nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Když žena nemá partnera ani děti, žije jen prací, tak se z toho nakonec zblázní! Pohltil mě strach a těžké deprese. Nevěděla jsem, jak z toho začarovaného kruhu ven. Před patnácti lety jsem pracovala v zahraniční firmě jako manažerka a pobírala jsem fantastický plat. Nadměrná psychická zátěž, kterou toto zaměstnání přinášelo, se ale začala podepisovat na mém zdraví. Stále častěji […]
Kávu s whiskey si můžete dát v každé kavárně. Ne všude ji ale připravují správně. Tenhle recept je ovšem zaručený. Ingredience na 6 porcí:  6 lžiček mleté kávy  8 lžiček tmavého třtinového cukru  12 cl kvalitní irské whiskey  1,5 dcl 30% smetany Postup: Do nádoby na přípravu french pressa nasypte kávu a zalijte ji 6dcl horké vody o […]
Moučník s dýní a čokoládovou polevou zachutná všem. Potřebujete: ✿ 500 g celozrnné mouky ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 200 g cukru ✿ 200 g dýňového pyré ✿ 300 ml podmáslí ✿ 100 ml oleje ✿ 2 lžičky perníkového koření ✿ skořici ✿ 3 vejce ✿ 2 lžíce kakaa Poleva: ✿ 100 g čokolády na vaření ✿ 120 ml smetany ke šlehání ✿ hrst ořechů 1. Mouku, kypřicí […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Poslední módní diktát světa kosmetiky velí – zahoďme řasenky! Do čela se totiž dostalo mnohem sofistikovanější líčení, které oslavuje přirozenost. Make-up, pudr, tužka i tvářenka povoleny Ale nebojte se. Jako šedivé myšky nezůstaneme. Líčení se pouze zaměřuje na jiné partie obličeje, takže zdlouhavá úprava řas prostě odpadá.  Jak na to? Použijte třeba trochu make-upu nebo pudr, záleží, jak jste […]
Dlouhé, poloprázdné pláže s bílým pískem a modrými lagunami přímo vybízejí k lenošení pod palmou, nebo objevování podmořského života. Na tuhle exotickou dovolenou určitě nikdy nezapomenete! Tento zelený ostrov je právem považován za klenot Indického oceánu. Na jeho pobřeží najdete úžasné pláže s bílým pískem, modrými lagunami a vyhřátým mořem. Objevíte tu také korálové útesy, které přímo vybízejí k šnorchlování. Sám […]
Pozdní příchody domů, podezřele časté sprchy a náhle vzedmutá péče o zevnějšek – to všechno může být tichý signál, že se ve vašem vztahu něco děje. Nevěra málokdy přijde jako blesk z čistého nebe. Spíš pomalu prosakuje mezi zprávami v mobilu, vysvětleními o přesčasech a příliš častými „kamarádskými“ vínky. Nevěra málokdy začíná rudou rtěnkou na košili. Spíš docela nenápadně – s mobilem otočeným displejem […]
Vráskám se časem nevyhne nikdo. Jedny z prvních se obvykle objeví kolem očí a na čele. Naštěstí je lze minimalizovat. Vrásky kolem očí a na čele se často zhoršují mimikou, dbejte tedy na to, abyste příliš často nemhouřila oči. Vrásky u očí může zhoršit i neodhalená krátkozrakost – když člověk dobře nevidí, mhouří nevědomě oči, aby zrak zaostřil. Nemračte se! […]
Pokrm si vychutnáte s rýží i těstovinami. Navíc je doslova barevnou pastvou pro vaše oči. Ingredience: 400 g krůtích prsou  1 cibule 2 stroužky česneku 6–8 sušených rajčat hrst čerstvého špenátu 200 ml smetany na vaření 1 lžička dijonské hořčice 1/2 lžičky sušeného chilli  1 lžička sladké papriky 1 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje sůl a […]
V dešti jsme se tehdy ukryly ve zdech starého stavení. Netušily jsme, že tam číhá děsivá minulost, která na sebe čas od času upozorní. Staré mlýny patří mezi místa, kde se to čerty a duchy jen hemží. Alespoň podle pověstí. Jedním z takových starých mlýnů, kde mi naskočila husí kůže, jsou ruiny Dolského mlýna v Českém Švýcarsku. Ten výlet […]
Oblíbený cheesecake (čti: čískejk) má spoustu variant. Zkuste tento s dýňovou náplní. Potřebujete: ✿ 250 g dýňového pyré ✿ 230 g máslových sušenek ✿ 120 g másla ✿ ½ lžičky kardamomu ✿ ¼ lžičky zázvoru ✿ 350 g tvarohu ✿ 100 g cukru ✿ 2 lžíce smetany ✿ 1 vejce 1. Sušenky rozdrťte v robotu nebo v plastovém sáčku válečkem. Máslo rozehřejte, přisypte rozdrcené […]
Je tu sezona saunování. Dopřát tělu trochu relaxu, prohřát jej a odpočinout si, to jsou jen jedny z mnoha důvodů, proč je sauna tak oblíbená. Problém však může vzniknout ohledně stravování před a po návštěvě očistné páry. Zahřeje vás, povzbudí, a ještě z ní budete odcházet s dobrou náladou. Není divu, že je sauna už stovky let tak oblíbená. Jenže její […]
Nápoji s vůní koření a alkoholu se také říká kávový punč. Když ho otestujete, najde si nejspíš místo na vašem vánočním stole. Ingredience na 4 porce:  4 lžičky mleté kávy  1 větší kousek skořice  3 celé hřebíčky  ½ hvězdičky badyánu  2 zrnka kardamomu  ½ šálku kvalitního tmavého rumu Postup: Do hrnce nalijte 500 ml vody a přidejte všechno koření. Na malém […]
Suroviny: 250 g hovězího zadního masa 250 g vepřového bůčku 250 g vepřové plece 250 ml bílého vína 200 g hlávkového zelí 2 hrsti sušených hub 2 hrsti sušených švestek 1 lžička sladké papriky 4 lžíce rajského protlaku 500 g kysaného zelí 2 paprikové klobásy 5 bobkových listů 1 lžička kmínu 100 g špeku 2 […]
Podzim bývá tradičně spojený s nárůstem respiračních onemocnění. Správně je identifikovat ale není vždy snadné. Mezi nejběžnější podzimní nemoci patří nachlazení, chřipka, virové infekce a angína. Na první pohled se mohou projevovat podobně – kašlem, bolestí v krku, únavou či zvýšenou teplotou – jejich původ, průběh i léčba se však zásadně liší. Bolest v krku není vždy angína Třeba postupný […]
Mého bratra děsil podivný sen už od dětství. Později byl přesvědčený, že to jsou vzpomínky na minulý život a na lásku, kterou ztratil. Mého bratra Aleše pronásledoval mnoho let hrůzný sen. V něm s manželkou a třemi dětmi, které v reálném životě ovšem neměl, žil v malém domku v dobách antického Říma. Vybavoval se mu stále dokola stejný zážitek. Bylo nádherné počasí, […]
Ráj na zemi. Tak lze nazvat ostrov v Indickém oceánu obklopený bariérou korálových útesů tvořících lagunu s překrásnou faunou i flórou. Palmy lemující pláže s bělostným pískem, průzračná azurová voda, slunce, impozantní skaliska, vodopády a mnoho dalších krás nabízí ostrov v Indickém oceánu, asi 2000 kilometrů od pobřeží východní Afriky. Začněte působivým městem Nádherným zážitkem bude už hlavní město Port Louis na severozápadě […]
Oříšková chuť máslové dýně si s jablky a kokosovým mlékem báječně rozumí. Potřebujete: ✿ 500 g máslové dýně ✿ 30 g zázvoru ✿ 1 cibuli ✿ 3 jablka ✿ 200 g brambor ✿ 5 lžic olivového oleje ✿ 600 ml zeleninového vývaru ✿ sůl, pepř ✿ 500 ml kokosového mléka ✿ 60 g másla 1. Dýni rozkrojte na čtvrtiny, odstraňte semínka a okrájejte slupku. Dužinu […]
Ledový nápoj se sice hodí spíš pro horké dny, jeho osvěžující sílu ale můžete otestovat i za podzimních plískanic.  Ingredience na 4 porce:  4 vrchovaté lžíce ledu  4 lžičky mleté kávy  4 dcl toniku Postup: Kávu vsypejte do nádoby na přípravu french pressa a zalijte čtyřmi malými šálky vody o teplotě 90 až 95 °C. Počkejte 4 […]
Co by to bylo za podzim bez dýní? Nemusíte si je ale přinést ze zahrady nebo trhu. Můžete si je ušít, a vytvořit tak originální hřejivou dekoraci.  A.  Výroba textilních dýní je jednoduchá, stačí kousek starého povlečení, deky, stará froté osuška nebo třeba svetr, který už nenosíte, a trocha šikovnosti. Výsledkem bude originální kousek, který si doladíte […]
S přibývajícím věkem by se měl lehce proměnit i náš šatník. A to nejen stylem oblékání, ale také co se týče barev jednotlivých kousků. Víte, jak na to? Kdo by nechtěl vypadat stále svěže a atraktivně? Proto je potřeba se zajímat i o to, k jakému barevnému typu patříte, a sladit s ním barvy svého oblečení. Platí to […]
Srdce má svůj vlastní smysl pro humor. Někdy nás pošle znovu a zase do náručí stejných typů mužů, s nimiž nám to už párkrát nevyšlo. Proč to opakujeme a jak to změnit a najít vztah, který stojí za to? Někdy se nám zdá, že jsme vybíraly partnera jen podle náhody, ale pravda je drobátko zákeřnější. Mozek má rád známé cesty, i když […]
Suroviny: 300 g dýně 200 g hladké mouky 170 g krystalového cukru 100 g másla 2 vejce 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička vanilkového extraktu ½ lžičky jedlé sody 1 lžička skořice špetka mletého zázvoru Na krém: 400 g mascarpone 2 lžíce moučkového cukru ½ lžičky skořice Postup: Dýni očistěte, oloupejte, nakrájejte na kostičky […]
Máte je hotové raz dva a pochutnáte si. Navíc se dají připravit s masem i bez masa. Ingredience: 200 g špaget 2 hrsti čerstvého špenátu 1 hrst čerstvé bazalky 1 stroužek česneku 1 malá cibule 200 ml smetany na vaření sýr grana padano máslo  1 lžíce olivového oleje sůl, pepř špetka muškátového oříšku Postup: Špagety uvařte v osolené […]
Proč ona byla tak úžasná, zatímco já vždycky hrála jen druhé housle? Musela jsem jí být nablízku, jen tak jsem jí mohla co nejvíce škodit. Potkaly jsme se po škole v mém prvním zaměstnání. V podstatě to bylo i její první zaměstnání, přišla do toho podniku o dva týdny dříve než já. Už od samého začátku nás okolí stavělo […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Smrtící móda viktoriánských tapet: Když byla oblíbená barva jedovatá
epochaplus.cz
Smrtící móda viktoriánských tapet: Když byla oblíbená barva jedovatá
Viktoriánský člověk chtěl mít doma krásnou zelenou. Čím zářivější, tím lépe. Jenže aby tapety získaly tehdy oblíbený smaragdový odstín, výrobci do nich přidávali arsen. Takže zatímco dámy obdivovaly elegantní stěny a pánové se chlubili vkusně zařízeným salonem, chemie si v koutě tiše mnula ruce. Domov totiž mohl být nejen útulný, ale také poněkud jedovatý. V
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Drahoslav Lím: Muž, který dal kontaktním čočkám měkkost
21stoleti.cz
Drahoslav Lím: Muž, který dal kontaktním čočkám měkkost
Otto Wichterle se stal symbolem českých měkkých kontaktních čoček. Za materiálem, bez něhož by jeho vynález jen těžko uspěl, však stojí také chemik Drahoslav Lím. Právě on připravil hydrogel, který do
Aby dobře kynulo
panidomu.cz
Aby dobře kynulo
Existuje spousta prostředků, které kynutí pomohou či nakypří těsto. Někdy jsme ovšem na rozpacích, jaký vybrat. Použít můžeme prášek do pečiva, jedlou sodu, vinný kámen nebo droždí, a to jak sušené, tak čerstvé. Droždí Potřebujeme je do všech kynutých těst. V těch nám různé kypřicí prášky moc nepomohou. Droždí totiž zachovává v kynutých těstech šťavnatost a jemnost,
Sladká štola
tisicereceptu.cz
Sladká štola
Nejlépe chutná trochu odleželá. Suroviny 1 kg polohrubé mouky 500 g másla 300 g směsi rozinek a sušených brusinek 375 ml mléka 200 ml rumu 200 g mandlí 100 g kandované citronové kůry 10
7 domů slavných umělců: Romantika s lekníny, vejce všude kolem a speciální kočičinec
historyplus.cz
7 domů slavných umělců: Romantika s lekníny, vejce všude kolem a speciální kočičinec
Fridě Kahlo je 46 let, má po amputaci nohy a její závislost na lécích se stupňuje. „Nikdy v životě jsem netrpěla víc,“ zapíše si v únoru 1954 do deníku. Ani tak se ale ze svého milovaného Modrého domu nechce hnout. Strávila v něm koneckonců celý život. Žijí různě a v různých koutech světa – od Giverny přes Portlligat a Paříž
Úspora elektřiny o desítky tisíc a kvalitnější led. Ice Arena Kateřinky dokončila úspěšný test nové technologie
epochalnisvet.cz
Úspora elektřiny o desítky tisíc a kvalitnější led. Ice Arena Kateřinky dokončila úspěšný test nové technologie
Pražská Ice Arena Kateřinky dokončila testování nové technologie HIPPOTRON ICE, která pomohla snížit měsíční náklady na elektrickou energii v průměru o 28 000 Kč a zároveň výrazně zvýšila kvalitu ledové plochy. Testování zařízení probíhalo od května do července s cílem prověřit jeho skutečný přínos a spolehlivost v energeticky náročném letním provozu.   Dodavatelem řešení je
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Norqain otevírá v Interlakenu. Mezi hodinkami se ocitnete téměř na lanovce
iluxus.cz
Norqain otevírá v Interlakenu. Mezi hodinkami se ocitnete téměř na lanovce
Horské vrcholy Eiger, Mönch a Jungfrau za okny, sedačka lanovky uvnitř a fantasticky koncipované mechanické hodinky stvořené pro lidi, kteří raději míří do hor než do společenského salonu. Norqain ote
Zničila tchyně manželství Terezy Ramby?
nasehvezdy.cz
Zničila tchyně manželství Terezy Ramby?
Zavládlo drama i v manželství vyšetřovatelky z krimiseriálu Docent Terezy Ramby (37)? Své soužití s tanečníkem Matyášem Rambou (36), s nímž má syna Mikoláše (6) a dceru Miru (4), herečka vždy popisova
Největší záhady Divokého západu: Legendární banditi, ztracené zlato a hromový pták!
enigmaplus.cz
Největší záhady Divokého západu: Legendární banditi, ztracené zlato a hromový pták!
Indiáni bojující za vlastní zemi, tvrdě pracující zemědělci, honáci dobytka, stavitelé železnice a množství ozbrojených band i strážců zákona. Období amerického Divokého západu je dodnes plné lege
Ta blízká duše mě okradla!
skutecnepribehy.cz
Ta blízká duše mě okradla!
Nikdy bych nevěřila, že člověk může být tak strašně rád za obyčejné zazvonění u dveří. Jenže mě dostalo do pasti. Stále přemýšlím, proč se to mělo stát. Jednoho dne u mě zazvonila nová sousedka. Přistěhovala se do bytu o patro níž a přišla se představit. Byla milá, usměvavá a hned si všimla, že se při chůzi opírám o hůl. Zeptala se,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz