Nadměrné pocení v oblasti hrudi, a zvláště pod prsy, patří mezi velmi nepříjemné intimní potíže, které ženě dokážou znepříjemnit letní den.

Kromě mokrých stop na oblečení se může přidat také zápach, podráždění kůže či vyrážka. Naštěstí existuje několik způsobů, jak potíže s pocením zmírnit a ulevit si.

Kdo trpí nejvíc

Pocení je přirozenou součástí fungování těla, ale pokud je ho příliš, je to obtěžující. Častěji se objevuje u obezity, při některých onemocněních či hormonálních změnách, např. v menopauze.

Pokud vás trápí pocení pod prsy, roli může hrát i jejich velikost. Větší prsa bývají v těsnějším kontaktu s hrudníkem, kde se proto vytváří teplo a vlhkost.

Co pomáhá

Kromě základní hygieny zkuste nanést do oblasti pod prsy antiperspirant. Oproti deodorantu je vhodnější, protože neřeší jen zápach, ale pomáhá omezit samotné pocení. Použít se dá tuhý i sprejový.

Krátkodobě může pomoci také dětský pudr, který absorbuje vlhkost a pomáhá chránit pokožku před opruzeninami. Jeho účinek ale bývá spíše dočasný.

Je to i o prádle

Důležitou roli hraje i podprsenka. Potíže mohou způsobovat podprsenky ze syntetických materiálů a s kosticemi. Sáhnout byste měla po bavlněné nebo bambusové, která je příjemná na dotek, dobře saje pot a pomáhá pohlcovat pachy.

Dobře posloužit mohou podprsenky bez kostic nebo sportovní podprsenky, které nabídnou potřebnou oporu i ženám s větším poprsím. Obecně je lepší nosit i volnější oblečení z přírodních materiálů.

Bavlna, len nebo bambusová vlákna jsou prodyšnější a umožňují lepší odvod vlhkosti od pokožky. Naopak těsné syntetické materiály mohou nepříjemné pocení ještě více zhoršovat.