nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Na svou první lásku jsem si uměla počkat. Na rozdíl od mých dvou sester, které se vdávaly velmi mladé, jsem já jediná z rodiny toužila po vzdělání, úspěšné kariéře a zajištěném partnerovi. Nechtěla jsem žít na vesnici, milovala jsem ruch velkoměsta a byla jsem ta typická holka, co chce odejít do velkého světa, nebo alespoň do Prahy. […]
Babí léto už je za námi a podzim definitivně ukončil naději na příjemné teploty a nepřetržité sluneční paprsky. S příchodem sychravého počasí ale naše pokožka neskutečně trpí. Dodejte jí trochu života díky skvělým podzimním maskám. Nejde ale jenom o podzim. Pokožka i vlasy dostaly zabrat hlavně v létě a nyní nastává ten správný čas, jak dát všechny chyby zase […]
První pohodlnou volbou při touze po hladké pokožce je kosmetický salon, druhou, pokud už návštěvy lezou do peněz a berou čas, je depilace svépomocí. Metod k odstraňování chloupků je několik. Začít můžete u tradičního holení a skončit u vosku a cukrové pasty. Ať zvolíte cokoli, počítejte s tím, že se postupy depilace liší efektivitou, cenou i bolestivostí. S žiletkami […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Suroviny: 500 g hladké mouky 300 ml vody ½ balíčku droždí 40 ml olivového oleje ½ lžíce soli ¼ červené papriky ¼ žluté papriky 6 černých oliv bylinky 1 lžíce hrubé soli Postup: Vlažnou vodu nalijte do mísy a rozmíchejte v ní rozdrobené droždí. Poté začněte přisypávat mouku se solí a vytvořte těsto. Do něj […]
Halloween je keltský svátek. Ten den, 31. říjen, byl kdysi hranicí mezi létem a zimou. Pro Kelty také hranicí mezi světem živých a mrtvých. U nás z toho vznikl svátek Všech svatých a Dušičky. Halloween visí na dveřích 1. Korpus na věnec obalte černým krepovým papírem nebo natřete na černo. Kupte si černý řetěz a věnec […]
Organismus je třeba posilovat po celý rok. A v tomto období obzvlášť. Naštěstí existuje mnoho bylinek, které nám v boji proti oslabení imunity mohou pomoci.  Náš obranný systém je každý den velmi zatěžován. Nelze se proto divit, že se snadno unaví a selhává. Příroda nám naštěstí nabízí spoustu bylin, které svými účinky vzniklou nerovnováhu napravují. Je třeba […]
Připravte si rychlou večeři, která uspokojí chuťové buňky i těch nejnáročnějších strávníků. Suroviny:   4–6 bílých klobásek 1 velká červená cibule 1 velká bílá cibule 2–3 snítky čerstvého rozmarýnu (nebo 1 lžička sušeného) olivový olej sůl a pepř dle chuti Postup: Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte klobásky. Opečte je z každé strany dozlatova, trvá to […]
Také na vás s podzimem přicházejí chmury? Nejste v tom sami. Naštěstí existují velice jednoduché tipy a triky, díky nimž je můžete překonat. Časté pocity únavy či úzkosti bývají spojené se změnou počasí – klesajícími teplotami, kratšími dny a nedostatkem slunečního svitu. Různé aktivity, ale i potraviny mohou tyto příznaky zmírnit, nebo je dokonce odstranit. Vyzkoušejte je! Na čerstvý vzduch To, že […]
Nezasvěcený člověk by si mohl splést fimo hmotu na první pohled s úplně obyčejnou plastelínou. Přestože jsou si tyto dvě hmoty vizuálně dost podobné, fimo toho dokáže mnohem více. Plastelína je skvělé médium, pokud chceme vymodelovat něco drobného. Bohužel hotový výrobek nemá dlouhou trvanlivost. Oproti tomu výrobky z fimo hmoty můžete pomocí tepla vytvrdit podobně jako u keramické […]
Sny se mi moc často nezdají, když ale přijdou, tak stojí za to! Na tenhle nikdy nezapomenu, svíce mého života v něm pomalu dohořívala. Kráčel jsem úzkou chodbou do podzemí. V ruce jsem držel svíci. Její plamínek vzdoroval průvanu, který nad mojí hlavou načechrával jemné pavučiny. Vůbec jsem netušil, proč jsem se vydal do nitra objektu, který […]
Za některé typy chování lidé nemohou, ale my to zjistíme až později. Moje dcera Zuzana byla bezproblémovým dítětem. Ze školy nosila skoro samé jedničky, nikdy neměla žádné průšvihy. V patnácti letech se ale začala dramaticky měnit. Myslela jsem si, že je to přirozený průběh puberty a také jsem to přikládala rozvodu s manželem a rozbití […]
Nastalo barevné období přechodu. Podzimní magii prováděli naši předci i staří Keltové. A v čase padajícího listí můžete čarovat i vy. Podzimní období si žádá vykonat určité věci v rovině praktické, energetické i emocionální. A když to neuděláme nebo podceníme, někde nastane karambol. Připravujete se na období tmavé části roku, ve které můžete odpočívat, nabrat síly, uzavřít v sobě […]
Většinou o něm nemáme potuchy. Vysoký tlak nebolí, příznaky nenajdete ani s lupou; přesto může být velmi nebezpečný. Je to jedno z nejrozšířenějších onemocnění. Ve vyšším věku se vyskytuje až u tří čtvrtin mužů, s přibývajícími léty postihuje i více žen. Ochrana končí U žen dochází k nárůstu krevního tlaku zejména v období po menopauze. Do té doby jsou poměrně dobře chráněny ženskými hormony […]
Také se ráda kocháte barevností podzimní přírody? Spadlé kaštany se nesbírají jen na výzdobu či tvoření, ale můžete s nimi i kouzlit. Ochrání vás před nemocemi, temnými silami a umí pomoci také k bohatství. Podzimní procházka padajícím listím je balzám na duši. A když najdeme v té barevné kráse na zemi kaštany, často je sebereme jen tak pro štěstí, hezky je požmouláme a kocháme […]
Podzimní ochlazení a mlhy s sebou často přinášejí chmury. Naštěstí je tu účinná pomoc z přírody. Bylinky působí zejména na naši nervovou soustavu, a to na základě prospěšných látek, které jsou v nich obsaženy. Některé léčivé rostliny dokonce působí jako klasická chemická antidepresiva, ovšem naštěstí bez vedlejších účinků. Které druhy jsou vhodné na navození dokonalé psychické pohody? Voňavá meduňka […]
S příchodem padesátky, když děti vylétly z rodného hnízda, jsem najednou měla na sebe víc času. Rozhodla jsem se proto, že se začnu více hýbat. Nikdy jsem nebyla sportovní typ, a navíc jsem v posledních letech přibrala hezkých pár kilo. Když jsem se dozvěděla, že se u nás otevřelo jógové centrum, měla jsem pocit, že to by […]
Trochu pracnější příprava se vám odmění vynikající chutí i obdivem strávníků. Na povrch můžete použít i polevu či jiné ovoce. Potřebujete: ✿ 6 vajec ✿ 6 lžic cukru moučky ✿ 6 lžic polohrubé mouky ✿ 4 lžíce oleje ✿ 4 lžíce mletých ořechů ✿ 1 lžičky prášku do pečiva ✿ 100 g čokolády na vaření ✿ 2 fíky ✿ hroznové víno Náplň: ✿ 2 zakysané […]
Tyto minipizzy z listového těsta jsou ideální rychlou večeří nebo chutným a přitom velmi rychlým party pohoštěním. Ingredience:  1 balení listového těsta (cca 275 g)  150 g rajčatového protlaku  100 g salámu (např. pepperoni)  150 g sýra (např. mozzarella)  oregano  sůl  lístky polníčku na dozdobení Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Listové těsto důkladně rozválejte a vykrájejte kolečka. Třeba […]
Můj život se dá rozdělit na malé etapy, ve kterých se střídala klidná období, následovaná nějakými dramaty. Na vesnici, kde jsem vyrůstala, jsem měla bouřlivé mládí a kvůli špatné partě jsem si zkazila pověst. Proto o mě slušní kluci neměli zájem a zbývali na mě tak ti nespolehliví a problémoví.  Z této pozice jsem se […]
Když se v ušním bubínku začne hromadit hnis, vyvolá to takovou bolest, jako by vás někdo vevnitř v uchu bodal jehlou. Následek rýmy Zánět středního ucha se nejčastěji objevuje po prodělaném nachlazení a rýmě. Při té se do Eustachovy trubice, která spojuje střední ucho s nosohltanem, mohou při silném smrkání, nebo naopak nedostatečném čištění nosu […]
Tento dezert je opravdová lahůdka. Nejlépe chutná ještě zatepla. Suroviny: 3 hrušky 0,5 l posladkého či sladkého červeného vína 4 lžíce třtinového cukru 1 skořice 1 vanilkový lusk nastrouhaná kůra z 1 citronu Postup: Hrušky oloupejte, stopku jim ale ponechejte. V hrnci si zahřejte červené víno. Po 5 minutách přidejte do vína skořici, vydlabaný vanilkový lusk […]
Zamilovala jsem si ten dům už na fotografii, která byla zveřejněná u inzerátu. Něčím mě přitahoval, vyzařovala z něj zvláštní síla, dávné tajemství… S manželem jsme si říkali, že musí být ta fotografie domu barevně upravená v počítači, ty barvy byly neskutečné. Dlouho jsem si ji prohlížela, cosi mě na ní fascinovalo, kupříkladu to, že v podkrovním okně na tom […]
Kuřecí kapsy s houbami a sýrem v listovém těstě jsou lahodnou, ale zároveň i celkem sytou večeří pro celou rodinu. Ingredience:  1 balení listového těsta (cca 275 g)  200 g kuřecích prsou  100 g žampionů  1 červená cibule  100 g sýra (např. mozzarella)  1 lžíce oleje  1 vejce  sůl  pepř Postup: Předehřejte troubu na 180 °C. Kuřecí prsa a žampiony nakrájejte […]
Červená řepa v těstě skvěle nahradí mouku, dodá mu vláčnost, sytou barvu a mnoho zdraví prospěšných látek. Řepové brownies (čti „braunýs“) překvapí i hodně zmlsané jazýčky! Potřebujete: ✿ 300 g červené řepy ✿ 2 ks vejce ✿ 100 g másla ✿ 60 g kakaa ✿ 2 lžičky prášku do pečiva ✿ 4 lžíce medu ✿ 1 lžička perníkového koření 1. Červenou řepu uvařte v mírně osolené vodě doměkka a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Netrapte se u žehlení
panidomu.cz
Netrapte se u žehlení
Vezmeme-li v úvahu nezbytnou přípravu, je nejlepší nedělat z žehlení každodenní úkol. Také perfekcionismus by měl mít své meze. Reputaci si určitě nepošramotíme, když džíny, froté ručníky a utěrky pouze narovnáme a uhladíme rukou. To samé lze říci i o spodním prádle. Když zapneme žehličku… * Prádlo, které je třeba rychle vyžehlit, pokropíme teplou vodou.
Správný chlap své sliby plní i po letech
skutecnepribehy.cz
Správný chlap své sliby plní i po letech
Nikdy bych nevěřila, že se dokážu tak bláznivě zamilovat! Naletěla jsem na sladké řečičky jiného muže a opustila toho, který mě opravdu miloval. Pak ale přišla ledová sprcha… Svého manžela jsem moc milovala. Byla to láska na první pohled. Miroslav se ale naší lásky bál, přece jen byl o sedmnáct let starší než já. Říkal, že jsem
Párek v rohlíku není hot dog!
epochalnisvet.cz
Párek v rohlíku není hot dog!
Znají ho všichni, každý ho někdy ochutnal a mnohým čas od času zachrání život, když se nestihnou naobědvat. Ne všichni však ví, kde se vzal a komu za něj vděčíme, někteří se dokonce domnívají, že je to jen český název amerického hot dogu. Což není.   Historie oblíbené uzeniny sahá hluboko do minulosti. Sumerové v
Obětuje Brzobohatá domácí pohodu pro peníze?
nasehvezdy.cz
Obětuje Brzobohatá domácí pohodu pro peníze?
Tohle by se manželům nemuselo vyplatit. Moderátorce, manželce hudebníka Ondřeje Brzobohatého (42), Daniele Brzobohaté (46), jdou věci podle plánu. Nepoštěstilo se miminko, a tak se ponoří do práce.
Cesta ke svobodě: Před komunisty utekl téměř milion lidí
historyplus.cz
Cesta ke svobodě: Před komunisty utekl téměř milion lidí
Tisíce překřikujících se nešťastníků se tlačí na betonovém molu a vztahují ruce k palubě přetížené lodi. Přestavěné válečné plavidlo jich může odvézt za novým životem několik stovek, další statisíce ale musejí čekat. Snaha Francie obnovit v Indočíně své koloniální panství definitivně končí. Válka propuká už v roce 1945 a vietnamští obránci, slabší počtem i výzbrojí, volí především partyzánský
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Olivia Cooke se stává tváří značky Fope v buticích Halada
iluxus.cz
Olivia Cooke se stává tváří značky Fope v buticích Halada
Letošní sezónu přináší do světa šperků značky Fope nový příběh – jejím obličejem se stala britská herečka Olivia Cooke. Známá z filmů Ready Player One či úspěšného seriálu House of the Dragon, kde ztv
Záhada Zábrodský: Donášeč nebo oblíbenec režimu?
epochaplus.cz
Záhada Zábrodský: Donášeč nebo oblíbenec režimu?
V příběhu o perzekuci československých hokejistů se objevuje jedna rozporuplná postava, jejíž motivace a role zůstávají dodnes předmětem vášnivých debat. Tou postavou je kapitán národního týmu, Vladimír Zábrodský. Zatímco jeho spoluhráči byli zatčeni a mučeni, on jako jediný vyvázl bez úhony. Nikdy nebyl zatčen a u soudu vypovídal pouze jako svědek. Hokejisté měli dokonce zakázáno
Orang pendek: Skrývá se v pralesích Sumatry neobjevený živočišný druh?
enigmaplus.cz
Orang pendek: Skrývá se v pralesích Sumatry neobjevený živočišný druh?
Kryptozooloie, věda zabývající se neznámými živočichy, se často setkává s výsměchem, ale občas se objeví případ, který nelze jen tak ignorovat. Jedním z nich je i záhadný Orang Pendek, „krátký muž“ z
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Varování klimatické zprávy: Přes milion Australanů vyžene z domovů voda
21stoleti.cz
Varování klimatické zprávy: Přes milion Australanů vyžene z domovů voda
Klimatické změny přinesou obyvatelům nejmenšího kontinentu v nepříliš vzdálené budoucnosti velké problémy. To uvádí nedávno vydané australské národní hodnocení klimatických rizik. Podle něj se Austral
Pikantní fazolačka s chilli
tisicereceptu.cz
Pikantní fazolačka s chilli
Horkou fazolačku s lahodně ostrou chutí můžete vyšperkovat ještě lžící kysané smetany. Suroviny na 4 porce 150 g bílých fazolí 100 g červených fazolí 2 lžíce slunečnicového oleje 50 g anglic
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz