nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Začínáte řešit nové vrásky a pigmentové skvrny až v létě po návratu z dovolené? To už je však pozdě. Pro pleť jsou kritické už jarní sluneční paprsky. I když se zdá, že slunce ještě nemá tu pravou sílu, právě v tomto období se v hlubších vrstvách kůže aktivují melaninové buňky a dochází k neviditelnému poškození kolagenových vláken. Pokud podceníte ochranu, následky se v plné […]
Deodorant, parfém, make-up nebo lak na vlasy – každodenní pomocníci, bez kterých si život jen těžko představíte. Co ale říkají nejnovější výzkumy o jejich vlivu na naše zdraví? Kosmetika nás provází od rána do večera. Pomáhá nám cítit se upraveně, svěže i sebevědomě. Jenže právě její každodenní používání otevírá otázku: jaký koktejl látek se vlastně dostává do kontaktu […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Za určitých okolností se v cévách našeho těla může vytvořit krevní sraženina. Když se uvolní, může na jiném místě v těle cévu ucpat.  Právě to je obávaná trombóza. Její příznaky jsou nenápadné a právě kvůli tomu na ni umírá víc lidí než na infarkt nebo mrtvici. V hloubce i pod kůží První, čeho si můžete všimnout, je bolest. Protože zpočátku […]
Ano, čas nezastaví ani zpěvačka Madonna, ale zpomalit ho trochu můžeme! Třeba omlazujícími séry. Při správném použití mohou nahradit i invazivní zákrok. Není nutné hned sahat po skalpelu a s tím i hluboko do kapes. Máme pro vás mnohem bezbolestnější a méně náročný způsob, jak se udržet vizuálně o pár let mladší. Vsaďte na pravidelné používání chytrých sér. Tady je malý průvodce. Antioxidační pleťové […]
Jsou malá, ale troufnou si hravě i na vás. Klíšťata se nezastaví před ničím. Zakousnou se a vy z toho pak můžete mít obrovský problém. Co s tím? Procházka v lese, ležení u rybníka, výlet do přírody – to vše na tomhle období milujete. Jenže jakkoli nádherné to je, ve střehu musíte být pořád. A to […]
Nasadíte si náušnice nebo zapnete kalhoty s kovovým knoflíkem a najednou kůže svědí, zčervená nebo se objeví pupínky. Co se to děje? Alergie na kovy je v současné době jednou z nejrozšířenějších. Vyrážka, afty, ale i mokvající pupínky a také celková únava − to jsou nejtypičtější projevy alergie na kovy. Obvykle se projeví zarudnutím kůže v místě, kde došlo ke kontaktu s kovem. […]
Zdá se vám vaše pleť poněkud zašedlá, povadlá a bez jiskry? Rozzářit ji můžete také s pomocí voňavých bylinek. V jarních měsících je ten správný čas k povzbuzení unavené pokožky. Ovšem nikdy není pozdě na malý zásah. Přinášíme vám několik přírodních tipů, které vaši pleť krásně rozjasní. Zdravé tělo = zdravá pokožka Celkový stav organismu se velmi rychle projeví […]
Když se k tomu přidají ještě padající vlasy, lámající se nehty, suchá a svědivá kůže, která praská, a mastná pleť, zbystřete! Občas jsme unavené všechny, ale pokud únava přetrvává několik týdnů, je jasné, že se něco děje. Zvlášť pokud trpíte malátností, máte suchou pokožku, dělají se vám v ústech afty, bolí vás dásně a praskají […]
Svět manikúry ovládla hravost snoubící se s elegancí. V kurzu jsou nehty s mikropuntíky. A je úplně jedno, jestli se chystáte na kafe s kamarádkou, nebo na nedělní brunch. Poradíme, jak na ně, aby vypadaly perfektně. Jednoduché provedení, exkluzivní vzhled Je mnoho způsobů, jak tento trend pojmout. Je jen na vás, jestli vsadíte na kontrastní černou a bílou, moka, nebo třeba neonové odstíny. Skvěle vypadá i francouzská […]
Pokud byste hledala vitamin, který prospěje vaší kráse, pak to bude určitě niacinamid, známý jako vitamin B3. Že jste o něm ještě neslyšela? Povíme vám, co dovede. Tento vitamin je užitečný nejen pro zdraví, ale především pro svou schopnost výrazně zlepšovat celkový vzhled pokožky. Zvyšuje produkci ceramidů a mastných kyselin, čímž pomáhá udržovat pokožku hydratovanou. Mírní […]
Máte mastné a zplihlé vlasy, ale není čas na mytí a suchý šampon dělá z vaší koruny krásy matnou helmu? Existují i jiné přípravky, které dodají jim svěžest a objem. Pocit z právě umytých vlasů je k nezaplacení. Ale jistě nám dáte za pravdu, že je to docela fuška, zvlášť pokud máte dlouhé kadeře. A tak […]
Řídnutí vlasů ženy nenávidí. Není divu – bohatá hříva je přece znak ženské krásy. Proto je potřeba zakročit raději dříve než později.  Příčin vypadávání vlasů je víc než dost. Může jít o dědičnost, což je daná věc. Ale v ostatních případech se dá leccos ovlivnit. Problém mnohdy přivodí barvení, horké fénování a používán agresivních šamponů. To […]
Objeví se nenápadně, často bez varování, a najednou překážejí při každodenních činnostech. Bradavice sice nebolí vždy, ale rozhodně umí znepříjemnit život. Existují však způsoby, jak se jich zbavit i jak jejich návratu předcházet. Když kůže protestuje Bradavice způsobuje virus, který se dostane do kůže drobným poraněním a začne se tam množit. Častěji se objevují s přibývajícím věkem nebo při oslabené […]
Skvělý tip pro ženy po padesátce, které rády používají tužku na oči. S přibývajícím věkem se jemná pokožka kolem očí ztenčuje a líčení začíná být problematické. Dobrá zpráva je, že stačí lehce pozměnit taktiku. Hra s optikou Když horní víčko začne povolovat, stává se, že částečně překryje pohyblivé víčko. Kůže se láme, ztrácí pevnou linii. Líčení najednou oči opticky zmenší. […]
Kdo alergií trpí, moc dobře ví, o čem je řeč. Neustálá vodnatá rýma, svědění celého těla, oteklá nosní sliznice a oči, tak vypadá reakce na všudypřítomné pyly. Nejhorší na tom je, že alergie útočí po celý rok a objevit se mohou u každého, i třeba ve stáří. Na co si dát pozor a jak nepříjemné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tradiční krkonošské kyselo
tisicereceptu.cz
Tradiční krkonošské kyselo
Přijde chuti jak v zimě, tak i v parném létě. Horská klasika totiž hřeje v břiše, ale i u srdce. Suroviny 120 g chlebového kvásku 40 g másla nebo sádla hrst sušených hub (nejlepší je směs) 30
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
enigmaplus.cz
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
V poslední době se čím dál více mluví o existenci tajemných černých helikoptér, které prý křižují oblohu v různých koutech světa. Podle konspiračních teoretiků je pilotují muži v černém, kteří pracují
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
21stoleti.cz
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
Řada lidí může z vlastní zkušenosti potvrdit, že koleno dokáže člověka pořádně potrápit. Jde o velmi namáhaný a zároveň klíčový kloub našeho těla. Prostředek ke zlepšení procesu rehabilitace po operac
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
epochanacestach.cz
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
Tuto neděli se uskuteční „Podzim na dědině“. Od 9 do 17 hodin ve Skanzenu Strážnice. V programu se návštěvníci seznámí s tradičními způsoby hospodaření a životem na moravské vesnici přelomu 19. a 20. století. Nebudou chybět tradiční podzimní práce, orba koňským potahem, malý řemeslný jarmark, vinný šenk s burčákem i odrůdovými víny, ukázky přípravy tradičních
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
nasehvezdy.cz
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
Neveselé období má prožívat herečka dobře známá ze seriálu Ulice Veronika Čermák Macková (32). Zatímco její fanoušci s nedočkavostí vyhlíží, jakého představí světu fešáka, místo Amorových šípů Mackov
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Dozrávají i v našich podmínkách do medové sladkosti a pochutnat si na nich prospěje i zdraví. Švestky, ale i blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně: Liší se jen barvou a detaily, jako je tloušťka a pevnost slupky a snazší nebo obtížnější oddělitelností pecky. Všechny ale mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
epochaplus.cz
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
V červenci roku 1849 se odehrálo něco zdánlivě epizodního, co ale zanechalo trvalý otisk na mapě Evropy. Italský revolucionář Giuseppe Garibaldi stanul před branami republiky San Marino. Nebyl zde však v pozici dobyvatele, ale prosebníka. V patách mu byla papežská a rakouská vojska. Prosil o azyl. Byl mu poskytnutý a Garibaldi nezapomněl.   Útěk Garibaldiho
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
historyplus.cz
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
Portugalská královna oněmí úžasem. Má pocit, že se ocitla v pohádce! Takový dárek od svého manžela nečekala. Kouzelná stavba posazená na skále v sobě ukrývá celou historii Portugalska. A ta jeho fasáda! Její jasné barvy září na míle široko daleko!   Lisabon 26. ledna 1835 ovládne svatební veselí. Portugalská královna Marie II. (1819–1853) se provdala za prince
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
epochalnisvet.cz
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
Předvolali ho před inkviziční tribunál. Je to kvůli jeho dílu Poslední večeře Páně. Inkvizitoři mají pocit, že se malíř Paolo Veronese zbláznil. Jedno z nejposvátnějších témat křesťanství ztvárnil na obřím obrazu jako „žranici“ v benátském šlechtickém paláci!   Pět a půl metru vysoký a téměř třináct metrů dlouhý obraz italský malíř Paolo Veronese (1528–1588) vytvořil
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
Celý život jsem byla přesvědčená, že mé jediné dítě podědí jednou všechno, co mám. Pak se ale stalo něco, co můj názor změnilo. Už mi táhlo na pětasedmdesát, když jsem si začala říkat, že to se mnou jde rychle z kopce. Udržovala jsem se do té doby v dobré kondici, protože jsem žila celý život na vesnici v domku
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
iluxus.cz
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
Šampaňské Rare Millésime 2012 získalo od renomovaného kritika vín Jamese Sucklinga nejvyšší možné hodnocení 100 bodů v prestižním Champagne Report 2026. Suckling ho označil za jedno z nejlepších šampa
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz