Lenost je naprosto normální. Často kvůli ní ale máme velké výčitky. Přitom vůbec nemusíme! Naopak lenošení je zdraví prospěšné a snižuje riziko depresí a úzkostí. Dát si po obědě šlofíka je prospěšné. Načerpáte energii, zlepší se vám trávení a pak budete daleko produktivnější. I během dne byste si měla občas dopřát sladké nicnedělání. Neumyté nádobí ve dřezu počká, stejně […]
Hoříte touhou dozvědět se, co všechno vás čeká? Budoucnost z křišťálové koule věštili už staří Keltové. Pojďte s námi odhalit jejich tajemství… Křišťálové koule jsou známé tím, že vyzařují pozitivní energii. Proto i když uvnitř hned neuvidíte jasné symboly, nezoufejte. Přenese na vás aspoň silnou, čistou energii, kterou ihned pocítíte. Jak vybrat tu pravou? Je důležité, […]
Elegantní těstoviny linguine s chutí moře, ideální pro slavnostní večeři. Ingredience pro 4 osoby: 400 g těstovin linguine 300 g krevet 300 g slávek 3 stroužky česneku 100 ml bílého vína 2 rajčata 4 lžíce olivového oleje hrst petržele sůl pepř Postup: Těstoviny uvařte v osolené vodě al dente (do poloměkka). Mezitím na velké pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte česnek, dokud se nerozvoní, […]
Máte mastné vlasy? Používejte jen kosmetiku pro ně určenou. Ta obsahuje ingredience, které pomáhají regulovat produkci mazu a čistí pokožku hlavy. Vlasy myjte 2–3× týdně a dejte si záležet na masáži hlavy. Zlepší krevní oběh a pomůže uvolnit nahromaděný kožní maz u kořínků. Vyhněte se horké vodě – ta vyvolává produkci kožního mazu. Opatrně ale […]
Také milujete kokos? Pak si tuhle domácí kokosovou zmrzlinu určitě připravte. Dokonale chutná s čerstvým ovocem nebo také rozvarem z lesních plodů. Ingredience: 400 ml kokosového mléka 250 ml smetany ke šlehání 100 g moučkového cukru 80 g strouhaného kokosu 1 lžička vanilkového extraktu šťáva z ½ limetky čerstvé ovoce na ozdobu Postup: Do větší […]
Stejně jako celé tělo i oči potřebují správnou výživu, aby byly ve formě. My vám prozradíme, které potraviny prospějí vašemu zraku. Jez hodně mrkve, zlepší se ti zrak, říkávaly nám naše babičky. Jenže není to jen o mrkvi. Spektrum potravin prospěšných pro zrak sahá daleko za hranice této kořenové zeleniny. Dvakrát týdně ryby Ryby pomáhají zejména v […]
Dnešní tipy
Exkluzivně pro vás
Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků. Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]
doporučujeme
Týden ovládne novoluní v Raku, které bude posilovat hezky posazená Venuše v Panně. Dny budou nakloněné lásce a přátelství. Ideální na společenské akce.
od
Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Přihlaste se k odběru našich novinek!
Populární články
Východní pobřeží Jadranu je plné nádherných pláží, vesniček a měst, která musíte navštívit. Sluncem zalité pobřeží, průzračné moře, romantické uličky i skvělé jídlo. Dalmácie patří k nejkrásnějším oblastem Chorvatska a každoročně přitahuje miliony návštěvníků z celé Evropy. Perla Jadranu Dubrovník je považován za jedno z nejkrásnějších měst Středomoří. Jeho mohutné kamenné hradby, úzké uličky a […]
Ruce jsou denně vystavovány vnějším vlivům, slunci větru, prachu, ale i častému mytí a máčení. Potřebují vaši pomoc. O pleť obličeje se staráme dobře, ale neuvědomujeme si, že pokožka rukou je stejně citlivá. Právě proto byste jim měli věnovat mimořádnou pozornost a začlenit kvalitní péči do své každodenní rutiny. Správně zvolená hydratační péče dokáže zázraky. Krému není […]
Víte, jaká slova byste mu neměla nikdy říkat? Nejsou to ani tak nadávky, ale spolehlivým ničitelem vztahu je i obyčejný začátek věty „Měl bys!“. Víte proč? Nebezpečné je, když s partnerem mluvíte stylem: MĚL BYS! Tímto výrazem se snažíte dostat muže právě tam, kde ho chcete mít, a zcela zjevně s ním manipulujete. Mimo jiné tak dáváte muži najevo, […]
