Nejsem sama! – 95. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Mandlový koláč s hruškami

Recepty od Johana Hůlková

Plátky se sladkokyselou omáčkou

Recepty od Michaela Dočkalová

Do lásky jsem si mluvit nenechala

Příběhy od Karla Pelikánová

Salát s grilovanými hruškami

Sladké hrušky s listovými saláty, mozzarellou a dresinkem dělají z tohoto salátu dokonale vyvážený koktejl chutí. Potřebujete: ✿ 100 g rukoly ✿ 100 g mixu salátových listů ✿ 1/2 cibule ✿ 2 hrušky ✿ 1 hrst vlašských ořechů ✿ 120 g mozzarelly třešinky Dresink: ✿ 1 lžíci dijonské hořčice ✿ 120 ml octa balzamiko ✿ 60 ml olivového oleje ✿ sůl 1. V misce smíchejte všechny přísady na dresink a společně vyšlehejte, až se vše spojí. 2. Lístky […]

Recepty od Eva Houšková

Kakaové máslo je slast nejen pro tělo

Milujete čokoládu, ale často vás po její konzumaci přepadají výčitky svědomí? S kakaovým máslem se můžete ponořit do její omamné vůně s naprostým klidem. Už před víc než 3500 lety považovali staří Mayové kakaové máslo za potravu bohů. A není se co divit, vždyť čisté kakaové máslo se pyšní božskou vůní a vysokým obsahem tuku. Získává se z kakaových bobů […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Španělská rajčatová polévka

Suroviny: 400 g mletého hovězího masa 1 stonek řapíkatého celeru 2 plechovky drcených rajčat 1 lžička mletého kmínu 2 lžíce olivového oleje 1 l masového vývaru 2 lžíce strouhanky 2 stroužky česneku 2 brambory 1 cibule 1 mrkev 1 vejce pepř sůl Postup: Začněte přípravou masových kuliček. V míse smíchejte maso s vejcem, strouhankou, prolisovaným […]

Recepty od Johana Hůlková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Kouzelná moc exotického avokáda

Hodně lidí ho na talíři zbožňuje. Avokádo má ale i další výhody. Umí se postarat také o pokožku a vlasy. Toužíte vypadat mladší, mít rozzářenou pleť a hustou hřívu? Pak vyzkoušejte pár našich tipů. Mají společného jmenovatele – avokádo. Tvář bez jediné chybičky Dužinu z jednoho většího plodu rozmačkejte najemno a smíchejte se dvěma lžícemi rozmixovaných ovesných vloček. […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Turecko: Země, kde vládne půlměsíc

Turecko je zemí Orientu, kde se mísí kultura a tradice dvou kontinentů – evropského a asijského. Na své si tu přijdou milovníci historie a památek, ale i ti, kdo si chtějí užívat slunění na pláži nebo koupání v hotelovém bazénu. Kdo ještě nenavštívil Tyrkysové pobřeží nebo Tureckou riviéru, měl by to určitě napravit. Letoviska Alanya, […]

Cestování od Johana Hůlková

Pochoutka pečená na červeném víně

Kachní stehýnka či prsíčka na červeném víně jsou vždy zcela delikátní záležitostí. Na křidýlka: 4 kachní stehna nebo prsa 3 velké cibule 3 stroužky česneku 2 lžíce sladké mleté papriky 200 ml suchého červeného vína 300 ml drůbežího vývaru 2 lžíce sádla či oleje 2 lžíce rajčatového protlaku sůl, pepř tymián bobkový list Postup: Kachní […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Co dokážou malé baňky

Už jste někdy vyzkoušeli baňkovou masáž? Tahle metoda vám může pomoci nejen relaxovat, ale i s různými zdravotními problémy. Baňkování je technika, která využívá podtlak pro stimulaci krevního oběhu, uvolnění svalů a podporu regenerace těla. Většinou se při ní používají skleněné, silikonové nebo plastové baňky. Jak to funguje? Základem je přiložení speciálních baněk, ve kterých se vytvoří podtlak, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Při naší seanci se děly nevysvětlitelné věci

Lidé dělají občas hodně šílené činy. Zejména v mládí. Takovým bláznivým kouskem bylo naše vyvolávání duchů. Každý mladý člověk to nejspíš někdy udělal. Vyvolávání duchů je velmi lákavá výzva. I my jsme tehdy, bylo nám čtrnáct let, neodolaly. Byla to škola v přírodě poblíž Ratibořic. Pamatuji si to přesně, protože jsme se se spolužačkami rozhodly vyvolávat ducha Boženy […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Jablečné lívance

Nadýchaným a vláčným lívancům dodají jablka šťavnatost a skořice je hezky ovoní. Taková snídaně vám hned zlepší den. Potřebujete: ✿ 300 g jablek ✿ 1 hrnek mléka ✿ 80 g cukru krupice ✿ 160 g hrubé mouky ✿ 1 lžičku kypřicího prášku ✿ 2 vejce ✿ olej ✿ skořicový cukr 1. Jablka oloupejte a nastrouhejte nahrubo. Vejce rozklepněte a oddělte žloutky od bílků. V míse […]

Recepty od Eva Houšková

Maroko – země vůní a barev Orientu

Poznejte zemi voňavého koření, fascinujících písečných dun, slunce, živelných tržišť, azurového moře a širokých písčitých pláží, zlatavých skal a okouzlujících modrobílých domků. Kde začít a na co dát pozor? Poradíme… Maroko je destinace jako stvořená pro ty, kteří si touží připomenout léto. Za ani ne 5 hodin letu z Prahy si tu můžete užívat sluníčka a teplého moře i na podzim. Maroko však nabízí […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Dýně pečená s bylinkami

Můžete ji použít jako přílohu k pečenému masu nebo z ní připravit salát. Skvěle se do něj hodí rukola i polníček. Ingredience na 4 porce: ● 1 středně velká dýně ● 1 snítka rozmarýnu ● 5 snítek tymiánu ● sůl ● pepř ● 1 lžička sušeného česneku ● olivový olej ● špetka mletého chilli ● 150 g balkánského sýra Postup: Dýni překrojte a vydlabejte střed se semínky. Pak ji nakrájejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Čtvero ročních období: Podzim

Léto je za námi a plynule přechází do podzimu. A to je ideální čas pro novou barvu vlasů, ve které zazáříte. Zjistěte, zda jste jarní, letní, podzimní či zimní typ, a vyberte si barvu, která podtrhne vaši přirozenou krásu. To, že některé barvy na vlasy jsou právě v kurzu, neznamená, že je musíte slepě následovat. Každá jsme přece jedinečná […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak vyznávají lásku muži?

Miluji tě! Jak my ženy tahle dvě slůvka rády slyšíme. Na začátku vztahu, i po „x“ letech manželství. Jenže muži je obvykle hrozně neradi nahlas vyslovují. Mají problém vyjádřit své hluboké emoce. Zamilovaná žena celá rozkvete, září a nejraději by všechno, co cítí, vykřičela do světa. To chlap bývá drsňák a svou náklonnost ve slovech zrovna nějak moc nevyjadřuje. Dělá to ale svým vlastním, chlapským […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Thajská polévka s kokosovým mlékem

Recepty od Michaela Dočkalová

V bazaru jsme našli dědečkův obraz

Magický svět od Karla Pelikánová

Objevila se jako můj anděl strážný

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Protáhněte ucpané dutiny

Ucpané dutiny trápí mnohé z nás zejména v chladnějším období nebo při alergiích. Nepatříte mezi ně? Pokud ano, máme pro vás návod, jak si je dokonale protáhnout a dýchat zase naplno. Ucpané dutiny nejsou jen nepříjemnost, ale mohou významně ovlivnit kvalitu života. Obvykle jde o zánět nebo otok sliznice, který brání volnému proudění vzduchu a odvádění hlenu. […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Palačinky s hruškami, medem a oříšky

Sladké palačinky s lehce zkaramelizovanými hruškami chutnají neodolatelně! Potřebujete: ✿ 125 g hladké mouky ✿ 2,5 dl mléka ✿ 1–2 vejce ✿ 1 lžíci lžíce oleje + na smažení ✿ 15 g cukru ✿ špetku soli ✿ 50 g ořechů (piniových, vlašských…) ✿ 3 hrušky ✿ 1 lžíci másla ✿ špetku skořice ✿ 2 lžíce cukru ✿ 2 lžíce medu 1. Hrušky omyjte, osušte a nakrájejte na plátky. Z hladké […]

Recepty od Eva Houšková

Dýňová polévka

Je to to nejchutnější, co se dá z dýně připravit. Můžete tu experimentovat s exotickým kořením. Pro sytější variantu přidejte do polévky trochu opečeného kuřecího masa. Ingredience na 4 porce: ● 1 středně velká dýně ● 2 lžíce másla ● 1 lžička mleté skořice ● 1 lžička mletého kari ● 1 lžička mleté kurkumy ● špetka mletého chilli ● 1 cibule ● 1 stroužek česneku ● 1 l zeleninového […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Očkovat, nebo neočkovat?

S podzimem přichází i chřipková sezona. Vrcholí v prosinci a lednu a jde o vážný zdravotní problém, který může vést nejen k závažným zdravotním komplikacím, ale i k úmrtí. Ohroženi jsou hlavně lidé starší, s chronickými onemocněními, těhotné ženy a děti do 5 let. Zvláště tyto osoby by měly zvážit očkování proti chřipce. Kdo má nárok na očkování zdarma Některé zdravotní pojišťovny na očkování přispívají. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Na pigment povolejte kyselinu T.

Představujeme vám látku, která dokáže s pletí divy. Kyselinu tranexamovou. Poradí si s nežádoucími pigmentovými skvrnami, ale i suchostí nebo vyrážkami. Trápí vás pihy nebo jiné skvrnky v obličeji? Pak je tohle téma přesně pro vás. Svět kosmetiky přináší revoluční látku, která právě tyto potíže dokáže eliminovat. Šetrně, bezbolestně a účinně. Seznamte se s kyselinou tranexamovou. Své kamarádky hravě strčí do kapsy […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Zažeňte zlé sny

Už po tisíce let slouží k rozptýlení negativních myšlenek a navození klidného spánku. Lapače zlých snů. Snadno si je můžete vyrobit sama doma! Povíme jak. Postupujte krok po kroku… 1) Připravte si 2 metry vrbového proutí, pedigu či jiného vhodného materiálu nebo hotový kroužek o průměru mezi 8 a 20 cm, koženou šňůrku a další […]

Nápady od Simona Škodáková

Zažeňte nenávratně svou chřipku a rýmu

V tomto období s nimi bojujeme rok co rok. Tito zákeřní nepřátelé umějí člověka vyřadit z provozu na několik dní. Otázka tedy zní: jak se s nimi co nejrychleji vypořádat? Každého čas od času potrápí rýma, kašel, bolest v krku nebo zvýšená teplota. Příznaky nachlazení jsou vždycky hodně otravné a nesmlouvavé. Přesto nemusíte hned sahat po práškách. […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Život mě postavil před zásadní rozhodnutí

Musela jsem řešit, zda se ve svém věku znovu stanu matkou. V mládí jsem si prožila krušné roky, když jsem dlouho nemohla přijít do jiného stavu. Pohled na moje kamarádky, které vozily své děti v kočárcích, mi trhal srdce. Po mnoha marných pokusech o otěhotnění jsem už ztrácela jakoukoli naději. Osud se nade mnou ale smiloval a já se matkou stala v devětadvaceti letech. […]

Příběhy od Petr Stránský

Pikantní nudličky s trhaným masem

Je to lahůdka. A vylepší ji chilli papričky, které jí dají správný říz. Ingredience: 200 g rýžových nudlí 200 g pečené, vidličkou natrhané kachny 1 mrkev ½ salátové okurky 2 jarní cibulky hrst čerstvého koriandru nebo máty Na omáčku: 3 lžíce sójové omáčky 2 lžíce hoisin omáčky 1 lžíce rýžového octa 1 lžička sezamového oleje […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Záhony, které si žijí svým životem

Na soběstačné zahradě si vypěstujete nejen okrasné květiny, ale také zeleninu a nejlepší ovoce. Jak ale zařídit, aby záhony žily svým vlastním životem? Od soběstačné zahrady určitě očekáváte to, že bude stále upravená, ale její údržba vás nebude nadměrně zatěžovat. Takovým dobrým pomocníkem bude třeba pěstování v hustém sponu. Zahustěte je Pěstování rostlin může nestrannému pozorovateli přijít jako složitá […]

Nápady od Lucie Peukertová

Rozdýchejte problémy

Jste bez energie, bolí vás záda, hlava, trpíte únavou, stresem nebo úzkostmi? Možná jen špatně dýcháte. Dýchání většinou vůbec nevnímáme, tuhle životně důležitou funkci naše tělo zvládá automaticky a bez našeho vědomého řízení. Jenže právě v tom může být kámen úrazu. Někdy totiž prostě dýcháme špatně, což má za následek různé problémy. Špatné návyky Správné dýchání má […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články