S podzimem přichází čas rozjímání a nových začátků. Stejně jako se stromy zbavují starého listí, tak i my máme čas věnovat se sami sobě s očekáváním nového. Esenciální oleje vás podpoří v rozhodnutí a vykouzlí příjemné a inspirativní prostředí. Jaké pro vás budou ty nejlepší? Velké životní i malé změny plánu umí potrápit naši duševní i fyzickou pohodu. Zkuste se na ně ale […]
Plněná husa s jablky a švestkami je sváteční pokrm plný chutí, který nejenže vaše hosty vrchovatě zasytí, ale navíc je vyloženě okouzlí. Ingredience: ● 1 husa (2–3 kg) ● 4 jablka ● 200 g sušených švestek ● 1 cibule ● 2 lžíce másla ● sůl ● pepř ● 1 lžíce rozmarýnu Postup: Husu osolte a opepřete. Jablka a švestky nakrájejte a smíchejte s nadrobno nakrájenou cibulí. Tuto směs naplňte do břicha husy. […]
Suroviny: 250 g těstovin cannelloni 500 g mletého hovězího masa 1 cibule 2 stroužky česneku 400 g sekaných rajčat 150 g mozzarelly 2 lžíce olivového oleje 1 lžička oregana sůl pepř Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno a opečte ji na olivovém oleji. Jakmile zesklovatí, přidejte k ní prolisovaný česnek a mleté maso. Osolte ho, opepřete a […]
Říká se jí Dominikána a v poslední době uchvátila spoustu celebrit. Všechny návštěvníky bez rozdílu nadchne průzračné Karibské moře, běloskvoucí písek a divoká příroda. Relax si dopřejete u vodních radovánek, skleničky místního kvalitního rumu či ručně baleného doutníku. Pojďte s námi objevit zákoutí Dominikánské republiky. Dominikánská republika nabízí příjemnou teplotu moře, kdy pobřeží lemované palmami vybízí k romantickému odpočinku. […]
Máte ve své kosmetické výbavě také pudr? Jeho hlavním úkolem je zmatnit a zafixovat make-up na tváři, ale můžete ho použít i jinak. Zajistí vám také krásné řasy i rty. Pudry mohou být kompaktní, sypké či tekuté a vyrábějí se v několika různých odstínech, aby vyhovovaly každé barvě pleti. Poradíme vám, jaká kosmetická kouzla můžete provádět s […]
Na víkendový oběd jsou jako dělané a hotové za chviličku. Ingredience: 600 g kuřecích prsou 100 g sušených rajčat v oleji 250 ml smetany ke šlehání 3 stroužky česneku 50 g parmazánu 100 ml vývaru 2 lžíce oleje 1 lžička oregana hrst čerstvé bazalky sůl, pepř Postup: Kuřecí prsa podélně rozkrojte na tenčí plátky, osolte […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
Čokoláda na vás mrká ze spíže, sušenky šeptají vaše jméno a po večeři se bez dortíku zdá život neúplný? Než vyhlásíte cukru válku, zkuste zkrotit chutě na sladké, aniž byste musela zatnout zuby. Dotírající chuť na sladké je někdy silnější než předsevzetí začít jíst zdravě. Zvlášť odpoledne, po náročném dni nebo ve chvíli, kdy se potřebujete […]
Tradiční svatomartinská husa je královnou sváteční tabule. Ingredience: ● 1 husa (2–3 kg) ● 2 jablka ● 2 cibule ● 2 stroužky česneku ● sůl ● pepř ● majoránka ● kmín ● 500 ml vody Postup: Husu omyjte, osušte a vnitřek osolte. Jablka s oloupanou cibulí nakrájejte na hrubší měsíčky a husu jimi naplňte. Ostatní kořemí vsypte do hrnku, zalijte trochou vody a mašlovačkou touto směsí potřete celou husu, i zespoda. Vložte do pekáče, […]
Zatímco u dětí do pěti let jsou ploché nohy normální, protože se jejich nožní klenba vyvíjí, u dospělých je tato vada příčinou mnoha zdravotních problémů. Jde přitom o velmi často se vyskytující vadu. Ploché nohy má totiž 25 až 30 % dospělých. Tento problém vás už nemusí trápit, stačí jen dodržovat pár zásad. Genetika a zkrácené šlachy Plochá noha vzniká, […]
Podzim přinesl plnou náruč barevných plodů. Nasbírala jste si už šípky, rakytník nebo jeřabiny? Jsou nabité vitaminy a prozradíme vám, s čím vám mohou pomoci. Kromě barevné krásy je podzim dobou plískanic, a tím i nachlazení. Příroda nám naštěstí nabízí pomoc ve formě plodů, které skvěle posilují imunitní systém a pomáhají se s chladným podzimním počasím vyrovnat. Šípky Sytě červené […]
Oči nás upozorňují na mnohá nebezpečí z našeho okolí. Víte ale, že mohou signalizovat i některá vnitřní onemocnění? Ne všechny oční problémy musejí nutně souviset jen se zrakem. Časté cukání víčka, suchost očí nebo rozmazané vidění bychom proto určitě neměli přehlížet. Podobné příznaky nás totiž mohou upozornit například na cukrovku, vysoký krevní tlak nebo třeba onemocnění štítné […]
Nejen obsah, ale i péče, se kterou dárky balíme a zdobíme, se počítá. Inspirace je všude okolo nás. Každý se sice vždycky těší na to, co najde pod balicím papírem, ale musíte uznat, že když váš dáreček někdo zabalí originálně a s lásku, potěší to možná více než samotný obsah. Aby bylo vše naprosto dokonalé, přijdete ještě […]
Ve školství se vyskytuje víc učitelek než učitelů. Nebyla jsem na pedagogy − muže zvyklá. A pak se jeden objevil a vykolejil mě. Byla jsem zvyklá po celou dobu školní docházky na paní učitelky. Pak ale přišel šok. Místo učitelky vkročil do třídy znepokojivě hezký, mladý učitel, který nedávno promoval. Nejen já jsem z něj byla celá pryč. […]
Teploty pomalu, ale jistě klesají, podzim je tu, chladný vítr zalézá pod nehty a vysušuje pokožku… Ideální čas zajít si do sauny a prohřát celé tělo. Sauna přináší spoustu zdravotních, ale i zkrášlujících benefitů. Očistí tělo, zklidní mysl, posílí imunitu, zlepší spánek, náladu i vzhled pokožky celého těla. Co se týče jejího vlivu na pokožku, je jen potřeba na […]