Můj muž je vědec, nikdy nevěřil záhadám a tajemným jevům. Až se mu na zámku během pracovního jednání zjevil přízrak ženy v bílých šatech. Vždy si ze mě dělal legraci. „Máš bujnou fantazii,“ smál se mi můj muž i v den naší svatby. Nevěřil mi, že jsem během svatebního obřadu, který proběhl na krásném zámečku, na okamžik uviděla v koutě […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Jak vlastně správně pečovat o pleť? Poradíme vám pár tipů, jak docílit zdravého a mladistvého vzhledu. Kromě zdravé stravy a dostatku spánku je důležitá i pravidelná péče o pleť. Pleťový rituál by měl být součástí každodenní rutiny a měl by být přizpůsoben typu vaší pleti. Navíc během něho krásně zrelaxujete, což prospěje i vaší psychice. Správná péče Stejně důležité jako čištění pleti večer je také její čištění ráno. Pokud tento krok […]

Mít krásné kudrlinky, to není jen tak. Většinou to vyžaduje spoustu péče, protože se kudrnaté vlasy snáz vysušují. Nač nesmíte zapomínat? Kudrnaté vlasy jsou prostě výjimečné, a my, které je nemáme, můžeme svým kučeravým kolegyním jen tiše závidět. Krásné lokny ale bohužel nebývají zadarmo. A na rozdíl od těch rovných vyžadují mnohem víc péče. Pokud nejsou vaše […]

Stačí pár ingrediencí, a během chvilky máte recept s neodolatelnou lesní chutí a vůní. Ingredience na 4 slenice:  1 hrnek lesních borůvek  50 ml bezového sirupu  čerstvě vymačkaná šťávu z 1 citronu  1 l studené vody  led Na ozdobu:  květy, bylinky, borůvky Postup: Borůvky přeberte, zbavte nečistot a společně se sirupem, citronovou šťávou a třetinou vody rozmixujte. […]

Suroviny: 450 g listového těsta 700 g čerstvého špenátu 1 pórek 3 cibule 200 g sýru feta 100 g parmazánu 3 vejce 100 ml smetany ½ hrnku ovesných vloček kůra z ½ citronu 1 lžíce kopru hrst petržele hrst bazalky olivový olej sůl pepř Postup: Špenát opláchněte a nasekejte na středně velké kusy. Ty promíchejte […]

Geny neovlivníte. Ale za vznik i zhoršení křečových žil mohou i další věci, které ovlivnit lze. Ikdyž vás zatím trápí třeba jen pocit unavených nohou nebo se vám křečové žíly teprve začínají objevovat, měla byste svému krevnímu oběhu trošku pomoci, aby se toto onemocnění nezhoršovalo. Stačí vědět, jak na to, a můžete zabránit nejhoršímu. Hýbejte se Při […]

Kalamáry jsou zdravé a zároveň zasytí. Konzumujte je s čerstvou bagetkou nebo blitvou. Ingredience: 5 kalamárů (koupíte je mražené v supermarketu nebo čerstvé v rybárně) 1 velký citron sůl, pepř olivový olej 3 stroužky česneku Postup: Kupujete-li zmražené kalamáry, nechte je zcela rozmrznout. Poté je osolte, opepřete a potřete prolisovaným česnekem a olivovým olejem. Kalamáry nechte […]

Dovolenou si chceme užít u vody, opalováním, poznáváním nových míst… Nikdo ji rozhodně netouží strávit na toaletě, nebo dokonce v nemocnici. Při cestě do Egypta či jiné exotické destinace většina lidí s „faraonovou pomstou“ víceméně počítá. V bezpečí nejsou však ani ti, kteří tráví léto v Česku. Kdo za to může? Průjem mohou vyvolat infekční i neinfekční příčiny. Za infekčními příčinami […]

Finské Runebergovy bábovičky vytvořila podle legendy manželka básníka Runeberga ze surovin, které měla doma k dispozici. Svému manželovi je pak každé ráno podávala k snídani hojně prolité alkoholem. Je jen na vás, zda si bábovičky zalijete něčím ostřejším, nebo je budete pojídat jen tak. Suroviny: 120 g hladké mouky 100 g másla 100 g třtinového cukru 1 […]

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na potřebné doplňky stravy. Jíst vyváženou stravu plnou potřebných vitaminů a minerálů je samozřejmě to nejlepší, co můžete udělat. Pomoci si však můžete i vhodnými doplňky stravy. Potřebné vitaminy a minerály Klasika v podobě „céčka“ by ve vaší lékárničce rozhodně chybět neměla. A pak je […]

Osvěžujících sprejů na obličej je v obchodech spousta. Pokud ale chcete 100% přírodní výrobky v biokvalitě a rádi tvoříte, můžete si ho vyrobit doma z bylinek a květin, které máte nejradši.  A.  Jako osvěžující pleťovou vodu můžete použít i čistou minerálku bez přídavku čehokoli dalšího. Prostě si jen koupíte lahvičku s rozprašovačem nebo použijete prázdnou lahvičku od parfému, nalijete do ní […]

Brambory s mangoldem čili blitva se konzumují jako samostatný pokrm nebo například jako příloha k pečenému masu či rybě. Ingredience: 6 velkých brambor 500 g mangoldu (seženete ho ve velkých supermarketech nebo na farmářském trhu) olivový olej, nejlépe extra panenský sůl, čerstvě namletý pepř 5 stroužků česneku Postup: Brambory si oloupejte a nakrájejte na kostičky. Uvařte je v […]

Vím, že mladí by měli poznávat svět. Nikdy jsem svou dceru nenutila sedět doma. Věděla jsem, že se vždy vrátí zpět. Jenže vnučka se vrátit nechce. Už jako malá holka jsem měla boty z toulavého telete. Všichni se mi smáli, že jsem byla neposedná a zvídavá. Těšila jsem se na všechny školy v přírodě a tábory, byla jsem zkrátka […]

Žlučníkové kameny umí hodně potrápit. Pokud se  chcete vyhnout operaci nebo hledáte způsoby, jak se s nimi vypořádat, čtěte dál. Zde je směs osvědčených rad, nových metod a tipů, jak je zkrotit s lehkostí. Ty robné usazeniny ve žlučníku mohou být tichými společníky, nebo neodbytnými trapiči. Pokud se probudíte s pocitem, že se vám v břiše […]