Neuropatie je souhrnný název pro poškození nervů, které může způsobovat bolest, brnění, necitlivost i svalovou slabost. Nejde o jednu nemoc, ale o široké spektrum stavů, jež mohou postihnout kohokoli. Nervový systém je složitá síť elektrických kabelů, díky nimž mozek komunikuje s celým tělem. Když ale tyto „dráty“ začnou selhávat, projeví se to poruchami citlivosti, pohybu i regulace vnitřních orgánů. Neuropatie […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Tradiční chuť vláčných kynutých buchet v novém bio kabátě vás dostane. Potřebujete: ✿ 500 g bio hladké špaldové mouky ✿ 220 ml mléka ✿ 90 g cukru krupice ✿ 10 g vanilkového cukru ✿ 75 g másla ✿ 2 vejce ✿ 20 g droždí ✿ 1 lžíci citronové kůry ✿ špetku soli ✿ máslo Náplň: ✿ 300 g […]

Suroviny: 400 g jedlých kaštanů 1 cibule 1 mrkev 1 stonek řapíkatého celeru 1 l zeleninového vývaru 100 ml smetany 1 lžíce olivového oleje 2 lžíce másla špetka muškátového oříšku sůl pepř ½ lžičky citronové šťávy Postup: Kaštany nařízněte ostrým nožem do kříže, rozprostřete je na plech a vložte je do trouby předehřáté na 200 […]

Popusťte uzdu fantazii a zkuste vyrobit originální držák na lahev, dárkovou síťku nebo zužitkujte korkové zátky na originální věšáček. 1) Chystáte se na návštěvu a máte v plánu přinést hostiteli víno jako pozornost? Dejte tomu vtip v podobě praktické veselé síťovky. Co budete potřebovat? 2) Připravte si silnější provázek veselé barvy a můžete se pustit do výroby. Lanko nastříhejte na osm stejně dlouhých částí po 30 […]

Přes den je děsná zima, doma jste se pohádali, a navíc vás naštvala kamarádka? Není divu, že náhle sedíte u televize se sáčkem brambůrků. Jak to změnit? Nemáte hlad ani chuť. Ale nutkání něčím šustit, cokoli žvýkat či kousat a nemyslet při tom na žádnou ze špatných věcí, co vás dnes potkaly, je silnější než vy. […]

Zkuste luxusní pochoutku z jatýrek, nazvanou Foie gras. Můžete si ji levně připravit i doma. Ingredience: 200 g husích jater vcelku 1 jablko  1 lžíce másla 1 lžička třtinového cukru sůl, čerstvě mletý pepř balzamikový krém Postup: Játra nakrájejte na silnější plátky a nechte je při pokojové teplotě asi 15 minut odpočinout.  Mezitím si oloupejte jablko, […]

Závěr sezony je opět tu a s ním i záplava pestrých barev. Co všechno udělá z vaší zahrady to nejkrásnější místo plné dobrých nápadů? Zahrada a terasa jsou pro každého z nás multifunkčním místem, kde odpočíváme, trávíme volné chvíle a možná i trochu pracujeme. Těšit bychom se z ní měli po celý rok, tedy i na podzim. Zpříjemněte si každou chvilku krásným výhledem do barevné […]

Nepatřila jsem mezi nadšené cestovatele, můj muž mě ale dokázal přesvědčit. Cesty za poznáním, jsou dnes mým největším koníčkem. V dřívějších dobách jsme tu možnost cestovat neměli. A ani nám to nescházelo. Kdo neví, o co přichází, ten nesmutní, když takovou možnost nemá. Měli jsme domek se zahrádkou, kolem kterého se všechno točilo. „Všude dobře, doma nejlíp!“ říkala […]

Odbarvené blond vlasy někdy získají nepěkný žlutavý nádech a ztrácejí lesk. Proto je potřeba o ně správně pečovat. Používejte jen šampony a kondicionéry určené na blond vlasy. Ty obsahují speciální látky, které zabraňují vymývání odstínů a vaše vlasy ochrání před žloutnutím každý den. Pokud vás trápí opravdu výrazné žlutavé tóny, vyzkoušejte takzvané silver šampony. Jsou […]

V Anglii a Americe jde o oblíbený halloweenský nápoj. Zahřeje vás ale kdykoli od podzimu do jara. Ingredience na 4 porce:  4 lžičky mleté kávy  8 dcl mléka  3 dcl 30% smetany  4 lžíce dýňového pyré  1 lžička celého kardamomu  ½ lžičky mleté skořice  3 celé hřebíčky  1 lžička perníkového koření Na ozdobu:  barevné cukrové sypání  marshmallow bonbony  strouhaná čokoláda  karamelový […]

Hodí se i na slavnostnější příležitosti. Můžete podávat s klasickými bramborami nebo batáty. Ingredience: 400 g vepřové kýty 1 cibule  2 stroužky česneku 200 ml rajčat (z plechovky) 250 ml smetany na vaření (min. 30 %)  1 lžička sladké papriky 1/2  lžičky uzené papriky 1 lžička sušeného oregana nebo tymiánu máslo olivový olej sůl, pepř brambory tymián […]

Tento nápoj nezapře inspiraci tibetským čajem. I když vám může připadat poněkud zvláštní, po túře nebo dlouhé procházce je nepřekonatelný. Ingredience na 6 porcí:  6 lžiček mleté kávy  4 lžičky másla  třtinový cukr podle chuti Postup: Mletou kávu vložte do nádoby french press a zalijte 4,5 dcl vody o teplotě 94 °C. Po 4 minutách stlačením oddělte tekutinu od lógru. […]

Čas člověka naučí, že štěstí se skrývá v obyčejných věcech. Chtěla bych svým životním příběhem dodat čtenářkám trochu naděje a ukázat, že stáří může přinášet radost. Jmenuji se Radka a je mi šedesát let. Když se ohlédnu zpět, vidím život jako mozaiku – některé kameny jsou lesklé, jiné popraskané, ale všechny dohromady tvoří můj příběh. […]

Ležíte v posteli, krásně se vám spí, a najednou – au! Lýtko se promění v kus železa, vy letíte z peřiny a snažíte se nohu uvést do klidu. Noční svalové křeče dokážou pěkně potrápit, ale naštěstí víme, jak na ně. Z čeho se berou? Svalové křeče jsou v podstatě mimovolní kontrakce svalových vláken, sval se stáhne a nechce povolit. Typicky postihují lýtka, ale […]