nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Ruce jsou denně vystavovány vnějším vlivům, slunci větru, prachu, ale i častému mytí a máčení. Potřebují vaši pomoc. O pleť obličeje se staráme dobře, ale neuvědomujeme si, že pokožka rukou je stejně citlivá. Právě proto byste jim měli věnovat mimořádnou pozornost a začlenit kvalitní péči do své každodenní rutiny. Správně zvolená hydratační péče dokáže zázraky. Krému není […]
Víte, jaká slova byste mu neměla nikdy říkat? Nejsou to ani tak nadávky, ale spolehlivým ničitelem vztahu je i obyčejný začátek věty „Měl bys!“. Víte proč? Nebezpečné je, když s partnerem mluvíte stylem: MĚL BYS! Tímto výrazem se snažíte dostat muže právě tam, kde ho chcete mít,  a zcela zjevně s ním manipulujete. Mimo jiné tak dáváte muži najevo, […]
Chcete se bez výčitek osvěžit něčím méně kalorickým? Vyzkoušejte náš ovocný sorbet.   Ingredience: 500 g borůvek (čerstvých nebo mražených) 100 g kokosového cukru 100 ml vody šťáva z 1 citronu 8 až 10 lístků bazalky Postup: Do hrnce nalijte vodu, přidejte cukr a zahřívejte, až se cukr rozpustí. Nechte vzniklý sirup vychladnout. Borůvky vložte […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Můj život se rozpadal jako domeček z karet. Měla jsem pocit, že nic hezkého už mě nikdy nepotká, až jsem našla poklad ve staré šperkovnici. Rány osudu, těm se neubrání nikdo. Do mě jedna pořádná udeřila v mých pětačtyřiceti letech. Manžel si našel jinou ženu, mladší syn odešel do ciziny, a ten starší se potýkal s velkými finančními problémy. Jeho […]
Slunečné dny jsou opět tady. A tak je nejvyšší čas přemýšlet nad tím, jaká barva na vlasy se k letním měsícům nejvíc hodí. A která bude slušet právě vám. Někdy stačí jen o pár tónů zesvětlit, ztmavit nebo přidat pár odlišných pramínků. Mezi letošními módními odstíny si vyberou brunetky, blondýnky i zrzky. Na vlně espressa Odstín „kávová pěna“ je […]
Knedlíky s borůvkovým rozvarem jsou prostě neodolatelné. Na 5 porcí potřebujete: ✿ 350 g hrubé mouky ✿ 20 g droždí ✿ 200 ml mléka ✿ 2 lžičky cukru moučka ✿ 2 lžíce másla ✿ 2 žloutky ✿ 2 špetky soli ✿ 500 g borůvek ✿ 1 lžičku soli ✿ 1 lžičku oleje Rozvar: ✿ 10 ml vody ✿ 250 g borůvek ✿ 1/2 lžičky škrobu ✿ 1 lžíci vanilkového cukru 1. […]
Tady nás čekají kromě příjemné dovolené za přijatelné peníze také vzpomínky na doby našeho mládí. Zlaté písky jsou stále stejně třpytivé a Černé moře tyrkysové. Nádherná, a přitom relativně levná destinace, která nás stále láká. Mnozí z nás v Bulharsku zavzpomínají na své mládí. Na letišti v Burgasu jste za pouhé dvě hodinky letu. Černé moře vás pohladí svou […]
Francouzská klasika (čte se ratatuj), která oslavuje letní zeleninu. Ingredience pro 4 osoby:  1 lilek  1 cuketa  2 papriky  4 rajčata  1 cibule  3 stroužky česneku  4 lžíce olivového oleje  1 lžička tymiánu  sůl  pepř Postup: Veškerou zeleninu nakrájejte na podobně velké kostky, aby se rovnoměrně dusila. Na pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte cibuli s česnekem, dokud nezměknou […]
Suroviny: Na korpus: 5 bílků 250 g cukru 1 lžička kukuřičného škrobu 1 lžička citronové šťávy špetka soli Na krém: 250 g mascarpone 200 ml smetany ke šlehání 80 g pistáciového krému hrst pistácií 2 lžíce moučkového cukru Postup: Troubu předehřejte na 160 °C a plech vyložte pečicím papírem. Bílky se špetkou soli vyšlehejte do […]
V létě nestačí myslet jen na opalovací krémy. Ochranu před horkým sluncem nutně potřebují i vaše vlasy.  Vlasy mohou být vlivem škodlivého slunečního záření dehydrované, bez lesku a jejich barva zbytečně bledne. Připravili jsme pro vás tipy, jak tomu zabránit. Speciální kosmetika Blahodárné účinky mají přírodní oleje, třeba kokosový nebo mandlový, které dokážou vlasy vyživit, dodat jim […]
Itálie je jednou z kulturních kolébek lidstva. Můžete se nechat oslnit architektonickými památkami, zakusit Italské Alpy, obdivovat dlouhé písečné pláže či romantické zátoky omývané mořem. A italské jídlo a víno? Tak to je přímo delikatesa všech delikates! Itálie, a zvlášť italská příroda vás nikdy neomrzí. Můžete tu obdivovat rozmanité pobřežní úseky plné středomořské vegetace i vysokohorské masivy […]
Nemáte chuť na klasickou zmrzlinu, ale ani na ovocný sorbet? Zkuste něco mezi tím.  Ingredience: 500 g čerstvých jahod 250 ml smetany ke šlehání 200 g řeckého jogurtu 100 g moučkového cukru 1 lžička vanilkového extraktu šťáva z ½ citronu Postup: Jahody omyjte, odstraňte stopky a rozmixujte je na hladké pyré. Přidejte citronovou šťávu a […]
Nadměrné pocení v oblasti hrudi, a zvláště pod prsy, patří mezi velmi nepříjemné intimní potíže, které ženě dokážou znepříjemnit letní den. Kromě mokrých stop na oblečení se může přidat také zápach, podráždění kůže či vyrážka. Naštěstí existuje několik způsobů, jak potíže s pocením zmírnit a ulevit si. Kdo trpí nejvíc Pocení je přirozenou součástí fungování těla, ale pokud je […]
Tento salát vám přinese svěží chuť Řecka, kde hraje hlavní roli jednoduchost a kvalita surovin. Ingredience pro 4 osoby:  4  rajčata  1 okurka  1 červená cibule  200 g feta sýra  100 g oliv  4 lžíce olivovového oleje  1 lžička oregana  sůl  pepř Postup: Zeleninu nejprve pečlivě omyjte, rajčata nakrájejte na větší kostky, aby pustila šťávu, okurku na půlkolečka a cibuli na tenké plátky, aby […]
Ještě než vyhodíte sklo do tříděného odpadu, zamyslete se. Možná mezi ním najdete inspiraci ke tvoření dekorací, které zútulní vaši domácnost či terasu. Zužitkujte nepotřebné malé i velké sklenice 1) Že vám doma leží spousta „naprosto nezajímavých“ skleněných láhví a lahviček, které jsou zralé tak do sběru? Vyvedeme vás z omylu. Jsou to poklady, které mohou udělat mnoho parády. Připravte si […]
Určitě máte oblíbené přípravky, bez kterých se v létě neobejdete. Zkuste k nim přidat pár dalších, díky nimž vaše pleť zůstane v perfektní kondici. Pleť je během letního období vystavena slunci, větru, chlorované či mořské vodě, proto potřebuje hlavně dostatečnou a pravidelnou dávku hydratace a ochranu. Pokud tuto zásadu teď podceníte, na podzim vás může nemile překvapit novými a hlubšími vráskami, celkově […]
Dovolená v Řecku začala nečekanou komplikací. Před pěti lety jsme cestovali s manželem a dcerou poprvé letecky k moři do Řecka. Pro mě to byla velká událost – konečně dovolená, na kterou jsme šetřili skoro rok. Hotel vypadal na fotografiích nádherně, pláž byla jen pár kroků a já si slibovala klid a pohodu. Bylo mi do pláče Po příletu ovšem přišla první komplikace. U pásu na letišti v Heraklionu […]
Představte si, že kolem vás prolétlo tornádo a vy procházíte středem, jako by se nic nestalo. Přesně tak se chová sebevědomá žena. Máme pro vás několik rad, jak toho můžete docela snadno dosáhnout. Hlouposti děláme všechny. Uvědomte si své dobré vlastnosti a přednosti. Své chyby přijměte také, má je každá z nás. A pokud jste si třeba vylila kávu […]
Ořechové zmrzliny s výraznou chutí slaví úspěch vždycky. A mandlová nemá chybu! Ingredience: 500 ml smetany ke šlehání 300 ml plnotučného mléka 120 g cukru krupice 150 g mletých mandlí 1 lžička mandlového extraktu 2 žloutky lístky máty nebo meduňky na ozdobu Postup: Mléko nalijte do hrnce, přidejte do něj mleté mandle a pomalu zahřívejte […]
K tomu rybníku chodívám odmalička, jsem zdatná plavkyně. Jednou se mi ale zjevila ve snu moje mrtvá teta a varovala mě, abych do té vody už neskákala. Věděla víc, než já! Byla jsem vždycky hrdá na to, jak skvělá jsem plavkyně. Ve vodě jsem se cítila jako štika, v mládí jsem dokonce jezdila na různé závody v plavání, reprezentovala […]
Do nové práce jsem šla s obavami, že tam budu nejstarší a úplně mimo. Místo toho se cítím živější než kdy dřív a mám obrovskou chuť do života. Přiznám se bez mučení, že jsem se první den v nové práci cítila trochu jako vetřelec. Ne proto, že by mě někdo odmítal, ale protože jsem si sama připadala, jako bych […]
Žlučníkové kameny dokážou pořádně potrápit. Pokud se chcete vyhnout operaci nebo jen hledáte nové způsoby, jak se s kameny vypořádat, čtěte dál. Přinášíme vám směs osvědčených rad. Dokážou být tichými společníky, o kterých dlouho ani nevíte, i neodbytnými trapiči, provázejícími každé jídlo, co sníte. Pokud se v noci probudíte s pocitem, že vám žlučníkové kameny v břiše pořádají divoký koncert, je […]
Lahodný dezert, který vyniká svou kombinací jemného máslového těsta, nakyslého angreštu a navrch ještě drobenky. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ 150 g cukru moučka ✿ 80 g mletého kokosu ✿ 140 g másla ✿ 2 vejce ✿ 1 vanilkový pudink ✿ 250 ml mléka ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 300 g angreštu Drobenka: ✿ 120 g […]
Řecké špízy, které vynikají jednoduchou marinádou a šťavnatým masem. Ingredience pro 4 osoby:  600 g kuřecích prsou  4 lžíce olivového oleje  1citron  3 stroužky česneku  1 lžička oregana  150 g jogurtu  1 okurka  sůl  pepř Postup: Kuřecí maso nakrájejte na kostky a vložte do marinády z olivového oleje, citronové šťávy, nasekaného česneku a oregana. Nechte alespoň 120 minut odležet, ideálně přes noc, aby […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rozkvetlá kartička místo pugétu
panidomu.cz
Rozkvetlá kartička místo pugétu
Hodí se jako pozornost, ale i na výzdobu domova, když ji zarámujete. Navíc tak zužitkujete i drobné zbytky látek a galanterie. Potřebovat budete kus pevného kartonu, krepový papír, lepidlo a zmíněné zbytky látek, stužek či krajek. Předem je třeba také promyslet, zda obrázek bude zavěšený nebo instalovaný ve stolním rámečku, a podklad podle záměru upravit.
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Samhain, noc, kdy se podle Keltů otevírá brána mezi světem živých a mrtvých
enigmaplus.cz
Samhain, noc, kdy se podle Keltů otevírá brána mezi světem živých a mrtvých
Ještě dávno před vznikem křesťanských Dušiček zapalují lidé na konci října ohně, připravují jídlo pro neviditelné návštěvníky a věří, že hranice mezi světem živých a mrtvých na okamžik slábne. Keltové
Tak mě sprostě podvedli!
skutecnepribehy.cz
Tak mě sprostě podvedli!
Nikdy jsem si o sobě nemyslela, že jsem naivní. Vždycky jsem byla opatrná, ale podvodníci si vždy najdou cestu. Když mi jednoho dopoledne zazvonil telefon, muž na druhém konci se představil jako pracovník banky. Mluvil klidně, slušně a znal moje jméno. Řekl mi, že někdo se právě pokouší dostat k mému účtu a že musíme rychle zabránit převodu peněz.
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
epochanacestach.cz
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
Sasko během adventu nabízí skutečně jedinečné zážitky. Jen málo regionů v Německu spojuje tolik staletých zvyků, řemesel, kulinářských specialit a akcí s nádhernou stylovou atmosférou. V okouzlující zasněžené krajině, ve slavnostně osvětlených starých městech a na hradech a zámcích ožívá vánoční období různými způsoby. A skvělé je, že mnoho saských vánočních tradic lze objevovat po
Proteinové lívance
tisicereceptu.cz
Proteinové lívance
Odměna po tréninku je tu pro vás. Suroviny na 1 porci 3–4 bílky 125 ml mandlového mléka (může být i kravské) 1 vanilkový koktejl v prášku špetka soli kokosový olej na smažení kakao s umělým
Nejen ptáci a hmyz! Ve vzduchu si poradí i jiná zvířata
21stoleti.cz
Nejen ptáci a hmyz! Ve vzduchu si poradí i jiná zvířata
Pokud nepočítáme člověka, jsou za krále oblohy považováni ptáci. Letecké dovednosti většiny z nich lze označit za skutečně dechberoucí. Rovněž mnoho zástupců hmyzí říše dokáže rozkmitat křídla a šokov
Šli v tichosti Benešová a Matonoha od sebe?
nasehvezdy.cz
Šli v tichosti Benešová a Matonoha od sebe?
Manželství herečky ze seriálu Boží plán Lucie Benešové (52) a herce z Comebacku Tomáše Matonohy (55) definitivně pohřbeno? Když nyní Benešová v televizním pořadu o cestování mluvila o malebném okolí
Proč se nám chce spát po vydatném obědě? Za ospalostí není jen plný žaludek
epochaplus.cz
Proč se nám chce spát po vydatném obědě? Za ospalostí není jen plný žaludek
Zná to téměř každý. Dojíme poslední sousto, opřeme se o židli a najednou máme pocit, že bychom nejraději zavřeli oči a na chvíli zmizeli ze světa. Odpolední ospalost přitom není pouhým důsledkem přejedení. Svou roli hrají biologické hodiny, hormony, složení jídla i signály, které si mezi sebou posílají střeva a mozek. Proč nás po obědě
Ráj uprostřed rakouských Alp jménem Goldener Berg
iluxus.cz
Ráj uprostřed rakouských Alp jménem Goldener Berg
Ve ski-in-ski-out hotelu Goldener Berg začíná zimní den téměř bez přechodu mezi snem a skutečností. Hotel leží v Oberlechu v nadmořské výšce 1 700 metrů a lyže se tu nasazují prakticky u dveří od poko
Stínoví lidé: Temné bytosti z jiných dimenzí, nebo jen hra mysli?
epochalnisvet.cz
Stínoví lidé: Temné bytosti z jiných dimenzí, nebo jen hra mysli?
Svědci z celého světa popisují nezávisle na sobě tytéž detaily: černou siluetu bez rysů, klobouk se širokou krempou a mrazivý pocit, že si je někdo prohlíží. Někdy stojí u nohou postele, jindy se mihnou koutkem oka a zmizí. Jsou to návštěvníci odjinud, nebo jen mimořádně přesvědčivý výtvor našeho mozku? Noc v americkém obytném přívěsu.
Kateřinu z Lokšan zavraždil její syn
historyplus.cz
Kateřinu z Lokšan zavraždil její syn
Mladík s řevem pobíhá po komnatě, máchá dýkou a vyhrožuje, že se zabije. Jeho matka nehledí na nebezpečí a vrhá se mu na pomoc. Krev, která dnes bude prolita, ale bude její. Svůj původem slezský rytířský rod přivádí do Čech Jiří Lokšanský z Lokšan (asi 1491–1551) díky tomu, že se v roce 1523 stává sekretářem krále Ludvíka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz