nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Když mi syn představil svou partnerku, snažila jsem se být otevřená a nesoudit. Brzy jsem ale pochopila, že ten vztah není úplně zdravý. Roman byl vždy hodný kluk, někdy možná až moc. Jako malý mě tím občas doháněl k šílenství, protože jsem ho učila, že má mít vlastní názor. Když dospěl, říkala jsem si, že si to […]
Káva je rituál, radost i každodenní berlička. Ale co o ní tvrdí medicína? Je pravdivé vše, co jsme na téma kávy slyšeli? Přinášíme fakta, která vás možná překvapí. Ráno bez kávy? Pro někoho nepředstavitelné. Voňavý šálek dokáže nastartovat den i náladu. Jenže kolem kávy koluje spousta polopravd a mýtů. Je zdravá, nebo škodí? Odpověď není černobílá, záleží na množství, načasování […]
Když jsem si před lety otevřela svůj malý obchod, měla jsem pocit, že jsem konečně našla své místo ve světě. Nikdy by mě ale nenapadlo, že jednou nebudu vědět, co dál. Svůj obchod jsem otevírala, když mi bylo něco přes padesát let. To je věk, kdy už člověk ví, co nechce, ale ještě pořád má […]
Poctivou domácí zmrzlinu si můžete připravit i bez zmrzlinovače. Příprava nezabere moc času a stačí na ni jen pět surovin. Na 4 porce potřebujete: ✿ 300 g jahod ✿ 130 g cukru krupice ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ 150 ml smetany ke šlehání ✿ 50 ml mléka 1. Jahody omyjte, zbavte stopek a zelených […]
Domácí burger z kvalitního masa je vrcholem každé grilovací party. Ingredience pro 4 osoby:  600 g mletého hovězího masa  4 bulky na burger  4 plátky sýra  1 cibule  sůl  pepř  100 ml BBQ omáčky Postup: Mleté hovězí maso vložte do mísy, osolte ho a opepřete a rukama ho lehce promíchejte, aniž by nadměrně zhutnělo. Vytvarujte čtyři stejně velké placky, které uprostřed lehce […]
Každodenní péče v podobě důkladného odlíčení, čištění a následného hýčkání pleti, to už by měla být běžná rutina. K mladší pokožce se ale dopracujete i dalšími vychytávkami. Také vždycky nevěříte, když se kouknete na sociální sítě, jak je tam „přeplastikováno“? Až má člověk pocit, že stárnutí je něco nežádoucího, za co bychom se měly stydět. Není to ale […]
Exkluzivně pro vás
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Pozitivní aspekty na Venuši ve Lvu a Mars na rozhraní Býka a Blíženců slibují příjemná setkání, přátelské vztahy a spoustu milých zážitků.
od Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Populární články
Zná to snad každá žena: plná skříň oblečení, ale ráno nevíte, co si vzít na sebe. V čem je problém? Často podlehneme slevám – tu koupíme výhodně halenku, tam šaty, ale bez jasné strategie se šatník zaplní kousky, které spolu ani při nejlepší snaze neladí. Místo množství vsaďte na kvalitu a kombinovatelnost jednotlivých kousků. Určete […]
Špatně spíte a trápí vás zlé sny? Bolí vás často hlava a nejste ve formě? Možná za to mohou skryté geopatogenní zóny v místě, kde bydlíte.  Ve starověku se zónám špatného záření, které vystupuje ze Země, říkalo dračí žíly. Později je staří Řekové nahradili názvem geopatogenní zóna, podle původního geo – země a pathos – utrpení. […]
Je lehký a osvěžující, a tak se skvěle hodí do horkých letních dnů. Ingredience: 250 g podlouhlých cukrářských piškotů 500 g měkkého tvarohu 250 g řeckého jogurtu 100 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr 300 ml smetany ke šlehání 500 g jahod 1 balíček červeného dortového želé 250 ml vody Postup: Dno dortové formy vyložte pečicím […]
Trend velí hýčkat si opět výrazné, husté obočí, které se nebojí přirozeného rozcuchu. Co ale dělat, když vám příroda nadělila spíš skromnější porost? Tady je pár šikovných triků, které spolehlivě podpoří růst. Ricinový olej Jako každodenní rituál po odlíčení si vetřete do obočí trochu ricinového oleje. Aplikujte ho pomocí vymytého kartáčku ze staré řasenky. Už po týdnu uvidíte výrazné […]
Výrazná chuť ořechů a sladký karamel tvoří luxusní kombinaci. Ingredience: ● 4 vejce ● 100 g cukru ● 80 g mletých ořechů ● 40 g mouky ● 200 g karamelového krému ● 100 g másla Postup: Vejce s cukrem šlehejte, dokud nevznikne pěna. Pak vmíchejte mouku a ořechy, aby směs zůstala lehká. Těsto rozetřete na plech s pečicím papírem a pečte na 180 °C asi 10 min. Ještě teplý plát překlopte, stáhněte papír […]
Máte před sebou cestu s dlouhým sezením? Poradíme vám, jak se předem připravit, aby se z ní vaše tělo vzpamatovalo co nejdřív. Stačí několik jednoduchých kroků ještě před odjezdem i během cesty, které pomohou předejít ztuhlosti svalů, otokům a únavě. Díky nim dorazíte do cíle v lepší kondici a bez zbytečných zdravotních potíží. Delší cesta […]
Připadáte si někdy jako lapená v kleci? Ráda byste z ní unikla, ale nedokážete sama sobě povolit odemknout vnitřní zábrany, i když klíče máte v kapse. Co s tím? Duše bolí, jakmile vám pocit nespokojenosti začne přerůstat přes hlavu a sama sobě něco nedovolíte. Každá žena chce být okouzlující, jenomže co když vám rozum říká: „Vždyť jsi tlustá, proboha, jaký ty […]
Svého druhého životního partnera si Helena nevybrala dobře. Vždycky jsem si přála velkou rodinu a snila o tom, že budu mít alespoň tři děti. Život to ale zařídil jinak a nakonec jsem měla jen jedinou dceru Helenu. O to víc jsem se jí snažila dát všechno, co jsem mohla. Před rokem mi navíc náhle zemřel […]
Slunce září, ptáci zpívají a my se potíme, jako bychom právě absolvovaly maraton v sauně. Co si budeme povídat, nadměrné pocení není zrovna nejromantičtější letní atribut. Ale nebojte se, milé dámy, máme pro vás pár skvělých tipů, jak se udržet svěží i v těch nejžhavějších dnech. Antiperspiranty Pokud jste si dosud myslely, že antiperspirant je jen pro sportovce nebo […]
Není nad domácí zmrzlinu, která obsahuje jen poctivé suroviny. Ingredience: 500 g jahod 250 ml smetany ke šlehání 200 g jogurtu 80 g moučkového cukru šťáva z 1/2 citronu 10 lístků máty Postup: Jahody omyjte, odstraňte stopky a nakrájejte je na menší kousky.  Společně s cukrem, citronovou šťávou a lístky máty je rozmixujte na hladké […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
epochalnisvet.cz
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
Obyvatelé vesnice Mariguda v indickém státě Urísa žijí od konce roku 2025 v rostoucím strachu. Několik vesničanů totiž za záhadných okolností umírá a jejich duše nyní údajně straší ve vesnici. Podle některých vesničanů může vše souviset se stavebními pracemi u zdejší řeky, kde se dříve konaly náboženské rituály. Probudila snad stavba zlé síly? Klidná
Bytem proudila negativní energie
skutecnepribehy.cz
Bytem proudila negativní energie
V novém bytě se nikdo z naší rodiny necítil dobře. Slýchali jsme hlasy, měli jsme pocit, jako kdyby nás někdo pozoroval… Se dvěma dětmi se v malém bytě už nedalo vydržet. Museli jsme najít byt, kam se vejdeme my všichni včetně zvířat a hromady věcí. Nebylo snadné něco sehnat a vejít se do smysluplné částky. Proto jsme
Prokletý milionářův poklad nalezen! Skutečně?
enigmaplus.cz
Prokletý milionářův poklad nalezen! Skutečně?
Do truhly o rozměrech 25 cm x 25 cm x 13 cm ukryje americký milionář Forrest Fenn (1931–2020) roku 2010 svůj poklad kdesi ve Skalistých horách na západě USA. Věří, že může vydržet neobjeven klidně i t
Cloumají s vámi hormony?
panidomu.cz
Cloumají s vámi hormony?
Není to vyloučeno a možná o tom ani nevíte. Nemáte potíže s padáním vlasů? S únavou nebo vytrvalým nárůstem váhy? Pokud se nenajde jiné vysvětlení, pak podezření padá na hormony. Hormony jsou velmi účinné i v nepatrném množství a na tělo mají mnohem větší vliv, než si dokážeme představit. Z toho také vyplývá, že každé
Tři kroky k silnější, hladší a mladistvější pleti v podání Neutrogena Collagen Bank
iluxus.cz
Tři kroky k silnější, hladší a mladistvější pleti v podání Neutrogena Collagen Bank
Kolagen je jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů naší pleti. Právě on je zodpovědný za její pevnost, pružnost a mladistvý vzhled. S přibývajícím věkem však jeho přirozená produkce klesá – podle
Po podrazu Sovětů vystydlo Finům kafe
historyplus.cz
Po podrazu Sovětů vystydlo Finům kafe
Finové si hudbu z rádia poslechnou rádi. Občas ji však přeruší slova finské komunistky, která uprchla do Sovětského svazu. „Šelmička bez ostrých zubů, zato mazaná a chlípná,“ nevybíravě žena útočí na finského premiéra i další představitele státu. Sovětské propagandistické vysílání připravuje pole k útoku… Prozřetelní Finové tuší, že je zle. Jejich suverenita je ohrožena, neutralitu si těžko
Michal David: Se ztrátou dítěte se nedá vyrovnat
nasehvezdy.cz
Michal David: Se ztrátou dítěte se nedá vyrovnat
Lidé znají Michala Davida (65) jako krále české popmusic. Prací zaháněl bolest ze smrti milované dcerky. Mnozí mají život Michala Davida (65) spojený především s úspěšnou kariérou, hudbou a nekoneč
Jak chutně využít zbytky cukety? Na chipsy, nebo polévku!
tisicereceptu.cz
Jak chutně využít zbytky cukety? Na chipsy, nebo polévku!
Cuketové chipsy Předehřejeme troubu na 210 °C. Plech si důkladně vyložíme pečicím papírem, případně ho můžeme ještě postříkat olejem ve spreji, ale není to nutné. Z cuket odkrojíme konce a nakrájím
Benjamin Franklin: Vynálezce ploutví, který sedí nahý u okna
epochaplus.cz
Benjamin Franklin: Vynálezce ploutví, který sedí nahý u okna
Benjamin Franklin se připomíná jako jeden z otců zakladatelů Spojených států, vynálezce hromosvodu nebo slavný experimentátor s drakem během bouřky. Za touto vážnou historickou postavou se ale skrývá mimořádně svérázný člověk. Miluje plavání, sedává nahý u otevřeného okna, odmítá patentovat své vynálezy a ve volném čase vytváří hudební nástroj, na který později skládají Mozart i
Znojemské historické vinobraní
epochanacestach.cz
Znojemské historické vinobraní
Historické centrum Znojma ožije 11.–13. září 2026 největší slavností vína a historie v České republice. Znojemské historické vinobraní nabídne čtrnáct multižánrových scén, stovky programových bodů, desítky vinařů, velkolepý historický průvod krále Jana Lucemburského i koncerty známých českých interpretů. Na jeden víkend se celé město promění v živoucí kulisu středověku, kde se historie prolíná se současnou
Fotbal 2026: Hra kamer, dat a algoritmů
21stoleti.cz
Fotbal 2026: Hra kamer, dat a algoritmů
Fotbal zdaleka není jen soubojem dvaadvaceti hráčů, kteří se snaží dostat balon do branky soupeře. Na probíhajícím šampionátu sledují každý pohyb na hřišti desítky kamer, senzory ukryté v míči i algor
Opulentní klasika dubajské vily
rezidenceonline.cz
Opulentní klasika dubajské vily
Rezidence navržená studiem Covet House, situovaná v srdci „Města zlata“, je oslavou dokonale propracovaného designu. Mistrná kombinace vznešenosti a sofistikovanosti v ní vytváří prostory, odrážející osvědčenou zdejší tradici v kontextu s aktuální modernou.   Nádheru klasického designu podtrhují mramorové detaily, současný nábytek, osvětlení a doplňky z bohaté nabídky Covet House pak vnášejí do interiérů potřebný
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz