Nejsem sama! – 188. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jemné telecí v tuňákové omáčce

Recepty od Johana Hůlková

Vaječné snídaňové placičky

Recepty od Michaela Dočkalová

Dělala jsem se dokonalou, pravda se ale ukázala

Příběhy od Karla Pelikánová

Studená letní polévka

Suroviny: 250 ml jahodového džusu 250 ml vody 160 g cukru 500 g jahod 200 g bílého jogurtu špetka skořice Na ozdobu: 8 jahod lístky máty 100 ml smetany ke šlehání Postup: V rendlíku zahřejte jahodový džus se 150 ml vody, přidejte špetku skořice a cukr a pomalu zahřívejte. Jakmile se směs začne vařit, stáhněte […]

Recepty od Johana Hůlková

7 cest, jak zvýšit nízký tlak

Nízký krevní tlak může být hodně nepříjemný, přesto se pomocí léků upravuje jen zřídka. Na rozdíl od vysokého krevního tlaku většinou postiženého jedince nijak neohrožuje, a bývá dokonce označován za nemoc dlouhověkých. Příčiny, proč u někoho tlak klesá, nejsou dosud přesně objasněné. Velmi zásadní roli ovšem hrají dědičné dispozice. Zjistěte, jak můžete proti nízkému tlaku zabojovat vy sama. 1. Vstávejte […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Už žádné lupy! 6 domácích receptů, jak s nimi skoncovat

Ačkoli lupy postihují více naše drahé polovičky, ani my nejsme olupujících se šupinek ve vlasech ušetřeny. Nejde sice o závažný problém, ale připadat si jako sněhové těžítko není jistě nic příjemného. Naštěstí je dost možností, jak se bělavého poprašku zbavit, nebo ho alespoň udržet na uzdě. Neošetřované lupy můžou totiž vést až k vypadávání vlasů. 1) Olivový olej […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Perník s polevou

Polovinu mouky můžete nahradit pohankovou moukou. Ingredience: 300 g hladké mouky 100 ml oleje 100 ml podmáslí 180 g třtinového cukru 4 vejce 50 g mletých ořechů 1 lžíce kakaa 2 lžičky skořice 1 prášek do pečiva do perníku 200 g čokolády na vaření 2 lžíce másla Postup: Ve velké míse ušleháme vejce s cukrem. Přidáme mouku smíchanou s ořechy, kakaem, […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Pečený králík s hořčičnou omáčkou

Výrazná a lehce štiplavá dijonská hořčice v kombinaci s jemnou chutí králičího masa, to je zkrátka lahodná souhra. Potřebujete: ✿ 800 g králíka (stehna, hřbet) ✿ sůl ✿ 100 ml bílého vína ✿ 2 lžíce dijonské hořčice ✿ 2 šalotky ✿ 3 stroužky česneku ✿ 200 ml smetany ke šlehání ✿ špetku tymiánu ✿ 2 snítky čerstvého tymiánu ✿ olej 1. Králíka očistěte a osolte. Šalotky […]

Recepty od Eva Houšková

Už víme, proč nás opustila

Celý život jsme s bratrem nemohli žít s pokojem na duši. Neustále jsme se sami sebe ptali, proč naše máma v pubertě zmizela bez jediného slova a už se neozvala. Měla jsem celkem normální dětství, až do té doby, kdy nás s mým bratrem, dvojčetem Zbyňkem, nechala máma beze slova s tátou a odešla bůhvíkam. Naši rodiče s námi nikdy nesdíleli příliš informací […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Životabudič pleti 2v1? Květová voda!

Květové vody jsou opravdový zázrak. Dokonale vyčistí pleť a zachrání ji při bodnutí hmyzem nebo popálení. Květová voda vzniká jako vedlejší produkt při výrobě esenciálních olejů a oproti vodě květinové neobsahuje žádný alkohol. Růžová na suchou a citlivou pleť Je ideálním pomocníkem pro zralou a suchou pleť, ale i pleť ekzematickou. Navíc má antiseptické účinky, takže urychluje hojení. Vlasům zase dodá […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vyšijte si vlastní obrázek

Pokud si toužíte vyzdobit originálním výtvorem svůj domov a malba nepatří mezi vaše silné stránky, vyzkoušejte vyšívání. Nejenže se u toho příjemně relaxuje, ale také si dokonale pročistíte hlavu. 1. Budete potřebovat podkladový vyšívací papír, barevnou přízi a vyšívací jehlu. Na papír si předkreslete obrázek podle své fantazie nebo podle předlohy. 2. Nalepte ho lepící […]

Nápady od Simona Škodáková

Když je v těle více vody, než by mělo

Opuchlá víčka, celulitida, těžké nohy? Příčinou může být zadržování vody v těle. Zkuste naše tipy, jak tělo přirozeně odvodnit. Otoky nás dokážou nepříjemně potrápit. Zbavovat se vody v těle byste měli jen v případě, že vaše tělo jasně vykazuje známky nadměrného a nepříjemného zadržování vody. Takhle určitě ne Nikdy to nedělejte kvůli tomu, že byste se chtěli rychle zbavit […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Hovězí koule v rajčatové omáčce

Není to klasická rajská omáčka, ale rozhodně vám bude chutnat. Suroviny: 250 g mletého hovězího masa 1,5 lžičky sušené majoránky 1 cibule 3 stroužky česneku sůl, pepř 4 lžíce rajčatového protlaku 3 celá rajčata 1 lžička kari koření 2 velké žampiony čerstvá petrželka 1 dl vysokoprocentní smetany ke šlehání rostlinný olej Postup: Nejprve smíchejte mleté maso, prolisovaný […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Propadněte kouzlu krajinomalby

Popadnout skicák, tužky a barvy, vyrazit někam do lůna přírody a tam přímo pod širým nebem zachycovat na papír krásy okolního světa. Pro mnoho z nás romantická představa, pro jiné oblíbená forma relaxu. Tomuto tvoření přímo venku v terénu se v uměleckých kruzích říká malba nebo kresba v plenéru. Poprvé s ní přišli před mnoha lety impresionisté, kteří na rozdíl od předchozích […]

Nápady od Kateřina Chudá

Nevyplašte motýlka!

Jste unavení a zimomřiví? Nebo se naopak cítíte „zrychlení“ a nadměrně se potíte? Možná za to může vaše štítná žláza. Štítná žláza se nachází v krku, má tvar motýlka a produkuje hormony důležité pro mnoho procesů v těle. Pokud nepracuje tak, jak má, může nás hodně potrápit. A musí se léčit! Čím jí prospějete Aby štítná žláza dobře fungovala, potřebuje mít […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak se má starat o dítě, když neuvaří kakao?

Příběh mé sestry je smutný. Ale je to ohromná bojovnice. Když se jedná o dítě, dokáže se s osudem pořádně poprat. Lidský život píše romány, někdy bohužel smutné a kruté. Takový je příběh mé sestry. Bývala to krásná holka, plná života, rozesmátá, kluci ze širokého okolí do ní byli zbláznění. Kolem osmnáctého roku to s ní začalo jít z kopce. Nejhorší […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Pravdu jsme zjistily až po letech

Příběhy od Petr Stránský

Povaha člověka podle barvy aury

Magický svět od Lucie Šimonová

Vyjděte si v punčochách

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dýňová káva

V Anglii a Americe oblíbený halloweenský nápoj. Zahřeje, i když se už strašidla uložila ke spánku. Ingredience: ● 4 lžičky mleté kávy ● 8 dcl mléka ● 3 dcl 30% smetany ● 4 lžíce dýňového pyré ● 1 lžička celého kardamomu ● ½ lžičky mleté skořice ● 3 celé hřebíčky ● 1 lžička perníkového koření Na ozdobu: ● barevné cukrové sypání ● Marshmallow bonbony ● strouhaná čokoláda ● karamelový topping… Postup: Kávu […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Pečené kuřecí kousky s rebarborou

Hledáte inspiraci na neotřelý nedělní oběd? Připravte si kuře z jednoho hrnce. Ingredience: 1 kg kuřecích paliček nebo kuřecích čtvrtek 3 řapíky rebarbory 3 lžíce klasické asijské sladkokyselé omáčky 3 lžíce protlaku 3 lžíce sójové omáčky 3 lžíce medu 0,5 sáčku grilovacího koření 4 stroužky česneku 1 lžička mleté skořice sůl, pepř čerstvý rozmarýn Postup: Rebarboru […]

Recepty od Lucie Šimonová

Zastavte vznikající celulitidu

Řekněme si to otevřeně. Která z nás, více či méně, neřeší celulitidu? A nezáleží na tom, zda jsme tenké či širší, jestli si rády hovíme, či holdujeme pohybu. Boj s pomerančovou kůží je běh na dlouhou trať. Poděkovat za to můžeme faktu, že jsme ženy, což obnáší dvojnásobné množství tukových buněk oproti našim drahým polovičkám. Když k […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Když se vám zdá o fazolích, je to jasné zlé znamení!

Nikdy jsem nevěřila na různé pověry a na sny taky ne! Dokonce i černá kočka přes cestu mě nechává dodnes klidnou. Ovšem předpověď o fazolích se naplnila. Jako malá holčička jsem prý mívala sny, podle kterých moje babička vykládala, co se do dvou dnů stane. Můj otec ale byl zapřísáhlý nepřítel jakékoli pověry a všeho, co zavánělo tajemnem. Byl […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Ani málo, ani moc…

Cholesterol je třeba držet v rovnováze. Není dobře, když je jeho hladina vysoká, ale neměla by být ani nízká. Vysoká hladina cholesterolu v krvi je největším strašákovým faktorem nemocí srdce a cév. Mezi rizikové faktory nepatří jenom jeho zvýšená hladina, ale současně se v těle odehrává proces oxidace, který je způsoben nadměrným stresem, kouřením nebo pobytem ve smogovém prostředí. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Prokletí starých předmětů

Říká se, že starožitnosti a předměty z minulosti nesou zbytek energie původních majitelů. Pokud je máte doma, možná právě ony mohou za nedostatek peněz nebo vaši smůlu v lásce! Na co si dát pozor? Staré věci vyzařují samy o sobě silnou energii. Máte doma starý kalendář, nože, houpací křeslo nebo věci, které už mají své nejlepší roky za sebou? Našla jste starodávný […]

Magický svět od Hana Černá

Mazlíčkům šlapou na paty oblíbené pokojovky

Pokud špatně spíte, trápí vás alergie, špatná nálada a jste vystresovaná, je jasné, že je doma něco špatně. Kromě bezmezné lásky domácího mazlíčka to možná spraví přírodní čističky vzduchu. Uvidíte, jak se vám uleví. Jsou nejen krásné na pohled, ale mají i velice praktické stránky. O čem je řeč? Přece o pokojovkách! Které byste si měla pořídit? Multifunkční pomocník […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Mřížkový rebarborovo-jahodový koláč

Spojení nakyslé chuti rebarbory se sladkými čerstvými jahodami v jednom moučníku je prostě báječné. Potřebujete: ✿ 380 g hladké mouky ✿ 200 g másla ✿ 120 g cukru moučky ✿ 1 citron ✿ 1 žloutek ✿ špetku soli ✿ 1 lžičku kypřicího prášku Náplň: ✿ 500 g rebarbory ✿ 200 g jahod ✿ 2 lžíce cukru krupice ✿ 2 lžíce kukuřičného škrobu ✿ 1 vejce ✿ 30 g […]

Recepty od Eva Houšková

Pravá irská káva

Kávu s whiskey si můžete dát v každé kavárně. Ne všude ji ale připravují správně. Tenhle recept je ovšem zaručený. Ingredience: ● 6 lžiček mleté kávy ● 8 lžiček tmavého třtinového cukru ● 12 cl kvalitní irské whiskey ● 1,5 dcl 30% smetany Postup: Do nádoby na přípravu french pressa nasypte kávu a zalijte ji 6 dcl horké vody o teplotě 94 °C. Po cca […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Když se ozve bodavá bolest v noze

Tuhle léčbu rozhodně odkládat nebudete. Onemocnění patní ostruhy je totiž tak bolestivé, že vás k účinné léčbě požene každý krok, který uděláte. Bolesti jsou opravdu velmi silné a při každém kroku budete mít pocit, že šlapete na sadu jehel, jež se vám zabodávají do plosek nohou nebo do paty. Bolest vás donutí jít okamžitě k lékaři. Dnešní moderní […]

Krása a zdraví od Lucie Šimonová

Mému životnímu vztahu předcházelo kruté ponížení!

V mládí jsem byla postavena před důležité rozhodnutí. A rozhodla jsem se správně. Měla jsem tenkrát krátce po maturitě a propadla jsem naprosto beznadějnému citu k jednomu klukovi ze sousedství, bývalému spolužákovi ze základní školy. Vzhledem ke společným známým jsme se občas setkávali a já jsem postupně zjišťovala, že Lukáše opravdu moc chci – nejvíc ze všech […]

Příběhy od Petr Stránský

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články