Tolik jsme se těšili, jak si budeme užívat volna. Ale když ta chvíle přišla, můj muž mi začal chřadnout před očima. Musela jsem něco udělat! Do důchodu jsme se s manželem těšili, ty poslední roky v práci nás už oba zmáhaly. Snili jsme o tom, jak budeme cestovat a užívat si života, věnovat se vnoučatům, a že si snad dokonce […]
Sladkost, kterou budete muset připravovat každou neděli. Ingredience: ● 130 g sušenek (Lotus, Club nebo Bebe) ● 60 g másla ● 500 g mascarpone ● 200 g sýru Philadelphia ● 200 g vysokotučné smetany ● 120 g moučkového cukru ● 200 g borůvek (nebo jiného bobulového ovoce) Postup: Rozdrťte sušenky. Můžete je dát do igelitového sáčku a paličkou je nadrtit nebo vám pomůže kuchyňský robot. Nadrobno […]
Toužíte po změně barvy nebo prostě jen chcete zakrýt šedivou pěšinku? Nemusíte ke kadeřníkovi, a přesto budete s výsledkem spokojená. Nemýt před barvením Mastný film na pokožce hlavy slouží jako žádoucí ochranná bariéra před podrážděním chemikáliemi, které obsahují barvy. Pokud si vlasy umyjete, přijdete o ni. Pokud máte na vlasech gel nebo lak, umyjte je. Vždy důkladně rozčesat Než začnete s barvením, vlasy […]
Také máte rádi jaro? Krásné období, kdy venku všechno kvete a voní? Pokud se začtete do nového čísla báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, dozvíte se spoustu zajímavých tipů, jako si nadcházející měsíc opravdu užít. Dočtete se například, že ticho má opravdu léčivou moc a dozvíte se, jak i vy můžete v životě […]
doporučujeme
Quiche (čte se: kyš) je slaný koláč se špenátem a sýrem, který se výborně hodí k lehčí večeři – teplý i studený. Potřebujete: ✿ 200 g hladké mouky ✿ 50 g kukuřičné polenty ✿ 140 g másla ✿ 50 g parmazánu ✿ 5 vajec ✿ 2 lžíce vody ✿ 2 žloutky ✿ sůl ✿ 400 ml smetany ke šlehání […]
Ta noc se stala nejstrašidelnější v mém životě. Nechtěla bych ji nikdy opakovat. Můj manžel kdysi zdědil chalupu v Beskydech. Bylo to pro nás místo pro dokonalý odpočinek, s dětmi jsme se tam něco najezdili. Chalupa ležela dost stranou od ostatních obydlí, ale to nám nevadilo. Nikdy jsem se tam nebála, až do jednoho dne, kdy jsem tam […]
Čas od času vámi může otřást situace, ze které budete smutná. Smutek je individuální záležitost, někdo se z něho může oklepat takřka okamžitě, jinému to trvá podstatně déle. Pokud však tento stav trvá víc než dva měsíce, jde o depresivní poruchu. Pokud nedbáte o své duševní zdraví, i z pouhého smutku se brzy může stát velký problém, na který už […]
Právě nyní je správný čas užít si moře v Perském zálivu. Najdete tu i další krásy jak na pobřeží, tak ve vnitrozemí. Také zajímavou historii a výtečnou kuchyni. Katar je považován za nejbohatší zemi světa, proto se jeho hlavnímu městu Dauhá říká někdy „druhá Dubaj“. Tady vám budou oči přecházet, a pokud si vyberete za dopravce do této země […]
Překvapivě hodně lidí, a to i dospělých, si při nervozitě a stresu kouše nehty. To jim samozřejmě vůbec neprospívá, a hlavně je to na nich vidět. Kousání nehtů a nehtové kůžičky je velký estetický, ale také zdravotní problém. Nehty pak navíc vypadají nevábně, což určitě nikomu na sebevědomí nepřidá. Řešte to hned teď U kousání nehtů jde většinou o problémy se stresem či […]
Povalují se vám doma drobnosti, které nemají své pevné místo? Vytvořte pro ně originální praktické organizéry, a vneste do svého domova řád! Úložných prostorů není nikdy dost… Krásně barevné doplňky navíc zútulní interiér a vy je můžete vtipně nakombinovat s ostatními textiliemi a bytovými dekoracemi. Košík z prádelní šňůry Budete potřebovat: asi 5 m prádelní šňůry barevné […]
Pokud chlap žije v neustálém napětí, může vám utéct. V lepším případě do hospody, v horším do náruče jiné. Kvůli čemu může odejít? Pokud svému drahouškovi budete co chvíli předhazovat, že vaše kamarádka dostává od muže pravidelně dárky, a vy nic, a že ten její je úžasný chlap, koledujete si akorát o to, že vaši touhu muž po vašem boku stejně nevyslyší. A pokud […]
Jel jsem za svými rodiči do jedenáctého patra, když se výtah porouchal. V rohu se náhle objevila temná postava. Stála a nic neříkala. Pak mě náhle vyhodila z výtahu ven. Zmáčkl jsem tlačítko a přivolal si výtah. Než přijel, obkroužily mě vzpomínky na dětství, které jsem v okolí paneláku, kde žili mí rodiče, strávil. Uplynulo už třicet let od doby, […]
Zahřejte, zasytí a především je neskutečně lahodná. Ingredience: 700 ml zeleninového vývaru 150 g zeleného chřestu 150 g bílého chřestu 1 cibule 2 lžíce másla sůl, pepř špetka muškátového oříšku Postup: V hrnci si zahřejte přibližně jednu lžíci olivového oleje společně s máslem. Přidejte najemno nasekanou cibuli a restujte ji 5 minut. Bílý chřest oloupejte, u zeleného jen seřízněte či oloupejte […]
Čekaly jsme s mámou na tátu. Ohlásil, že si přijde pro věci. Rodiče procházeli složitým rozvodem a hádali se kvůli majetku. Naši koupili chalupu, když jsem byla ještě malá. Ze zchátralého stavení udělali společnými silami malebnou vilku. A ze sadu plného starých stromů a v neposlední řadě kopřiv, vysokých jako urostlý chlap, tak pěknou zahradu, že o […]
Efektní tmavočervený moučník pocházející z jihu USA. Ingredience: ● 375 g hladké mouky ● 30 g holandského kakaa ● 180 g změklého másla ● 265 krupicového cukru ● sůl ● 3 vejce ● vanilkový extrakt (semínka z ½ lusku) ● 350 ml podmáslí ● červené gelové barvivo v tubičce ● 1 lžíce bílého vinného octa ● 2 lžičky jedlé sody ● olej a strouhanka na vymazání formy Postup: Troubu […]
Suroviny: 200 g lososa 1 větší avokádo 1 lžíce černých sezamových semínek 100 g mascarpone 1 limeta 1 stroužek česneku 1 lžíce vinného octa sůl pepř 1 šalotka hrst čerstvého kopru Postup: Lososa očistěte, nakrájejte ho na co nejmenší kostičky a ty vložte do misky. Šalotku nasekejte nadrobno a smíchejte ji s lososem. Obojí bohatě zalijte limetovou […]
Pro mnoho lidí je konzumace kravského mléka nepřijatelná, například kvůli alergiím nebo dietním omezením. Jaké tedy zvolit? Naštěstí existuje v dnešní době celá řada rostlinných alternativ mléka, které mohou bez obav konzumovat všichni a které jsou navíc i zdravé! Vybrali jsme pro vás dva tipy. Mandlové mléko Je zdrojem vitaminu E a dalších antioxidantů. Vyrábí se z celých mandlí nebo […]
Kombinace jahod a chřestu není vůbec špatná. Přesvědčte se. Ingredience: hrst čerstvých jahod hrst čertvé rukoly svazek zeleného chřestu 150 g sýru feta nebo balkánského sýru olivový olej 1 lžíce medu sůl, pepř 1 lžíce dijonské hořčice Postup: Dejte si vařit vodu. Poté do ní oloupaný (stačí oloupat jen spodek) chřest na 4 až 5 minut […]
Hlídat si hladinu cholesterolu v krvi by měl každý z nás. Kdy jste si ji nechali naposledy změřit vy? Vysoká hladina cholesterolu patří k vážným rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob. U nás jsou nejčastější příčinou úmrtí. Ohrožuje všechny Většina lidí ale vůbec neví, že mají nezdravou hladinu cholesterolu a k lékaři se dostanou, až když je příliš pozdě – při infarktu či […]
Na Pyrenejském poloostrově se vedle Španělska nachází barevné Portugalsko, jehož pobřeží ohraničuje Atlantský oceán. Proč je skvělou volbou pro jarní prodloužený víkend i letní dovolenou? Země mořeplavců nabídne nejen chuť Pastéis de Nata – jednoho z nejlepších dezertů na světě. Můžete tu degustovat portská vína u legendární řeky Douro v Portu, objevovat krásnou architekturu i přírodu. Vybere si tu zkrátka každý! Z hospůdek […]
Lasagne se špenátem a ricottou jsou chutné jídlo, které potěší nejen vegetariány. Potřebujete: ✿ 12 plátků lasagní ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 stroužek česneku ✿ sůl, pepř ✿ 600 g baby špenátu ✿ 250 g ricotty Bešamel: ✿ 50 g másla ✿ 50 g hladké mouky ✿ 850 ml mléka ✿ špetku muškátového […]
Místo listového těsta vyzkoušejte tento prověřený recept. Ingredience: ● 250 g hladké mouky ● 100 g másla ● 1 vejce ● 2 lžíce vlažné vody ● 1 lžíce octa ● sůl ● trocha mléka na potření ● směs bobulového ovoce ● 2 lžíce krystalového cukru ● 10 nadrcených piškotů nebo strouhaný perník Postup: Do mísy prosejte mouku a uprostřed udělejte důlek. V hrníčku si zvlášť rozkvedlejte celé vejce, […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity. Dnes se zaměříme na otužování a jeho zdravotní přínos. Chlad dokáže zmírnit zánět v těle a posílit imunitu. Otužování zlepšuje spánek a vyrovnává hormonální hladinu. Začněte s ním právě teď. Zkuste to bez svetru Otužování nemusí probíhat jen ve studené vodě. Můžete na to jít i ryze prakticky. […]
Lékaři si se mnou už nevěděli rady, honili mě po různých vyšetřeních. Bez výsledku. Ze zoufalství jsem navštívila jednoho lidového léčitele, a ten věděl hned, kde je problém. K životu přistupuji pragmaticky. Každá záhada se dá dříve či později vyřešit. Vystačila jsem si s tímto názorem až do chvíle, než jsem navštívila jednoho lidového léčitele. Ten rozmetal moje […]
Kosmetických přípravků dnes máme na výběr nepřeberně. Často se tvrdí, že za skutečný účinek musíme zaplatit vysokou cenu. Je to ale opravdu tak? O svou krásu dbaly ženy vždy, a nepotřebovaly k tomu poličky plné kelímků, tubiček či sprejů. Pojďme si vzpomenout, že zkrášlující prostředky nemusejí být plné chemie ani předražené, a přitom výsledky mají minimálně srovnatelné. Domácí výroba […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
epochanacestach.cz
Svatyně v Makotřasech: Byla dějištěm krvavých obětních rituálů?
Je prý starší než anglické Stonehenge a egyptské pyramidy. Záhadná svatyně nedaleko od Prahy vzbuzuje otázky, na které se dosud nikomu nepodařilo najít odpověď. Možná šlo o nejstarší observatoř v Evropě, možná zde probíhaly brutální rituály. Tragické dopravní nehody na silnici z Prahy do Chomutova, která tajemným místem prochází, jsou zase přičítány zdejší temné historii. Prehistorická svatyně
tisicereceptu.cz
Grilovaný camembert
Suroviny 4 camemberty 4 lžíce olivového oleje 1 snítka čerstvého rozmarýnu 1 snítka čerstvého tymiánu špetka soli mletý černý pepř 2 stroužky česneku Můžete si vymyslet svou vlastní marinádu
historyplus.cz
Obléhání Bělehradu: Zahnala Turky na útěk ohňová stěna?
Vypadá to zle. Turci dobyli dolní město a co nevidět obsadí i to horní. Pak se vrhnou na hradby chránící samotnou bělehradskou pevnost a je jen otázka času, kdy je ztečou. Tedy pokud Hunyadi něco neudělá. Sedmihradský vévoda má v rukávu tajnou zbraň, která se mu už jednou osvědčila. Zafunguje i tentokrát? Turci se tlačí
iluxus.cz
Objevte kouzlo italských vín ve stylu Apelace 21
V samém srdci Prahy se nachází restaurace Apelace 21, o níž jsme psali zde - nicméně, je známá svým unikátním přístupem k gastronomii a vínu. Tento měsíc se rozhodla rozšířit své horizonty a nabídnout
epochalnisvet.cz
Fidel Pagés Miravé: Muž, kterému vděčíme za epidurální anestezii
Když mladý španělský válečný lékař během první světové války vidí utrpení raněných vojáků, hledá způsob, jak jim od bolesti rychle ulevit. Najde epidurální anestezii! Španěl Fidel Pagés Miravé (1886–1923) vystuduje medicínu v Zaragoze na severovýchodě země. Promuje v roce 1908 a nastoupí k vojenskému zdravotnickému sboru, kde je přidělen vojenské nemocnici v madridské čtvrti
enigmaplus.cz
Sladký dar bohů i lidí: Medová kouzla napříč staletími
Tekutá esence slunečního svitu a květinové magie, med je daleko více než jen lahodné ochucení. Po staletí je uctívaný jako pokrm bohů i lidí, tento zlatavý elixír skrývá v sobě sílu, která uzdravuje t
panidomu.cz
Rozhýbejte tělo na jaro!
Zimní období funguje u mnohých z nás jako alibi, proč pohyb odložit na jindy. Málo světla, krátké dny, zvýšený příjem kalorií. Jenže teď přišel čas se rozhýbat. Důležité je začít zvolna, nezapomenout se rozcvičit a vybrat vhodnou aktivitu. K tomu patří ale také změna jídelníčku, zejména před a po cvičení. A samozřejmě vůle vydržet. Co
21stoleti.cz
Šéf ÚMCH Jiří Kotek: Pán polymerů
Žijeme v době plastové jako generace „plastic people“, v barevném, naleštěném a nerozbitném. Z kdysi zázračného produktu se stává veřejný nepřítel číslo jedna. Máme se ho ale bát? „Plasty nejsou zlo.
skutecnepribehy.cz
Kapky deště nám přinesly štěstí
Znali jsme se s Mirkem krátce a museli jsme se brát. Ve svatební den bylo ještě ke všemu příšerné počasí. Už jako holka jsem toužila mít letní svatbu. Před spaním jsem si představovala, jak kráčím rozkvetlou loukou v nádherných krajkových šatech ruku v ruce s urostlým ženichem, i když jsem neměla ponětí, kdo to je a kam vlastně jdeme. A mimochodem,
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
epochaplus.cz
Zdánlivě neškodná panda: Mírumilovný vegetarián s kruhy pod očima
Za sklem se tísní desítky lidí, někteří nadšeně vytahují mobily a zběsile fotí. Na druhé straně si v klidu vysedává robustní pandí samec. S nezájmem chroupá bambus, když mu potrava dojde, stačí se převalit na bok a natáhnout pracku. Život pandy má do akčnosti hodně daleko. Když se řekne panda velká, většině populace okamžitě vytane na mysl
nasehvezdy.cz
Má už Petruchové tak akorát dost?
Už dlouhé měsíce ze zákulisí televize Nova unikají pikantní informace. Říká se, že Lucii Borhyové (46) dělá čím dál větší naschvály její mladší kolegyně Veronika Petruchová (29). Nejenom že se snaží