má řadu zdravotních přínosů. Důležité […]
Každé jaro se to opakuje – v kartáči či ve sprše zůstává více vlasů. V tomto období většinou jde o přirozený a dočasný jev. Vlasy ale potřebují i tak pomoci. Naše vlasy neustále procházejí přirozeným růstovým cyklem. Některé rostou, jiné odpočívají a další vypadávají. Na jaře – a také na podzim – ale často dochází k mírnému posunu tohoto cyklu, kdy se do […]
Ozývá se vám koleno při chůzi do schodů? Kyčel protestuje po delší procházce? Možná se hlásí artróza. Dobrá zpráva je, že i když ji zatím neumíme úplně zastavit, umíme její průběh výrazně zpomalit. Artróza, odborně osteoartróza, je nejčastější onemocnění kloubů. Často se o ní mluví jako o pouhém „opotřebení věkem“, ale skutečnost je složitější. Jde o postupný proces, při kterém se […]
Koncem každé zimy se naši předci tradičně postili. Kořeny půstu jsou duchovní, bylo to však logické a zdravé odlehčení po měsících plných hodování, kdy všichni konzumovali tučná jídla a méně se hýbali. Proč si ho dopřát? Půst je samozřejmě vhodný i v dnešní době. I když se nepotýkáme s těžkou fyzickou prací a v zimě se nemusíme snažit udržet sílu tučným […]
Spěcháte, za pár chvil máte být na večírku? Žádný stres! Stačí mít po ruce těchto pár vychytávek, které zachrání každou situaci. Za minutku zkrášlí pleť, vlasy i zuby. Asi každá z nás si dobře vybavuje situaci, kdy potřebuje vypadat skvěle na odpolední schůzku, oslavu s přáteli nebo třeba na ples. Jenomže jste si nestihla dojít na barvu ke kadeřníkovi nebo se vám na tváři zrovna vyklubal nevzhledný […]
Chřest patří mezi nejzdravější pochoutky, které se objeví hned po zimě. Také proto se mu říká král zeleniny. Je skvělý pro vaši imunitu, ale i při hubnutí.  Tato křehká pochoutka má za sebou dlouhou historii. Už staří Egypťané ji považovali za dar bohů a Řekové i Římané si chřestu cenili nejen jako delikatesy, ale používali ho také coby […]
Ideální prostředek na hubnutí je obyčejná chůze. Lze ji provozovat téměř všude, prakticky nic nestojí a zvládne ji každý. Možná si myslíte, že čím více kroků nebo kilometrů v jednom zátahu ujdete, tím lépe. Ale takhle to kupodivu nefunguje. Abyste totiž chůzí spálili co největší množství kalorií, je potřeba chodit nejen svižně, ale hlavně dodržovat jednu zásadu: […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Žáci mě milovali, ale kolegové nenáviděli
skutecnepribehy.cz
Žáci mě milovali, ale kolegové nenáviděli
Nastupovala jsem na první místo s velkými sny a představami, jak změním celé školství a hlavně své žáky. Ale pedagogy jsem změnit neuměla. O své profesi jsem měla jasno, už když jsem šla k zápisu do první třídy. Budu paní učitelkou! Řekla jsem jasně a nahlas. Na rozdíl od většiny spolužáků jsem se svého předsevzetí držela. Šla jsem posléze na střední
Tají Lopez, že je čerstvě zamilovaná
nasehvezdy.cz
Tají Lopez, že je čerstvě zamilovaná
Hodila rozpadlé manželství s hercem Benem Affleckem (53) zpěvačka Jennifer Lopez (56) konečně za hlavu? Údajně měla být totiž viděna s jakýmsi neznámým tmavookým elegánem. Okamžitě se začaly šířit te
Památník Viktora Emanuela: Římané ho překřtili na psací stroj
historyplus.cz
Památník Viktora Emanuela: Římané ho překřtili na psací stroj
Věčným městem hlučí motory buldozerů a bagrů a staromilci skřípou zuby. K zemi padají vzácné památky, aby vytvořily prostor pro novou, monumentální stavbu. Dávná historie nedobrovolně ustupuje té novější. Sjednocení Itálie v roce 1861 je tak významnou událostí, že si v očích Římanů zaslouží nesmazatelné připomenutí. A protože prvním italským králem je Viktor Emanuel II. (1820–1878), řečený Otec
Kraken nebyl legenda. Pravěké chobotnice drtily kosti a vládly oceánům
21stoleti.cz
Kraken nebyl legenda. Pravěké chobotnice drtily kosti a vládly oceánům
Představa, že mořím v době, kdy na zemské souši skotačili dinosauři, vládli výhradně obří plazi, dostává vážnou trhlinu. Nový výzkum totiž naznačuje, že na vrcholu potravního řetězce stály či spíše pl
Jste makoví?
panidomu.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé šťávy
Záhadný Rodger Bacon: Předpověděl existenci letadel?
enigmaplus.cz
Záhadný Rodger Bacon: Předpověděl existenci letadel?
Málokterá osobnost světových dějin vyvolává tolik otazníků jako právě anglický mnich a učenec Roger Bacon. Muž, který ve 13. století, v temné a krvavé době hlubokého středověku píše o automobilech, le
Jak málem vypukla válka o strom
epochaplus.cz
Jak málem vypukla válka o strom
Stačí obyčejný strom. Pár vojáků, pár seker a během minut se svět ocitá na hraně války. V létě 1976 v korejské demilitarizované zóně vzniká konflikt, který ukazuje, jak málo někdy stačí k eskalaci napětí mezi jadernými mocnostmi. Američtí a jihokorejští vojáci vstupují 18. srpna 1976 do přísně střeženého prostoru mezi Severní a Jižní Koreou. Mají
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
epochalnisvet.cz
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
Je to optický jev, které nedává spát badatelům z celého světa. Řeč je o záhadných světlech v blízkosti města Marfa v americkém státě Texas. Údajně mohou být žlutooranžová, zaznamenat prý ale lze i jiné odstíny. Co jsou zač?   Děje se nám to přímo před očima, ale nikdo neví proč. Záhadami opředená světla u města Marfa jsou nejčastěji
Jahodové daiquiri
tisicereceptu.cz
Jahodové daiquiri
Koktejl s jahodami ve verzi bez alkoholu je skvělý na jakoukoliv dětskou party. Potřebujete hrst jahod 2 lžíce krupicového cukru 4 cl bílého rumu (ve verzi „alko“) 6 kostek ledu limetku cuk
Kontroverzní padělatel a malíř Wolfgang Beltracchi vystavuje poprvé v Praze
iluxus.cz
Kontroverzní padělatel a malíř Wolfgang Beltracchi vystavuje poprvé v Praze
Pražský Obecní dům se letos na několik měsíců promění v místo, kde se střetává minulost s přítomností, pravda s iluzí a talent s kontroverzí. Od 7. května do 27. září 2026 zde představí Wolfgang Beltr
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz