nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Recepty
Chcete letos vyzkoušet něco neobvyklého? Pak zkuste burgery s portobello žampiony místo housky. Na 4 porce potřebujete: ✿ 8 žampionů portobello ✿ 400 g mletého masa ✿ sůl, pepř ✿ 2 rajčata ✿ 1 balení mix listových salátů ✿ 1 červenou cibuli ✿ 2 lžíce sezamových semínek Dip: ✿ 150 g zakysané smetany ✿ hrst pažitky ✿ sůl 1. Ingredience na dip smíchejte a dejte […]
Lehká okurková limonáda s limetkou působí mimořádně osvěžujícím dojmem a skvěle se hodí do opravdu horkých dnů. Díky svěží chuti okurky nepůsobí sladce ani těžce. Ingredience pro 4 osoby: ● 1 salátová okurka ● 2 limetky ● 3 lžíce medu ● 1 litr neperlivé vody ● několik lístků meduňky ● led podle potřeby Postup: Okurku dobře omyjte a polovinu nakrájejte na tenká kolečka. […]
Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktickým společníkem pro co nejúžasnější strávení volného času a inspirací pro vyjížďky […]
doporučujeme
Suroviny: Na muffiny: 2 vejce 120 g cukru 100 ml mléka 100 ml oleje 180 g hladké mouky 1 lžička kypřicího prášku 1 citron špetka soli Na sníh: 2 bílky 120 g cukru ½ lžičky citronové šťávy Postup: Vejce vyšlehejte s cukrem do nadýchané pěny. Přidejte mléko, olej, citronovou šťávu a jemně nastrouhanou citronovou kůru. […]
Lehce pikantní zálivka tomuto salátu dodá nezaměnitelnou chuť.  Ingredience: 2 kuřecí prsa  1 římský salát 2 rajčata  1 červená paprika 1 menší cibule hrst čerstvé bazalky hrst petrželky 1 lžíce olivového oleje sůl čerstvě mletý pepř Na zálivku: 3 lžíce olivového oleje  1 lžíce citronové šťávy 1 lžička medu 1 lžička dijonské hořčice sůl pepř […]
Chystáte letní oslavu? Připravte své návštěvě tento nepečený dort. Korpus: 200 g čokoládových sušenek 80 g rozpuštěného másla Krém: 500 g mascarpone 250 ml smetany ke šlehání 80 g moučkového cukru 1 lžička vanilkového extraktu Třešňová vrstva: 400 g vypeckovaných třešní 80 g cukru 200 ml vody 2 lžíce citronové šťávy 1 balíček dortového želé […]
Osvěžující a výživný salát je plný bílkovin a zdravých živin. Může být podáván jako hlavní chod nebo jako příloha. Na 3 porce potřebujete: ✿ 400 ml čočky ✿ 1 stroužek česneku ✿ ½ citronu ✿ 1 červenou cibuli ✿ 2 lžíce sušených rajčat ✿ hrst rukoly ✿ 100 g kozího sýru ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ ½ lžičky drceného římského kmínu […]
Tradiční český dezert, který pro leckoho vydá i za plnohodnotný druhý chod oběda. Ať tak či onak, vždy potěší svou jemností a plnou chutí jahod. Ingredience: ● 250 g tvarohu ● 150 g hrubé mouky ● 1 vejce ● špetka soli ● 300 g jahod ● cukr ● máslo na posypání Postup: Z tvarohu, mouky, vejce a soli vypracujte hladké těsto. Rozdělte ho na menší části, do každé zabalte jahodu a vytvarujte […]
Tahle rychlá dobrota potěší především vaše nejmenší. Ingredience: 250 g čerstvých třešní 400 g řeckého jogurtu 150 g hořké čokolády 150 g čokoládových sušenek 2 lžíce moučkového cukru 1 lžička vanilkového extraktu několik třešní a kousků čokolády na ozdobu Postup: Třešně omyjte, vypeckujte a několik si odložte na ozdobu.  Řecký jogurt promíchejte s cukrem a […]
Lehký a svěží salát, který je ideální jako zasycení i vzpruha pro horký letní den. Ingredience: ● 300 g jahod ● 1 limetka ● 1 avokádo ● hrst zelených listů polníčku a rukoly ● 50 g vlašských ořechů ● 50 g balkánského sýra ● 2 lžíce medu ● čerstvá máta Postup: Jahody omyjte, nakrájejte na plátky a vložte do mísy. Přidejte šťávu z limetky a med, poté vše promíchejte. Lístky salátů omyjte, přidejte […]
Chutný salát s fazolemi, křupavou okurkou, rajčaty, jarní cibulkou a paprikou s lehkou octovou zálivkou je krásně barevný a svěží. Na 4 porce potřebujete: ✿ 160 g sterilovaných červených fazolí ✿ 12 cherry rajčátek ✿ 4 jarní cibulky ✿ 1 okurku ✿ 2 žluté papriky Zálivka: ✿ 2 lžíce jablečného octa ✿ 200 ml vody ✿ sůl, pepř čtyř barev ✿ čerstvou bazalku 1. Fazolky […]
Takovou bublaninu jste ještě nejedli! Nadýchaný hit nikdy nezklame. Ingredience: 300 g vypeckovaných třešní  3 vejce 180 g krupicového cukru 1 vanilkový lusk 200 ml mléka 100 ml oleje 250 g polohrubé mouky 1 prášek do pečiva máslo moučkový cukr Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Menší pekáček nebo kulatou formu vymažte máslem a lehce […]
Kombinace šťavnatého kuřecího masa, cizrny a kari přináší úžasnou chuťovou variaci nejen pro milovníky exotických chutí. Na 4 porce potřebujete: ✿ 8 kuřecích paliček ✿ ½ plechovky cizrny ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 lžíce smetany ✿ zeleninový vývar ✿ olej ✿ 2 lžíce červené kari pasty ✿ kurkumu ✿ sůl, pepř ✿ čerstvý koriandr 1. Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte na něm […]
Domácí marmeláda je skvělý způsob, jak si chuť jahod uchovat na delší dobu. Ingredience: ● 1 kg jahod ● 500 g cukru ● 1 vanilkový lusk ● šťáva z 1 citronu Postup: Jahody omyjte, nakrájejte a vložte do hrnce. Přidejte cukr, citronovou šťávu a semínka z vanilkového lusku. Směs pomalu zahřívejte a za stálého míchání přiveďte k varu. Vařte přibližně 20–30 minut, dokud marmeláda nezhoustne. Horkou ji nalijte do sterilizovaných sklenic, […]
Suroviny: 1,5 kg vepřových žeber 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce třtinového cukru 1 lžíce sladké papriky 1 lžička drceného chilli 1 lžička mletého kmínu 3 stroužky česneku 100 ml barbecue omáčky 1 lžíce medu sůl Postup: Žebra opláchněte, osušte a odstraňte z nich tenkou blánu. V misce smíchejte olivový olej, třtinový cukr, papriku, chilli […]
Je to jednoduchý dezert, který ale nadchne úplně každého.  Ingredience: 1 balení listového těsta 300 g vypeckovaných třešní 2 lžíce cukru 1 lžička citronové šťávy 50 g rozpuštěného másla 50 g pistácií na posypání moučkový cukr na dokončení Postup: Vypeckované třešně dejte do menšího hrnce, přidejte cukr a citronovou šťávu a krátce povařte, dokud se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Synagoga, která znovu promlouvá
epochanacestach.cz
Synagoga, která znovu promlouvá
Na rohu dnešních ulic Spálená a Přízova v Brně se už více než osmdesát let nachází prázdná parcela. Jen málokdo z kolemjdoucích tuší, že právě zde stála jedna z největších synagog v českých zemích – monumentální stavba, která byla po desetiletí symbolem sebevědomé a prosperující židovské komunity. Brněnská Velká synagoga byla slavnostně otevřena v roce
Svěřila jsem své trápení toulavému psovi Bobimu
skutecnepribehy.cz
Svěřila jsem své trápení toulavému psovi Bobimu
Moje dětství bylo těžké. Naše maminka zemřela. Táta byl despota. Jedinou mojí spřízněnou duší se stal toulavý pejsek Bobi. Doma jsem jako dítě měla peklo. Maminka zemřela, když jsem byla ještě malá. Otec hodně pil a často dokázal propít skoro celou výplatu. Čtyři roky jsem chodila do školy u nás na vesnici. Měli mě tam rádi, protože
Kufr, který se konečně rozjede. Proč lidé čekají na kolečka téměř pět tisíc let?
epochaplus.cz
Kufr, který se konečně rozjede. Proč lidé čekají na kolečka téměř pět tisíc let?
Kolo patří k nejstarším vynálezům lidstva, ale kufr na kolečkách se objevuje až ve 20. století. Po tisíce let lidé vláčejí těžká zavazadla v rukou, na zádech nebo je nakládají na povozy. Stačí přitom jediný nápad, připevnit ke kufru kolečka. Jenže právě ten nikdo dlouho nedostane. Až jednou se na letišti ozve věta, která změní
Návrat Krejčíka k bývalému? Ne! Randí už s jiným!
nasehvezdy.cz
Návrat Krejčíka k bývalému? Ne! Randí už s jiným!
Už se v tom začínáme ztrácet. Nejprve vše nasvědčovalo tomu, že herec ze seriálu Kamarádi, Daniel Krejčík (32), se po krachu manželství s ředitelem školy Jiřím Vymětalem (43) vrátí ke svému bývalému p
Mikroskopičtí predátoři v mozku si vodí oběť jako loutku
epochalnisvet.cz
Mikroskopičtí predátoři v mozku si vodí oběť jako loutku
Připomíná to námět apokalyptického seriálu The Last of Us. A skoro mrazí při představě, že podobné horory probíhají v přírodě běžně – s tím rozdílem, že nejde pouze o infekce parazitickou houbou a že predátor dokáže ovládat jen vývojově nesrovnatelně jednodušší živočichy, než je člověk.   Najít skutečné zombie není nic nemožného ani v naší přírodě.
CMF představuje Clip Pro: Svá první otevřená sluchátka
iluxus.cz
CMF představuje Clip Pro: Svá první otevřená sluchátka
Společnost CMF dnes představila CMF Clip Pro – svá první otevřená sluchátka, vytvořená s cílem nabídnout zážitek z poslechu, který působí stejně přirozeně, jako zní. CMF Clip Pro jsou navržena pro lid
Hit zdravého stravování: Konzervované sardinky!
21stoleti.cz
Hit zdravého stravování: Konzervované sardinky!
Odborníci na výživu nabádají k tomu, abychom alespoň dvakrát týdně konzumovali mořské ryby, což ovšem může být zatěžující pro peněženku. Dobrou zprávou je, že hvězdou doporučení se nyní staly konzervo
Bratři Kleinové: Stavbu železnic v monarchii ovládli samouci
historyplus.cz
Bratři Kleinové: Stavbu železnic v monarchii ovládli samouci
Na začátku je jich šest a začínají poměrně skromně, úpravami zahrad, rybníků a parků. Postupně si ale troufnou i na stavbu železnic. Během 40 let vybudují na území monarchie třetinu všech tratí, tedy asi 3500 kilometrů! Ohromně na tom zbohatnou… Podnikavého ducha zdědí bratři Kleinové po otci Johannovi (1756–1835), který má malý statek na Jesenicku
Kletba Tamerlánovy hrobky: Otevřeli hrob a za dva dny začala invaze do SSSR. Náhoda, nebo varování?
enigmaplus.cz
Kletba Tamerlánovy hrobky: Otevřeli hrob a za dva dny začala invaze do SSSR. Náhoda, nebo varování?
V červnu 1941 sovětští vědci otevírají hrobku slavného dobyvatele Tamerlána v uzbeckém Samarkandu. O dva dny později nacistické Německo zahajuje operaci Barbarossa a napadá Sovětský svaz. Shoda dat je
Prostor, který roste s dítětem
rezidenceonline.cz
Prostor, který roste s dítětem
Je to svět, který se vyvíjí a proměňuje od prvních dětských krůčků až po dospívání. Správně navržený pokoj podporuje bezpečí, kreativitu, soustředění i odpočinek a reaguje na každou etapu života a specifické potřeby dítěte. Pro nejmenší je klíčová jednoduchost, měkkost a bezpečí, proto by pokoj miminka měl působit především klidně a útulně. Předškolní věk je
Nezapomínejte na petržel
panidomu.cz
Nezapomínejte na petržel
Obsahuje totiž spoustu zdraví prospěšných látek, a dokonce je považována za tuzemskou superpotravinu.   Zázrak plný vitaminů V petrželi najdete vitaminy B1, B2, B3, B6, provitamin A, vitamin E a velké množství vitamínu C (nejvíce ho má nať, dokonce třikrát více než pomeranč, v kořeni je také, ale je ho desetkrát méně), a kyselinu listovou. Ale
Grilovaný lilek s česnekem
tisicereceptu.cz
Grilovaný lilek s česnekem
Suroviny na 4 porce 1 lilek 3 stroužky česneku snítka oregana 100 ml olivového oleje sůl Postup Na mírně rozpálený gril nebo do grilovací hliníkové misky narovnejte nasucho kolečka lilku.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz