Nejsem sama! – 9. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Kefalonia, klenot Jónského moře

Cestování od Olina Krumlovská

Láskyplná péče o ledviny se mnohonásobně vyplatí!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kdo vyhraje boj o obrazovku?

Partnerské vztahy od Hana Černá

Líčení na míru suché pleti

Suchá pleť vyžaduje speciální péči po celý rok. I v létě potřebuje chránit před okolními vlivy a dalším vysušováním. Jaký make-up vybrat, abyste docílila perfektního výsledku, když máte suchou pleť? Vsaďte na lehkost Pro suchou pleť se nehodí hutné, matné make-upy ani tuhé korektory a pudry. Ideální je tekutý hydratační make-up. Vhodné jsou i lehké BB nebo CC krémy s hydratačními […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Svěží ovocné dekorace

K létu bezpochyby patří i různé druhy ovoce. Nemusíte je však mít jenom jako svačinu na talíři, ale můžete se jimi inspirovat i při tvoření originálních dekorací. Veselé ovocné motivy rozzáří váš interiér, balkon i letně prostřený stůl a dodají jim svěží prázdninovou atmosféru. Letní citronová váza Budete potřebovat: 2 skleněné vázy citrony nůž prkénko vodu 1 lžičku kyseliny citronové […]

Nápady od Johana Hůlková

Tradiční vrstvený slaný koláč

Sýrový koláč gibanica je oblíbený nejenom v Chorvatsku, ale i v Srbsku, Severní Makedonii nebo Bosně a Hercegovině. Ingredience: 500 g listového těsta 500 g balkánského sýra nebo fety 250 g tučného tvarohu 4 vejce 300 ml bílého jogurtu 100 ml perlivé minerální vody 100 ml slunečnicového oleje nebo rozpuštěného másla 1 lžička prášku do pečiva 1 špetka soli (podle […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Velká kniha skutečného zločinu

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

doporučujeme

Lubošek byl lepší, než náš vlastní otec

Manželství mé maminky bylo velmi nešťastné. Nechápu, jak to mohla s naším tátou tak dlouho vydržet, nechápala to ani její vlastní matka a mnoho našich známých. Můj život nebyl nijak růžový. Prostě se mi nevydařil. Máma, ta byla milá, pracovitá, starostlivá. Zato otec, to byl, jak to říct, prostě takový hulvát. Nevážil si naší mámy, ani nás, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Pomozte váze, aby šla dolů

Není třeba se omezovat přísným jídelníčkem, máme pro vás triky, které se dají začlenit do běžného dne. Pokud nemáte žádná zdravotní omezení, která by vám mohla bránit zabojovat o úbytek kilogramů a lepší postavu, vyzkoušejte způsoby, jak bezpečně zhubnout. Nejefektivnější a současně dlouhodobě udržitelné je hubnutí jednoho kilogramu týdně. Mnoho lidí to však vzdá po několika dnech, protože […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jeden uzlík se konečně rozvázal

V životě se občas objeví chvíle, kdy si uvědomíme, že některé vztahy si zaslouží druhou šanci. Mně se to stalo uprostřed obyčejného úklidu. Při přerovnávání knih v obýváku z jedné z nich vypadl lístek s krátkým vzkazem. Byl od ženy, která kdysi bývala mojí nejbližší kamarádkou. Vzkaz to byl veselý, psaný jejím rychlým písmem, a já jsem si najednou vybavila, […]

Příběhy od Johana Hůlková

Levandulová zmrzlina

Vyzkoušejte úžasnou domácí zmrzlinu s barvou, vůní a příchutí levandule – určitě si ji zamilujete. Na 4 porce potřebujete: ✿ 4 lžíce a 1 lžičku levandulových květů ✿ 300 ml plnotučného mléka ✿ 300 ml smetany ke šlehání ✿ 70 g cukru (nebo stévie) 1. V hrnci rozmíchejte mléko s cukrem, přidejte 4 lžíce rozemnutých levandulových květů a dejte na sporák. […]

Recepty od Eva Houšková

Ve starém hotelu jsem prožila tajemné setkání

Až zpětně jsem pochopila, co mi to mělo přinést. Před pěti lety jsem jela na týdenní dovolenou sama, bez manžela. Moje kamarádky se tomu divily a některé mě dokonce litovaly. Ptaly se, jestli mi nebude smutno. Ujišťovala jsem je, že ne. Po pravdě jsem ale sama nevěděla, co od toho týdne čekám. Poslední měsíce jsem […]

Příběhy od Petr Stránský

Letní vlasová péče pro blondýnky

Sluníčko, chlor i mořská voda dávají zvlášť blonďatým vlasům zabrat. Dopřejte jim proto správnou péči, aby byly stále v dobré kondici a vy jste se mohla pyšnit krásnou hřívou. Po každém odbarvení i barvení jsou vlasy oslabené a křehké, snadno ztrácejí pružnost, a navíc barva na slunci obvykle vybledne a často získá ošklivě žlutý odstín. Návštěvu kadeřníka proto odsuňte […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pikantní pečené bramborové lupínky

Domácí chipsy z trouby jsou mnohem voňavější než kupované a můžete si je dochutit přesně podle své chuti. Ingredience pro 4 osoby: ● 800 g brambor ● 3 lžíce olivového oleje ● 1 lžička uzené papriky ● 1/2 lžičky chilli ● sůl ● pepř ● 1 lžička sušeného česneku Postup: Brambory důkladně omyjte a nakrájejte na co nejtenčí plátky, ideálně pomocí mandolíny. Plátky osušte utěrkou, aby se […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Cuketový koláč se sýrem

Suroviny: Na těsto: 250 g hladké mouky 1 vejce 150 g másla 60 ml mléka Na náplň: 200 g krémového sýra 250 ml smetany ke šlehání 3 vejce 150 g goudy 1 cuketa sůl pepř Postup: Do mísy nasypejte prosátou mouku a přidejte k ní vejce a na kostičky nakrájené změklé máslo. Poté postupně přilévejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Vraťte svým vlasům sílu a oslnivý lesk

Možná jste slyšela už mnoho rad, týkajících se správné péče o vlasy. Zkusíte si tipnout, která z následujících tvrzení jsou pravdivá? Dříve se například tradovala poučka: Sto tahů kartáčem denně je pro vlasy nutností. Je to jen babská pověra, nebo na tom něco je? Kartáčování zvyšuje lesk? Časté česání a kartáčování způsobí jen to, že kožní maz se […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Šťavnaté a křupavé čevapčiči

U nás se masovým šištičkám sice říká čevapčiči, ale ty pravé čevapi, to je, panečku, jízda! Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 300 g mletého vepřového masa 3 stroužky česneku 1 lžička jedlé sody 100 ml perlivé vody 1 lžička sladké papriky sůl, pepř 2 lžíce oleje pita chléb na podávání 2 velké cibule ajvar listový […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Umělá inteligence si na vás posvítí

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kolem šibeničního vrchu se netoulejte!

Magický svět od Karla Pelikánová

Zacvičte s kily navíc

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Ráj na jihu Itálie – Kalábrie

Kalábrii si zamilujete na první pohled. Najdete tu nejkrásnější pláže celé Itálie, dechberoucí skalní scenérie, historická města i ty nejlepší pochoutky. Jestli se chystáte na dovolenou do Itálie, pak doporučujeme Kalábrii, přímo na špičce italské „boty“. Sluncem zalitý region s horami, starobylými vesničkami a pobřežím s božskými plážemi. Zde můžete zažít naprostý sen. Nad vámi modrá obloha, na skále se tyčící historická městečka s malebnými […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Levandulový cheesecake

Oblíbený cheesecake (čti čízkejk) je díky levandulové polevě neodolatelný. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 50 g másla ✿ 120 g máslových sušenek Náplň: ✿ 250 g mascarpone ✿ 200 ml zakysané smetany ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 3 lžíce cukru krystal ✿ 1 vejce ✿ 2 lžíce medu ✿ 3 lžíce hladké mouky ✿ 3 […]

Recepty od Eva Houšková

V každé ženě se ukrývá nadaná kartářka

Nemusíte být zkušená vědma ani znát význam všech symbolů. Někdy stačí jediná karta a ochota naslouchat sama sobě. Možná vás překvapí, jak přesně dokáže vystihnout téma celého dne. Mnoho lidí si myslí, že tarot slouží hlavně k předpovídání budoucnosti. Ve skutečnosti ale může být především skvělým nástrojem pro sebepoznání. Karta dne není věštbou ani neříká, co se […]

Magický svět od Johana Hůlková

Křupavá cizrnová směs s kořením

Pečená cizrna je návykově křupavá a díky koření skvěle nahradí klasické chipsy nebo arašídy. Ingredience pro 4 osoby: ● 2 konzervy cizrny ● 2 lžíce olivového oleje ● 1 lžička uzené papriky ● 1 lžička česnekového prášku ● 1/2 lžičky chilli ● sůl ● pepř ● špetka římského kmínu Postup: Cizrnu slijte, důkladně osušte papírovou utěrkou a přendejte ji do mísy. Přidejte olivový olej, uzenou papriku, […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Když tělo píše nový příběh

Běh času zastavit nejde. Mimo jiné přináší i nechtěné změny. Pleť ztrácí jas, vlasy řídnou a nehty se lámou. Přechod je pro ženy přelomovým obdobím, které pociťují v mnoha sférách života. Neodehrávají se jen uvnitř, hormonální nerovnováha se obvykle projeví i navenek. Dobrá zpráva je, že projevy můžete výrazně zmírnit. Krása začíná uvnitř Kosmetický průmysl nabízí nespočet přípravků slibujících zázraky, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Pečená jehněčí kýta

Suroviny: 900 g – 1,3 kg libové jehněčí kýty 25–30 g zázvoru nakrájeného nadrobno 2 snítky nasekaného čerstvého rozmarýnu 1 stroužek česneku oloupaný a nakrájený nadrobno 2 lžíce olivového oleje 300 ml portského 15 velkých, dobře omytých vypeckovaných rozpůlených švestek 6 cherry rajčat 2 lžíce zázvorového sirupu pepř sůl Postup: Troubu předehřejte na 180–190 °C, […]

Recepty od Johana Hůlková

Takřka zázračná síla objímání

Máloco je tak uklidňující jako objetí. Léčí nenávist, zášť i smutek. Dopřává ten krásný pocit, že na své trápení nejste sama, a umí také usmiřovat po výměně názorů. Už vám někdy nepříjemná hádka zkazila celý den? Psychologové přišli s řešením. Páry, které se pohádaly a nakonec objaly, měly v dalších dnech výrazně lepší náladu než ty, které se po hádce neobjaly. Vše začíná u oxytocinu, […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Istrijská fazolačka s bramborami

Na polévku maneštra narazíte hlavně v severní části země na Istrii a rozhodně stojí za to ji vyzkoušet. Ingredience: 200 g vařených červených fazolí 150 g ječných krup 200 g uzené slaniny 150 g klobásy 3 brambory 1 cibule 2 mrkve 2 stroužky česneku 150 g sterilované kukuřice 2 rajčata 1,5 l vývaru 2 lžíce olivového […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Švédský marcipánový dort

Tento tradiční švédský moučník zaujme na první pohled originální barvou. Původně patřil mezi oblíbené pochoutky královské rodiny – odtud také pochází jeho název „Princeznin dort“, brzy se však jeho popularita rozšířila po celé zemi a dnes se bez něj neobejde žádná oslava. Suroviny: Na korpus: 4 vejce 150 g hladké mouky 150 g cukru 1 lžička […]

Recepty od Johana Hůlková

I malá zahrádka postavila naši maminku na nohy

I když moje maminka většinu života prožila ve městě, vždy vzpomínala na venkov, kde prožila dětství a mládí. Chyběla jí hlavně zahrádka. Maminka ráda vzpomínala na dětství a mládí v malé vesničce na Vysočině, kde měli její rodiče dům a mnoho zvířat. Na vesnici to milovala. Našla si ale kluka z města, mého tátu Josefa, a po svatbě se za ním přestěhovala. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Levandulový sirup

Tento báječný levandulový sirup (někdy také označovaný jako med) z levandule je opravdu snadný na přípravu. Můžete z něj rychle připravit vynikající letní limonádu. Použít jej ale můžete i do pečení a koktejlů. Na 1 litr potřebujete: ✿ 500 g čerstvé levandulové nati s květy ✿ 3 citrony ✿ 3 celé skořice ✿ 1,5 kg cukru […]

Recepty od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články