Nejsem sama! – 82. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Mámě jsem nikdy odpustit nechtěla

Příběhy od Karla Pelikánová

Kýla není konec světa

Krása a zdraví od Renata Fialová

Jednoduchá musaka

Recepty od Eva Houšková

Někdy si jen tak zavoláme

Když si náš syn přivedl Terezu, snažila jsem se ji mít ráda. Jenže ona se ke mně chovala povýšeně. Až život sám jí ukázal, že pokora a láska mají větší cenu než všechna moudra světa. Pamatuji si ten den, kdy syn poprvé přivedl domů svou první vážnou známost. Vysoká, upravená, sebevědomá, s výrazem ženy, která má jasno. […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Dýňové gnocchi s šalvějovým máslem

Lehký italský recept, kde dýně dodává nokům jemnou sladkost a krásnou barvu. Ingredience na 4 porce: 400 g vařené dýně Hokkaido 200 g hladké mouky 1 vejce sůl 50 g másla čerstvá šalvěj Postup: Rozmixovanou vařenou dýni smíchejte s vejcem a moukou, osolte. Vypracujte těsto, vyválejte válečky a nakrájejte na malé kousky. Vařte v osolené vodě, dokud gnocchi nevyplavou. Na pánvi rozpusťte máslo, přidejte šalvěj a krátce […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Jak přirozeně podpořit růst a kvalitu vlasů

Speciální a ne právě levné kosmetické přípravky na posílení vlasů nejsou to jediné, co může zafungovat. Jděte na to chytře i jinými metodami, které moc nestojí. Boj o krásnou hřívu nezačíná a nekončí jen u předražených šamponů a kondicionérů. Můžete se přičinit i skromnějšími úkony. A když dojde na kosmetiku, vybírat jen to pravé. Blahodárná masáž Velké divy dokáže například pravidelná masáž pokožky hlavy. Je to […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Velká kniha skutečného zločinu

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

doporučujeme

Smažené nudle s čínskou směsí, houbami, pak choi a arašídovou omáčkou

Suroviny: 200 g vaječných nudlí 1 Čínská směs Nowaco 5 žampionů 2 pak choi 1 lžíce rostlinného oleje 1,5 lžíce sójové omáčky 1 lžička sezamového oleje 0,5 lžičky cukru hrst fazolových klíčků hrst jarní cibulky 1 lžíce pražených arašídů 1 lžička bílých sezamových semínek 2 lžíce arašídového másla 1 lžíce hoisin omáčky 3 lžíce horké […]

Recepty od Johana Hůlková

Vytaste cédéčka!

Také doma ve skříni skladujete stará cédéčka, která už dávno nemají uplatnění, a vy nemáte srdce je vyhodit? Vdechněte jim nový život v těchto kreacích! 1) Vyrobte si originální tácky pod hrnečky, které se vždycky hodí! Připravte si čtyři cédéčka, obyčejnou tužku, štětec a akrylové barvy. Postup je jednoduchý. 2) Vezměte cédéčka a natřete je po celé ploše nabílo. Nechte dobře […]

Nápady od Simona Škodáková

Zastavte co nejdřív bolestivé nadýmání

Je to problém, o kterém se nemluví. Ale čas od času potrápí každého z nás. Jak se těžkosti a nafouknutého břicha zbavit a kterak mu předcházet? Také jste už někdy chtěla udělat parádu, oblékla jste si svoje nejoblíbenější šaty nebo ještě hůř přiléhavé džíny, a místo abyste se cítila krásná a obdivných pohledů hodná, připadala jste si jako balonek ukradený […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Jemná hrášková se smetanou

Krémová polévka je vděčným pokrmem. Chutná téměř každému, zahřeje a hlavně zasytí. Ingredience: 400 g mraženého hrášku 1 menší cibule 1 stroužek česneku 1 l zeleninového vývaru (nebo voda) 100 ml smetany ke šlehání 1 lžíce másla sůl a čerstvě mletý pepř krutony nebo opečené bagetky Postup: Na másle orestujte nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova. Přidejte prolisovaný […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Přichází to ve dvou vlnách

Říká se, že věk je jen číslo a je důležité, jak se kdo cítí. To je sice pravda, ale jsou dvoje kulatiny, které hrají v našem životě přece jen dost zásadní roli. Stárnutí je přirozený proces. Není ale plynulý, za život udělá dva náhlé „skoky“. Připravte se na ně včas. Kritická období Existují období, kdy se v těle […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Objevte krásu kontrastního malování a kreslení

Výtvarné umění může mít nespočet podob. Některá díla jsou nenápadná, jiná zase zaujmou na první pohled. Přesně takové je kontrastní kreslení a malování. Výrazná hra světla a stínu spolu s výraznými barevnými odstíny chytnou a už nepustí. U kontrastního kreslení a malování hraje hlavní roli napětí, které na obrazu vzniká mezi jednotlivými prvky. To může vypadat různě a je jen na umělci, […]

Zajímavosti od Kateřina Chudá

Až po rozvodu jsem našla pravé štěstí

Můj muž si ničeho z toho, co jsem pro něj dělala, nevážil, nakonec mi utekl s milenkou. A tehdy jsem konečně začala naplno žít! Manžel míval dokonalý servis. Navařeno, vypráno, vyžehleno, uklizeno. Jakživ si toho nevážil. Asi i proto byl stále takový zachovalý fešák – protože doma nedělal vůbec nic. Dbal na to, aby se pěkně oblékal, ve společnosti […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Pečené zelí

Jednoduchý a levný pokrm, jehož příprava nezabere mnoho času. Podávejte ho s dipem ze zakysané smetany. Ingredience na 4 porce: ● 1 hlávka zelí ● olivový olej ● 1 lžíce kmínu ● sůl ● pepř ● 1 citron Postup: Zelí nakrájejte na klínky nebo na pláty o výšce asi 2 cm. Vyskládejte je na plech vyložený pečicím papírem. Zelí osolte, opepřete a posypte kmínem. Pak ho zakapejte olejem […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zelné závitky

Jako příloha se k nim nejlépe hodí křupavý chléb. Podávejte se zakysanou smetanou. Ingredience na 4 porce: ● 8 zelných listů ● 500 g mletého hovězího masa ● 1 cibule ● miska uvařené rýže ● olej ● sůl ● pepř ● 1 konzerva loupaných rajčat ● 1 lžíce protlaku ● 1 lžička sušeného tymiánu ● 1 lžíce sladké mleté papriky ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř Postup: Zelné listy […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Náhoda mě spojila s láskou z mládí

Myslela jsem, že jsem ho ztratila navždy. Osud to zařídil jinak. Musím se přiznat, že ač jsem v životě udělala spoustu rozhodnutí, jednoho lituji dodnes. V mládí jsem se rozešla se svou první velkou láskou, Petrem. Chtěla jsem cestovat a nechtěla jsem se vázat. Petrovi to zlomilo srdce. Mně to zlomilo srdce až po letech, […]

Příběhy od Petr Stránský

Omlazující zázrak zvaný exosomy

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Milostná magie pro lásku

Magický svět od Hana Černá

Kávové rituály pro vaši krásu

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vepřové v těstíčku

Vepřové nudličky jsou křupavé na povrchu. A také šťavnaté uvnitř. Ingredience: 500 g vepřové kýty 2 červené papriky olej na smažení sezam jarní cibulka chilli Na těstíčko: 1 vejce 4 lžíce kukuřičného škrobu 2 lžíce hladké mouky ½ lžičky prášku do pečiva 3–4 lžíce studené vody sůl, pepř Na omáčku: 2 lžíce sójové omáčky 2 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Na správném pilníčku záleží

Papírový, skleněný nebo kovový? S více hrubostmi, nebo pouze s jednou? Kovový pilník už je passé Kovové pilníky sice mohou budit dojem, že vydrží, ale ve skutečnosti se rychle obrušují a drží se na nich mikroorganismy. Jejich časům proto už odzvonilo. Hodí se tak možná do cestovní manikúry, po které sáhnete jednou za čas. Mnohem lepší variantou jsou skleněné pilníky. Sice jsou […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Magie pro 7 dní v týdnu

Podzim se svými sychravými dny, jejichž atmosféra není zrovna moc povznášející, je skoro předurčen k rituálním obřadům, které vám mohou ulehčit život. Sedmi dnům v týdnu vládnou různé planety. Pokud si chcete zpříjemnit své dny, vyzkoušejte magické rituály s podzimní atmosférou. Zlaté listí, vůně čaje a světlo svíček vám v tom pomohou. Pondělí – Nové začátky Je pod vlivem Měsíce, […]

Magický svět od Hana Černá

Kouzelný matcha nápoj

Matchu už jste nejspíš někde zahlédla. Víte ale, co je zač? Prozradíme vám, že japonská kráska má pár úžasných výhod pro tělo i mysl. Zelený čaj je využíván tisíce let. Z Asie se postupně rozšířil do celého světa. Jedním z nejoblíbenějších je druh zvaný matcha. Matcha je mletý prášek smaragdově zelených listů matcha. Smíchaný s horkou vodou se […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Bezlepkové pochoutky: Kuřecí steak s kukuřičnou kaší

Báječná kukuřičná kaše připravená z mražené kukuřice je jemná, chutná a můžete ji podávat k jakémukoli druhu masa, nebo si ji můžete vychutnat i samotnou. Na 2 porce potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 350 g mražené kukuřice ✿ 50 g hrubozrnné hořčice ✿ 150 ml smetany na vaření ✿ 500 ml mléka ✿ 150 g másla ✿ čerstvý tymián ✿ 10 […]

Recepty od Eva Houšková

Jela jsem pomalu, nejistě, ale jela

Když mi bylo dvacet, měla jsem starou favoritku, šusťákovou bundu a kolena, která se hojila rychle. Kolo pro mě znamenalo výpravy za dobrodružstvím. Pak přišly děti, práce, výmluvy a kolena, která prý už nejsou, co bývala. A kolo se pomalu vytratilo. Nejdřív do sklepa, pak z myšlenek. Letos na jaře jsem se ale probudila s podivnou chutí. Ne na kávu, […]

Příběhy od Johana Hůlková

Zelné placky

Do zelných placek můžete přidat i na kousky nakrájenou slaninu. Budou šťavnatější. Podávejte je s dipem podle chuti. Ingredience na 4 porce: ● ½ hlávky zelí ● 5 středně velkých brambor ● 3 lžíce hladké mouky ● 1 vejce ● sůl ● pepř ● ½ lžičky mletého kmínu ● 3 lžíce nasekané petrželky ● olej na smažení Postup: Zelí nakrouhejte na tenko. Brambory oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle. Dejte vše do mísy a rukou […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zelený čaj jako elixír

Je to tím, že obsahuje silné antioxidanty, které pak v důsledku zpomalují stárnutí buněk a chrání pokožku také před předčasnými vráskami. Pravidelné pití zeleného čaje navíc zlepšuje pleť nejen zvenku, ale i zevnitř. Kromě toho podporuje i přirozenou detoxikaci organismu, čímž přispívá k čistší a jasnější pleti. Díky svým protizánětlivým účinkům pomáhá zmírňovat zarudnutí i […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Moje první manželství skončilo nešťastně

Krásné souznění vystřídaly marnost a deprese. Myslela jsem si, že můj vztah s Radkem je to pravé a nejlepší, co mě mohlo potkat. Nikdy nám nic nestálo v cestě a měli jsme se oba od začátku moc rádi. Strávili jsme spolu dostatečně mnoho času na to, abychom znali jeden druhého a rozhodli se spolu strávit […]

Příběhy od Petr Stránský

Rozmarýn je voňavý poklad pro tělo i duši

Vypadá nenápadně, ale skrývá v sobě velkou sílu. Rozmarýn je bylinka, která provoní nedělní pečínku, rozjasní pleť a ještě nastartuje mozkové závity. Zkrátka kamarádka, kterou stojí za to mít po ruce. Rozjasní vám den Kdo by si nepřál mít lepší paměť, více energie a náladu, co vydrží i po dlouhém pracovním dni? Rozmarýn není kouzelná hůlka, ale dokáže toho […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Pikantní smažené brambůrky

Chcete si zpestřit vaše oblíbené hranolky? Zkuste náš tip. Ingredience: 1 kg brambor 2 lžíce oleje 2 stroužky česneku 1 lžička nastrouhaného zázvoru 1–2 červené chilli papričky 4 lžíce kečupu 2 lžíce sójové omáčky 2 lžíce jablečného octa 2 lžíce medu nebo cukru 120 ml vody 1 lžička kukuřičného škrobu + 1 lžíce vody 2 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články