nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Všude kolem voní koření a peče se cukroví. Máte tolik práce, že nevíte kam dřív skočit. Ale co vy? Myslíte v tomto shonu alespoň trochu na sebe? Máme pro vás čtyři skvělé domácí pomocníky, které můžete zapojit do péče o svou pleť. Výhodou podomácku vytvořených krémů je, že přesně víte, co si do nich dáváte. Neobsahují totiž přidané umělé látky. A bezesporu nejen […]
Moře si nemusíte užívat jen v létě. Sílu z jeho minerálů čerpejte i v zimě. V čem ji objevíte? Už dávno se ví, že moře a mořský vzduch je dokonalá léčebná kombinace. Mořská voda totiž obsahuje velké množství minerálů a stopových prvků, jako je například sodík, draslík, jód, brom, vápník, hořčík či železo. Na rány […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Je  pochopitelné, že se snažíme udržet si vlastní zuby co nejdéle. Jenže někdy ani ta nejlepší péče nestačí a člověk o chrup přijde. Umělý chrup v době implantátů Mohlo by se zdát, že v dnešní době implantátů je umělý chrup zastaralou záležitostí. Jenže ne vždy jsou implantáty vhodným řešením. Pokud má pacient problémy s čelistní kostí, nemusí se podařit implantáty uchytit. […]
Pro někoho jsou vějířky vrásek kolem očí známkou veselé povahy, pro jiného nepříjemnými projevy stárnutí. Ať tak či tak, hluboké i jemné linky jsou patrné na první pohled. Poradíme vám, jak se s nimi vypořádat. Kůže v okolí očí je velmi jemná, citlivá a je v ní spousta mimických svalů. Díky tomu má větší sklon k tvorbě […]
Lázeň stimuluje cirkulaci krve a v kombinaci se solí či oleji má terapeutické účinky. Koupel uvolňuje, může tonizovat, povzbuzuje, dokáže prohřát i ochlazovat, může být i afrodiziakem. Stačí jen správně zvolit vůni. Zjemnění pokožky Věděli jste, že Kleopatra se koupala v mléce? Nechme se jí tedy inspirovat. Pokud do vody přidáte 2 litry kravského mléka (nebo smetany) a 2 polévkové lžíce […]
15Není náhoda, že symbol růže se používá jako přirovnání ke kráse ženy. Růže umí hydratovat, zklidnit pokožku a dodat jí potřebnou výživu. Olej z růže Má všestranné použití a vyrobit si ho doma není složité. Stačí nasbírat plnou hrst okvětních lístků voňavé růže, trošku je promnout v dlaních, aby se uvolnila esence, vložit do dózy a zalít 50 mililitry kokosového či […]
Jakmile se jednou objeví, už se jich bohužel nezbavíte. Věděli jste ale, že je možné správnou životosprávou těmto pajizévkám předcházet? Objevují se nenápadně jako nepravidelné trhliny či jizvy na pokožce. Nejprve jsou strie červené až fialové a později mění barvu na bělavou až perleťovou. Nejčastěji se vyskytují v oblasti břicha, prsou, boků a stehen. Lidé se často ptají, proč […]
Čínský žlutý čaj Tradiční čínští léčitelé obvykle doporučují žlutý čaj těm, kdo trpí na únavu, mají studené ruce a nohy, a cítí dušnost a bušení srdce. Rovněž těm, kdo mají nedostatek železa nebo potřebují detoxikovat játra. Zapomenutá vojtěška Tolice vojtěška, zvaná také jen vojtěška, je fialově až modrofialově kvetoucí rostlina náležící do čeledi bobovité. O […]
Máme tady zimu a s ní spojený nárůst melancholických nálad, splínů či lehčích depresivních stavů. Čím si pomoci? Kozlík lékařský Jedna z nejpoužívanějších bylin na dobrou náladu. Zejména při rozrušení a nespavosti. Má analgetické účinky, tlumí bolesti, zklidňuje, má protikřečové a protizánětlivé účinky (klidní zažívání). Navozuje dobrý přirozený spánek, uklidňuje centrální nervový systém, zmírňuje úzkosti, […]
Jedlé kaštany mají pro lidský organismus obrovský přínos. Čistí játra od jedovatých zplodin, působí proti průjmům, psychickým poruchám a stavům úzkosti a pro svůj nízký obsah cukru jsou vhodné i pro diabetiky. Neobsahují sodík, takže jsou vhodnou součástí jídelníčku pacientů s ledvinovými a srdečními potížemi. Rovněž neobsahují cholesterol a ani gluten, tím pádem po nich zaručeně […]
Silné svalstvo, silná mysl O blahodárném účinku fyzického cvičení bylo popsáno už hodně papíru. Pomáhá našemu srdci a cévám, prospívá trávení, dýchání i sexuálnímu životu. Obrovský pozitivní vliv má i na mozek a to hned v několika ohledech. Pohyb znamená hlubší dýchání, tedy více kyslíku v krevním oběhu. A právě kyslík je pro náš mozek zásadní. Čím lepší okysličení, tím lépe nám to myslí. […]
Konzumace prášku z červené řepy patří k jednoduchým a účinným způsobům, jak zvýšit celkový příjem živin a podpořit řadu působivých zdravotních účinků. Už jste ho zkusili? Prášek z červené řepy obsahuje mnoho cenných látek. Je bohatým zdrojem živin, včetně vysokého obsahu antioxidantů, železa, draslíku, vápníku, mědi, manganu, selenu a fosforu, stejně jako vitaminů E, A, […]
Nepodceňujte horské sluníčko! Pokud se chystáte během Vánoc trávit zimní radovánky na horách, rozhodně si sebou do tašky přibalte tu správnou kosmetiku, která vás ochrání před nepříznivými vlivy horského podnebí! V blízkosti horských vrcholků svítí slunce silněji než si myslíte! Pokud tedy milujete lyžování nebo se chcete jen vystavit a opalovat na horském sluníčku, použijte […]
Marně vymýšlíte, jak oživit své vlasy a dodat jim šmrnc? Vyzkoušejte balayage (bajaláž). Jde o jednu z kadeřnických technik, po které vlasy vypadají přirozeně a velmi bohat . Podstatou této techniky je zesvětlení proužků nebo určité partie vlasů tak, aby výsledek působil přirozeně, a navíc i nadýchaně a opticky zvětšil objem vlasů. Zesvětlené proužky se jako by ztrácejí v záplavě vlasů. Objevují se a zase […]
Pokud vám při čištění zubů nebo při zakousnutí do jablka lehce krvácejí dásně, pak trpíte zánětem dásní. Nepodceňujte to, v krajním případě byste mohli přijít o zuby. Jednoznačnou příčinou nemoci je nedostatečná ústní hygiena. Zánět dásní se vyvíjí, když se na zubech vytváří tzv. plak, což je měkký povlak tvořený bakteriemi a zbytky potravy, který ulpívá na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Střevní mikrobiom může odhalit riziko Parkinsonovy choroby, tvrdí vědci
21stoleti.cz
Střevní mikrobiom může odhalit riziko Parkinsonovy choroby, tvrdí vědci
Vědci objevili charakteristické změny ve střevním mikrobiomu, které jsou výraznější u lidí s genetickým rizikem Parkinsonovy choroby a ještě výraznější u těch, kterým již tato nemoc byla diagnostiková
Stále na noze táhnu kouli ze svých dluhů
skutecnepribehy.cz
Stále na noze táhnu kouli ze svých dluhů
Manžel byl takový tyran, že jsem od něj radši utekla i s dítětem. Dluhy se na mě začaly hrnout. Dodnes se s nimi peru. Mám to na doživotí? Byla jsem bláhová, když jsem si myslela, že se můj manžel David změní. Už před svatbou jsem měla pochopit, že s ním není všechno v pořádku. Byl dvakrát rozvedený. Z každého manželství měl
Láska Hany Holišové v troskách?
nasehvezdy.cz
Láska Hany Holišové v troskách?
Ještě nedávno to vypadalo, že Hana Holišová (45) má před sebou novou životní kapitolu. Mluvilo se o vážném vztahu, velké lásce, kterou našla v rodném Brně, a dokonce i o svatbě. Jenže teď je všechn
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
epochalnisvet.cz
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
Je to optický jev, které nedává spát badatelům z celého světa. Řeč je o záhadných světlech v blízkosti města Marfa v americkém státě Texas. Údajně mohou být žlutooranžová, zaznamenat prý ale lze i jiné odstíny. Co jsou zač?   Děje se nám to přímo před očima, ale nikdo neví proč. Záhadami opředená světla u města Marfa jsou nejčastěji
5 věhlasných lékařů českých králů: Uspěly by jejich zaručené recepty i dnes?
historyplus.cz
5 věhlasných lékařů českých králů: Uspěly by jejich zaručené recepty i dnes?
„Vezměte oškubanou slepici a vařte ji minimálně tři hodiny. Tohoto vývaru pak užívejte několik lžiček denně,“ poznamená lékař Albík z Uničova, když vidí, jak je Václav IV. zmožený a bez sil. Jeho rada se nemine účinkem a králi se okamžitě udělá lépe. Jsou nejen vážení, ale i pohádkově bohatí. Panovníci totiž za jejich schopnosti platí doslova
Jste makoví?
panidomu.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé šťávy
Ovocný salát s jogurtem a ořechy
tisicereceptu.cz
Ovocný salát s jogurtem a ořechy
Využijte nabídku čerstvého ovoce a připravte si jako dezert vynikající ovocný salát. Můžete přidat i jiné ovoce podle chuti. Potřebujete 2 banány 60 g hroznového vína 100 g jahod 2 kiwi 2 ma
Kam mizí voda z Ďáblovy konvice?
enigmaplus.cz
Kam mizí voda z Ďáblovy konvice?
Voda proudící do podivné díry ve skále nepřetržitě pohlcuje obrovské množství vody a s ní také klacky, míčky, GPS navigace a jiné předměty, které do ní návštěvníci ze zvědavosti házejí. Zdá se, jako b
Sezónní průvodce: Pivoňky – Proč je miluje celý Instagram a jak si je užít déle?
epochaplus.cz
Sezónní průvodce: Pivoňky – Proč je miluje celý Instagram a jak si je užít déle?
Pivoňky jsou fenomén. Jakmile v květnu rozkvetou první poupata, Instagram zaplaví tisíce fotek s těmito nadýchanými kráskami. Proč nás pivoňky tak fascinují a proč se na jejich sezónu čeká jako na svátek? Monika z KvětinyExpres.cz odhaluje zákulisí květinové burzy, vysvětluje, proč je jejich sezóna tak krátká, a poradí vám trik, jak donutit i to nejtvrdší
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Kaldewei rozšiřuje portfolio designových sprchových odtoků
iluxus.cz
Kaldewei rozšiřuje portfolio designových sprchových odtoků
Společnost KALDEWEI rozšířila své portfolio designových sprchových odtoků o model FlowPoint Zero. Navazuje tak na úspěch sprchového profilu FlowLine Zero, jenž si rychle získal oblibu mezi obchodními
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz