nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Zabodnutá kost v krku u štědrovečerní večeře už zdaleka nepatří mezi nejběžnější vánoční úrazy. Mnohem častěji se objevují žlučníkové záchvaty, popáleniny nebo otřesy mozku, anebo dokonce zásahy do oka špuntem od šampaňského. Hodně lidí totiž místo kapra na Štědrý večer konzumuje vykostěného lososa či tuňáka, anebo tradiční řízky. Návštěvy na pohotovosti kvůli zapíchnuté kapří kosti […]
Při preventivní prohlídce se navíc můžete s lékařem poradit, jak nejlépe o pokožku pečovat, jak zpomalit její stárnutí, nebo se nechat objednat na odstranění různých výrůstků. Když vybledne opálení Nechávat si kontrolovat znaménka v době, kdy se opalujete je sice možné, ale vyšetření není tak efektivní. Když opálení vybledne, lékař mnohem lépe rozezná, která znaménka a pihy představují riziko. Vyšetření […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Bechtěrevova nemoc je záludná. Tuhnou při ní klouby a lékaři přesně nevědí, co je příčinou. Nemoc se totiž obvykle rozvíjí pomalu, bez jasných a jednoznačných příznaků, které se navíc mohou snadno zaměnit za příznaky jiných zdravotních potíží, proto to trvá v průměru devět let (!), než ji správně diagnostikují. Přitom by včasná diagnóza pomohla zpomalit rozvoj choroby […]
Aloe vera je využívána ve zdravotním i kosmetickém průmyslu. A není divu. Její účinky jsou totiž zázračné. Léčivé tajemství rostliny je ukryto v čirém gelu, který se nachází uvnitř listu a obsahuje látky, jako jsou vitaminy A, C, aminokyseliny, minerály, mastné kyseliny (například beta sitosterol), enzymy, steroly nebo např. specifické polysacharidy. A všechny tyto látky […]
Stejně jako začnete cvičit, když si chcete zpevnit postavu, měla byste cvičit i se svým obličejem! Bude se lépe prokrvovat a nedovolí vráskám, aby se dál tvořily. Jste jedna z těch, kterou trápí nevzhledné váčky? Zbavte se jich účinným cvikem. Možná si z počátku budete připadat legračně, ale výsledek vás přesvědčí o opaku. Stoupněte si […]
Třepí se vám nehty? Nebo přijdete po náročném dni domů a zjistíte, že máte zase dva ulomené? Sama můžete ovlivnit, aby byla vaše nehtová lůžka zdravější a tím pádem i daleko pevnější. Pravidelná manikúra a výživné krémy ale nestačí! O nehty je potřeba se starat každý den! Zdá se vám, že děláte dost? Zaměřte se […]
Že je olivový olej skvělý nejen v kuchyni, ale také skvěle poslouží namísto drahých a chemických kosmetických přípravků, o tom už se po staletí ví. Slyšela jste ale někdy, že se s ním můžete třeba i odlíčit? Přinášíme vám zajímavé tipy, jak na to! Holení už navždy bez ranek Než se začnete holit, potřete si svou kůži olivovým olejem, díky kterému pokožka […]
Kurkumu jistě dobře znáte. Právě ona dodává šmrnc a barvu omáčkám a rýži. Věděli jste ale, že prospěje i vaší pleti a vlasům? Hlavní účinnou složkou v kurkumě je kurkumin, který má velmi silné protizánětlivé a antioxidační účinky. Indky odnepaměti používaly masku z kurkumy před svatbou, aby měly krásně rozzářenou a čistou pleť. Kurkumin také […]
Pleť by měla vypadat zdravě v každém věku. Pokud i vy toužíte po mladistvé pleti, zkuste si aplikovat na obličej alespoň třikrát týdně trochu bambuckého másla. Obsahuje totiž řadu pleti prospěšných důležitých vitamínů. Když vám bude vyhovovat, rozšiřte jeho použití také na vlasy. Zdroj vitamínu A a E Tento přírodní produkt je daleko šetrnější než […]
Je tu sezona saunování. Dopřát tělu trochu relaxu, prohřát jej a odpočinout si, to jsou jen jedny z mnoha důvodů, proč je sauna tak oblíbená. Problém však může vzniknout ohledně stravování před a po návštěvě očistné sauny. Před návštěvou sauny nesmíte hladovět! Jestliže plánujete odpolední nebo večerní návštěvu sauny, není příliš vhodné jíst předtím těžká jídla ani velké […]
Dáte si čtvereček čokolády a je zle. Sníte ji celou a nakonec i spoustu dalšího, co zrovna máte po ruce. Jak s tímto problémem skoncovat? Přejídání, říká se mu také záchvatové či emocionální, je forma závislosti – stejně jako na alkoholu, cigaretách či drogách. Stejně jako většina závislých sáhne při problémech po droze, ti, co […]
Pohanka má specifickou chuť, všestranné použití i léčivé schopnosti. Zvyšuje působení vitamínu C a hlavně je zaručeným zdrojem rutinu, který udržuje v dobré kondici náš krevní oběh. V lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou koupíte pohankové bylinné čaje, k dostání jsou i relaxační polštářky plněné pohankovými slupkami. Pohanka pochází z Asie a v čínské […]
Dát si kávu napadne každého každého jako první, když potřebuje dodat energii. Jenže kofein je sice dobrý sluha, ale špatný pán. Raději proto sáhněte po potravinách, které jsou ve všech ohledech zdravé a ještě k tomu vás povzbudí do další práce. Med Je jedním z nejlepších přírodních sladidel. Pokud ho navíc koupíte přímo od včelařů, […]
Už staří Egypťané léčili zpěvem nespavost. Ve starém Řecku zas hraním na různé trubky léčili psychiku. Znalost blahodárnosti zvuků je stará tisíce let. Pojďte ji vyzkoušet! Příroda uzdravuje Buďte co nejčastěji v přírodě, kde se můžete kochat přirozenými, živými zvuky. Pokud tu možnost nemáte, poslouchejte zvuky přírody na cédéčku v domácím pohodlí, nebo poslouchejte klasickou […]
Cukroví, řízky, bramborový salát a další smažená jídla. Snad v žádném jiném období nenajdete na stole tolik dobrot jako o Vánocích. Nic z toho však našemu tělu neprospívá. Jakých rad se držet? Vnímejte, co jíte Je to lákavé. Ráno si udělat smažená vajíčka se slaninou, k tomu zakousnout pečivo. Sem tam si zobnout cukroví. K […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Střevní mikrobiom může odhalit riziko Parkinsonovy choroby, tvrdí vědci
21stoleti.cz
Střevní mikrobiom může odhalit riziko Parkinsonovy choroby, tvrdí vědci
Vědci objevili charakteristické změny ve střevním mikrobiomu, které jsou výraznější u lidí s genetickým rizikem Parkinsonovy choroby a ještě výraznější u těch, kterým již tato nemoc byla diagnostiková
Stále na noze táhnu kouli ze svých dluhů
skutecnepribehy.cz
Stále na noze táhnu kouli ze svých dluhů
Manžel byl takový tyran, že jsem od něj radši utekla i s dítětem. Dluhy se na mě začaly hrnout. Dodnes se s nimi peru. Mám to na doživotí? Byla jsem bláhová, když jsem si myslela, že se můj manžel David změní. Už před svatbou jsem měla pochopit, že s ním není všechno v pořádku. Byl dvakrát rozvedený. Z každého manželství měl
Láska Hany Holišové v troskách?
nasehvezdy.cz
Láska Hany Holišové v troskách?
Ještě nedávno to vypadalo, že Hana Holišová (45) má před sebou novou životní kapitolu. Mluvilo se o vážném vztahu, velké lásce, kterou našla v rodném Brně, a dokonce i o svatbě. Jenže teď je všechn
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
epochalnisvet.cz
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
Je to optický jev, které nedává spát badatelům z celého světa. Řeč je o záhadných světlech v blízkosti města Marfa v americkém státě Texas. Údajně mohou být žlutooranžová, zaznamenat prý ale lze i jiné odstíny. Co jsou zač?   Děje se nám to přímo před očima, ale nikdo neví proč. Záhadami opředená světla u města Marfa jsou nejčastěji
5 věhlasných lékařů českých králů: Uspěly by jejich zaručené recepty i dnes?
historyplus.cz
5 věhlasných lékařů českých králů: Uspěly by jejich zaručené recepty i dnes?
„Vezměte oškubanou slepici a vařte ji minimálně tři hodiny. Tohoto vývaru pak užívejte několik lžiček denně,“ poznamená lékař Albík z Uničova, když vidí, jak je Václav IV. zmožený a bez sil. Jeho rada se nemine účinkem a králi se okamžitě udělá lépe. Jsou nejen vážení, ale i pohádkově bohatí. Panovníci totiž za jejich schopnosti platí doslova
Jste makoví?
panidomu.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé šťávy
Ovocný salát s jogurtem a ořechy
tisicereceptu.cz
Ovocný salát s jogurtem a ořechy
Využijte nabídku čerstvého ovoce a připravte si jako dezert vynikající ovocný salát. Můžete přidat i jiné ovoce podle chuti. Potřebujete 2 banány 60 g hroznového vína 100 g jahod 2 kiwi 2 ma
Kam mizí voda z Ďáblovy konvice?
enigmaplus.cz
Kam mizí voda z Ďáblovy konvice?
Voda proudící do podivné díry ve skále nepřetržitě pohlcuje obrovské množství vody a s ní také klacky, míčky, GPS navigace a jiné předměty, které do ní návštěvníci ze zvědavosti házejí. Zdá se, jako b
Sezónní průvodce: Pivoňky – Proč je miluje celý Instagram a jak si je užít déle?
epochaplus.cz
Sezónní průvodce: Pivoňky – Proč je miluje celý Instagram a jak si je užít déle?
Pivoňky jsou fenomén. Jakmile v květnu rozkvetou první poupata, Instagram zaplaví tisíce fotek s těmito nadýchanými kráskami. Proč nás pivoňky tak fascinují a proč se na jejich sezónu čeká jako na svátek? Monika z KvětinyExpres.cz odhaluje zákulisí květinové burzy, vysvětluje, proč je jejich sezóna tak krátká, a poradí vám trik, jak donutit i to nejtvrdší
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Kaldewei rozšiřuje portfolio designových sprchových odtoků
iluxus.cz
Kaldewei rozšiřuje portfolio designových sprchových odtoků
Společnost KALDEWEI rozšířila své portfolio designových sprchových odtoků o model FlowPoint Zero. Navazuje tak na úspěch sprchového profilu FlowLine Zero, jenž si rychle získal oblibu mezi obchodními
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz