Speciální a ne právě levné kosmetické přípravky na posílení vlasů nejsou to jediné, co může zafungovat. Jděte na to chytře i jinými metodami, které moc nestojí.

Boj o krásnou hřívu nezačíná a nekončí jen u předražených šamponů a kondicionérů. Můžete se přičinit i skromnějšími úkony. A když dojde na kosmetiku, vybírat jen to pravé.

Blahodárná masáž

Velké divy dokáže například pravidelná masáž pokožky hlavy. Je to nejjednodušší a zároveň příjemný způsob, jak stimulovat růst vlasů. Stačí přitom pár minut denně. Zlepší se prokrvení, díky němuž se k vlasovým folikulům dostane víc živin a kyslíku.

Masírovat můžete při mytí vlasů, ale i jen tak večer na gauči u televize. Skvělým pomocníkem je masážní silikonový kartáček. Jak na to? Začnete jemným tlakem u kořínků a krouživými pohyby postupně přejíždějte po celé pokožce hlavy.

Kouzlo s pár kapkami

Od čela pokračujte přes temeno, boky a zátylek a na každém místě prsty setrvejte alespoň půl minuty.Toto provádějte pravidelně každý den.

Účinky masáže ještě podpoří, když na bříška prstů nanesete růstové sérum nebo tonikum a zapracujete ho do pokožky hlavy.

Ochrana před horkem

Zbystřete, pokud používáte kulmu, žehličku či dlouze fénujete přes kartáč. Právě toto náčiní může být vážným důvodem, proč vlasy slábnou, lámou se a třepí.

V takovém případě přední vizážisté radí před použitím vyhřívaného stylingového přístroje aplikovat tepelný ochranný produkt, který dokáže dopady vysoké teploty zmírnit.

Vytváří totiž ochrannou bariéru, která zamezí ztrátě vlhkosti vlasu. Vaši kapsu nezatíží, k mání je už od 25 korun. Pokud chcete přece jen přizvat nějakou tu kosmetiku, sáhněte po přípravcích s obsahem kofeinu nebo aminexilu.

Nezbytný kofein

Kofein stimuluje vlasové kořínky a dodává jim sílu, aminexil zase zabraňuje uvolňování vlasů a pevně je ukotví v pokožce. Kofeinovou složku najdete jak v šamponech, tak sérech i tonicích.

Platí, že bychom všechny zmíněné měly nechat působit vždy alespoň 4 min. Další zbraní jsou podle expertů také běžně dostupné produkty s menším obsahem minoxidilu, který se používá k léčbě alopecie.

Začněte výživou, která dodá vlasům lesk

Základem je zařadit do jídelníčku potraviny, jako jsou játra, žloutky, ořechy, luštěniny, špenát či brokolice.Ty dodají potřebný biotin.

Důležitý zinek zase do těla vpraví mořské plody, červené maso nebo dýňová semínka. A nezapomínejte ani na potraviny s vitaminem D!