Poslední dobou se často mluví o speciálních injekcích, po kterých se lehce hubne. Zní to sice lákavě, ale tak jednoduché to není… Jednak jsou tyto injekce primárně určené pro léčbu cukrovky, jednak jsou dost drahé, a navíc mohou zdravým lidem nakonec způsobit i zdravotní problémy. Fungují na principu blokování receptorů, které mozku signalizují sytost. Tyto signály si ale tělo […]
Probouzíte se k ránu zmatená, co se vám to zdálo? Některé sny mohou signalizovat blížící se pohromu nebo varovat, abyste byla ve střehu. Nechápete, proč se vám zdá o jiném muži, létáte nad městem, anebo se uprostřed davu ocitnete nahá? Co to znamená? Všude samí muži I když už nejste s vaším expartnerem v kontaktu, může stále okupovat část […]
Sladká tečka svátečního stolu ve tvaru beránka potěší děti i dospělé. Ingredience: ● 4 vejce ● 150 g cukru ● 150 g polohrubé mouky ● 1 prášek do pečiva ● 80 ml oleje ● citronová kůra ● máslo a mouka na formu ● cukr moučka na posypání Postup: Vejce vyšlehejte s cukrem do pěny. Přidejte olej, citronovou kůru a postupně vmíchejte mouku smíchanou s práškem do pečiva. Těsto nalijte do vymazané a vysypané formy na beránka. Pečte při 170 °C […]
Jehněčí maso je typickým symbolem Velikonoc a při pomalém pečení získá naprosto výjimečnou chuť a dokonale šťavnatou a měkoučkou konzistenci. Ingredience: ● 1 kg jehněčí kýty ● 4 stroužky česneku ● 2 lžíce olivového oleje ● rozmarýn ● sůl ● čerstvě mletý pepř ● 100 ml vývaru Postup: Maso omyjte, osušte a důkladně prošpikujte plátky česneku. Potřete olejem, osolte, opepřete a posypte rozmarýnem. Vložte do […]
Příprava je snadná a pořádný kus masa ocení malí i velcí. Pečená šunka nejlépe chutná s bramborovou kaší anebo jen tak, s čerstvým chlebem a hořčicí. Ingredience: 1–1,5 kg uzené šunky vcelku 2 lžíce medu 1 lžíce plnotučné hořčice 1 lžíce třtinového cukru 2 stroužky česneku 1 lžička mletého pepře 2 lžíce rozpuštěného másla sůl podle chuti Postup: […]
Smysl Francouzek pro přirozenou krásu a eleganci je legendární. Proč se tedy od nich trochu nepřiučit? Zacíleno na líčení! Jejich zásada zní: Lehce, decentně a přitom efektivně a svůdně. S barvami opatrně Na tváři Francouzek bychom jen těžko hledali příliš výrazné líčení. Například oči orámované černou tužkou nebo rtěnku v křiklavých barvách. Jednoznačně tady platí okřídlené pravidlo, že méně je více. Svěží dojem […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
Tento kraj najdete na jihu Rakouska u hranic s Itálií a Slovinskem. Je ideálním místem pro vydařenou dovolenou ve dvou i s rodinou. Vyjížďce na kole tady neodoláte. Překrásnou a velmi rozmanitou přírodou se pyšní Rakousko. I nyní na jaře si tu můžete užít báječnou dovolenou, zdejší údolí vybízejí hlavně k vyjížďkám na kole. Vzduch tu je čistý a cyklostezky ve skvělém […]
Trápí vás řídnoucí obočí, ale bojíte se ho obarvit, protože se vám to zdá příliš složité? Řešení se najde. Barvení obočí může být i jednoduchá záležitost. Zapomeňte na složité míchání barev a pořiďte si speciální pero, s nímž si upravíte vaše obočí už během pár minut. Každodenní malování Pokud vám nevadí si obočí dokreslovat každý den, pořiďte si […]
Ke šťastnému vztahu vede jedno veledůležité pravidlo: Dělejte pro svého miláčka právě jenom to, co chcete, aby také on dělal pro vás. Spoustu žen na partnerovi vytáčí jeho nedůvtipnost. Jenže pokud po muži něco požadujete, řekněte mu to přímo. Jedině tak může vyhovět vašim, kolikrát až hluboko skrytým potřebám. Chozením kolem horké kaše ničemu nepomůžete a akorát docílíte toho, […]
Suroviny: 2 lžíce hladké mouky 1 lžička cukru 1 lžíce oleje 4 lžíce mléka ¼ lžičky prášku do pečiva ½ banánu Postup: Mouku smíchejte s práškem do pečiva a cukrem. Přidejte rozmačkaný banán, olej a mléko a smíchejte. Těstem naplňte hrníček, vložte ho do mikrovlnky na 2 až 3 minuty nebo do trouby předehřáté na […]
Nadýchaný mazanec s rozinkami patří k základům českých Velikonoc a krásně doplní sváteční snídani. Ingredience: ● 500 g hladké mouky ● 100 g cukru ● 100 g másla ● 250 ml mléka ● 2 žloutky ● 30 g droždí ● 80 g rozinek ● kůra z 1 citronu ● špetka soli ● vejce na potření ● mandle na posypání Postup: Z droždí, lžíce cukru a vlažného mléka připravte kvásek. Do mísy prosejte mouku, přidejte cukr, sůl, žloutky, rozpuštěné máslo, citronovou kůru […]
Svěží vzduch, parádní výhledy všude, kam se podíváte, a čistá hlava. To jistí túry po turistických cestách na unikátní místa, která v České republice máme. Nemáme Alpy natož Himálaj, ale nudná placka naše země rozhodně není. Kudy na Sněžku? Přes Černou horu – Sněžka (Jánské Lázně) Tady si skutečně dáte do těla. Na naši nejvyšší […]
Je dobrý, vždycky na dosah, a navíc prospívá vašemu tělu. Zelený čaj nevnímejte jenom jako skvělý nápoj. Velmi výrazně se postará také o váš metabolismus. Spousta lidí si neumí představit, že by se bez něj ráno dokázala přinutit k jakékoli činnosti. Ale povzbuzení není to jediné, co zelený čaj umí. Kromě toho, že člověka osvěží, umí také pomoci […]
Nejčastěji se připravují s náplní ze špenátu a sýra. Ingredience: 1 balení listového těsta 2 vejce 150 ml smetany na vaření 80 g tvrdého sýra 100 g čerstvého nebo mraženého špenátu 1 malý stroužek česneku 1 lžíce olivového oleje sůl čerstvě mletý pepř špetka muškátového oříšku Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Listové těsto rozválejte a […]
Bolest zad občas potká každého z nás. Častější je u lidí nad 40 let věku. Příčinou bývá degenerativní onemocnění plotének. Vyhřezlé ploténky trápí stále více lidí. Příčin bývá více – od věkem podmíněného zhoršení výživy plotének přes jejich přetěžování až po některá onemocnění, jako je třeba cukrovka. Poznáte to celkem snadno Meziobratlové ploténky jsou elastická tkáň […]