Připadá vám, že máte na podzim plný kartáč vlasů? Že po každém mytí vlasů jich poměrně dost skončí v odpadu? Nejste v tom sama! 

Sezonní vypadávání vlasů opravdu není mýtus a již několikrát bylo potvrzeno, že především u žen se na podzim, především v říjnu a listopadu, vyskytuje častěji a silněji než obvykle.

Každému člověku jich denně vypadne zhruba 50 až 100, což je úplně v pořádku a odpovídá to životnímu cyklu vlasu. Pokud vám jich padá víc, značí to problém, který má však naštěstí řešení.

Světlo a slunce podporují jejich růst

Odborníci tvrdí, že v létě tělo vlivem světla produkuje menší množství hormonu melatoninu, který mimo jiné hraje i důležitou roli v růstu vlasů.

Zjistilo se, že bez dostatečného množství melatoninu se vlas přesouvá z růstové a aktivní fáze do klidové a po několika týdnech vypadne. To by tedy odpovídalo frekvenci vypadávání vlasů na podzim.

Na vině může být také přemíra stresu

Kadeřníci na to ale mají poněkud jiný názor. Něco jako „sezonní“ vypadávání vlasů podle nich skutečně existuje, ale nefunguje to tak, že nastane jaro nebo podzim a vlasy nám začnou vypadávat.

U každého se toto období může projevit jindy. V letních měsících se s vypadáváním nesetkávají tak často a velkou zásluhu na tom má působení vitaminu D. Dalším důvodem může být hormonální nerovnováha a stres.

Pečujte o ně zevnitř, vlasy vám za to poděkují

Ať stojí za větším úbytkem vlasů cokoli, je potřeba s tím něco dělat. Na podzim můžete podpořit růst a stav vlasů především kvalitní stravou a případně také doplňky stravy.

Na vlasy, pleť a nehty je ideální kombinace selenu, zinku a křemíku, ať už ve formě tabletek, nebo přirozených zdrojů ve stravě. Masky a šampony jsou sice také účinné, ale bohužel pečují o vlas jen zvenku, takže to vypadávání vlasů nijak neovlivní.

Pokud chcete podpořit jejich růst, je třeba se zaměřit na stravu a výživu zevnitř. V případě vnější péče je dobré porozhlédnout se po přípravcích, které podporují prokrvení pokožky hlavy, čímž následně podpoříte zdravý růst vlasů.

Vsaďte například na vlasové peelingy, čisticí šampony, masáže speciálním hřebenem a posilující séra, která se nanášejí hlavně na noc. Po pár týdnech by měly být viditelné změny.