Nejsem sama! – 43. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Olivová s česnekem a sýrem

Recepty od Michaela Dočkalová

Borelióza je tichý nepřítel

Krása a zdraví od Eva Houšková

Naše hodná Bella mě zbavila bolestí zad

Příběhy od Karla Pelikánová

Tortilla s masem a zeleninou

Chcete připravit něco výjimečného, co bude chutnat dospělým i dětem? Potom je recept na plněné tortilly tou pravou volbou. Na 4 porce potřebujete: ✿ 4 tortilly ✿ 500 g kuřecích nebo krůtích prsou ✿ sůl, pepř ✿ olej ✿ 4 listy salátu ✿ 2 rajčata ✿ 1 okurku ✿ 1 červenou cibuli Dip: ✿ 100 ml zakysané smetany ✿ 1 lžíci majonézy ✿ 1 stroužek česneku ✿ sůl, […]

Recepty od Eva Houšková

Krevetová pánev s česnekem a chilli

Lehký a rychlý pokrm s nádechem Středomoří. Ingredience na 4 porce: 400 g loupaných krevet 3 stroužky česneku 1 chilli paprička 3 lžíce olivového oleje šťáva z ½ citronu hrst nasekané petržele sůl Postup: Krevety nechte před přípravou krátce rozmrazit, pokud jsou mražené, a osušte je papírovou utěrkou. Na pánvi rozehřejte kvalitní olivový olej a přidejte nadrobno nasekaný česnek spolu s chilli papričkou podle […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Naučte pleť, jak přelstít čas

Začínáte řešit nové vrásky a pigmentové skvrny až v létě po návratu z dovolené? To už je však pozdě. Pro pleť jsou kritické už jarní sluneční paprsky. I když se zdá, že slunce ještě nemá tu pravou sílu, právě v tomto období se v hlubších vrstvách kůže aktivují melaninové buňky a dochází k neviditelnému poškození kolagenových vláken. Pokud podceníte ochranu, následky se v plné […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Osvědčené nápady do domácnosti pro každý den

Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]

doporučujeme

Poznáte, kdy vám muž lže?

Nedovolte nikomu, aby vás tahal za nos. Někteří chlapi jsou přeborníci ve lhaní, a je těžké odhalit jejich rafinované výmysly. Poradíme vám, jak poznat lháře podle jeho chování. Teď už si na vás žádný nepřijde! Všímejte si všech projevů řeči těla muže, se kterým mluvíte. Ve chvíli, kdy si všimnete odlišností, klidně se zeptejte, proč uhýbá pohledem, proč si mne dlaně, proč […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Z pečených paprik a rajčat

Na tuto pomazánku potřebujete kvalitní olivový olej. Ingredience: 3 červené papriky 3 větší rajčata 2 stroužky česneku 50 g vlašských ořechů 2 lžíce olivového oleje 1 lžička citronové šťávy 1 lžička sladké papriky špetka chilli sůl a čerstvě mletý pepř čerstvé bylinky na ozdobu Postup: Papriky a rajčata omyjte a rozložte na plech vyložený pečicím […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Koláč tropézienne

Suroviny: Na koláč: 250 g hladké mouky 20 g droždí 80 ml teplého mléka + 1 polévková lžíce na polevu 25 g cukru špetka jemné soli 80 g změklého másla 2 vejce + 1 žloutek na polevu ½ lžíce cukru na polevu 90 g perlového nebo krystalového cukru Na náplň: 410 ml + 4 lžíce […]

Recepty od Johana Hůlková

Jak jsem rozbila naši skvělou partu

Byly jsme skvělé kamarádky ze střední. Přísahaly jsme si, že budeme nejlepší parta navždy. Jenže já se nechala strhnout vášní. Na střední škole jsem se potkala s Mirkou a Hanou. Okamžitě jsme si padly do oka. Rozuměly jsme si, jako bychom se znaly odjakživa. Jak čas šel, naše přátelství posilovalo. Po maturitě, když naše studium končilo, jsme […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Vepřová pánev na paprice

Klasika inspirovaná českou kuchyní v rychlé pánvové verzi. Ingredience na 4 porce: 600 g vepřové kýty 1 velká cibule 1 zelená paprika 2 lžíce oleje 2 lžičky mleté papriky 2 stroužky česneku 150 ml vývaru sůl pepř Postup: Vepřovou kýtu nakrájejte na menší kostky, aby se maso rychle zatáhlo a zůstalo šťavnaté. Osolte ho a opepřete. Na pánvi rozehřejte olej a přidejte nadrobno nakrájenou […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Kosmetika pod drobnohledem

Deodorant, parfém, make-up nebo lak na vlasy – každodenní pomocníci, bez kterých si život jen těžko představíte. Co ale říkají nejnovější výzkumy o jejich vlivu na naše zdraví? Kosmetika nás provází od rána do večera. Pomáhá nám cítit se upraveně, svěže i sebevědomě. Jenže právě její každodenní používání otevírá otázku: jaký koktejl látek se vlastně dostává do kontaktu […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Plněná krůtí prsa

Šťavnaté krůtí maso plněné kombinaci mozzarelly, meruněk a bazalky si dejte se zeleninovým salátem, pečenými bramborami nebo kaší. Na 6 porcí potřebujete: ✿ 600 g krůtích prsou ✿ 1 cibuli ✿ 1 mozzarellu ✿ 6 sušených meruněk ✿ 2 lžíce meruňkového džemu ✿ 2 lžíce oleje ✿ 4 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžičku uzené papriky ✿ 1 lžíci čerstvé bazalky ✿ vývar 1. Maso omyjte, osušte, rozkrojte na plát […]

Recepty od Eva Houšková

Mizely mi z domu věci, okrádal mě vlastní syn

Jednoho dne už jsem to nevydržela a obvinila souseda, že chodí potají ke mně domů, aby mě okrádal. Pochopitelně si to nenechal líbit a řekl mi věc, která mě zdrtila. Dlouho jsem si nechtěla připustit, že se něco děje, protože člověk si vždycky raději hledá rozumné vysvětlení než to, které ho děsí. Jenže když mi […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Vnímejte své tělo, trombóza není sranda!

Za určitých okolností se v cévách našeho těla může vytvořit krevní sraženina. Když se uvolní, může na jiném místě v těle cévu ucpat. Právě to je obávaná trombóza. Její příznaky jsou nenápadné a právě kvůli tomu na ni umírá víc lidí než na infarkt nebo mrtvici. V hloubce i pod kůží První, čeho si můžete všimnout, je bolest. Protože zpočátku […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Séra jako tajná zbraň proti stárnutí

Ano, čas nezastaví ani zpěvačka Madonna, ale zpomalit ho trochu můžeme! Třeba omlazujícími séry. Při správném použití mohou nahradit i invazivní zákrok. Není nutné hned sahat po skalpelu a s tím i hluboko do kapes. Máme pro vás mnohem bezbolestnější a méně náročný způsob, jak se udržet vizuálně o pár let mladší. Vsaďte na pravidelné používání chytrých sér. Tady je malý průvodce. Antioxidační pleťové […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Borůvkoví šneci se skořicí

Recepty od Johana Hůlková

Malý nepřítel, který na vás číhá všude

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Lahodná z červené řepy s ořechy

Recepty od Michaela Dočkalová

Originální zahradní projekty

Rádi trávíte čas na vaší zahráce, ale připadá vám trošku nudná? Pak se nechte inspirovat našimi skvělými nápady a rázem z ní bude místo plné kreativity a dobré nálady. Nemusí vás to navíc stát ani moc peněz, recyklujte a zapojte fantazii. Praktické a netradiční Plasty se v poslední době skloňují ve všech pádech. Zamořují planetu, […]

Nápady od Denisa Brýlová

Alergie doby kovové

Nasadíte si náušnice nebo zapnete kalhoty s kovovým knoflíkem a najednou kůže svědí, zčervená nebo se objeví pupínky. Co se to děje? Alergie na kovy je v současné době jednou z nejrozšířenějších. Vyrážka, afty, ale i mokvající pupínky a také celková únava − to jsou nejtypičtější projevy alergie na kovy. Obvykle se projeví zarudnutím kůže v místě, kde došlo ke kontaktu s kovem. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Sladkou pomstu jsem si opravdu vychutnala

Nevěřila jsem, že by mi Jiří někdy zahnul. Přesto se tak stalo. Chtěla jsem se rozvést, ale nakonec jsem tu radost sousedce udělat nemohla. S Jirkou to byla velká láska už od školky. Já měla ve vztahu vždy navrch, zatímco Jiří žárlil. Nikdy mě nikam nepustil samotnou, zejména na plesy a různé společenské akce. Dokonce i na mé […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Bylinkové osvěžení pro vaši pleť

Zdá se vám vaše pleť poněkud zašedlá, povadlá a bez jiskry? Rozzářit ji můžete také s pomocí voňavých bylinek. V jarních měsících je ten správný čas k povzbuzení unavené pokožky. Ovšem nikdy není pozdě na malý zásah. Přinášíme vám několik přírodních tipů, které vaši pleť krásně rozjasní. Zdravé tělo = zdravá pokožka Celkový stav organismu se velmi rychle projeví […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Náhodně objevená čísla mi změnila život

Už jsem pochybovala, že mi osud může ještě něco přinést. A pak to přišlo. Vždycky jsem byla racionální a na zázraky jsem nevěřila. Myslela jsem si, že si člověk musí všechno vybojovat sám, jinak to jednoduše nemá mít. Přesto mě potkala událost, kterou si dodnes neumím logicky vysvětlit – a která mi obrátila život správným […]

Příběhy od Petr Stránský

Jste pořád vyčerpaná? Možná vašemu tělu něco chybí

Když se k tomu přidají ještě padající vlasy, lámající se nehty, suchá a svědivá kůže, která praská, a mastná pleť, zbystřete! Občas jsme unavené všechny, ale pokud únava přetrvává několik týdnů, je jasné, že se něco děje. Zvlášť pokud trpíte malátností, máte suchou pokožku, dělají se vám v ústech afty, bolí vás dásně a praskají […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Velký květnový stromoskop

Přestaňte dál jen přežívat a začněte kvést. Zjistěte, který strom vládne vašemu osudu, a umocněte svou ženskou sílu skrz magické rituály. V této době, kdy země pulzuje nezměrnou silou, k nám promlouvají ti nejstarší strážci přírody – kvetoucí stromy. Každá žena v sobě má kousek divokosti a rezonuje s jiným druhem dřeva a květů. Projděte se rozkvetlým parkem či lesem […]

Magický svět od Hana Černá

Nejlepší pečené uzené koleno

Tento recept si získal velkou oblibu pro svoji šťavnatost i křupavou kůrčičku na povrchu. Ingredience: ● 2 uzená kolena (dle velikosti) ● kořenová zelenina dle libosti (mrkev, celer, petržel) ● 2 kuličky jalovce ● 3 bobkové listy ● 6 kuliček pepře ● 3–4 stroužky česneku ● 1 cibule ● 3 dcl piva ● masový vývar Postup: Kolena vložte do vody s divokým kořením, zeleninou a česnekem a vařte do poloměkka asi 60 […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Smažená kuřecí kapsa

Není nad klasický řízek, že? Ale tahle plněná varianta je přece jen ještě o něco lepší. Ingredience: 4 kuřecí prsní řízky 4 plátky šunky 120 g tvrdého sýra sůl pepř sladká paprika 2 vejce hladká mouka strouhanka olej na smažení Postup: Kuřecí prsní řízky rozřízněte a lehce naklepejte. Maso osolte, opepřete a posypejte sladkou paprikou. Na […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zamilujte si manikúru s puntíky

Svět manikúry ovládla hravost snoubící se s elegancí. V kurzu jsou nehty s mikropuntíky. A je úplně jedno, jestli se chystáte na kafe s kamarádkou, nebo na nedělní brunch. Poradíme, jak na ně, aby vypadaly perfektně. Jednoduché provedení, exkluzivní vzhled Je mnoho způsobů, jak tento trend pojmout. Je jen na vás, jestli vsadíte na kontrastní černou a bílou, moka, nebo třeba neonové odstíny. Skvěle vypadá i francouzská […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Magie květnové louky

Je máj a kolem nás všechno kvete. Květnové louky jsou spojeny s obdobím lásky a podle magických tradic mohou obohatit váš život, zkrášlit jej, a dokonce zásadně ovlivnit chod nadcházejících událostí. Květen není jen měsíc v kalendáři; je to přímo energetický portál. Květnová louka se v tomto čase mění v posvátný prostor, kde se nebe dotýká země a kde každá rostlina vibruje svou […]

Magický svět od Hana Černá

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články