Ozvláštněte svůj šatník! Máte doma nějakou příliš fádní část oděvu, doplňky či obuv? Vyzdobte je svými kreacemi a vytvořte tak naprosto originální kousek. Výšivka pomocí chytré šablony 1) Co takhle dát vzpruhu džínovce, která vás už dávno začala nudit? Můžete to udělat právě s takovouto nášivkou. Skvělý výsledek je zaručen díky speciální vyšívací vychytávce. 2) Připravte […]
Chodit po výletech je výborná věc. Ale chodit zdravě, to je ještě lepší. A právě v tom vám pomohou oblíbené hole nordic walking. Jejich účinky na vaše tělo jsou úžasné. Spousta lidí jim poslední dobou přišla na chuť a ti, kteří je ještě nezkusili, jim pravděpodobně propadnou velmi brzy. Ono se ani není čemu divit. Nordic walking je […]
Nejlepé chutnají jen tak. Ale můžete si je s chutí vzít i jako přílohu k masu nebo sýru. Ingredience: 500 g hladké mouky 1 kostka droždí (42 g) 250 ml vlažného mléka 1 lžička cukru 1 lžička soli 2 lžíce oleje Na potření: 4 stroužky česneku 3 lžíce rozpuštěného másla hrst nasekané petrželky špetka soli Postup: Droždí […]
Máj je čas lásky. Častěji se nám i díky ní srdce rozbuší… Anebo může jít o příznak nemoci. Nenápadné potíže, které snadno přičtete únavě, stresu či špatné kondici, mohou mít ve skutečnosti vážnější příčinu: chronické srdeční onemocnění zvané hypertrofická kardiomyopatie (HCM). Co to znamená? Hypertrofická kardiomyopatie je onemocnění srdečního svalu, při kterém dochází ke ztluštění srdeční stěny, […]
Možná to znáte také, vysvitne sluníčko, a tak rychle běžíte na zahradu v domnění, že si krásně odpočinete, ale v tu chvíli dostanou ten samý nápad také sousedé a je po klidu a soukromí. Vytvořte si proto na zahradě svůj tajný koutek. Uvařte si kafíčko, vezměte do rukou váš oblíbený časopis a schovejte se do zahradní zašívárny, kde vás nebude […]
Byl máj, všechno kvetlo a hrdliččin zval ku lásce hlas. A tak jsem ho poslechla a zamilovala se do hezkého spolužáka. Mělo to však háček. Naši první lásku ničila jeho žárlivost. Bylo mi čerstvě osmnáct let, byl máj a kolem kvetly všechny stromy a keře. A já se zamilovala. Měla jsem ve třídě ctitele. Jmenoval se Antonín a napsal mi na lísteček […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Mars je ve znamení Berana v plné síle, ve svém postavení k ostatním planetám varuje před unáhleným jednáním, kterým bychom si mohli pošlapat své štěstí.
Placky se jedí jako příloha k omáčkám i salátům, ale klidně i jen potřené česnekem. Ingredience: ● 2 hrnky hladké mouky ● špetka cukru ● špetka soli ● 1/4 hrnku vody (nebo mléka) ● 1 lžička sušeného droždí ● 1 lžička másla ● 2 lžíce bílého jogurtu Postup: Droždí rozmíchejte s cukrem v trošce vlažné vody (mléka). Smíchejte s ostatními ingrediencemi a prohněťte. Těsto by nemělo být příliš […]
Ještě se do ní neženeme, ale už se těšíme. Otevřená obuv je hit. Aby vám to v ní slušelo, připravte na ni i svá chodidla. Pravda totiž je, že právě chodidla bývají po zimě často suchá, popraskaná a ztvrdlá. Je tedy ideální čas připravit je na pohodlné sandály. Začněte peelingem – šetrný cukrový nebo solný peeling zjemní kůži […]
Suroviny: 200 g hladké mouky sůl 150 g cukru 3 vejce 100 ml oleje 120 ml mléka 2 lžíce kakaa 1 kypřicí prášek Na náplň: 500 g tvarohu 200 ml smetany ke šlehání 2 lžíce moučkového cukru 1 vanilkový cukr 3 zralé banány 50 g hořké čokolády Postup: V míse vyšlehejte vejce s olejem a […]
Možná jste je jako dítě obcházela obloukem. Jenže právě na jaře se z nich stává jeden z nejcennějších darů přírody. Mladé kopřivy jsou plné vitaminů, minerálů i látek, které pomáhají tělu po zimě znovu nastartovat energii. Pálí? Ano i ne Jarní kopřivy obsahují velké množství vitaminu C, železa, hořčíku i chlorofylu. Tradičně se používají k takzvanému „jarnímu pročištění“. Podporují činnost ledvin, pomáhají odvádět […]
Zkušené pekařky si mohou vyrobit i vlastní kvásek, ale pro nás začínající je droždí zcela postačující. Ingredience: ● 3 hrnky hladké mouky ● 3 hrnky žitné mouky ● 1 balíček sušeného droždí ● 3 lžičky soli ● 2 lžičky drceného kmínu ● 3 hrnky vlažné vody ● 2 lžíce oleje Postup: Z droždí, špetky cukru a trošky vlažné vody připravíte kvásek. Všechny další suroviny smícháte, […]
Klasické těstoviny ze semoliny obarvené sépiovým inkoustem chutnají lehce po moři a navíc jsou opravdu velmi efektní na pohled. Na 2 porce potřebujete: ✿ 200 g sépiových špaget ✿ 6 očištěných krevet ✿ 6 cherry rajčat ✿ 3 stroužky česneku ✿ hladkolistou petržel ✿ máslo ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ čerstvou bazalku 1. […]
Hvězdám sice nemusíme bezvýhradně věřit, ale někdy nám život předvede, že na jejich řeči přece jen něco je. Poprvé jsem se vdávala už ve dvaceti letech a byla jsem přesvědčená, že to je napořád. Jenže můj muž si po čtyřicítce našel mladší partnerku a požádal o rozvod. Byla to pro mě obrovská rána a trvalo […]
Pomerančová kůže byla schovaná v teplém zimním oblečení, ale tomu bude brzy konec. Je čas připravit se na plavkovou sezonu. Dejte si rychlou masáž hýždí Pořiďte si ke sprchování masážní kartáč a zvykněte si na masírování kartáčem jako na pravidelný rituál. Pokožka se příjemně prokrví a tím se také zpevní. Dalším šikovným trikem jsou skořicové gelové zábaly. Vyzkoušejte je v klidu doma. Toto aromatické […]
Hledáte ideální pohyb právě pro vás? Takový, který vám zpevní tělo, aniž byste musela zvedat činky nebo běhat po parku? Pak vyzkoušejte jógu! Umí posílit jak svaly, tak imunitu těla. Navíc zklidní myšlenky. Co ještě dalšího od ní můžete čekat? Budete ohebnější Díky pravidelnému cvičení si postupně protáhnete všechny svaly na těle a časem zvýšíte rozsah […]
Kam se vydáte letos na čarodějný slet? Popusťte uzdu své fantazii, tento rok to bude hodně divoké, protože nám přeje i úplněk. Kouzlům se bude dařit! Máte náročná přání? Teď se mohou vyplnit! Čarodějná zábava do rána I v jižních Čechách se v tento čas během tajemné noci spojí světice i čarodějnice. I když zvyk házení zapálených košťat do vzduchu už […]