nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2710 nalezených článků)
Křehký koláč s perníkovým kořením a čokoládovou náplní ozdobený lahodnými perníčky. Potřebujete: ✿ 300 g hladké mouky ✿ 2 žloutky ✿ 150 g másla ✿ 50 g cukru ✿ 1 sáček skořicového cukru ✿ 1 lžičku perníkového koření Náplň: ✿ 1 sáček kakaového pudinku ✿ 350 ml mléka ✿ 40 g cukru ✿ 15 g másla ✿ 1 čokoládovou polevu ✿ perníčky ✿ brusinky ✿ větvičku rozmarýnu 1. Vyšlehejte máslo, cukr a […]
Dny se už zkrátily a chlad zalézá až do morku kostí. Do pomalejšího rytmu se přepíná jak příroda, tak i naše tělo. I když máme díky moderním vymoženostem téměř stále světlo a teplo, stále nás řídí biorytmy neboli vnitřní hodiny, které reagují na změny ročních období. Cítit teď více únavu je normální. Dopřejte si odpočinek a změňte jídelníček. Slaďte […]
Vyzkoušejte tuto obdobu biskupského chlebíčku. Potřebujete: ✿ 150 g hladké mouky ✿ 50 g mandlové mouky ✿ 150 g másla ✿ 180 g cukru krupice ✿ 250 g kandovaného ovoce ✿ 250 g rozinek ✿ 1 lžičku citronové kůry ✿ 1 lžičku pomerančové kůry ✿ 100 ml pomerančového džusu ✿ 150 g ořechů ✿ 1 lžičku skořice ✿ 1 lžičku jedlé sody ✿ špetku soli ✿ 1 fondánovou potahovací hmotu ✿ mandle a ovoce […]
Snad každá žena si přeje mít krásné vlasy. Domácí péče o ně je klíčová nejen pro jejich zdraví, ale i pro řešení různých problémů. Ať už máte vlasy jemné, kudrnaté, mastné, nebo suché, existují efektivní a dostupné metody, jak o ně pečovat. Kromě šamponu, kondicionéru, vlasových masek, zábalů, či olejů můžete svým vlasům poskytnout ještě něco navíc. Důležitá je takzvaná […]
Máte v mrazáku z léta borůvky, připravte si tento lehký, zdravý a chutný dort. Potřebujete: ✿ 200 g datlí ✿ 200 g ořechů ✿ 200 g kešu ořechů ✿ 1⁄2 lžičky skořice ✿ špetku soli ✿ 300 g kokosového mléka ✿ 200 g borůvek + na zdobení ✿ 3 lžíce medu ✿ 1 lžičku vanilkového extraktu ✿ čerstvou mátu 1. Kešu ořechy namočte na 4 […]
Vosí hnízda nebo také včelí úly stačí připravit těsně před Vánocemi. Obvykle mají žloutkovou nebo likérovou náplň, dají se ale plnit i marmeládou – vyzkoušejte to. Potřebujete: ✿ 200 g mletých vlašských ořechů ✿ 200 g moučkového cukru ✿ 2 bílky ✿ trochu rumu ✿ sklenku marmelády (rybízové, borůvkové…) ✿ moučkový cukr na vysypání ✿ malé balení dětských piškotů 1. V míse smíchejte […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Léta bohužel zastavit nejdou. A s tím, jak přibývají, se mění i naše vlasy. Zejména to pociťují ženy po padesátce. Pokud patříte do této skupiny, můžete pozorovat, že vám vlasy najednou více vypadávají, mění se jejich kvalita a ztrácejí pružnost i lesk. To jistě nepotěší, přesto není třeba si zoufat; můžete s tím totiž něco udělat. Co se s nimi děje? Produkce […]
Křehké a nadýchané pusinky jsou na povrchu křehké, uvnitř vláčné a na jazyku se rozplynou jako sněhová vločka. Je to i skvělý způsob jak využít zbylé bílky. Potřebujete: ✿ 100 g bílků (cca ze 3 středních vajec) ✿ 225 g cukru krupice 1. Oddělte bílky (nesmí v nich zůstat ani kousíček žloutku) a dejte je do velké […]
Krásná a jedlá dekorace na vánoční stůl. Připravíte ji jednoduše z perníkového těsta, které postupně vykrajujete do tvaru hvězd a ozdobíte podle své fantazie. Potřebujete: ✿ 400 g hladké mouky ✿ 120 g medu ✿ 160 g cukru moučky ✿ 60 g tuku ✿ 3 vejce ✿ 1 lžičku kakaa ✿ 1/2 lžičky jedlé sody ✿ 1 lžičku perníkového koření Poleva: ✿ 2–3 lžičky citronové šťávy ✿ 1 bílek […]
Období podzimu a zimy přeje trochu těžším vůním, než tomu bylo v létě. Takové nabízejí třeba arabské parfémy, které jsou symbolem luxusu, tradic a smyslnosti. Arabské parfémy, známé také jako orientální, mají jedinečné složení, jejich hluboké a bohaté vůně jsou fascinující a inspirující zároveň. Nebojte se odvázat a spojte svou osobnost s těmito neodolatelnými vůněmi dálek. Jedinečné složení Arabské parfémy jsou známy svou intenzitou […]
Staročeské trdelníky znáte z různých měst a trhů. Doma si můžete připravit jejich zmenšenou verzi. Potřebujete: ✿ 450 g polohrubé mouky ✿ 20 g moučkového cukru ✿ 70 g másla ✿ 20 g droždí ✿ 200 ml mléka ✿ 1 celé vejce ✿ 1 žloutek ✿ 1 lžíci rumu ✿ špetku soli Náplň: ✿ 30 g čokolády ✿ 30 g perníku ✿ 30 g datlí ✿ 30 g […]
Hořčík je nezbytný pro svaly, nervy, kosti, zuby… Podílí se na důležitých procesech v našem těle. Proto jej nezapomínejte pravidelně doplňovat. Hořčíku by v těle mělo být „tak akorát“. Není ale úplně jednoduché zjistit, že v organismu chybí právě hořčík. Zpočátku se jeho nedostatek projevuje hlavně nechutenstvím, únavou, slabostí, náladovostí, nesoustředěností, podrážděností nebo bolestmi hlavy. Může se připojit […]
Kornoutky plněné lahodným krémem můžete podle libosti ještě dozdobit čokoládou, ořechy, ovocem apod. Potřebujete: ✿ 4 bílky ✿ 90 ml mléka ✿ 230 g cukru krupice ✿ 100 g másla ✿ 200 g hladké mouky ✿ špetku soli Krém: ✿ 300 g smetany ke šlehání ✿ 300 g měkkého tvarohu ✿ 100 g krupicového cukru ✿ 2 vanilkové cukry 1. Rozpusťte máslo. Bílky dejte do […]
Kuličky hroznového vína jsou nejen chutné a zdravé, ale navíc podporují vaši krásu. Seznamte se s jejich vynikajícími účinky. Hroznové víno dokáže předcházet stárnutí pleti. Vitamin C v něm obsažený patří mezi antioxidanty, a dokáže dokonce „opravit“ některé škody způsobené UV zářením. Maska pro vypnutí pleti Když vymačkáte šťávu z čerstvých hroznů a nanesete ji na pleť, vypne ji a vyhladí. Maska […]
Neodolatelná potřeba pořád něco jíst, střídat sladké, slané, kyselé, večerní „nájezdy“ do lednice… Stává se vám to taky? Pak zřejmě máte vlčí hlad. Vlčí hlad je nezkrotná touha po jídle. Přichází náhle, najednou pociťujete nutkavou potřebu sníst, na co přijdete. Pokud se to děje jen výjimečně, nemusíte se znepokojovat. Někdy ale vlčí hlad člověka přepadá pravidelně, […]
Pokud máte křehké nehty a popraskanou kůžičku, dopřejte jim vyživující oleje, nebo mléčnou lázeň. V profesionálním salonu zase ošetření horkým voskem. Ohřejte kokosový, olivový nebo ricinový olej na příjemnou teplotu, nalijte ho do misky, nehty trochu navlhčete vodou a ponořte je do teplé lázně alespoň na 10 minut. Díky navlhčení olej uzavře hydrataci v nehtu […]
Drůbeží maso je zdrojem kvalitních bílkovin, obsahuje mj. také zinek, který posiluje imunitu a urychluje hojení ran. Dýně i fazolky obsahují antioxidanty, vlákninu a spoustu živin. Potřebujete: ✿ 500 g kuřecích prsou ✿ 1 lžíci mleté sladké papriky ✿ ½ lžičky drceného kmínu ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžičku sušeného česneku ✿ olej Přílohy: ✿ 1 malou dýni Hok­kaido ✿ 2 stroužky česneku ✿ olivový […]
Že je kimchi (čtěte: kimči) úžasnou zásobárnou zdraví, je známo. Zkuste ho využít i jako přísadu do slaných muffinů – zdravé pak může být i mlsání. Hodí se i jako originální pohoštění. Potřebujete: ✿ 350 g kimchi (1 sklenici) ✿ 1 vejce ✿ 1,5 hrnku žitné mouky ✿ 1 sáček kypřicího prášku ✿ ½ lžičky mleté sladké papriky ✿ 50 g […]
Na to, aby rtěnka vydržela opravdu dlouho bez nutnosti oprav, existuje více rad. Vyzkoušejte trik vizážistů. Bez přípravy to nepůjde Prvním krokem k tomu, aby rtěnka neopustila rty rychlostí blesku, je nanesení jemné vrstvy pečujícího balzámu na rty. Nechte ho pár minut působit, případné zbytky pak můžete jemně setřít papírovým kapesníčkem. Poté naneste na rty trochu […]
Česnek působí jako přírodní antibiotikum a podporuje obranyschopnost. Domácí česnečka je navíc jednoduchá a rychlá na přípravu. Potřebujete: ✿ 4 brambory ✿ 10 stroužků česneku ✿ 1 cibuli ✿ 1 l zeleninového vývaru ✿ máslo ✿ bobkový list ✿ 4 kuličky nového koření ✿ kmín ✿ majoránku ✿ sůl, pepř ✿ lžíci zelené petrželky ✿ 1 vejce ✿ 50 g tvrdého sýru ✿ 2 krajíce chleba nebo toustu 1. V […]
Metabolismus je takový hnací motor našeho těla. Mimo jiné nám pomáhá efektivně využívat energii z potravy. Co když se ale začne zadrhávat? Pokud trpíte syndromem „líného střeva“, jistě vám přijde vhod jakákoli úleva. Na rozhýbání střev jsou ideální přírodní prostředky. Jedním z takových jemných, ale účinných pomocníků je lněné semínko. Pohlazení pro žaludek i střeva Len setý je bohatý […]
Med a zázvor jsou účinnými bojovníky proti nemocem. Pikantní marináda z nich vytvoří neodolatelnou kůrčičku. Potřebujete: ✿ 1,5 kg kuřecích křídel ✿ 5 lžic medu ✿ 4 lžíce sójové omáčky ✿ 2 jarní cibulky ✿ 1 lžičku chilli ✿ 2 cm čerstvého zázvoru ✿ 1 snítku rozmarýnu ✿ 6 lžic olivového oleje 1. Jarní cibulku pokrájejte nadrobno a dejte do mísy. Přidejte med, sójovou omáčku […]
Spousta žen už si ani nedovede představit, že by si nebarvily vlasy. Je to jednoduché a na výběr je z mnoha krásných odstínů, které vám dodají šmrnc. Po obarvení jsou vlasy krásné, lesklé a barva zářivá. Jenže bez řádné péče mohou být vlasy už po pár umytích matné a jako bez života. Jak se o ně starat, […]
Hlíva ústřičná je plná beta glukanů, které zvyšují odolnost proti infekcím. Navíc chutná skvěle! Potřebujete: ✿ 500 g hlívy ✿ 2 prolisované stroužky česneku ✿ 1 vejce ✿ 1 hrnek mléka ✿ ½ hrnku hladké mouky ✿ olej Salát: ✿ 200 g světlé kapusty ✿ 1–2 kyselá jablka ✿ 1 mrkev ✿ 1 cibuli ✿ 1 červenou papriku Dresink: ✿ 25 ml olivového oleje ✿ 2 lžíce jablečného […]
Podzim už nám dáva sbohem, nastává zima a láká nás ke zpomalení. Vyplatí se naslouchat svému tělu, posílit imunitu a dopřát si odpočinek. Zkuste se v každodenním shonu zastavit a zamyslet se nad tím, co pro sebe můžete udělat, abyste se cítili lépe. Stačí k tomu jen pár jednoduchých kroků, abyste byli celkově spokojenější a aby byl přechod do […]
Vyzkoušejte lasagne plné zeleniny s ricottou. Ideální jídlo, pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě a přesto chuťně. Potřebujete: ✿ 9 ks lasagní ✿ 200 g ricotty ✿ 1 cuketu ✿ ½ brokolice ✿ 1 oranžovou papriku ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 cibuli ✿ 400 g rajčatového pyré ✿ 100 g mozzarelly ✿ 50 g parmazánu ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ čerstvé bylinky 1. Mozzarellu a parmazán nastrouhejte. […]
Tekuté rtěnky umějí vykouzlit dokonalou konturu a plný vzhled. Dávno už neplatí, že by na rtech vytvářely neprodyšný, nepříjemný „nátěr“. Tekuté rtěnky jsou v poslední době stále oblíbenější. Možná o ní přemýšlíte i vy. Jak ale vybrat takovou, která vám bude opravdu sedět? Dlouhotrvající barvy Výhodou tekutých rtěnek jsou syté barvy, a hlavně opravdu dlouhá výdrž. Rty zůstanou krásné i po […]
Cuketa zapečená se dvěma druhy sýra je snadné, rychlé jídlo nejen pro vegetariány. Potřebujete: ✿ 1 cuketu ✿ 1 stroužek česneku ✿ hrst strouhanky ✿ 350 ml mléka ✿ 2 vejce ✿ 200 g plísňového sýra (hermelín, niva…) ✿ 50 g parmazánu ✿ sůl, pepř ✿ olej ✿ čerstvé bylinky 1. Plísňový sýr nakrájejte na kousky nebo rozdrobte, parmazán nastrouhejte. Česnek oloupejte, prolisujte a smíchejte se […]
Brambory můžete naplnit různými dobrotami a pokaždé vytvoříte originální pokrm. Potřebujete: ✿ 4 velké brambory ✿ 100 g slaniny ✿ 100 g nastrouhaného tvrdého sýra ✿ 1 stroužek česneku ✿ 2 jarní cibulky ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 2 snítky tymiánu 1. Brambory vydrhněte kartáčkem a vložte do hrnce se studenou, osolenou vodou. Vařte asi 15–20 minut do poloměkka. […]
Trápí vás suchá pokožka? Pak je především potřeba věnovat náležitou pozornost výběru mycích produktů. Voda očišťuje, ale na druhou stranu naši kůži zároveň vysušuje. Ta je pak nepříjemně napjatá, může i svědit. Jak ji lépe ochránit? Sprchová mléka jsou skvělou alternativou sprchových gelů a mýdel. Mají hydratační účinek a mohou se používat denně. Mléko do sprchy Tělové mléko do […]
Kuřecí paličky zapečené se zeleninou a bramborami, dobrota, která je takřka bez práce. Potřebujete: ✿ 1 kg kuřecích paliček ✿ 2 brambory ✿ 1 papriku ✿ ½ šálku cherry rajčat ✿ ½ šálku žampionů ✿ 1 cibuli ✿ 4 lžíce balzamikového octa ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžičku provensálských bylinek ✿ sůl, pepř 1. Brambory oloupejte a nakrájejte na kousky. Cibuli […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
nasehvezdy.cz
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
To je tedy divočina! Ještě před nedávnem se živě diskutovalo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Veronika Žilková (64) pomýšlí na svatbu se svým partnerem, scenáristou Ivanem Hubačem (73). N
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
skutecnepribehy.cz
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
epochalnisvet.cz
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
Finanční nečekanosti přicházejí bez varování. Ráno zjistíte, že vám přišel nedoplatek za elektřinu, o víkendu přestane fungovat pračka, nebo vám kamarád připomene, že mu dlužíte peníze za společnou dovolenou. V takových chvílích nepotřebujete přednášku o osobních financích – potřebujete rychlé řešení. A právě tehdy začínáte googlovat, která půjčka je vlastně ta pravá. Odpověď ale není
Drožďová pomazánka
tisicereceptu.cz
Drožďová pomazánka
Levná pomazánka chudých babiček, vyzkoušejte ji a překvapí vás mile svou chutí. Suroviny na 4 porce 1 lž. másla 1 cibule sůl 150 g droždí mléko pepř strouh. k zahuštění 1 vejce nasekaná
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
enigmaplus.cz
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
Chátrající zámek ve Veľkých Levárech obklopují už desítky let děsivé historky. Místní tvrdí, že se v jeho temných chodbách ozývají kroky, hlasy a nářek. Jiní mluví o postavách v oknech nebo o podivném
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
epochaplus.cz
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
Je noc z 21. na 22. září 1788 a jedna z největších armád Evropy táboří v dnešním Rumunsku u města Karansebeš. Nepřítel nikde. A přesto se spustí bitva, která vstoupí do dějin jako nejbizarnější vojenský omyl všech dob. Rakouská armáda začne bojovat sama proti sobě. Tma nad Karansebešem je hustá a nervy na pochodu. Oddíly
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
iluxus.cz
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
Saloos, česká značka přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí, uvádí na trh sérum a krém pro intenzivní péči o oční okolí. Obě novinky jsou zajímavé jak složením, tak unikátním způsobem nanášení. V
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
21stoleti.cz
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
Západ Severní Ameriky nepatřil ve svrchní křídě k místům, kde by se chtěl člověk – pokud by v té době žil – usadit. Krajinou obcházela monstra jako gorgosaurus nebo daspletosaurus. Nekorunovaným krále
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
historyplus.cz
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
Věhlasný oxfordský lékař otevírá rakev s mrtvým tělem popravené ženy, které si chystá k veřejné instruktážní pitvě. Dívka, ležící uvnitř, je mladá a krásná. A pak se nadechne. Smírčí soudce Thomas Reade (1575–1650) z Duns Tew v anglickém hrabství Oxfordshire je dostatečně bohatý na to, aby si pořídil služku, místní 22letou dívku Anne Greeneovou (asi 1628–asi 1665).
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz