nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Tajemné bolesti v obličeji, které přicházejí jako blesk z čistého nebe, mohou být příznakem zánětu trojklaného nervu. Tato nemoc trápí nejčastěji ženy po šedesátce a umí dost znepříjemnit život. Každá z nás za život pozná, co to je bolest. Ale ta, kterou způsobuje zánět trojklaného nervu, je zvláštní. Ostrá, pronikavá, často se objevuje náhle a může zasáhnout polovinu obličeje, čelist nebo čelo. […]
Můžete ji podávat jako lehký oběd nebo večeři. Je rychle hotová a prostě skvělá. Potřebujete: ✿ 750 g cukety ✿ 45 ml olivového oleje ✿ 3 stroužky česneku ✿ hrst bazalky ✿ hrst hladkolisté petrželky ✿ sůl, bílý pepř ✿ 550 ml vývaru ✿ 45 ml smetany ✿ 35 g parmazánu 1. Cuketu omyjte, osušte, nakrájejte na kolečka a osolte je. Rozehřejte ve větším […]
Láska někdy zamíchá i těmi nejpevnějšími vztahy. Když jsem svému bratrovi přiznala, že miluji jeho nejlepšího kamaráda, myslela jsem, že ho ztratím. Ale život měl pro nás překvapení. Vdala jsem se mladá, sotva mi bylo dvacet. Myslela jsem, že mě čeká pohádka. Jenže po třech letech jsme se rozvedli. Manžel si našel jinou, a já zůstala sama. […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Hřejivá, voňavá a sytá chuťovka, která potěší na podzimní dny i jako předkrm slavnostního oběda. Jemná krémová polévka z hub a smetany zahřeje duši i tělo. Ingredience: ● 300 g hub ● 1 cibule ● 2 lžíce másla ● 1 lžička mouky ● 500 ml vývaru ● 150 ml smetany ● sůl ● pepř ● tymián Postup: Na másle zpěníme cibuli, přidáme houby a chvíli restujeme. Přisypeme mouku, zamícháme a zalijeme vývarem. Vaříme 20 minut. Poté […]
Jakou barvu nehtů si nechám udělat příště? Klasická otázka ženy při odchodu z manikúry. Možná vám v rozhodování pomůže náš průvodce letošními trendy! Elegantní, upravené ruce s perfektní manikúrou jsou chloubou každé ženy. Někteří muži přiznávají, že právě krásné ruce jsou tím, na co u žen hledí více než třeba na velikost poprsí a dokonalou postavu.   O důvod navíc, proč si dát […]
Suroviny: 1 kg rajčat 2 červené papriky 2 zelené papriky 1 chilli paprička 4 stroužky česneku 3 lžíce olivového oleje 1 lžička sladké papriky ½ lžičky římského kmínu sůl a pepř hrst petržele Postup: Rajčata omyjte a vložte do velkého hrnce. Zalijte je vroucí vodou, nechte asi minutu odstát a poté je rychle zchlaďte pod […]
Chybí vaší zahrádce kvetoucí záhonky? Vůbec nevadí. Během chvíle můžete zahradu chytře rozzářit veselými prvky, jako jsou barevné hrníčky či plůtek. Barevní strážci trávníku pobaví 1) Budete potřebovat dva klasické květináče různé velikosti, dřevěné korálky s otvorem (můžete nahradit úchytky ke skříni), lepidlo, štětec a barvy nesmývatelné vodou. 2) Menší květináč, který vytvoří trpasličí čepici, […]
Častá zácpa může pěkně zkomplikovat váš život. Je to nepříjemné a občas dokonce i bolestivé. Poradíme vám, jak se obtížného vyprazdňování můžete zbavit. Pokud vám stávkují střeva, většinou za to může nevhodný jídelníček, ale na vině může být i chronický stres, deprese, nedostatek pohybu, nedostatečný pitný režim nebo i snížená aktivita štítné žlázy. Královna pampeliška Abyste se zácpy […]
Čevapi servírujte s hranolky nebo pita chlebem.  Skvěle chutnají také s ajvarem z paprik, lilku a česneku. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 250 g mletého vepřového masa (případně jehněčího)  1 menší cibule  3 stroužky česneku  1,5 lžičky soli  1 lžička jedlé sody  1 lžička mleté sladké papriky  ½ lžičky černého pepře  50 ml studené […]
Příroda nám nabízí spoustu úžasných pokladů. Letní měsíce jsou proto hotovým rájem pro všechny kreativní duše, které baví tvoření z přírodnin. Stačí jen vyrazit ven na procházku a nasát inspiraci, která je všude kolem nás. Tvoření z přírodnin je krásný koníček, který může mít mnoho podob. S dary přírody se totiž dá dělat skutečně ledacos. Velice oblíbené je například […]
Ten den jsem si chtěla užít naplno. Nejprve jsem vyrazila na procházku s pejskem, pak jsem si chtěla vychutnat kávu v kavárně. Můj pes byl ale zásadně proti. Jako každé ráno jsem vstala, udělala si pomerančový džus a z lednice vyndala jogurt. Po celou dobu se mi pod nohama pletl náš pes Rudy. Jako obvykle čekal na příděl voňavých […]
Nejvhodnější jsou pro tuhle chuťovku malé cukety. Ingredience na 4 sklenice: ● 2 kg cuket ● 2 chilli papričky ● 1 česnek Na nálev: ● 1 l vody ● 200 ml vinného octa ● 1 Deko ● 10 kuliček pepře ● 10 kuliček nového koření ● 3 lžíce cukru ● sůl Postup: Umyté cukety a oloupané stroužky česneku nakrájíme na plátky. Papričky očistíme a nakrájíme na proužky. Vše postupně naskládáme do vymytých sklenic. Vodu smícháme […]
Někdy se lidé spojí mezi sebou, aniž by se kdy viděli. Ta návštěva bazaru nebyla z mojí strany plánovaná. Šla jsem původně na běžný nákup, ale nakonec jsem neodolala a zašla do svého oblíbeného obchodu se starými věcmi. Mám pro ně slabost, kvůli příběhům, které s sebou nesou. Nejsou tak oslnivé, ale skrývá se v […]
Někdo se silně potí v podpaží, jiný na nohou nebo dlaních. Všechny druhy nadměrného pocení jsou nepříjemné, ale pocení obličeje a vlasové pokožky obtěžuje ještě víc. Nadměrné pocení u kořínků vlasů a v obličeji sice není nemoc, ale dokáže dost potrápit. Na rozdíl od ostatních míst ho nelze tak snadno skrýt ani vyřešit antiperspirantem. Proč právě tady? Pocení je přirozenou […]
Jsou deníkem vaší duše, branou do vašich snů, kronikou vašich tužeb i vnitřní odvahy. Jaká tajemství se v nich ukrývají? Vaše ruce si pamatují víc, než si myslíte. Znají dotek prvního polibku, chvíli, kdy jste objala své dítě, i momenty, kdy jste si stírala slzy. Každá vráska a jizva na rukou je stopou cesty, kterou jste […]
Takto naložená zelenina je krásně křupavá. Ingredience na 4 sklenice: ● ½ květáku ● 2 zelené papriky ● 2 červené papriky ● 2 mrkve ● čerstvý kopr ● 1 česnek Na nálev: ● 200 g cukru ● 500 ml octa ● 500 ml vody ● sůl ● pepř Postup: Květák rozebereme na růžičky, očištěnou mrkev a oloupaný česnek nakrájíme na kolečka a papriky zbavené semeníků a stopek na proužky. Všechno i s koprem naskládáme do vymytých zavařovacích sklenic. Smícháme ingredience […]
Máte chuť na něco ostřejšího? Připravte si hovězí steak s chuťově výraznými bylinkami a chilli. Ingredience: 250 g hovězího steakového masa 100 g baby špenátu  150 g cherry rajčátek  1 chilli paprička  2 lžíce arašídů  2 jarní cibulky 1 mrkev 1 hrst koriandru 1 hrst thajské bazalky Na zálivku: 2 lžíce rybí omáčky 2 lžíce […]
Není nic tak nadčasového a elegantního, vhodného pro každou příležitost, jako francouzská manikúra. Zjistěte, jak na ni, aby byla na vašich rukou skutečně dokonalá, a navíc vydržela! Pořídit si domácí UV lampu se vyplatí Francouzská manikúra se vyznačuje tím, že je nehtové lůžko potaženo světle růžovým nebo čirým lakem či gelem a špička je hezky obtažena pomocí bílého laku nebo […]
Pro pikantnější chuť je možné přidat ještě i malou chilli papričku. Ingredience na 10 sklenic: ● 9 kg rajčat ● 1 kg cukru ● 500 ml octa ● 750 ml vody ● 10 kuliček nového koření ● 20 kuliček celého pepře ● 10 hřebíčků ● 5 lžic mleté papriky ● 4 lžičky mleté skořice ● sůl Postup: Důkladně umytá rajčata přelijeme vodou a nahrubo rozmixujeme. Přidáme ocet, cukr, oloupanou a na čtvrtky nakrájenou cibuli […]
Na dovolenou nebalíme jen plavky a šaty, ale i své sny, naděje a touhu po lehkosti. Aby se vám cestovalo s radostí a pokud možno i bezstarostně, můžete se jemně obalit magií, která chrání i otevírá srdce. Není to žádná složitá věda, ale krásné rituály, které jsou jako jemné nitky světla, jež vás propojují se […]
Nemusíte běžet maraton, stačí udělat pár kroků. Obyčejná chůze je totiž kouzelně jednoduchá. Můžete ji jednoduše zakomponovat do běžného dne. Projděte se do práce, na kávu nebo si dopřejte svižnou procházku v přírodě. Aby chůze fungovala, nestačí jen se tak loudat. Je potřeba chodit pravidelně, alespoň 5krát týdně po dobu 30 minut svižnějším tempem. Teplejší část […]
Vždy jsem byla ta, co nezištně pomáhá ostatním. Co poslouchá, co přiběhne, když někdo potřebuje. V práci, v rodině, mezi kamarádkami. Všichni věděli, že na mě je spoleh, a já si to hlídala jako odznak cti. Jenže zatímco jsem rozdávala čas, energii, rameno na vyplakání, sama jsem se kamsi ztrácela. Můj den byl seznamem úkolů pro druhé. Moje […]
  Košíčky s krémem a drobným ovocem jsou stálicí jak pro sváteční události, tak i jako sladká tečka k nedělní kávě. Potřebujete: ✿ 300 g hladké mouky ✿ špetku soli ✿ 80 g cukru moučky ✿ 1 vanilkový cukr ✿ kůru z 1/2 citronu ✿ 200 g másla ✿ 2 žloutky ✿ drobné ovoce Krém: ✿ 250 g másla ✿ 200 g cukru moučky ✿ 1 lžičku vanilkového extraktu 1. Z prosáté mouky, cukru, vanilkového cukru, citronové kůry, […]
Pokud si všimnete, že vaše nehty slábnou a začínají se lámat, třepit a objevují se na nich bílé skvrny, měla byste zpozornět. Příčin může být hned několik, a je proto nejvyšší čas s tím něco udělat! Trápí vás vaše nehty? Lámavost nehtů může být způsobena nedostatkem vitaminů a štěpící se nehty zase svědčí o jejich přesušení. Navíc je může oslabovat i počasí. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
iluxus.cz
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
Golf je zvláštní sport. Nehraje se proti času, přesto je o načasování. Nerozhodují v něm desetiny sekundy, ale schopnost opakovat stejný pohyb s chirurgickou přesností. Každý švih je výsledkem technik
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
nasehvezdy.cz
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
V manželství herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (44) a režiséra Vojtěcha Moravce (39) se možná odehrává zcela netušené drama. Dvojice se snaží sice navenek tvářit, že případné šarvátky mezi nim
Neumím držet jazyk za zuby
skutecnepribehy.cz
Neumím držet jazyk za zuby
Někdy bych si s chutí vrazila pár facek. Jako ve chvíli, kdy jsem vyžvanila velké tajemství. Rozvedla jsem kamarádku. Znaly jsme se od střední školy, po maturitě jsme se jedna druhé ztratily. Bylo to velké překvapení, když jsme se potkaly po dvanácti letech na stejné pražské poště. Obě nás osud zavál do hlavního města. Martina ovdověla,
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
historyplus.cz
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
„Jaké je hlavní město Texasu?“ vyštěkne Američan na vojáka, který se proti němu právě vynořil ze sněžné mlhy. Sice má stejnou uniformu jako on, ale to teď vůbec nic neznamená. Co když je to převlečený Němec?! Jakmile dostane správnou odpověď, vydechne úlevou.   Na podzim 1944 vyčerpané Německo už mele z posledního. Spojenci prošli Francií až
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
epochaplus.cz
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
Průzračné lebky vyřezané z křišťálu fascinují svět už více než sto let. Jedni v nich vidí důkaz dávno ztracených civilizací, druzí jim přisuzují léčivé schopnosti nebo spojení s mimozemšťany. Kolem křišťálových lebek vznikly stovky legend, knih i filmů. Moderní věda však postupně odhaluje, že jejich skutečný příběh může být ještě zajímavější než všechny mýty dohromady.
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
enigmaplus.cz
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
Česká republika je doslova prošpikovaná příběhy o duchách, přízracích a nevysvětlitelných jevech. Od hradních chodeb přes opuštěné zámky až po staré hospody lidé dodnes vyprávějí o podivných postavách
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
21stoleti.cz
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
Odpočítávání skončilo, raketa odstartovala. Řítí se vstříc nebi, jako kdyby chtěla protrhnout blankytně modré plátno. Pracovníci kosmodromu spolu s dalšími odborníky sledujícími start pomalu ani nedýc
Česnečka se slaninou
tisicereceptu.cz
Česnečka se slaninou
Pravidelná konzumace česneku působí také jako prevence velkého množství nemocí. Ingredience 6 stroužků česneku 700 ml hovězího vývaru 500 g kvalitní slaniny sůl, pepř, majoránka bílý chléb
Záhadný veleještěr od Hlohovce
epochalnisvet.cz
Záhadný veleještěr od Hlohovce
Hustým porostem se prodírá důchodce, aby si v lese nasbíral léčivé byliny. Na chvíli se zastaví a po namáhavé chůzi si utírá orosené čelo. Najednou spatří, jak se na svahu mezi balvany, v paprscích letního slunce, vyhřívá neznámý tvor podobný obrovské ještěrce! Když obluda otevře tlamu, starý muž ztuhne strachem. Potichu ustoupí o několik kroků,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz