nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Jižní Itálie se zavděčí každému. Užijete si tu nejen báječnou dovolenou u moře, ale i hezké výlety za historií i do přírody. Vynikající italská kuchyně vás taky nezklame! Italská Riviéra je společné označení pro dvě riviéry – Západní a Východní – na pobřeží Ligurského moře. Riviera di Levante neboli Východní riviéra je pobřeží na východ od Janova. Této rivié­ře […]
Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. Dnes je však pěstuje stále více žen, a to nejen ze světa showbyznysu. Přináší totiž užitek jejich tělu i duchu! Zatímco starší muž, který si nabrnkne o generaci mladší krasavici, je frajer, když žena udělá to samé a žije s o mnoho mladším partnerem, je vysmívána […]
I když už jste hezky opálení, neznamená to, že se nemůžete spálit. Stačí vyjet k moři či na hory, zapomenout se namazat, a kůže se záhy ocitne jako v ohni. Jak jí poskytnout úlevu? Na spáleniny platí osvědčený panthenol či tělové mléko s aloe vera, které koupíte v lékárně či drogerii. Také je potřeba se v nejbližších dnech […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Ke konci prázdnin jsem se k zbláznění zamilovala, ale zlý osud nás rozdělil. Zemědělství mě povolalo na povinnou chmelovou brigádu. Do sedmnáctých narozenin zbývaly dva měsíce. V té kouzelné době jsem se k zbláznění zamilovala. Byly prázdniny, srpen, kdy bývají chladná rána se závoji mlh. Naši neměli ani vindru, a tak jsme jeli akorát tak víte kam, zkrátka nikam […]
Grilovaná kukuřice chutná hlavně malým dětem, ale se slaninkou si ji určitě nenechají ujít ani dospělí. Je to vážně dobrota! Ingredience: 3–5 kukuřic sůl, pepř 150 g slaniny (nejlépe v plátcích) 3 lžíce másla čerstvá petrželka jarní cibulka Postup: Rozprostřete si na gril alobal a dejte na něj kukuřice, případně je můžete grilovat i bez […]
Vyzkoušejte tenhle báječný a lehký pokrm, který zachutná nejen v letním čase. Potřebujete: ✿ 400 g kuřecích prsou ✿ 1 balíček špaget ✿ 150 g cherry rajčátek ✿ 1 červenou cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ hrst lístků bazalky ✿ 1 snítku rozmarýnu ✿ 3 lžíce bílého vína ✿ sůl, pepř 1. Rajčata rozkrojte na poloviny. Bazalku posekejte nadrobno. Špagety uvařte […]
Nechtěný únik moči, bolest v bedrech a stále se vracející gynekologické záněty. To všechno může mít na svědomí oslabení pánevního dna. Dostaňte ho opět do kondice a vyhněte se mnoha nepříjemným problémům. Posilovat pánevní dno byste měla v jakémkoli věku. Pomáhají přitom i docela obyčejné aktivity, jako jsou rychlá chůze, jogging, plavání, pilates nebo jóga. Nejúčinnější […]
Jídlo, které každého zasytí, dodá dostatek energie a zlepší náladu, zvládnou v pohodě uvařit i méně zkušení kuchaři. Potřebujete: ● 500 g brambor ● 150 g čerstvé kapusty ● 100 g libové slaniny ● 90 ml mléka ● 90 ml smetany ke šlehání ● 2 lžíce másla ● 1 svazek pažitky ● sůl ● pepř Postup: Oloupejte brambory, pokrájejte je na kousky a uvařte […]
Suroviny: 3 kuřecí prsa 400 g žampionů 100 g slaniny hrst čerstvých bylinek 2 dl smetany 50 g másla 2 plátky toustového chleba 2 lžíce oleje pepř sůl Postup: Kuřecí prsa naklepejte a vyskládejte je na potravinářskou fólii tak, aby mezi nimi nebyly žádné mezery. Houby očistěte a nakrájejte na menší kousky. Orestujte je na […]
O nevěře manžela jsem se dozvěděla až tehdy, když ode mě odešel. Dlouhá léta jsem pracovala v jedné velké firmě, kde jsem dělala vedoucí úseku. Měla jsem pod sebou hlavně mladší podřízené, většinou ale opravdu schopné. Když do firmy nastoupila Adéla, oceňovala jsem, jak rychle se v kolektivu zabydlela a pochopila všechno, co od ní její práce vyžadovala. Všem se moc […]
S pomocí těch správných bylinek se kašle zbavíte rychleji a vaše průdušky se lépe zregenerují. Zahlenění sem tam potrápí asi každého z nás, není to nic neobvyklého. Postižené mohou být i jiné sliznice v těle, nejen ty, které se hlásí kašlem a rýmou. Proto je dobré vyzkoušet na odhlenění osvědčené babské recepty. 1/ Do rozprašovače eukalyptus […]
Itálie je jednou z kulturních kolébek lidstva. Můžete se nechat oslnit architektonickými památkami, vychutnat si operu, zažít atmosféru italského fotbalu, zakusit Italské Alpy, obdivovat dlouhé písečné pláže či romantické zátoky omývané mořem. A italské jídlo a víno? Tak to je přímo delikatesa! Itálie, a zvlášť italská příroda, vás nikdy neomrzí. Můžete tu obdivovat rozmanité pobřežní úseky plné středomořské vegetace […]
Ryby jsou zdravé a co především – připravené během pár minut. Ingredience: 2 střední pražmy královské (případné jiné vaše oblíbené ryby, použít lze například okouna, pstruha a další) mořská sůl, pepř velký citron pár snítek čerstvého rozmarýnu několik snítek čerstvého tymiánu na ozdobu 2 stroužky česneku olivový olej Postup: Pražmu si osolte, opepřete a dovnitř přidejte […]
Po dokřupava vypečených bramborách se jen zapráší. Potřebujete: ● 6 středně velkých brambor ● 6 lžic másla (nejlépe soleného) ● 1 stroužek česneku ● 6 plátků americké slaniny ● 230 g čedaru ● ½ hrnku řeckého jogurtu ● 4 jarní cibulky ● sůl ● pepř K podávání: ● ½ hrnku modrého sýra ● guacamole ● barbecue omáčku ● nakládané jalapeňos Postup: Troubu předehřejte na 220 °C. Brambory nakrájejte na […]
Ten les jsme znali dobře, přesto jsme nejspíš překročili bludný kámen a ocitli se na neznámém místě. A pak k nám najednou vyrazila zvláštní světýlka! Stalo se to před několika lety o prázdninách. Trávila jsem je s vnoučaty, desetiletým Matýskem a třináctiletou Janičkou, na chalupě. Bylo tehdy krásné letní odpoledne a já jsem se rozhodla, že s vnoučaty vyrazím na houby. Na chalupě […]
Dejte svým vzpomínkám nový kabát. Vytvořte si barevné a vkusně zdobené obaly na fotoalbum. Nebo si stejným způsobem můžete zkrášlit i obal na knihy.  A.  K výrobě těchto výtvarných skvostů vám budou stačit zbytky látek, krajky, stuhy, háčkované ozdoby, využít můžete i zajímavé knoflíky, provázky apod. Kromě toho si připravte jehlu, nitě, lepidlo na textil, nůžky, krejčovský metr […]
Každá žena si přeje mít dokonalou pleť. K tomu nejlépe pomáhají přírodní látky. Poradíme vám, jaké a jak je využít. Škodlivé vnější vlivy naši pokožku oslabují, a proto je potřeba jí pomoci nejen výživou, ale i zvenčí, aby si zachovala ochrannou bariéru. Svěřte ji do péče přírody a vsaďte na účinné látky z přírodních zdrojů. Výhodou přírodní kosmetiky je její dobrá […]
Je to těžká a nevděčná role. Milovat cizí dítě není samozřejmé. Nevlastní matka, která vychovává dítě partnera z předešlého vztahu, zasluhuje obdiv. Jak to dokáže? Zpočátku to může být fajn. Časem se ale mezi vámi mohou prohlubovat propasti. Důvod je prostý. S partnerem můžete mít rozdílný pohled na výchovu. Zprvu se může zdát, že to není nic těžkého – přijmout […]
Krevetami rozhodně nikdy nic nezkazíte. Jsou připravené raz dva a v kombinaci s česnekem jsou vskutku výtečné. Ingredience: 20 klasických nebo tygřích krevet 2 lžíce čerstvě vymačkané limetové anebo citronové šťávy olivový olej pepř sůl 5 stroužků česneku Postup: Krevety si vyloupejte ze skořápek a pokapejte je citronovou či limetovou šťávou. Osolte je, lehce opepřete a poté je […]
Potřebovala jsem opravdového, pořádného chlapa. Takoví byli můj táta i děda. Marek do této kategorie podle mého názoru nepatřil. Zas už mě unudí k smrti, pomyslela jsem si, když jsem po očku sledovala, jak mě Marek pozoruje. Zašívala jsem mu tričko, seděl vedle a nábožně mě sledoval. Bylo to na hlavu! „Hele, nechceš dělat něco jiného, než na […]
Staňte se originální designérkou a za pár korun si vytvořte hotové umělecké dílo v podobě mozaiky, kterou budou obdivovat všichni vaši známí. Krok za krokem 1) Oblázky můžete nasbírat venku nebo koupit v zahradnictví. Dále budete potřebovat kus překližky, silikonovou kruhovou formu, cement a trochu bílé sádry. 2) Na překližku narýsujte kruh o poloměru silikonové formy […]
V horku se víc potíme, což je sice zdravé, ale ne vždy bez následků. Trápí vás také potničky, puchýře a otlaky? Letní procházky milujeme, ale co když naše nohy mají jiný názor a rozhodnou se ozdobit puchýři a otlaky a tělo potničkami? S naším průvodcem všechny zmiňované nepříjemnosti zvládnete s úsměvem. Co by dělala Popelka? Ráda byste vyrazila na túru, dlouhou […]
Salsa neboli mexická pikantní směs je skvělá ke grilovaným masům, můžete si ji dát i ke křupavým kukuřičným lupínkům nachos nebo s ní dochutit různá jídla. Potřebujete: ✿ 3 rajčata ✿ 1/4 ks salátové okurky ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 hrst máty ✿ 1 hrst bazalky ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 chil­li papričku ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 2 lžíce ml […]
Tahle verze bramboráků patří mezi oblíbená jídla židovské kuchyně. Uvidíte, že vám také zachutnají. Potřebujete: ● 3 velké brambory ● 1 tuřín ● 1 cibuli ● 3 vejce ● 1/3 hrnku hladké mouky ● 1 lžičku sladké papriky ● olej ● sůl ● pepř Postup: Brambory a cibuli oloupejte, tuřín omyjte. Vše nastrouhejte nahrubo. Pak přidejte vajíčka, mouku, sůl a koření a důkladně promíchejte, aby v těstě nevznikly […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nejnebezpečnější vedra v dějinách Evropy. Smrtící není jen teplota, ale i vlhkost
21stoleti.cz
Nejnebezpečnější vedra v dějinách Evropy. Smrtící není jen teplota, ale i vlhkost
Evropa zažívá nejnebezpečnější vlnu veder v historii měření. Nejenže padají teplotní rekordy, ale vůbec poprvé se v takovém rozsahu spojily extrémní teploty s mimořádně vysokou vlhkostí vzduchu. Právě
Žena v zrcadle prosí o pomoc
skutecnepribehy.cz
Žena v zrcadle prosí o pomoc
Když jsem byla malá, bála jsem se zrcadel. Babička tvrdila, že představují bránu pro duše zemřelých. Po pár letech jsem na to zapomněla. Jedna návštěva u mé babičky Anny mi v hlavě zůstane asi navždycky. Jela jsem k ní na prázdniny. S dědou vlastnili starší stavení. Babička měla v každém patře zrcadlo. Bylo to fascinují
Přízrak z Hollywoodu: Straší tu nešťastná herečka?
enigmaplus.cz
Přízrak z Hollywoodu: Straší tu nešťastná herečka?
Roku 2017 se čtveřice přátel v Los Angeles vydává k nápisu Hollywood. Stoupají po kopci Mount Lee, jeden z nich ale uklouzne a od skupinky se oddělí. Když se pak vrací, je bílý jako stěna. Právě prý
Kdo mu běhá za Bouškovou?
nasehvezdy.cz
Kdo mu běhá za Bouškovou?
Konec věčné samoty a odříkání! Právě takhle si měla dupnout herečka ze seriálu Policie Modrava Jana Boušková (72). Doteď byla za tu trpělivou ženušku, která se nehne od plotny, zatímco její manžel, h
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
epochalnisvet.cz
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
Pražský hrad je od rána v obležení zvědavců. Takovou slávu česká země ještě nezažila. Poprvé v historii bude mít krále! Kníže Vratislav II. právě zažívá vrchol své panovnické kariéry.   Obřad, který se koná 15. června 1085, nevede nikdo menší než sám trevírský arcibiskup Egilbert (†1101) a v publiku mezi řadovými diváky stojí další osobnost, jež se
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
iluxus.cz
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
Tyrkysová udává tón letošního léta, elektrizuje styly a přitahuje pozornost. Spojením svěží minerální čistoty a slunné smyslnosti z ní značka Frederique Constant učinila podpis svého nového modelu Man
Čokoládové brownies nikdy nevyjdou z módy
tisicereceptu.cz
Čokoládové brownies nikdy nevyjdou z módy
Moderní pochoutka, kterou si zamilují i ti, kteří sladkému obecně moc neholdují. A děti ji budou milovat dvojnásob. Suroviny na 8–10 porcí 350 g čokolády (nejlépe s 50–60 % kakaa) 250 g másla
Bluetooth: Jak vikingský král propojil mobil s reproduktorem
epochaplus.cz
Bluetooth: Jak vikingský král propojil mobil s reproduktorem
Každý den ho používáme, aniž bychom nad tím přemýšleli. Sluchátka se spojí s telefonem, chytré hodinky s mobilem a reproduktor začne hrát bez jediného kabelu. Technologie Bluetooth je dnes tak běžná jako elektřina v zásuvce. Málokdo ale ví, že její jméno pochází od skutečného vikingského krále, který žil před více než tisíci lety. Jak se
Vyprosila si první telegrafistka práci u císaře?
historyplus.cz
Vyprosila si první telegrafistka práci u císaře?
„Můj úmysl jest prositi o nějaké místo při c. k. státním telegrafu v Praze, čemuž dle přiložených vysvědčení vyhověno býti může,“ píše Ludmila Bozděchová samotnému císaři 17. června 1871. A doufá v kladné vyřízení své žádosti…   Vdát se, rodit jedno dítě za druhým a věnovat se manželovi, takové bývá poslání žen v 19.
Pestrá letní kytice, která neuvadne
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz