Stejně jako na jaře hubneme do plavek, na podzim si dejme kosmetický detox! Odlehčit na určitou dobu pleti a vlasům od péče a líčení a nechat je regenerovat se vyplatí. Které procedury vynechat?

V létě jsme chtěly být pochopitelně krásné víc než kdy jindy. Na slušivé fotky z dovolené, zahradní party s přáteli… A na líčidlech a pleťové péči mnohé z nás dost možná nešetřily.

Nadcházející podzim je ovšem dobrou příležitostí dát na nějaký čas pleti i vlasům odpočinout. Tady je malý soupis, které procedury bychom měly vynechat, aby se náš organismus mohl znovu nadechnout.

Zrádné opalovací krémy

Naše pokožka si jednoznačně ráda oddechne od opalovacích krémů. Zvláště těch urychlujících opálení, které bývají přímo chemickým koktejlem.

Každodenním používáním se klidně může stát, že kožní bariéra na ně začne reagovat štípáním, svěděním či vyrážkou, i když jsme je předtím snášely bez problémů. Slunění proto už raději zkraťte na minimum.

Pozor na kyseliny

Zkuste alespoň na čas vynechat silná tonika i AHA či BHA séra. Exfoliační kyseliny, jako je glykolová, salicylová či mléčná, sice dokážou zhojit kdejaký pupínek, ale jejich nadužívání může na pleti natropit neplechu. Za menší detox od péče nám kůže poděkuje.

Dejte si pauzu od agresivního retinolu

Je vaše pleť podrážděná, vysušená nebo trochu spálená od sluníčka? Kosmetika s retinolem, který je vlastně formou vitaminu A a slouží k čištění pórů a eliminaci pigmentu, je to poslední, co by vám nyní prospělo.

Suchost, zarudnutí či drobné olupování může ještě zhoršit. Rada je tedy opět jednoduchá, krémy a séra s retinolem nechte opravdu až na zimu.

Odložte hrubé mechanické peelingy

Další věc, od které si tělo rádo odpočine, jsou peelingy, gely a krémy s většími částečkami, které se vmasírují do kůže. Právě to může narušovat už tak přetíženou kožní bariéru a způsobovat podráždění.

Navíc by to bylo poněkud kontraproduktivní v období, kdy bývá po létě pokožka hezky opálená. Příjemného bronzu bychom se zbytečně brzy zbavily. A obrušovat kůži není vhodné ani v případě jejího olupování po slunění či se spáleninami.

Lepší je použít lehký hydratační tělový krém. A regeneraci napomůžeme také tím, když vynecháme vrstvy líčidel. To samé platí i u vlasové kosmetiky.

Odložení řasenky na pár dní řasy krásně posílí

Jste zvyklá používat řasenku každý den? Pro řasy to znamená dlouhodobou zátěž, a mohou začít řídnout a vypadávat. Když jim dáte na několik dní, nejlépe týdnů, pauzu s líčením, uvidíte, jak se viditelně zahustí a prodlouží. Až sáhnete opět po řasence, bude už stačit méně tahů.