Šumění, pískání nebo hučení v uchu není jen drobná nepříjemnost. Pro mnohé z nás se stává každodenním společníkem, který narušuje soustředění, spánek i psychickou pohodu. Odkud se tyto zvuky berou? Možná jste to zažila také: v tichu před usnutím se najednou ozve jemné pískání, šum nebo hluboké hučení. Zvuk nepřichází z okolí, ale jako kdyby vznikal přímo ve vašem uchu či […]
Po smrti manžela jsem měla pocit, že se svět zastavil a já s ním. A pak se u kontejneru objevilo šedé klubíčko, které mě donutilo znovu vstát a začít se usmívat. Když můj muž zemřel, život pro mě úplně ztratil smysl. Neříkám to dramaticky, jen upřímně. Po čtyřiceti letech společného života se člověk najednou ocitne v tichu, které není ani […]
Pro děti bych se rozdala do poslední koruny. Musela jsem si sáhnout až na dno, abych si uvědomila, že i já mám svůj vlastní život. Dlouhé roky jsem měla pocit, že jsem pilíř, bez kterého by se všechno kolem mě zřítilo. Bylo mi pětapadesát a většinu času jsem netrávila přemýšlením nad sebou, ale nad tím, komu zrovna […]
Roztřepené konce vlasů jsou problém, který jistě zná každá z nás. Nejenže kazí výsledný vzhled, ale navíc i znemožňují úpravu a styling. Zatočte s nimi! Hlavním viníkem roztřepených konečků je špatná péče a mechanické poškozování. Zejména dlouhé vlasy byste měla rozčesávat jemně a začínat od konců směrem ke kořínkům. Předejdete tak zacuchávání. Při fénování se snažte používat co […]
Už jste o ní slyšela, ale stále ji nevyzkoušela? Chyba! Pokud stále váháte, zde vám přinášíme podrobné seznámení s tímto šikovným zmizíkem na vrásky. Zjistěte, jak se používá a co všechno od toho čekat. Výplně vrásek chemikáliemi a znehybnění obličejových svalů nejsou jedinou možností, jak čelit přibývajícím vráskám v obličeji. Doslova revolucí v kosmetice a omlazování jsou galvanické […]
Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]
Týden ovládne novoluní, které nás bude směřovat ke změnám a nutnosti poprat se s resty. Dobře aspektovaný Mars slibuje, že se bude náš boj většinou dařit.
Kromě brambor můžete přidat do pekáčku i další zeleninu podle chuti a sezony. Směs bude chutnat s brokolicí, mrkví a celerem. Ingredience na 4 porce: 4 kuřecí stehna 800 g brambor 6 stroužků česneku 100 g másla 1 lžíce lístků tymiánu sůl pepř Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky. Máslo nechte rozpustit, přidejte do něj lístky tymiánu, sůl, pepř a jeden prolisovaný stroužek česneku. Ostatní stroužky […]
Aromatický česnek a voňavý tymián jsou skvělou kombinací. Ingredience: 2–4 vepřové kotlety sůl, pepř 4–6 stroužků česneku 2 lžíce oleje 1 lžíce másla čerstvý tymián trocha vývaru nebo vody Postup: Kotlety lehce naklepejte, z obou stran dobře osolte a opepřete, nejlépe čerstvě namletým pepřem. Česnek oloupejte a lehce rozmáčkněte nožem. Tak se z něj lépe uvolní […]
Trápí vás suchá, olupující se pleť? Kůže vystavená mrazivým zimním teplotám přímo volá po hydrataci a komplexní péči. Věnujte si dárek v podobě kosmetického ošetření, po kterém se budete cítit jako znovuzrozená. Omladí a vyhladí Jde o intenzivní hydratační ošetření Hydra Hyaluronic Acid4, což je koktejl čtyř různých hyaluronových kyselin, které pleť přenesou do zcela jiné dimenze. Navrátí jí mládí, pružnost a načechranost. […]
Dnes už je jasné, že čistit si zuby dvakrát denně nestačí. Kartáček a pasta jsou sice skvělý začátek, jenže vaše zuby i dásně ocení i další malé, prospěšné rituály. Pokud chcete mít úsměv jako z reklamy na zubní pastu, bude potřeba kromě klasického kartáčku do péče zařadit i čištění mezizubními kartáčky. Dobré je také upravit stravu […]
Jedlá soda se hodí nejen na pečení a má skvělé čisticí vlastnosti, ale dokáže zázraky i v péči o pokožku. Díky svým jemným exfoliačním účinkům pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, zjemňuje pleť a může přispět k jejímu svěžejšímu vzhledu. Při správném použití se tak může stát jednoduchým a dostupným pomocníkem v domácí kosmetické péči. Dělá […]
Ráda na to vzpomínám, i když to tenkrát byl jeden problém za druhým. Ne každému se asi v životě přihodí něco opravdu uhozeného. Já jsem to „štěstí“ měla, když mi bylo čtyřicet let. Stalo se to v rámci mojí zimní dovolené. Děti už byly tehdy dost velké na to, abych mohla odjet na týden pryč […]
Svědění, šupinky na ramenou a pocit, že vaše vlasy „žijí vlastním životem“? Seborea dokáže potrápit v každém věku, ale po šedesátce se hlásí o slovo častěji. Dobrá zpráva je, že s ní nemusíte bojovat potají ani rezignovat na hezký účes. Stačí pár chytrých triků a trochu péče navíc. Když pokožka hlavy protestuje Seborea není známkou špatné hygieny, i když to tak může působit. Jde […]
Myslela jsem si, že jsme nejlepší kamarádky – ovšem jen do té doby než se do mě Martina zamilovala. Chtěla, abych zůstala navždy s ní. Nechtěla jsem se po vysoké škole vracet domů do malého města, kde jsem neměla takové příležitosti jako v Praze. Už během studií jsem si našla skvělou brigádu a byla jsem tak přesvědčivá, že […]
Pokud je chcete vylepšit, servírujte je s volským okem. Můžete přidat rovněž bylinky podle chuti. Ingredience na 4 porce: 1 kg brambor 200 g anglické slaniny 1 cibule sůl pepř olej pažitka 2 stroužky česneku Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostky. Slaninu nakrájejte na silnější proužky a poté ještě na kousky. Stroužky česneku oloupejte, stejně tak i cibuli, a nakrájejte na plátky. Pažitku nasekejte. Všechny ingredience […]