Dnes už je jasné, že čistit si zuby dvakrát denně nestačí. Kartáček a pasta jsou sice skvělý začátek, jenže vaše zuby i dásně ocení i další malé, prospěšné rituály. Pokud chcete mít úsměv jako z reklamy na zubní pastu, bude potřeba kromě klasického kartáčku do péče zařadit i čištění mezizubními kartáčky. Dobré je také upravit stravu […]
Zákon přitažlivosti je moudrý zákon, na kterém stojí celý náš život. Je důležité naučit se přitáhnout do života to, o čem sníte. Berte své sny jako zcela reálné a sledujte, jak se proměňují ve skutečnost. Někdy se stává, že si přejeme naprosté zbytečnosti, které nám udělají radost jen krátkodobě. Ze všeho nejdřív si proto srovnejte priority a snažte se rozklíčovat své […]
Takto pečenou rybu si můžete připravit i s plátky pomeranče. Brambory nakombinujte s plátky fenyklu nebo celeru. Ingredience na 4 porce: 4 ryby podle chuti (pstruh, platýs, makrela) 1 citron šťáva z citronu 600 g brambor 4 snítky tymiánu 70 g másla sůl olivový olej Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na plátky. Citron důkladně opláchněte a také nakrájejte na plátky. […]
Jedlá soda se hodí nejen na pečení a má skvělé čisticí vlastnosti, ale dokáže zázraky i v péči o pokožku. Díky svým jemným exfoliačním účinkům pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, zjemňuje pleť a může přispět k jejímu svěžejšímu vzhledu. Při správném použití se tak může stát jednoduchým a dostupným pomocníkem v domácí kosmetické péči. Dělá […]
Ráda na to vzpomínám, i když to tenkrát byl jeden problém za druhým. Ne každému se asi v životě přihodí něco opravdu uhozeného. Já jsem to „štěstí“ měla, když mi bylo čtyřicet let. Stalo se to v rámci mojí zimní dovolené. Děti už byly tehdy dost velké na to, abych mohla odjet na týden pryč […]
Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]
Říká se, že ten, kdo uteče smrti, se dožije dlouhého věku. U mého dědy se to staré pořekadlo opravdu naplnilo. Usnul na stráni a málem umrzl. Stalo se to před mnoha lety. Náš děda Matěj tehdy unikl jen o vlásek smrti. Byl vždy hodně společenský, alkoholu se nevyhýbal, žádný suchý únor by dnes určitě nedržel. Zvládl toho vypít […]
Skvěle chutnají takto, jako vegetariánská verze. Můžete je ale připravit i s masem. Pod poslední vrstvu lilků dejte naklepané kuřecí stehenní řízky. Na ně lze přidat ještě vrstvu slaniny. Ingredience na 4 porce: 2 lilky 2 konzervy loupaných rajčat 2 stroužky česneku 1 cibule sůl pepř 1 snítka rozmarýnu 5 snítek tymiánu 2 mozzarelly olej na vymazání Postup: Lilky nakrájejte […]
Jaro se blíží, a to je ideální čas pro očistu těla. Mnozí se na čas vzdají alkoholu, aby pomohli játrům. Jen to ale nestačí. Naše játra nezatěžuje pouze alkohol, jak si mnozí lidé myslí. I když škodlivý vliv na ně jistě má. Ničí je i nadbytek tuků a cukrů, obezita i sedavý způsob života. A tak je dobré se zamyslet nad […]
Zradilo mě srdíčko, skončila jsem v nemocnici s náběhem na infarkt. Krátce nato jsem měla podivný sen, mluvil o pokladu ukrytém v zahradě. Před několika lety jsem se dostala do těžké situace. Odešel ode mě manžel. Celý svět se mi zhroutil. V noci jsem nemohla spát a tlak mi vylétl až do oblak. Ani dcera a vnuci mě nedokázali rozptýlit. Jednoho dne […]
Vychutnejte si romantiku ve dvou nebo zábavu s přáteli v kouzelném rakouském Mozartově rodišti. Projedete se lanovkou a možná i vyhlídkovou lodí. Přemýšlíte, kde si užít prodloužený víkend plný relaxu i poznávání? Skvělou volbou je právě Salcburk, ležící na okraji Rakouských Alp, jen dvě hodiny od českých hranic. Je krásný jak v zimě, kdy je zde vše pohádkově zasněžené, tak na jaře, kdy pučí rozkvetlými […]
Můžete do nich zapracovat různé druhy zeleniny i bylinek. Základem jsou ale brambory a vejce. Ingredience na 4 porce: 800 g den předem uvařených brambor ve slupce 1 červená paprika hrst žampionů 1 cibule 1 stroužek česneku 5 vajec 100 g eidamu sůl pepř olej 2 lžíce nasekané petrželky Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky. V pánvi nechte rozpustit trochu oleje. Opečte […]