Nejsem sama! – 188. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Když břicho tíží kameny

Krása a zdraví od Renata Fialová

Levandulová limonáda

Recepty od Denisa Zajíčková

Tu osudnou noc jsme vůbec nešly spát

Příběhy od Johana Hůlková

Křehké galetky

Vynikající koláč po francouzsku zachutná všem. Na náplň lze použít i blumy. Potřebujete: ✿ 220 g hladké mouky ✿ 70 g cukru krupice ✿ 30 g kukuřičné krupice ✿ 1/2 lžičky skořice ✿ 110 g másla ✿ 80 ml podmáslí ✿ sůl ✿ 1 vejce Náplň: ✿ 400 g švestek ✿ 80 g cukru krupice ✿ 15 g másla ✿ […]

Recepty od Eva Houšková

Plete se jim do života

Mé děti si našly tak úžasné životní partnery, že jsem si ani nemohla přát jejich lepší výběr. Bohužel synova tchyně je pěkná potvora. Jediné mé přání vždy bylo, aby se mé děti měly dobře. Především jsem chtěla, aby si našly takové životní partnery, se kterými budou šťastné. Proto když syn Filip i dcera Diana uspořádali svatbu […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Roztočte kola své fantazie – Umotejte si taburet

Pohrajte si s představivostí a přesvědčte se, že ze starých pneumatik se dá vytvořit příjemné zahradní posezení, květináče či atrakce pro děti. 1. Budete potřebovat pneumatiku, dvě kruhové dřevěné desky, vruty, lepidlo a silný lýkový provaz. Na závěr bezbarvý lak se zpevňovacím efektem. Pokud nechcete přírodní odstín, zkuste barevné mořidlo. 2. Smirkovým papírem obruste ostré okraje dřevěných desek […]

Nápady od Simona Škodáková

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Sbohem, hluboké vrásky! Mocná čtyřka, která vám zaručí věčné mládí

Která z nás by nechtěla být stále mladá. Na dvacet už sice vypadat nebudeme, ale i tak můžeme být stále k světu! Jsou látky, které by neměla opomíjet žádná z nás, zvlášť pokud nám už dávno bylo 25 let. Zhruba v tomto roce se totiž naše pleť začíná měnit. Zpomaluje se tvorba kolagenu a elastinu, které udržují pokožku pružnou. Zázračná síla retinoidů Retinoidy […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kuřecí polévka s citronem

Suroviny: 2 kuřecí stehna 1 cibule 1 mrkev 100 g rýže 1 vejce 1 citron sůl pepř 2 lžíce nasekaného kopru 2 lžíce nasekané pažitky Postup: Stehna vložte do velkého hrnce, přidejte rozkrojenou cibuli a na větší kusy nakrájenou mrkev. Vše zalijte 800 ml studené vody a na středním plameni pomalu přiveďte k varu. Zakryjte […]

Recepty od Johana Hůlková

Nastartujte střeva, aby správně pracovala

Díky našemu životnímu stylu, a ne zrovna ukázkové stravě, jsou střeva velice často přetěžována, zanášejí se, množí se v nich bakterie a přestávají správně fungovat. Střeva jsou jednou z nepostradatelných součástí těla. Když nefungují správně, dochází k potížím s trávením, může být narušena vnitřní rovnováha střev a dochází k zamoření vnitřního prostředí. Kvůli tomu pak dochází k množení škodlivých bakterií, plísní a kvasinek. Pravidelná očista […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Na svou krásu si pořiďte pomocníka

Odhalená tajemství moderní technologie, která vám pomohou zůstat mladistvá a zářivá. Dámy, přiznejme si to, kdo by nechtěl vypadat o pár let mladší? Naštěstí pro nás jde technologie mílovými kroky vpřed, a dnes si můžeme dopřát kosmetické procedury přímo z pohodlí našich domovů. Připravte se na revoluci ve vaší koupelně! Zázračná LED maska Domácí LED masky využívají […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Pečené maso s bramborami a zeleninou

V Chorvatsku se mu říká peka a jde o pečení pokrmu v hliněném nebo želeném hrnci. Použít ale samozřejmě můžete jakýkoli jiný. Ingredience: 0,5 kg hovězí kližky 0,5 kg vepřového masa 4 velké brambory 4 velké mrkve 3 petržele 2 velké cibule 1 celer 7 stroužků česneku svazek jarní cibulky 20 dkg slaniny rostlinný olej sůl pepř kmín Postup: Maso nakrájejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Nádherné věnce z lučního kvítí nejen na dveře

Luční kvítí vypadá krásně nejen ve váze. Udělat z něj můžete nádherné věnce na stůl nebo na dveře. Pokud plánujete zahradní party, udělejte více menších a zavěste je na stromy. Co budete potřebovat? ➛ luční kvítí ➛ slaměný věnec, hliníkový drát nebo vrbové proutí, ze kterého vytvoříte kostru ➛ zahradnické nůžky ➛ dekorační zelený drátek ➛ štípačky […]

Nápady od Denisa Brýlová

Rozhýbejte tělo v rytmu horkého léta

Léto vybízí ke sportování a pohybu venku. Vysoké teploty nás ale mohou často odradit. Naštěstí je více možností, jak sport a horko skloubit bez újmy na zdraví. V horkém počasí je sportování náročnější a někdy může být i nebezpečné. Pokud si nedáme pozor, hrozí přehřátí nebo dehydratace organismu. Jak tedy v létě sportovat bezpečně? Přivstaňte si Předběhněte slunce, dokud ještě nenabere […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak mi prima chlap spadl přímo z nebes

Připadala jsem si stará a bála jsem se, že už nikdy nikoho nenajdu. Po druhém, perném rozvodu jsem zahořkla a žila zcela osaměle. Padesátka mi nevadila, anebo mi lépe řečeno vadila daleko míň než mým vrstevnicím, ale šedesáté narozeniny mi podrazily nohy. Už nikdy nenajdu chlapa, kterého bych zajímala, říkala jsem si zasmušile a prohlížela si svoje […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nechápu, jak jsem dokázala zachránit tonoucího

Měla jsem na sobě nové plavky, když se to stalo. Blízko mě se topil malý kluk a já k němu vyrazila. Plavala jsem skvěle, i když jsem neplavec! Léto bylo tu! Srpnový žár rozpaloval pláž u místní pískovny tak, že se na písek pomalu ani nedalo vstoupit bosou nohou. „Koupíš si nové plavky!“ zaznělo z úst mé matky. „Neumím přece […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Kolem očí pleťový krém nestačí

Dumáte nad tím, zda je nutné utrácet za speciální oční krém, když máte pleťový? Odpověď je ano. Pokožka kolem očí je totiž velmi citlivá, a potřebuje extra zacházení. Pojďme zjistit proč. Jako papír versus karton Představte si svou pleť jako kartonovou krabici a pokožku kolem očí jako tenký hedvábný papír. Karton (vaše pleť) může snést kdeco, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Magické bylinky pro ženy

Magický svět od Michaela Dočkalová

Mokré plavky? Dolů s nimi, nebo je zle!

Krása a zdraví od Eva Houšková

Lososový gratin

Recepty od Denisa Zajíčková

Medová žebírka z vepříka

Žebra by neměla chybět na žádné letní party. Jsou vděčným jídlem pro děti i dospělé. Ingredience: 1,5 kg vepřových žeber (mohou být i hovězí, případně také uzená) 4 lžíce medu 6 lžic rostlinného oleje 3 lžíce kečupu 1 lžíce kremžské hořcice 2 lžicky worcesterské omáčky 1 lžička třtinového cukru sůl, pepř Na dip: 3 lžíce majónézy 1 lžíce […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Květy na hrobě usychaly, dokud jsme se neusmířili

Už jsem si ani nepamatoval, proč jsme se s bratrem nepohodli. Přáním našeho dědy bylo, abychom se usmířili. Noc co noc mě navštěvoval. Děda zemřel ve svých sedmdesáti osmi letech na zápal plic. V noci spadl z postele, a protože žil sám jako poustevník, našli ho až za několik dní. Dehydrovaného a napůl v bezvědomí. V nemocnici zhasl jako svíčka. Zatímco během […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Když se objeví stres a návaly

Ženy v menopauze se často potýkají s nepříjemnými příznaky. Nemusí tomu ale tak být vždy, protože každý problém má své řešení. I když symptomy menopauzy nelze odstranit úplně, existují praktické kroky, díky kterým je lze snížit na únosnou mez. A není to vůbec složité. Vyzkoušejte těchto pár jednoduchých zásad, a uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Med v domácí magii

Po staletí je uctíván jako pokrm bohů i lidí, neboť tento zlatavý elixír v sobě skrývá sílu, která uzdravuje tělo i duši. Med je nejen oblíbená pochoutka, ale také prastará magická přísada, s níž můžete klidně i čarovat. Med je životodárná substance, přinášející vzpruhu a sílu, a svou mystickou aurou dodnes uchvacuje i moderní svět. S […]

Magický svět od Hana Černá

Sýrový koláč s rajčaty

Slané koláče se hodí na výlety, ale klidně i na oběd nebo večeři. Chutnají teplé i studené. Potřebujete: ✿ 200 g hladké mouky ✿ 150 g rostlinného tuku ✿ špetku soli ✿ 3 lžíce vody Náplň: ✿ 500 g rajčat nebo cherry rajčátek ✿ 3 vejce ✿ 100 ml smetany ✿ 120 g tvrdého sýra ✿ koření na pizzu ✿ sůl, bílý pepř ✿ tuk na […]

Recepty od Eva Houšková

Tajemství ledové komory

Kryoterapie je druh léčby, který dokáže pomoci lidem s chronickými nemocemi a záněty. Bojuje také s depresemi, obezitou a celulitidou. V ledové komoře, kterou tzv. kryoterapie využívá, je opravdu velký mráz, většinou -130 °C až -160 °C. Tuto metodu léčby využívali už ve starověkém Egyptě. Když doktor Mráz léčí… Při vystavení extrémně nízkým teplotám dochází ke zvýšení […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Bramborové kari Sag Aloo

Tímhle indickým jídlem uděláte radost nejenom vegetariánům, ale i každému, kdo miluje voňavé exotické speciality. Ingredience: ● 500 g brambor ● 250 g špenátu ● 2 lžíce oleje nebo přepuštěného másla ghí ● 1 středně velká cibule ● 1 stroužek česneku ● 1 chilli paprička ● 1 lžíce nastrouhaného zázvoru ● 1 lžička kurkumy ● 1 lžička semínek černé hořčice ● 1 lžička […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Hroznový olej pohladí pokožku i vlasy

Hroznový olej se využívá jako zvláčňující a vyživující složka v pleťových krémech, výborně působí také na vlasovou pokožku a vlasy. Tento zázračný olej díky svým vlastnostem nahradil už pro mnoho žen kokosový olej. Vyrábí se lisováním hroznových jader, z plodu vína. Hrozny jsou bohaté na polyfenoly, prospěšné k ochraně pleti proti předčasnému stárnutí. Díky obsaženým živinám pokožku významně hydratuje. Olej […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Zabouchněte angíně dveře před nosem

Léto je časem zmrzlin, ledových drinků a klimatizace. To vše vám ale klidně může zkazit celé léto pořádnou angínou. Zmrzlina s mírou! Která z nás by nemilovala zmrzlinu? Když jí ale sníte příliš, vaše hrdlo se ochladí a stane se náchylnějším k infekcím. Dopřejte si zmrzlinu, ale v rozumných dávkách a optimálně s delší pauzou. Zrádná klimatizace Klimatizace je v létě jako zázrak, ale […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Grilovaný hermelín v chlebu

Grilovaný hermelín je osvědčená klasika, ale v chlebu jste ho určitě ještě nezkoušeli. Ingredience: 2 hermelíny 2 menší bochníčky chleba čerstvý nebo sušený rozmarýn čerstvý nebo sušený tymián extra panenský olivový olej čerstvě mletý pepř Postup: Ve středu chleba si vyřezejte otvor tak akorát velký, aby se do něj vešel hermelín (camembert). Dále chleba nařezejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak přestal být můj syn starým mládencem

Nejspíš to byla naše chyba, že se náš syn stal starým mládencem, který stále jen seděl doma „za pecí“. Bála jsem se, že se vnoučat nedočkám. Syn Matěj byl vždycky trochu introvert. Neměl moc kamarádů, sport ho nebavil, doma si celé dny lepil letadýlka. Byl jedináček, milovaný a rozmazlovaný. Taky jsme ho z domu nevyháněli a nesnažili se […]

Příběhy od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články