Nejsem sama! – 190. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Muž se otáčí po mladších!

Partnerské vztahy od Hana Černá

Bramborový špíz s kousky kotlety

Recepty od Michaela Dočkalová

Před dětmi se raději nikdy nehádejte!

Příběhy od Karla Pelikánová

Když nám sladké zhořkne

Cukrovka se v současnosti šíří jako epidemie. Ale věděla jste, že jí můžete nejen předcházet, ale i s ní aktivně bojovat, pokud už vás postihla? Přinášíme vám tipy a triky, jak svůj cukr srovnat do latě. Tahle nemoc se netýká jen milovníků sladkostí. Postihuje také stále více lidí, kteří si svou stravu pečlivě hlídají. Jedná se […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Svatomartinské hodování: Husí polévka s játrovými knedlíčky

Místo hustého husího kaldounu si můžete připravit lehčí husí vývar s výbornými játrovými knedlíčky. Potřebujete: ✿ husí droby ✿ 1 mrkev ✿ 1/2 celeru ✿ 1 petržel ✿ sůl ✿ čerstvou petrželku Knedlíčky: ✿ 1 vejce ✿ 1 lžičku másla ✿ 250 g husích jater ✿ 2 stroužky česneku ✿ majoránku ✿ sůl, bílý pepř ✿ strouhanka 1. Očištěné husí droby zalijte v hrnci vodou, přidejte očištěnou zeleninu […]

Recepty od Eva Houšková

Pavoučí pizza

Děti i dospělí si oblíbí pizzu s pavouky vytvořenými z oliv. Ingredience: ● 1 hotové těsto na pizzu ● 200 ml rajčatového základu ● 150 g sýra ● 50 g salámu ● černé olivy Postup: Těsto na pizzu potřete rajčatovým základem a poklaďte salámem. Z natenko nakrájených proužků sýra potom vytvořte kolem celé pizzy hustou pavučinu. Černé olivy rozřízněte na poloviny coby tělo pavouka a z druhé půlky nakrájete tenké […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Překrásné ruce! A bez bolesti…

Známe to všechny, nic nám tak nedokáže zkazit radost z krásné manikúry jako bolestivé záděry. Naštěstí jsou tu babské rady, s jejichž pomocí se jich zbavíte snadno a rychle. Při záděrách je třeba najít rychlou úlevu a přírodní domácí prostředky mohou poskytnout skvělou alternativu k chemickým přípravkům. Jedním z nich je gel z Aloe vera, který má zklidňující a regenerační účinky. Naneste ho […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Povolejte do boje pomocníky

Zachovat si svěží pleť i po padesátce je, oč tu běží. Zrcadlo je kruté. Suchá pleť, vrásky tam, kde ještě před měsícem nebyly, a povadlé kontury. Je třeba jednat! Alarm spustila hydratace, kolagen i elasticita. Přidat se časem mohou i rozšířené žilky, pigmentové skvrny a prohlubující se vrásky. Trochu moc na jednoho. Nelamentujte, jednejte Vsaďte na kosmetickou péči, která […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Zábavná samotvrdnoucí hmota je hit

Keramická hlína sice patří k oblíbeným materiálům, ale ještě lepší je samotvrdnoucí hmota. Výrobky se pak totiž nemusí vypalovat v peci. I naprostá začátečnice může vyrobit přímo výtvarné skvosty. Modelujeme originální talíř! 1. Hmotu vybalte a válečkem na těsto ji rozválejte na placku silnější vrstvy, kterou musíte připravit tak, aby hmota nebyla po zaschnutí příliš tenká a nepraskla. 2. Použijte třeba krajkovou […]

Nápady od Simona Škodáková

Čokoládová babka

Suroviny: 300 g hladké mouky 30 g másla 1 žloutek špetka soli 120 ml mléka 1/2 kostky droždí 1 lžíce cukru Na náplň: 80 g hořké čokolády 80 g másla 120 g cukru 2 lžíce kakaa 1 lžička skořice Postup: Mléko nalijte do rendlíku a lehce zahřejte, mělo by být vlažné. Přidejte do něho lžíci […]

Recepty od Johana Hůlková

Jak přírodní cestou vyladit činnost střev?

Nepříjemná zácpa potrápí čas od času každého. Místo rychlého sáhnutí po projímadlech však existuje celá řada lidových receptů, které mohou přinést úlevu. Pokud vám stávkují střeva, většinou za to může nevhodný jídelníček, ale na vině může být i chronický stres, deprese, nedostatek pohybu, nedostatečný pitný režim nebo snížená aktivita štítné žlázy. Naštěstí nám moudré babičky […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Pečené brambory s cottage sýrem

Večeře hotová za pár minut, to přesně je naše moderní obměna pečených brambor s tvarohem. Nyní si představíme trochu jinou variantu. Ingredience: 4 velké brambory (případně více kusů, na každého počítejte zhruba se 2 bramborami) 200 g cottage sýra 6 sušených rajčat (naložených v oleji) hrst čerstvé bazalky sůl, pepř dle chuti olivový olej Postup: […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Pochlubte se svou alergií

Alergie se může objevit prakticky v každém věku. Pokud jste u sebe během pylové sezony pozorovali její příznaky, je podzim ideální dobou zajít si na vyšetření. Alergické reakce mohou mít mnoho podob − od kýchání, smrkání a slzení očí až po ty nebezpečné, kdy otečou dýchací cesty a člověk se může začít dusit. Proto je důležité odhalit začínající alergii ještě […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dokonalá hostina pro ptáčky

Zima už tu bude, ani se nenadějeme. Nastává proto čas zaměřit pozornost také na ptáčky a dopřát jim něco k snědku. Ze staré dózy Pokud nemáte dostatek času, podívejte se do spíže, zda tam nemáte náhodou nepotřebnou uzavíratelnou dózu. Na víčko přivažte provázek, nasypte dovnitř zrní pro ptactvo a zavěste dózu na strom. Pak už můžete […]

Nápady od Denisa Brýlová

Zachránili mi snad život mimozemšťané?

Trápila jsem se nešťastnou láskou. Rozhodla jsem se, že nemá už smysl žít. Moje rozhodnutí zastavil zářící objekt na obloze. Nebyla to hvězda. To, co se mi stalo v mém mládí, se naprosto vymyká rozumu. Nikdy jsem si to nedokázala vysvětlit, a tehdy jsem to ani nemohla s nikým prokonzultovat, protože by mě nejspíš zavřeli do blázince, nebo […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Jak na to: Blýskněte se sexy manikúrou

V minulém čísle jste se dozvěděla, jaké hity nás čekají letos na podzim v líčení. A zapomenout samozřejmě nesmíme ani na nehty. Ani u těch nebude nouze o výrazné barvy. Zatímco jaro a léto se neslo ve znamení přirozenosti a pastelových barev, na podzim se můžete trochu odvázat. Novinky ze světa manikúry vás jistě nadchnou. Hit s očními […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jak jsem uvěřila, že se stromy domlouvají

Magický svět od Karla Pelikánová

8 nejdůležitějších potravin pro váš sexy mozek

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vaše vlasy touží po marockém zlatu

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dušičková noc je skutečně jedinečná!

V mnoha kulturách po celém světě se věří, že právě na Dušičky je závoj mezi světem živých a mrtvých nejtenčí. Ke Svátku zesnulých se vážou staré tradice a pověry, které radí, na co byste si měli v tento den dát pozor. Jediná noc v roce Svátek Dušiček, známý také jako Památka zesnulých, připadá na 2. listopadu a právě v tento […]

Magický svět od Michaela Dočkalová

Olivová focaccia

Kváskový chléb „fokáčo“ má bohatou chuť a vůni, která vás spolehlivě vrátí k tradičnímu pečení. A co víc: Je lépe stravitelný, protože bakterie mléčného kvašení v procesu kvašení rozloží sacharidy. Ingredience: ● 500 g bílé mouky ● 300 ml vody ● 10 g soli ● 100 g kvásku ● 200 g zelených oliv Postup: Smíchejte mouku se solí a přidejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Královská snídaně s volskými oky

Říká se tomu snídaně šampionů a ta se bez slaniny rozhodně neobejde. Suroviny: 4 vejce 100 g slaniny (plátky) 10–12 cherry rajčat 1 lžíce olivového oleje (nebo másla) sůl a pepř dle chuti čerstvé bylinky (např. petrželka nebo pažitka) na ozdobu Postup: Na pánvi rozehřejte lžíci olivového oleje (nebo másla). Plátky slaniny rozprostřete na pánev a […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zařiďte si zářivě bílý úsměv

Zuby mají být zdravé, ale také hezké na pohled, aby úsměv nebyl za trest. Vždyť studie tvrdí, že ženy se stihnou za den usmát víc než šedesátkrát. Nádherné zuby odkazují na zdraví a tváři dodávají mladší vzhled. Krásný úsměv dokáže ubrat až deset let. Tak jen s chutí do toho! Zdravá ústa Zubům škodí a ubírá na přirozené barvě konzumace kávy, […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Thajská polévka Tom Yum

Máte chuť na trochu exotiky? Pak si připravte tuhle pikantní thajskou polévku plnou nejrůznějších chutí a vůní. Potřebujete: ✿ 12 krevet ✿ 6 šálků kuřecího vývaru ✿ 1 citronovou trávu ✿ 4 stroužky česneku ✿ 1 cibuli ✿ 2 cm zázvoru ✿ 3 bobkové listy ✿ 1 limetku ✿ 1,5 lžíce rybí omáčky ✿ 0,5 lžíce sójové omáčky ✿ 1 mrkev ✿ 1 šálek shiitake hub ✿ 1 chilli papričku ✿ 1/3 šálku kokosového […]

Recepty od Eva Houšková

Růžový poklad v dámské taštičce

Růžová voda se využívala již od starověku, ale v posledních letech se na ni často zapomíná. A to je chyba. Je totiž vyloženě zázračná, a rozhodně by neměla chybět ani ve vaší koupelně. Co všechno dokáže? Krásná královna Kleopatra na ni nedala dopustit a každý den si dopřávala koupel v růžové lázni. Růžová voda je opravdový elixír mládí. Navíc je […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Máslové housky

Tyto housky jsou měkké a voní po másle, skvělé jsou k snídani. Ingredience: ● 500 g hladké mouky ● 250 ml mléka ● 50 g másla ● 10 g cukru ● 10 g soli ● 7 g droždí Postup: V míse smíchejte mouku, droždí, cukr a sůl. Přidejte teplé mléko a rozpuštěné máslo. Vymíchejte hladké těsto a nechte ho kynout asi 60 […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Babiččin makový závin

Suroviny: 500 g polohrubé mouky 500 ml mléka 1 balení droždí 100 g moučkového cukru 2 vejce ½ lžičky soli 1 lžíce krupicového cukru 150 g másla 50 g sádla Na náplň: 300 g mletého máku 4 lžíce cukru 300 ml mléka 40 ml rumu Postup: Z teplého mléka, krupicového cukru, lžíce mouky a rozdrobeného […]

Recepty od Johana Hůlková

komerční sdělení

Nejchutnější ČESKÉ POTRAVINY ROKU 2024 slavily svůj svátek!

Již 16. ročník soutěže o značku Dobrý tuzemský potravinářský výrobek Česká chuťovka 2024 a Dětská chuťovka 2024 proběhl pod záštitou ministra zemědělství Marka Výborného, Stálé komise Senátu pro rozvoj venkova, prezidenta Agrární komory Jana Doležala a prezidenta Svazu obchodu a cestovního ruchu Tomáše Prouzy. Uspělo celkem 32 českých firem, jejichž představitelé převzali na slavnostním vyhlášení […]

Recepty od Marion Paluchová

Stres tělo vyčerpává! Jak na něj vyzrát?

Stresovým situacím se nevyhneme, zejména v práci bývají na pořadu dne. Jak se hodit zpět do pohody? Určitě to dobře znáte. Zrychlí se vám tep, sevře se hrdlo a žaludek a najednou máte pocit, že se nemůžete pořádně nadechnout. Stres útočí! Jak s ním bojovat přírodní cestou? Soustřeďte se na svůj dech Existuje mnoho dechových metod. Mezi ty nejjednodušší […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Když nám nohy šlapou na nervy!

Zarůstající nehty na nohou dokážou pořádně potrápit. Některé z nás na tuto lapálii trpí víc, jiné vlastní nehty neobtěžují. Ať už rády vyrážíte na dlouhé procházky, nebo jste milovnice podpatků, zarůstající nehty se budou snažit vám to pokazit. Co s tím? Stříhejte s rozvahou! Pokušení stříhat si nehty co nejkratší je veliké, ale tady je lepší vzít to […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články