Nejsem sama! – 80. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Kuřecí křidélka na medu a zázvoru

Recepty od Eva Houšková

Aby krásná barva nevybledla

Krása a zdraví od Eva Houšková

Co od vás muž potřebuje?

Partnerské vztahy od Hana Černá

Delikatesa s lososem

Extra jemný koláč nadchne nejen všechny milovníky ryb. Ingredience: Na těsto: 200 g hladké mouky 100 g másla špetka soli 1 vejce 1–2 lžíce studené vody Náplň: 200 g čerstvého lososa 3 vejce 200 ml smetany na vaření 100 g strouhaného sýra (např. ementál, gouda) čerstvé bylinky (kopr, petržel) sůl, pepř Postup: Z mouky, másla, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Americký koláč

Korpus: 250 g hladké mouky 125 g másla 1 žloutek Náplň: 400 g nakrájené dýně 150 ml vody 80 g cukru 2 lžíce rumu troška nastrouhané citronové kůry troška mletého zázvoru a skořice 4 žloutky 140 ml šlehačky Postup: Nejprve si připravte korpus z lineckého těsta – mouku smíchejte s nakrájeným máslem a žloutkem. Těsto […]

Recepty od Johana Hůlková

Kvůli majetku jsme se hádali jako koně

Říkala jsem si, že jsme nejlepší rodina na světě a že nás nic nemůže nerozdělit. Nedokážu pochopit, jak nás mohl rozdělit majetek? Byli jsme sourozenci, kteří se milovali. Jeden na druhého jsme nedali dopustit. Naši rodiče nás vychovali dobře, aby z nás byli slušní a féroví lidé. Nikdy mě ani ve snu nenapadlo, že by se naše vztahy […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Velká kniha skutečného zločinu

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

doporučujeme

Dopřejte si podzimní detox

Špatná nálada, stres, zima a také viry a bakterie, které útočí doslova na každém kroku. Pokud si chcete užít podzim se vší parádou, nasaďte podzimní detox, který vám zvedne náladu a prospěje vašemu zdraví. Podzim a jaro jsou nejlepším obdobím pro očistu těla, která vám dodá spoustu energie. A v zimě ji budete obzvlášť potřebovat. Vyzkoušejte ovocné nebo zeleninové šťávy Pokud […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Játra a slinivka vždy v kondici

Ve vyšším věku už naše tělo nechce závodit, chce klid, rovnováhu a péči. Dva orgány, které si zaslouží zvláštní pozornost, jsou játra a slinivka. Oba pracují tiše, ale jsou velmi důležité. Dopřejme jim wellness. Játra a slinivka dlouho mlčí. Proto je důležité nepřehlížet jemné signály – častou únavu, tlak v pravém podžebří, nevolnost po jídle, svědění kůže či […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Smažená hlíva s kapustovým salátem

Hlíva ústřičná je plná beta glukanů, které zvyšují odolnost proti infekcím. Navíc chutná skvěle! Potřebujete: ✿ 500 g hlívy ✿ 2 prolisované stroužky česneku ✿ 1 vejce ✿ 1 hrnek mléka ✿ ½ hrnku hladké mouky ✿ olej Salát: ✿ 200 g světlé kapusty ✿ 1–2 kyselá jablka ✿ 1 mrkev ✿ 1 cibuli ✿ 1 červenou papriku Dresink: ✿ 25 ml olivového oleje ✿ 2 lžíce jablečného […]

Recepty od Eva Houšková

Za plotem na mě čekalo velké štěstí

Po rozvodu jsem si myslela, že už chci jen klid, a odstěhovala se do domku po rodičích. Jenže mou vysněnou idylku ničil tak trochu podivný soused. Zahrada pro mě byla po rozvodu něco jako terapie. Kopat, sázet, zalévat, člověk u toho nemusí přemýšlet o tom, co se pokazilo, kdo koho zklamal a proč všechno dopadlo jinak, než si […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Domácí pleťové masky pro omlazení

Zaručeně zázračná séra a krémy plné chemie, za které utratíte majlant, a výskedek je mnohdy mizivý? Zkuste to jinak! Tady jsou tipy na čistě přírodní masky, které vás skoro nic nebudou stát a pomohou. Která z nás se občas nezadívá do zrcadla a nezapřemýšlí, zda není potřeba něco změnit? Domácí omlazující maska je jedním z vůbec nejstarších zkrášlujících rituálů. […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Zeleninový salát s kalamáry

Suroviny: 1 balení kalamárových kroužků Nowaco 200 ml oleje na smažení 400 g rukoly 1/2 ledového salátu 10 ředkviček 12 cherry rajčat 1 žlutá paprika 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce jablečného octa 12 větších kaparů 1 citron sůl, pepř Postup: Ledový salát natrhejte, papriku, ředkvičky a rajčata nakrájejte na malé kousky. Zeleninu smíchejte s […]

Recepty od Johana Hůlková

Svícny na dlouhé večery

Právě hřejivé světlo dekoračních svíček nám dokáže připomenout, že i chladné měsíce mají své kouzlo. Ještě větší radost udělají, když si je samy vyzdobíme. Aranžmá svícnu se slaměnkami krok po kroku 1) Budete potřebovat menší keramický květináč, silnější svíčku, lepidlo, floristickou houbu a asi 10 milimetrů široký krajkový kaloun a přírodní dekorace jako jeřabinové větvičky, […]

Nápady od Simona Škodáková

Obyčejný česnek se hodí i na rýmu

V české kuchyni je česnek milovaný a ctěný. A zvlášť teď by mu měl propadnout opravdu každý. Protože tahle aromatická chuťovka je skvělá pro vaši imunitu. Když už zima definitivně klepe na dveře, je opravdu nejvyšší čas myslet na svou obranyschopnost. Protože kdo by chtěl trávit celé dny smrkáním a kýcháním do vlastních peřin? Musíte ho rozmačkat Věděli jste, […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

S listovým špenátem a vejci

Výborně chutná i zastudena. Ingredience: 1 plát listového těsta 300 g čerstvého špenátu (nebo mraženého listového) 4 vejce 100 ml smetany na vaření 1 cibule 1 stroužek česneku 100 g strouhaného sýra sůl, pepř muškátový oříšek olej na orestování Postup: Na oleji orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Pozor, ať vám česnek nezhořkne! Přidejte špenát, osolte, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zima v rovnováze

Podzim už nám dáva sbohem, nastává zima a láká nás ke zpomalení. Vyplatí se naslouchat svému tělu, posílit imunitu a dopřát si odpočinek. Zkuste se v každodenním shonu zastavit a zamyslet se nad tím, co pro sebe můžete udělat, abyste se cítili lépe. Stačí k tomu jen pár jednoduchých kroků, abyste byli celkově spokojenější a aby byl přechod do […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Pětka v žákovské mi přinesla lásku

Příběhy od Karla Pelikánová

Barevné zeleninové lasagne

Recepty od Eva Houšková

Když jsou nohy doslova jako led

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Díky vnučce už jsem také moderní ženou

Dlouho jsem se internetu bránila, dnes vím, že mě obohatil. Většinu svého života jsem byla zvyklá na pevné věci: papír, knížky, půda na zahradě. Internet byl pro mě vždy takovým mlhavým místem. Jsem stará škola, a mobil jsem měla jen na volání a SMS zprávy. Impulzem byl nový mobil Potom ale přišla puberta mojí vnučky […]

Příběhy od Petr Stránský

Nechte se omladit hlemýžděm

Se živým hlemýžděm bychom se asi mazlit nechtěly, ale hlemýždí sérum v krásném kosmetickém balení použijeme moc rády. Skrývá v sobě totiž naprosto jedinečné omlazující účinky, které si nemůžeme nechat ujít. Má nejen zkrášlovací, ale i léčebnou moc Sekret, který se získává od hlemýžďů, obsahuje alantoin, kolagen, elastin, kyselinu hyaluronovou a kyselinu glykolovou, což jsou látky, které aktivně vypínají, regenerují, […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Pro pleť bez jediné chybičky i během podzimních plískanic

Podzim dává zabrat nejen naší psychice, ale i pleti. Co všechno byste jí měla dopřát, aby byla pořád v dobré kondici a připravená na dlouhou zimu a třeskuté mrazy? Barevné listí, sem tam mlha, to zní jako docela hezká romantika. Ovšem ne tak docela. Podzimní počasí je sice někdy jako z pohádky, většinou ale dělá neplechu […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Den narození určuje váš osud

Věděli jste, že nejen datum narození má vliv na vaše vlastnosti a schopnosti? I každý den v týdnu je spojen s jednou planetou. Která je ta vaše a co vám podle astrologie dala do života? Pondělí – Měsíc Měsíc symbolizuje princip ženskosti. Navzdory citlivé a láskyplné povaze dokážou být pondělní lidé často náladoví, podléhají romantickým iluzím, smutkům […]

Magický svět od Hana Černá

Krásné rty jedním tahem

Tekuté rtěnky umějí vykouzlit dokonalou konturu a plný vzhled. Dávno už neplatí, že by na rtech vytvářely neprodyšný, nepříjemný „nátěr“. Tekuté rtěnky jsou v poslední době stále oblíbenější. Možná o ní přemýšlíte i vy. Jak ale vybrat takovou, která vám bude opravdu sedět? Dlouhotrvající barvy Výhodou tekutých rtěnek jsou syté barvy, a hlavně opravdu dlouhá výdrž. Rty zůstanou krásné i po […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dýňový cheesecake s karamelem

Sladká tečka je tento jemný cheesecake s dýňovým pyré a domácím karamelovým přelivem. Ingredience: 200 g sušenek 80 g másla 400 g krémového sýra 250 g dýňového pyré 150 g cukru 2 vejce 100 ml smetany ke šlehání Postup: Sušenky rozdrťte, smíchejte s máslem a natlačte do formy. Dýni duste na troše vody a po změknutí rozmixujte do hladka. Smíchejte sýr, pyré, vejce, cukr […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nejlepší triky na kruhy pod očima

Trápí vás dlouhodobě kruhy pod očima? Nemusí za tím být jen nedostatek spánku, vyčerpání, stres nebo kouření. Velkou roli hraje i genetika a jedinou záchranou jsou pak kosmetické fígle. Co tedy s tím? Osvěží ice roller Zásadou číslo jedna je problematická místa ochladit. Skvělým tipem je například použití chladivéhio masážního přístroje Ice roller, který běžně dostanete v prodejnách s elektronikou. Ucítíte […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Rituály v zájmu ochrany

Intuice je vnitřní hlas, který nám radí a varuje nás před nejrůznějším nebezpečím. Promlouvá k nám pocity, vizemi nebo ve snech. Naučíme vás, jak můžete lépe využívat své varovné červené kontrolky a předtuchy! Bílá magie potlačuje špatné energie a posiluje klid v duši. Tím, že vám propůjčí ochranný štít, můžete pak lépe chránit nejen sebe, ale i své blízké. Které rituály fungují? […]

Magický svět od Hana Černá

Zapečená cuketa se sýrem

Cuketa zapečená se dvěma druhy sýra je snadné, rychlé jídlo nejen pro vegetariány. Potřebujete: ✿ 1 cuketu ✿ 1 stroužek česneku ✿ hrst strouhanky ✿ 350 ml mléka ✿ 2 vejce ✿ 200 g plísňového sýra (hermelín, niva…) ✿ 50 g parmazánu ✿ sůl, pepř ✿ olej ✿ čerstvé bylinky 1. Plísňový sýr nakrájejte na kousky nebo rozdrobte, parmazán nastrouhejte. Česnek oloupejte, prolisujte a smíchejte se […]

Recepty od Eva Houšková

Jak na to: Božské vlny bez kulmy a natáček

Chcete mít vlnité vlasy, ale nechcete si je ničit horkým vzduchem kulmy anebo se zdržovat aplikací natáček? Máme pro vás jednoduchý návod, jak si vytvořit krásné vlny jen s pomocí šátku nebo látkové čelenky! Nejdůležitější je vlasy nejprve rozčesat, aby se s nimi dobře pracovalo. Pak si přes ně přetáhněte pružnou látkovou čelenku – zhruba tak, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dýňové kari s cizrnou

Výživné a voňavé jídlo, které zasytí a přitom je plné rostlinných bílkovin i vlákniny. Ingredience: 500 g dýně Hokkaido 1 plechovka cizrny 1 plechovka rajčat 1 plechovka kokosového mléka 2 lžíce kari pasty 1 cibule olej čerstvý koriandr Postup: Na oleji osmahněte cibuli, přidejte kari pastu a krátce orestujte. Vmíchejte na kostky nakrájenou dýni, rajčata a cizrnu. Zalijte kokosovým mlékem a duste cca 25 […]

Recepty od Denisa Zajíčková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články