Po dlouhém dni, horké sprše nebo relaxační koupeli je ideální chvíle věnovat se tělové péči. Ale co použít, tělová másla, oleje, nebo krémy? Pokožka těla by se měla ošetřovat a hýčkat stejně často jako pokožka na obličeji. I ona stárne stejně jako na tváři. Celulitida, strie či pigmentové skvrny nejsou jediné viditelné problémy, které ji mohou trápit. […]
Nedávno jsem se pustila do pořádného úklidu, a když jsem vytahovala z horní police zapomenutou krabici, na podlahu se vysypal hotový poklad. taré fotografie, které jsem už roky neviděla. Rozprostřely se kolem mých nohou jako malé papírové světy. Některé byly lehce ohnuté, jiné úplně zažloutlé. Úklid byl rázem zapomenut. Místo něj jsem se ocitla uprostřed vlastního života, […]
Tradiční české bramborové knedlíky plněné uzeným masem můžete podávat s osmaženou cibulkou či slaninou, ale třeba i se špenátem nebo se zelím. Na 5 porcí potřebujete: ✿ 750 g brambor ✿ 1 lžičku soli ✿ 300 g hrubé mouky ✿ 1 vejce ✿ sádlo ✿ hrubou mouku na podsypání Náplň: ✿ 500 g uzeného masa ✿ 2 cibule ✿ 3 stroužky česneku ✿ 1 lžíci […]
Někoho pronásleduje celý život, někdo se se strachem a nervozitou potýká jen občas. Jejich formy jsou různorodé, ale vždy nepříjemné. Poradíme vám, jak s nimi bojovat. V první řadě se zamyslete nad tím, co vás vlastně trápí. Když přijdete na příčinu, pohovořte si o ní s někým, komu důvěřujete, a zkuste najít řešení. Jestliže jde o dlouhodobý problém, kvůli kterému se cítíte […]
Celé pobřeží Portugalska lemuje Atlantský oceán. Přes řeku Douro až po jižní město Faro nabízí toto místo krásu a neposkvrněnost Azorských ostrovů. Nadchne vás hornatá Madeira i překrásné moře v Peniche, fantastické jídlo si užijete třeba v Pastel de Nata. V Portugalsku hodně záleží na tom, co zde chcete podniknout. Na surfování a koupání jsou nejpříznivější měsíce […]
Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, první angličtina, vyprávění, tvoření i kvízy ze světa zvířat, vesmíru, sportu nebo […]
Suroviny: Na těsto: 250 g hladké mouky 5 g sušeného droždí (nebo 15 g čerstvého) ½ lžičky cukru ½ lžičky soli 150 ml vlažné vody 1 lžíce olivového oleje Na náplň: 250 g směsi mozzarelly a balkánského sýra 2 čerstvé žloutky 2 lžíce másla Postup: V misce nejprve smíchejte vodu, cukr a droždí a nechte […]
Manželství se mi rozpadlo pod rukama, i když jsem prý byla krásná. Půvab mi nebyl k ničemu, léta přibývala, sebevědomí ubývalo. Viktorka u splavu, tak mi říkávali. Plavé vlasy, veliké oči, dlouhé nohy. Hotová princezna Zlatovláska. Sedávala jsem u splavu, zadumaně hleděla do zpěněné vody a přemýšlela o lásce. To už je dávno. Mimo jiné jsem dospěla k přesvědčení, že když jsem […]
Rýma je nejčastější onemocnění nosní dutiny a také nejčastější zdravotní problém spojený s chladným ročním obdobím. Jak se s ní dá bojovat? Prvotní infekce u rýmy je virová. Když viry napadnou nosní sliznici, oteče a začne produkovat vodnatý hlen. V tu chvíli je oslabená a snadno podlehne bakteriím. Když se virová infekce změní na bakteriální, jde o zánět vedlejších cest dýchacích. Ten se […]
Nesmutněte, že končí období dovolených u vody, kde jsme měly opálení takřka bez práce. Nabízí se spousty kosmetických přípravků a fíglů, které vykouzlí bronz i bez dlouhého pobytu na sluníčku. Inspirujte se! Způsobů, jak snadno docílit opálené pokožky, je opravdu mnoho. Od urychlovačů opálení přes samoopalovací krémy až po šikovný make-up. Samoopalovací krémy Pomocníkem na zimní období číslo jedna jsou samoopalovací přípravky. […]
Věděla jste, že cement je skvělý materiál i pro kutilky? Práce s ním je jednoduchá a vytvoříte jakýkoli tvar. Zhotovte si z něj originály na zahradu či na stůl! Veselé klobouky Rozzařte podzimní zahradu muchomůrkami 1) Nádherná výzdoba do skalky nebo zahrádky! A přitom tak snadná na výrobu. Připravte si nejprve větší nádobu, ve které cement zpracujete. Dále budete potřebovat skleničky na sekt, mikrotenové sáčky a klacíky. […]
Pro ženu, která prochází nebo už prošla menopauzou, je tento minerál mnohem drahocennější. Je to totiž tichý strážce našeho elánu, držení těla a celkové životní síly. Jak zařídit, aby pro vaše tělo vápník pracoval přesně tak, jak má? Osteoporóza je onemocnění kostí, které provází jejich snížená pevnost, tedy řídnutí kostní hmoty. Důsledkem jsou pak vážné […]
Zní to až banálně, ale příliš krátké závěsy mě přiměly po dvaceti letech vytáhnout šicí stroj, a najednou jsem měla pocit, že tvořím nový domov, který nám všem přináší radost. dyž jsem objednávala nové závěsy do obýváku, byla jsem přesvědčena, že jsem všechno změřila správně. Dokonce jsem si to dvakrát ověřila, protože vím, jak neslavně dopadly […]
Ochutnejte něco málo ze španělské kuchyně – oblíbené tostadas. Suroviny: 8 malých kukuřičných tortill 300 g uvařeného trhaného kuřecího masa 200 g černých nebo červených fazolí (vařených či z konzervy) 1 lžíce oleje sůl a pepř Na nakládanou cibuli: 2 červené cibule 100 ml jablečného či vinného octa 100 ml vody 1 lžíce cukru 1 […]