Nejsem sama! – 79. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Chcete recept na hustší vlasy?

Krása a zdraví od Eva Houšková

V čem nám muži lžou?

Partnerské vztahy od Hana Černá

Úžasná babiččina čokoládová buchta

Recepty od Michaela Dočkalová

Krysí armádu rozprášil statečný Tarzan!

Přišla jsem se naposledy rozloučit s domem své babičky. Myslela jsem si, že je prázdný. Nebylo tomu ale tak. Krysy se připlížily a obklíčily mě. Zasáhnout musel náš pes! Tento příběh se stal před mnoha lety, když jsem byla ještě studentkou. Ocitla jsem se v situaci, která i mě, otrlé děvče z hor, vyděsila, a zároveň mi potvrdila starou pravdu, že […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jak srazit k zemi cholesterol?

Cholesterol je sice nezbytný pro správné fungování těla, ale jeho nadbytek může ohrožovat zdraví srdce a cév. Než však sáhnete po lécích, zkuste si ho srovnat do normálu podle našich rad. Máte zvýšený cholesterol a slyšíte od lékaře varování o riziku infarktu nebo mrtvice? Jednoduché úpravy životního stylu vám mohou pomoci udržet cholesterol na uzdě. Co vlastně cholesterol je? […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Švestkový kompot

Chtěli byste si švestky uskladnit? Připravte si z nich kompot. Budete si je pak moci vychutnat po obědě nebo využít na pečení i různé dezerty. Potřebujete: ✿ 2 kg švestek ✿ 1 l vody ✿ 300 g cukru krupice ✿ 8 hřebíčků ✿ 4 celé skořice ✿ 4 hvězdičky badyánu 1. Do hrnce nalijte vodu, přidejte cukr a nechte provařit. Nálev […]

Recepty od Eva Houšková

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Sýrový koláč

Na tento koláč můžete zpracovat různé druhy sýrů, které vám doma zbývají. Podávejte ho s rukolovým salátem. Ingredience na 1 kulatou formu: Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 125 g másla ● 1 lžička soli ● 1 vejce Na dohotovení: ● 2 hrušky ● 250 g ricotty ● 1 vejce ● 100 g balkánského sýra ● 100 g sýra s modrou plísní ● hrst vlašských ořechů Postup: Do mísy nasypejte mouku. Přidejte sůl, vejce a změklé […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Trnou vám zuby? Zklidněte je!

Stačí se zakousnout do nanuku nebo se napít ledové limonády, a najednou máte pocit, jako by vám do hlavy udeřil blesk. Přesně tak se projevují citlivé zuby. Co s tím? Taková reakce na studené je pro citlivé zuby typická. Bolest se však může objevit i při kontaktu s teplou tekutinou, ale i kyselým nebo sladkým pokrmem. Narušený povrch Příčinou citlivosti […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Trendy vlasy

Představujeme vám pět módních barev, s nimiž o letošním podzimu rozhodně neuděláte chybu. V kurzu bude hnědá, ale i odstíny rodilých Skandinávek. Co se nejvíc bude hodit k vaší barvě očí? Poradíme! Módní vlna nadcházejícího přelomu léta a podzimu přináší jednu výbornou zprávu. Na své si přijdou všechny z nás. Vyznavačky tmavých i světlých vlasů a pré budou mít i zrzavé lokny. Zaměřit bychom se měly […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Celozrnné muffiny s ořechy

Suroviny: 3 zralé banány 180 g celozrnné mouky 2 vejce 1 lžička skořice 80 ml slunečnicového oleje 100 ml mléka 1 lžička kypřicího prášku ½ lžičky jedlé sody špetka soli 80 g vlašských ořechů Postup: Banány rozmačkejte vidličkou a přidejte k nim olej, vejce, mléko a cukr a vše dobře promíchejte. Ve velkém hrnku smíchejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Zamilujte si hravé oblázky

Ideální inspirace na výzdobu v podovolenkovém období! Určitě máte spoustu trofejí od vody v podobě krásných kamínků. Vezměte barvy a vymalujte si je! Dokonalý skvost na váš stůl za pár minut 1) Baví vás výroba opravdu originálních dekorací? Pak bude tenhle svícen to pravé. Použijte sklenici se zúženým hrdlem, do níž lze zasadit kovovou podložku […]

Nápady od Simona Škodáková

Vaše klouby potřebují pohyb i dobrou výživu

Klouby občas pozlobí každého z nás. Co dělat, aby nám dobře sloužily, a když už přece bolí, co si dopřát, abyste se cítila lépe? Zdravé klouby jsou důležité, abychom v pohodě zvládli každý den. Ovšem s věkem a aktivním životním stylem mohou čelit opotřebení a bolestem. Jak je udržet v dobré kondici? Buďte aktivní Základem pro zdravé a fungující klouby je […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Karamelizované hrušky se skořicí

Připravte si sladký dezert, ve kterém dominuje výborná karamelizovaná hruška. Ingredience: 4 zralé hrušky 50 g másla 3–4 lžíce třtinového cukru 1 lžička mleté skořice 3 lžíce medu 2 lžičky citronové šťávy špetka soli Postup: Předehřejte si troubu na 180 °C. Hrušky omyjte, rozpulte, odstraňte jádřince a tvrdé části stopek. Rozpusťte máslo v malém rendlíku […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Soběstačná zahrada je prostě nejlepší

Vlastní zahradu máte pevně ve svých rukou, a je jen na vás, jestli z ní vytvoříte svět náročný na každotýdenní péči, nebo zvolíte trochu méně náročnou cestu. Na bezúdržbovou zahradu raději rovnou zapomeňte. Každý kousek zeleně určitý dohled potřebuje, jinak se rychle změní v neprostupnou džungli, ve kterou svůj pozemek ale určitě proměnit nechcete. Jak si co nejvíce ušetřit práci a co vůbec znamená […]

Nápady od Lucie Peukertová

Zavřete zubnímu plaku ústa!

Plak se v ústech tvoří stále, nenápadně a přirozeně a je odpovědný za zubní kazy, záněty dásní i špatný dech. Zatočte s ním! Zubní plak se nejčastěji usazuje v hůře dostupných mezizubních prostorech nebo v oblastech, kde se zuby stýkají s dásněmi. Povrchová vrstva se dá snadno odstranit proudem vody, ty hlubší již vyžadují odborné metody odstranění na dentální hygieně. Správné čištění Odstranění […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak jsem pomáhal hledat ztracený kočárek

Ta žena vypadala zoufale. Běhala po parkovišti a hledala své dítě. Našel jsem ho, vděku jsem se ale nedočkal. Naopak jsem se nestačil divit. Vyšel jsem s nákupním košíkem ze supermarketu a byl svědkem šílené podívané. Před obchodem, kde parkovaly pestrobarevné zástupy aut, pobíhala a naříkala mladá žena. Působila zmateně a chaoticky. A hlavně hrozně zoufale. Samotné její oblečení nahrávalo tomu, […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Cukety s cibulí

Recepty od Eva Houšková

S.O.S. pro slabé vlasy: mořská sůl

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Gruzínské masové knedlíčky

Recepty od Johana Hůlková

Houby nakyselo

Při sbírání hub neuškodí si dát stranou menší houbičky a naložit je do láku. Ty větší pevné můžete nakrájet na plátky. Potřebujete: ✿ 1 kg tvrdších hub ✿ 4 bobkové listy ✿ 8 kuliček černého pepře ✿ 8 kuliček nového koření ✿ 4 hřebíčky ✿ stroužek česneku ✿ 3,5 dl vody ✿ 1 lžíci soli ✿ 165 ml kvasného octa ✿ 2 lžičky krystalového cukru 1. Houby očistěte […]

Recepty od Eva Houšková

Na splnění slibu o rozvodu jsem čekala marně!

V každém vztahu je jedna strana zamilovaná víc než ta druhá. A může na to doplatit. Na nevěru jsem měla svůj názor, považovala jsem ji za něco špatného, čemu by se měl slušný člověk vyhnout. Jak se říká, pod svícnem bývá největší tma. Bylo mi dvaačtyřicet, když jsem se bláznivě zamilovala a nemohla s tím nic […]

Příběhy od Petr Stránský

Odličovací manuál pro dokonalou a zdravou pleť

O tom, že k uchování zdravé a mladistvě vyhlížející pleti je nezbytná pravidelná očista, asi nikdo nepochybuje. Ovšem pořád se najdou ženy, které se neodličují správně a pak je trápí problematická pleť. Na trhu najdete záplavu přípravků určených k čištění. Je jich dokonce tolik, že je obtížné vybrat ten pravý. Proto jsme pro vás připravili malého průvodce. Micelární vody V […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Voňavá magie pro hezčí život

Nechte se vést příjemným potěšením svého nosu a vyzkoušejte magické rituály s vůněmi, které léčí, přitahují lásku a uzdravují srdce. Zavřete oči. Představte si les po dešti, babiččinu skříň s levandulí, jasmínové noci u moře… Cítíte teplo u srdce a usmíváte se? Vůně totiž mají neuvěřitelnou moc. Otevřou vám dveře k dávným vzpomínkám a přenesou vás snadno […]

Magický svět od Hana Černá

Malý a nenápadný orgán, který může hodně potrápit

Štítná žláza produkuje mnoho hormonů, které působí na funkci všech vnitřních orgánů, ovlivňují metabolismus a regulují spotřebu energie. Štítná žláza je orgán ve tvaru motýlka, umístěný v oblasti hrtanu. Pokud pracuje, jak má, ani si neuvědomíme, že ji máme. Její funkce se ale může snížit, či naopak zvýšit. Oboje je špatně a podceňovat to se nevyplácí. Jak […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Stýská se vám po mořských vlnách?

Slaná voda a vzduch u moře vytvářejí ve vlasech tzv. plážové vlny. Zamilovala jste se do nich a ráda byste tento styl účesu nosila i po návratu z dovolené? Pokud nechcete strávit s úpravou vlnek hromadu času, vyzkoušejte tyto tipy, se kterými jich dosáhnete snadno a rychle. Zamotat a vyžehlit Tahle varianta vám zabere jen pár minut. Potřebujete k tomu jen žehličku […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Souvlaki – šťavnaté masové špízy

Souvlaki jsou marinované kousky masa na špejli, často podávané v pita chlebu s omáčkou tzatziki. Ingredience: 500 g vepřové krkovice 2 lžíce olivového oleje šťáva z 1 citronu 1 lžička oregana sůl pepř dřevěné špejle Postup: Maso nakrájejte na kostky a naložte do směsi oleje, citronu, oregana, soli a pepře. Nechte marinovat minimálně 120 min. Napíchejte na špejle a grilujte z každé strany asi 5–7 min. Podávejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Masové bochánky s brusinkami

Už jste někdy sami ochutnali zajímavou kombinaci mletého masa a brusinek? Stojí to za to! Ingredience: 1–2 balení listového těsta 250–300 g mletého masa (hovězí nebo mix hovězího a vepřového) 1 velká cibule sůl, pepř 1 lžička sušeného tymiánu 1 lžička majoránky brusinkový kompot 2 vejce na potření rostlinný olej na restování Postup: Na troše […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Změna směru, frčí oblé nehtíky!

Zažeňte obavy z výstředních experimentů. Trend v manikúře druhé poloviny léta přináší úlevu a pohodlí. Zastrčte drápky, zarovnáváme Že už celou věčnost bojujete s módními dlouhými nehty, vypilovanými do ostré špičky? Zapnout s nimi knoflíček u blůzy je takřka nemožné. Máme pro vás dobrou zprávu. Tento styl bude brzy passé. Do módy jde praktický tvar, který svět manikúry snad ani nepamatuje. Růžovou si […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Jak chytře zkrotíte chlapa?

Kdo vám dá srdce na potkání, kdo je romantik a kdo spíš dobrodruh, s kterým je těžké udržet krok? Máme pro vás skvělé triky, jak muže snadno prokouknete a dostanete z něj to nejlepší. Beran (21. 3. – 20. 4.) Věčný rebel v srdci. Je jako startovní pistole – rychlý, žhavý a nevyzpytatelný. Když se zamiluje, hned to cítíte, a vrhne se do vztahu […]

Magický svět od Hana Černá

Když se zakousnete a vaše zuby jásají

Zuby chtějí péči, pravidelné čistění, návštěvu u zubaře a sem tam jim dopřát hýčkání u dentální hygienistky. A pozor, váš jídelníček jim také není lhostejný. Obecně zubům nesvědčí příliš sladké, kyselé či tvrdé potraviny. Najdou se ale i jídla, která zubům vyloženě svědčí. Která to jsou? Čedar je nejlepší Sýry, především ty tvrdé, jsou bohaté na […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články