Nejsem sama! – 97. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Projezte se v létě ke šťavnaté pleti bez jediné chybičky

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Lehké líčení do parných letních dnů

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Recepty od Johana Hůlková

Tvořte z trofejí od moře

Mušle patří k těm nejtypičtějším suvenýrům z dovolené. Nenechte je schované kdesi v hloubi šuplíku a vytvořte si z nich něco naprosto jedinečného. Rohožka z oblázků 1) Budete potřebovat oblázky z pláže a starší, tenkou, co nejméně reliéfní rohožku. Lze ji nahradit i protiskluzovou podložkou. Dále lepidlo, metr a řezací nůž. 2) Rohožce můžete dát klidně tvar, jaký se vám bude líbit. Nejefektivnější a nejjednodušší […]

Nápady od Simona Škodáková

Chcete žít do sta let? Vylaďte si jídelníček!

Také byste si přála žít věčně? Existují způsoby, jak si život prodloužit a udržovat se ve skvělé kondici. Patří k nim i některé potraviny. Co přidat do jídelníčku? Většina z nás si přeje žít ve zdraví co nejdéle. Elixír mládí však bohužel nikdo nenabízí. Určitý podíl na tom, jak dlouho budete žít, má dědičnost. Zbytek ovlivňuje životní […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Sladkokyselá krkovička

Krásně šťavnatá krkovička nesmí na grilovací party chybět. Ingredience: 500–700 g vepřové krkovičky (ideálně ve 2–3 plátcích, cca 2 cm silné) 1 polévková lžíce olivového oleje 1 lžička medu 1 polévková lžíce balzamikového octa 1 polévková lžíce sójové omáčky 1 stroužek česneku mletý pepř pálivá omáčka (např. Sriracha) Postup: V misce smíchejte olivový olej, med, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Vaření pod širým nebem má své kouzlo

Milujete vaření, ale nechce se vám stát celé léto doma u plotny? Pak si udělejte zahradní kuchyň. Některé projekty sice vyžadují šikovnější ruce, ale najdou se i takové, které zvládnete svépomocí. Z přístřešku l Ať už z přístřešku, nebo pergoly, tento prostor je jako dělaný pro venkovní kuchyň. Můžete ji ale vyrobit i z palet, které můžete […]

Nápady od Denisa Brýlová

Voňavé osvěžení i pohlazení pro nervy

Lipový čaj na nachlazení určitě moc dobře znáte. Tím ale léčivé využití lípy, našeho národního stromu, ani zdaleka nekončí. Lípy jsou okrasou nejednoho parku, sadu či ulice. Jejich květy krásně voní a jsou také jedničkou v přírodní léčbě. Proto by lípa neměla chybět v žádné domácí lékárničce. Vyrazte na sběr Lipové květy se sbírají v červnu a červenci. Můžete tak […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Toxické kamarádky jsem se chtěla zbavit

Každý den zvonila u mých dveří a stále si jen na něco stěžovala. Nenašla jsem odvahu ji vyhnat. Nakonec mi pomohl osud sám. Po rozvodu jsem zůstala několik let sama s dětmi, a to člověk potřebuje nějakou spřízněnou duši. Do dvou měsíců jsem potkala několik svobodných maminek, které se potýkaly s podobnými problémy. Nakonec jsme se začaly scházet v jedné nadaci, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jahodové knedlíky z tvarohového těsta

Tvarohové těsto je snadné, knedlíky jsou proto rychle připravené, nedají moc práce a chutnají jako od maminky. Potřebujete: ✿ 500 g měkkého tvarohu ✿ 1 hrnek polohrubé mouky ✿ 1 vejce ✿ špetku soli ✿ 12 větších jahod ✿ 125 g tvrdého tvarohu ✿ 2 lžíce másla ✿ skořicový cukr 1. Z měkkého tvarohu, vejce a mouky a špetky soli vypracujte těsto. Vyválejte z […]

Recepty od Eva Houšková

Jedno odpoledne mi změnilo život

Nikdy jsem si nemyslela, že ve stáří budu trávit čas na dětském hřišti. Když mi bylo padesát, připadala jsem si ještě celkem mladá. Chodila jsem do práce, starala jsem se o domácnost, o manžela, o děti. V pětašedesáti letech už bylo všechno úplně jinak. V kalendáři jsem neměla pracovní poznámky, ale data plánovaných návštěv u […]

Příběhy od Petr Stránský

Přivolejte si malé zázraky

Lidská přání a touhy se po tisíciletí příliš nemění a například snaha získat lásku a vysněného partnera je věčná. Malá domácí magie funguje, ať už si přejete svůj život obohatit čímkoli. Domácí magie je dnes často opomíjena kvůli exotičtějším způsobům čarování. A to je škoda. Kvůli tomu se zapomíná na malá kouzla, která znaly už […]

Magický svět od Hana Černá

Tvaroh není jen do buchet

Přibývají vám vrásky v obličeji, a i na krku se objevují nehezké rýhy? Než koupíte drahé krémy, vyzkoušejte obyčejný tvaroh. Tvaroh má skvělé hydratační a regenerační účinky. Můžete ho použít jako masku na obličej nebo jako zábal na krk. Jeho účinky ještě zvýší kombinace s medem, citronovou šťávou, olejem… Tvarohový rituál provádějte dvakrát týdně. Na obličej si udělejte pleťovou masku […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Hovězí s rozmarýnem

Bylinkové oleje se vám budou hodit i pro přípravu jiných pokrmů. Do olivového oleje naložte čerstvé aromatické bylinky, můžete přidat i chilli papričky. Ingredience na 4 porce: 4 plátky hovězího roštěnce 1 stroužek česneku 100 ml olivového oleje 1 lžíce lístků rozmarýnu sůl pepř Postup: Troubu předehřejte na 130 0C. Olej dejte do misky a utřete se stroužkem česneku a lístky rozmarýnu. Hotovou směsí […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zuby umí vybělit nejenom gely

Bělení zubů je trend posledních několika let. Zažloutlými zuby totiž neoslníte v práci ani doma. Mezi nejoblíbenější produkty patří ty, které mají snadné a rychlé použití. Rychle a pohodlně Ať už vyberete tekutinu, nebo gel, na zuby se nanášejí zubním kartáčkem. Díky němu se účinná látka dostane do všech zákoutí. Rozdíl od čištění zubů je v tom, že přípravek je třeba […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Budoucnost z čajových lístků

Chcete vědět, co vás čeká v budoucnosti? Uvařte si čaj a naučte se věštit z čajových lístků. Možná se dozvíte spoustu zajímavých věcí. Zjistit, co vás čeká, můžete klidně i v pohodlí domova. Nebojte se, věštění z čaje není vůbec složité. K tomu, abyste poznala svou budoucnost a našla odpovědi na své otázky, vám bude stačit obyčejný sypaný čaj, oblíbený hrneček a vaše šikovné ruce. Čarovné […]

Magický svět od Hana Černá

Tiramisu s jahodami

Recepty od Eva Houšková

Vepřová krkovice

Recepty od Denisa Zajíčková

Nemoc ve mně probudila novou sílu!

Příběhy od Petr Stránský

Když je z malého flíčku velký problém

Máte na kůži znaménko, které mění tvar, barvu nebo roste? Může to být melanom, nejzákeřnější typ rakoviny kůže. Když ho odhalíte včas, dá se velmi úspěšně léčit. Nebezpečné puntíky Melanom vzniká z pigmentových buněk kůže, často ze znamének. Spouštěčem bývá přílišné slunění (hlavně spálení v mládí), solária a také genetika. Zrádný je tím, že zpočátku nebolí, jen tiše roste. […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Vítej, tolik vytoužené léto!

Konečně jsme se dočkali. Nejkrásnější měsíce v roce jsou tady a nastává čas převléknout váš domov a zahradu do letního hávu. Inspirace je naštěstí všude dostatek. Neotálejte proto a pusťte se do práce, abyste si mohli užívat nekonečnou pohodu se svými nejbližšími. Nic nerozzáří den tak jako krásné voňavé květiny. Udělejte si z nich nádherné dekorace, díky kterým bude […]

Nápady od Denisa Brýlová

Děti nemám, tak chci být alespoň dobrá teta

Všechno jsem sestře obětovala. Když se jí narodila dcera Martinka, odešla jsem z práce, abych s výchovou neteře pomohla. Ale kde je vděk? Rodiče nám zemřeli při autonehodě. Mně bylo tehdy třináct a sestře Jitce jen sedm. Vychovávala nás babička, ta ale zemřela, když mi bylo devatenáct. O svou mladší sestřičku jsem se tedy musela starat já, a myslím, že kvůli […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Steaky ze svíčkové

U steaků platí, že se pečou z každé strany tak dlouho, jak jsou vysoké v cm. Pokud máte tedy 3 cm vysoké maso, pečte z každé strany 3 min, aby bylo propečené akorát. Ingredience na 4 porce: 4 plátky ze svíčkové (vysoké 3 cm) 2 lžičky hrubé soli 2 lžičky drceného barevného pepře olivový olej Postup: Maso opláchněte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Třešňový clafoutis

Clafoutis (čtěte klafuti) je francouzský moučník, který se nejčastěji připravuje s tmavými, černými třešněmi. Podle tradičních receptů bychom je neměli zbavovat pecek, dodají prý pokrmu intenzivnější vůni během pečení. Potřebujete: ✿ 1 lžíci másla ✿ 1/4 lžičky soli ✿ 65 g hladké mouky ✿ 2 vejce ✿ 180 ml mléka ✿ 1 lžíci moučkového cukru ✿ 400 g třešní ✿ 1/2 sáčku vanilkového […]

Recepty od Eva Houšková

Opalování bez ochrany je hazard

Pokožka si pamatuje každý paprsek slunce. Abychom si léto užili bez následků, musíme se velmi pečlivě chránit. Ochrana začíná už v koupelně Před odchodem na pláž či k bazénu se namažte opalovacím přípravkem. Jakou intenzitu zvolíte, záleží na fototypu vaší pleti. Pro světlou pleť použijte opalovací mléko nebo krém s ochranným faktorem SPF50. Pro tmavší typy pleti postačí přípravky s ochranným […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

O nečekaném setkání hvězdy nelhaly

Předpověď z víkendového pobytu se brzy vyplnila. Na horoskopy jsem nikdy nevěřila. Po tom, co se mi stalo loni v srpnu, jsem ale trochu změnila názor a začala víc poslouchat, co mi kdo říká. Člověk asi musí udělat osobní zkušenost. Jako by se mi dívala do duše Bylo mi právě šedesát, když jsem se přihlásila […]

Příběhy od Petr Stránský

Madeira je zelený ráj

Díky zdejší fascinující přírodě a příjemnému podnebí dostala Madeira přezdívku Ostrov věčného jara. Vane tu osvěžující větřík z Atlantického oceánu, a proto je to skvělý tip hlavně pro ty, kteří nesnášejí úmorná vedra. Malý ostrov v Atlantském oceánu patřící Portugalsku vás okouzlí svou nádhernou, divokou přírodou i krásnými dlouhými plážemi. Specialitou Madeiry jsou tzv. lávové bazény, které jsou velmi oblíbené. […]

Cestování od Olina Krumlovská

Dohladka! Ale jak a čím?

Teploty rostou a my se více odhalujeme. Proto je potřeba zbavovat zejména nohy a podpaží nechtěných chloupků. Možností dámského holení je víc. Jaké základní způsoby si můžete vybrat a který bude pro vás nejvhodnější? Žiletka je klasika Holení žiletkou je rychlé a jednoduché, Nevýhodou je jen to, že chloupky začnou brzy zase růst. Žiletka se vyplatí, když nemáte čas […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak si přitáhnout správného muže?

Když chcete s něčím pomoci, musíte si o to umět říct. A když po něčem opravdu toužíte, nestyďte se to vyslovit sebejistě, a tedy pěkně nahlas. Jste už dlouho po rozvodu či rozchodu a nemůžete najít toho pravého? Pláčete nad svým údělem a rozčilujete se, že chlapi jsou k ničemu? Zkuste si dát ruku na srdce a položit sama sobě […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Stačilo změnit barvy a jsem zase zdravá

Barvy, jimiž jsem se obklopovala, mi braly energii a ničily zdraví. Odvážná změna mě zbavila všech problémů. Nebyla to černá ani bílá, jak by se mohlo zdát, já měla slabost pro tyrkysově modrou a žlutozelenou. Jakmile jsem tyto odstíny viděla, hned se mi zlepšila nálada. K nim jsem později přiřadila blankytně modrou a lila. Obklopená těmito barvami jsem […]

Magický svět od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články