Základem krásné pleti je zdravý životní styl. K tomu přidejte správnou a pravidelnou péči podle typu své pleti, a máte vyhráno! Prozradí vše Ke krásné pleti vám samozřejmě pomohou různé produkty a procedury, hlavní je nepřetržité péče o celé tělo. Zkuste někdy pleť pozorovat, jak se na ní odráží váš životní styl. Když jste ve stresu, objeví se víc vrásek. […]
Metody manipulátorů jsou mnohdy záludné, ačkoli se zdaleka ne výjimečně schovávají za lásku. Jak poznat, že to na vás zkouší, a jak se účinně bránit? Jakmile ve vás partner vzbuzuje pocity viny či strachu, mějte se na pozoru. Někdy na to může jít i přes lichotky. Složí vám kompliment a vzápětí po vás něco žádá. Nebo […]
Vyrážíte na dovolenou k moři? Pak si jistě přivezete nějaké suvenýry, třeba mušle. Z nich si doma můžete vyrobit originální dekorace, které vám budou celý rok připomínat bezstarostné letní dny. Možnosti jejich využití jsou opravdu široké: od věnců přes rámečky na fotky až po slušivé šperky. Námořnický věnec z mušliček Budete potřebovat: proutěný základ na […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Suroviny: 400 g tuňáka 4 šalotky 1 stroužek česneku 1 jarní cibulka 1 červená paprika ½ zelené sůl 120 ml olivového oleje 60 g cukru 40 g wasabi sójová omáčka hrst sezamových semínek Postup: Šalotky a česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Jarní cibulku a papriky omyjte a nakrájejte na nudličky. Tuňáka osolte a […]
Sušená šunka prosciutto v kombinaci s melounem chutná naprosto báječně. Oslníte vnoučata i návštěvu. Suroviny: 200 g sušené šunky 1 menší žlutý meloun (vychlazený) 2 hrsti čerstvé rukoly 1 mozzarella (nejlepe buvolí zvaná burrata) balzamikový ocet Postup: Dobře vychlazený žlutý meloun si oloupejte a nakrájejte ho na tenké plátky, případně na kostičky podle toho, co vám více […]
Chytrá moc nebyla, neuměla nic pořádně, zato byla hezká a každý ji měl rád. Tvářila jsem se jako její nejlepší kamarádka, přitom jsem ji nenáviděla. Byla to taková nespravedlnost! Marcelu měl každý rád a každý z ní byl nadšený. Přitom nebyla moc chytrá. Na střední jsme seděly vedle sebe v lavici. Já byla mnohem chytřejší než ona, ale měla […]
V létě je lepší nechat pleť volněji dýchat a nezatěžovat ji make-upem. Je tedy správný čas pro BB krém. Má vaše pleť nestejný odstín, rozšířené žilky či pigmentové skvrnky, které byste nerady vystavovaly na odiv? V tom případě pomůže BB krém. Ten totiž v sobě spojuje hydratační krém a make-up. • Svěží vzhled Má lehkou texturu, proto […]
Tomu, co jsem vyslechla z úst věštkyně, jsem nevěřila. Nedávalo to smysl. Až po letech se ukázalo, že měla pravdu. V mládí jsme si udělaly s kamarádkou Mirkou výlet na Slovensko. Tam nás cesta zavedla i do romské osady. Nejprve jsme se jí chtěly vyhnout, ale pak jsme si dodaly odvahy a prošly jsme jí. Na kraji […]
Šťavnatý make-up je hitem letošního léta. Tajemství však spočívá v aplikaci. Poradíme vám, jak nanášet krémové produkty tak, aby vaše líčení vypadalo naprosto úchvatně a přitom přirozeně. Matné líčení sice z módy nevyšlo, nebudeme si ale nic nalhávat, k létu se zkrátka moc nehodí. Krémové produkty se navíc nanášejí daleko snáz a vypadají přirozeněji. Produkty je třeba nejprve dostatečně zahřát […]
Základem tohoto jídla je koření. Podávat ho můžete s rýží nebo s plackami. Pro pikantnější chuť přidejte do pokrmu ještě nasekanou chilli papričku. Ingredience na 4 porce: ● 600 g kuřecích prsních řízků ● 200 g bílého řeckého jogurtu ● 1 lžíce garam masaly ● 1 lžička tandori masaly ● ½ lžičky mleté skořice ● 2 lžičky mletého koriandru ● 2 lžičky kari koření ● kousek zázvoru […]
S vlasy je těžké pořízení. Každý touží po tom, co zrovna nemá. Ale objem? Objem chce každá žena. Trápí vás zplihlé vlasy, které objem postrádají, a chcete se radovat z bohaté hřívy? Pak vyzkoušejte naše jednoduché, ale osvědčené rady a výsledek uvidíte velmi brzy. Čisté hřebeny Kartáče na vlasy a hřebeny po každém použití opláchněte čistou vodou. Pokud při stylingu […]
Krásnou dovolenou s nádechem luxusu prožijete na Azurovém pobřeží neboli Francouzské riviéře. Která místa jsou v tom rajském koutu Evropy pro letní dovolenou ta vůbec nejlepší? Saint Tropez Město Saint Tropez je plné krásných pláží. Mezi nejznámější patří Tahiti, Les Clubs 55 a Key West Beach. Nejenom že se na nich pravidelně konají kulturní akce, ale především je […]
Můžete použít sušené i čerstvé houby. S těmi lesními bude mít intenzivnější chuť. Ingredience na 4 porce: ● 500 g vepřové kýty ● 2 mrkve ● 300 g brambor ● hrst žampionů ● 1 cibule ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce červené mleté papriky ● sůl, pepř ● 2 bobkové listy ● vývar podle potřeby ● olej Postup: Maso nakrájejte na kostičky. Cibuli najemno, mrkev na kolečka, brambory […]
Nechtěný únik moči, bolest v bedrech a stále se vracející gynekologické záněty. To všechno může mít na svědomí oslabení pánevního dna. Dostaňte ho opět do kondice a vyhněte se mnoha nepříjemným problémům. Posilovat pánevní dno byste měla v jakémkoli věku. Pomáhají přitom i docela obyčejné aktivity, jako jsou rychlá chůze, jogging, plavání, pilates nebo jóga. Nejúčinnější […]
Levandule je úžasná bylinka. Má krásnou uklidňující vůni, ale také skvělé účinky na naši pokožku. Využít ji můžeme třeba pro výrobu masti či krému. A. Na domácí levandulovou mast si nasbírejte čerstvé nebo použijte sušené květy levandule, postačí jich přibližně jedna hrst. Dál budete potřebovat 300 g bambuckého másla nebo lékařské vazelíny, 30 g včelího vosku a […]
Pokud vás příroda neobdařila krásnou, hustou a silnou hřívou, nezoufejte! Můžete udělat mnoho pro to, aby i vaše vlasy vypadaly zdravě a měly větší objem. Pokud svým vlasům budete věnovat důkladnou každodenní péči a dodržovat pár zásad, můžete jim dodat větší objem a lesk. Stačí jen vědět, jak na to! Začíná to u mytí Myjete si vlasy každý den, když si […]
Už dlouho vám to doma neklape, a přemýšlíte, jestli by nebylo lepší vyřešit to definitivně. Než ale podepíšete rozvodové papíry, měla byste si nejprve se vší upřímností odpovědět na následující otázky. Každé druhé manželství skončí neúspěšně a představy o tom, že spolu pár stráví idylický život, patří do červené knihovny. Odcizení ve vztahu nenastává ze dne na den. Rozpoznat, zda máte jen krizi, […]
Milujete polévky, ale v létě na ně nemáte chuť? Zkuste trochu zaexperimentovat a připravte si osvěžující studenou polévku gazpacho. Ta pochází ze španělské Andalusie, kde patří k nejoblíbenějším letním pokrmům a kde ji také najdete v mnoha verzích. Ta tradiční se však připravuje ze zralých rajčat, paprik a okurek. Suroviny: 1 ½ kg zralých rajčat 1 červená paprika 2 zelené […]
Po osmnáct let trvajícím manželství jsem měla pocit, jako bychom se řítili do záhuby. Břetislav trávil stále víc a víc času v práci a na fotbale. Byla to falešná kamarádka, což jsem však nejdříve neprokoukla. Když jsme se na aerobiku seznámili, cítila jsem se osamělá. S manželem jsme spolu byli už osmnáct let, ne že bychom se neměli rádi, […]
Po upečení maso nechte přikryté alobalem a dopřejte mu chvilku odpočinku. Pokud byste ho hned nakrájeli, vytekla by z něj cenná šťáva, a maso by zůstalo suché. Ingredience na 4 porce: ● 1 kg hovězího zadního ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● olej ● 500 g brambor ● 300 g kořenové zeleniny ● hrst malých cibulek ● 5 snítek tymiánu Postup: Maso osolte, opepřete […]