Teprve když si člověk udělá časovou osu, zjistí šokující souvislosti. Moje matka pocházela z poměrně početné a rozvětvené rodiny. Měla šest sourozenců. V minulosti bývalo u našich předků zvykem mít více dětí. Jednou za jedenáct let ale vždy někdo z rozsáhlého rodu zemřel předčasně. Byl v tom skutečně nějaký děsivý řád. Smích mě rychle přešel […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Vyzkoušejte při vaření pivo. Hodí se jak do guláše, tak i k jiným pokrmům z hovězího i vepřového masa. Dodá mu jemnou karamelovou chuť.    Ingredience na 6 porcí: ● 1 kg hovězího masa ● 2 cibule ● 1 chilli paprička ● 200 ml černého piva ● 1 lžička římského kmínu ● 2 lžíce rajčatového protlaku ● sůl ● pepř ● 300 ml vývaru ● 2 lžíce másla ● olej Postup: Na oleji opečte nahrubo nakrájenou […]

Vyzkoušejte něco lehkého a zdravého. Tento salát si oblíbíte. Ingredience: 1 menší dýně Hokkaido 2 lžíce olivového oleje 1 lžička sušeného rozmarýnu nebo tymiánu sůl, pepř 100 g čerstvého sýra (feta, balkánský sýr nebo cottage) hrst rukoly nebo polníčku čerstvá petržel na dozdobení Postup: Rozkrojte omytou dýni napůl, vydlabejte semínka a nakrájejte na měsíčky.  Slupku není […]

Zní to možná trochu legračně, ale cvik zvaný mrtvý brouk vás dostane do kondice. Zlepšuje pohyblivost, posiluje střed těla a umí i srovnat páteř. Při cvičení mrtvého brouka ležíte na zádech se zvednutýma nohama a rukama. Pak postupně pohybujete končetinami. Cvik pro všechny Většina z nás tráví spoustu času vsedě nebo ve strnulé pozici, kdy záda a břišní svaly nepracují, […]

Ještě v září může být voda na koupališti příjemná, a tehdy tomu tak doopravdy bylo. Ale to nebyl jediný důvod, proč jsem tam chodila. Léto si podávalo pomalu ruku s podzimem, ale maličké koupaliště v našem městečku ještě nezavřelo. Bylo totiž krásně. Tak krásně, až to lákalo ke koupání. A čistá, až překvapivě teplá voda, vůně dřevěných převlékacích kabinek, vyhřátých sluncem, […]

Už vás nebaví egyptské resorty? Zkuste změnu – Kapverdské ostrovy! Čekají tam na vás nejen snové pláže, ale i kulturní památky a přírodní krásy. Kapverdy jsou ideální tip pro ty, kdo si chtějí prodloužit léto, aniž musí cestovat přes celou zeměkouli a sahat příliš hluboko do kapsy. A zároveň poznat něco nového, nechat na sebe dýchnout pravou exotiku. Na ostrovech v Atlantském oceánu u pobřeží […]

Relish (čti: reliš, doslova pochoutka) je ochucená zeleninová směs s typickou sladkokyselou chutí a hrubší strukturou. Používá se jako doplněk hot dogů, burgerů, sendvičů či při grilování. Potřebujete: ✿ 3 cukety ✿ 2 cibule ✿ 2 zelené papriky ✿ 2 lžičky soli ✿ 1–2 lžičky ovocného pektinu ✿ 250 g cukru krupice ✿ 180 ml vinného octa ✿ 1 lžičku kurkumy ✿ 1 lžičku […]

Pokud chcete připravit levnější a rychlejší verzi pokrmu, nahraďte hovězí maso kabanosem nebo pikantní klobásou. Ingredience na 5 porcí: ● 600 g brambor ● 400 g hovězího masa ● 1 cibule ● 1 lžíce sádla ● 1 červená paprika ● 100 g anglické slaniny ● 1 lžíce sladké mleté papriky ● 1 lžička pálivé mleté papriky ● 1 l vývaru ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce nasekané petrželky ● ½ lžičky drceného […]

I zeleninové karbanátky mohou chutnat báječně. Nevěříte? Tak to s námi zkuste! Ingredience: 300 g dýně Hokkaido  100 g vařeného kuskusu  100 g černých fazolí  1 vejce  2 lžíce strouhanky 1 lžička kari koření  sůl, pepř  olej na opečení  4 celozrnné bulky  plátky rajčete  plátkový sýr  hrst čerstvého špenátu  avokádo Postup: ν V míse smíchejte dýňové pyré, […]

Dokázala jsem vycítit smrt. Stala jsem se postrachem okolí. Všichni se mě báli! Přitom jsem byla ještě dítě. Jako dítě jsem byla nazývána sýčkem rodiny. Jakmile jsem si na některého z příbuzných náhle vzpomněla a měla tendenci jej rychle navštívit, bylo všem jasné, že má dotyčný namále. Už jako malá jsem prý měla ty schopnosti. Dodnes se […]

Nenechte se zaskočit podzimem. S přibývajícími deštivými dny se zvyšuje riziko nachlazení a viróz. Přinášíme vám pět tipů doporučených lékaři, jak posílit imunitu a ulevit od příznaků. Podzim má své kouzlo. Barevné listí, voňavý čaj a klidnější rytmus dní. Bohužel však také přináší častější kontakt s viry, které způsobují rýmu, kašel a celkovou únavu. Ve zralém věku se tělo s infekcemi vyrovnává o něco […]

Sníte o krásných hustých řasách, jaké mívala ve svých filmech Brigitte Bardot, ale s vaší řasenkou to není ono? Vyzkoušejte chytrou metodu, která vám sen o svůdném pohledu splní během pár hodin. Nebyly vám dány od přírody dlouhé a husté řasy, přesto je toužíte mít? Svět kosmetiky už dnes nabízí fígle, které vykouzlí oči mrkací panenky každé ženě, a to aniž by […]

Suroviny: 400 g dýně 200 g hladké mouky 50 g strouhaného parmazánu 2 lžíce másla 5 listů šalvěje 1 vejce sůl pepř Postup: Dýni oloupejte, rozpulte a vydlabejte semínka. Pak ji nakrájejte na drobné kostičky a uvařte doměkka. Směs důkladně rozmixujte na hladké pyré a nechte zcela vychladnout. Poté k němu přidejte prosátou mouku, vejce, […]

Převalujete se z boku na bok, koukáte bezmocně do stropu a spánek nikde? To je vážně k uzoufání! Vyzkoušejte pár věcí, které podle odborníků fungují. Spánek je pro lidské tělo i ducha důležitý. Vždyť jím trávíme zhruba třetinu života. Bez něj bychom neměli sílu přežít další den. Někdo si lehne do postele a okamžitě usne. […]