Pleťová vyživující séra jsou nenápadný, ale zato neuvěřitelně silný pomocník. Budeme-li je používat pravidelně a správným způsobem, pleť zjemní, krásně vyhladí, a dokonce aktivně zredukují vrásky. Důležité je vědět,  kdy a jak na ně. Vyberte si to své Pokud pleť potřebujete rozzářit a zjemnit, sáhněte po kombinaci regeneračních a hydratačních látek. Když bojujete se suchou pletí, pak pátrejte po kyselině hyaluronové. Séra pro […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Francouzský klenot v srdci Středozemního moře vám nabídne též italské tradice, tady zažijete jedinečnou atmosféru – mix francouzského šarmu a italské vášně. Toužíte navštívit rodný dům Napoleona Bonaparta? Pak musíte na Korsiku, ostrov, kde se tento francouzský velikán narodil. Zde směřujte do hlavního města Ajaccio. Slavný rodák ale není jediné, čím se může Korsika chlubit. Najdete tu […]

Suroviny: 2 lžíce másla 3 cibule 600 g krůtího masa 2 lžičky mleté sladké papriky špetka pálivé papriky 1 lžíce hladké mouky 200 ml kuřecího vývaru sůl pepř 200 ml smetany ke šlehání 33% Postup: Cibuli nakrájejte na drobné kostičky, krůtí maso na větší kousky. V kastrolu rozpusťte máslo, opečte na něm cibuli, a když […]

Nevěděli jsme si s vnučkou už rady. Strašně zlobila a neplatilo na ni nic, všemu se vysmívala. Pak ale kdosi zaťukal na okno a rázem bylo ticho. Oldřiška je dcera našeho syna, moje jediné vnouče, a podle toho to také vypadalo. Vždy měla všechno, nic se jí nedalo odmítnout. Dokázala upřít ta svá velká kukadla a podívat se jako andílek, […]

Někdy se probudíte jako bohyně, jindy jako víla po bouřce. Ale nebojte, stačí sedm jednoduchých kroků a trocha lásky, a vaše vlasy budou úžasné. Zdají se vám vaše vlasy po létě vysušené, jemné, více se lámou, nebo dokonce vypadávají? Nezoufejte! Připravili jsme pro vás sedm důležitých rad a tipů, které vám pomohou dosáhnout hustších a zdravějších vlasů. […]

Pollo alla cacciatora (čti: polo ala kačatora) je tradiční toskánské jídlo, které se vařilo v den lovu k večeři. Potřebujete: ✿ 1 kuře ✿ 1 plechovku loupaných krájených rajčat ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 cibuli ✿ 3 stonky řapíkatého celeru ✿ 1 mrkev ✿ 1 lžíci hladkolisté petržele ✿ 1 dl suchého červeného vína ✿ 1 snítku čerstvého rozmarýnu ✿ sůl, pepř ✿ olivový olej 1. Cibuli, česnek […]

Věci mezi nebem a zemí nám především pomáhají k poznání sebe samých. Nikdy jsem nebyla moc duchovní typ. Prožila jsem si celkem běžné manželství, založené na praktických věcech, vychovala dceru, která se osamostatnila. Když jsem slyšela slova jako „čakry“, „vibrace“ nebo „vyšší já“, představila jsem si hromadu podivínů v batikovaných šatech, co objímají stromy. Změnilo […]

Teplá aromatická koupel vám pomůže odbourat stres, uvolnit napětí a rozloučit se s nervozitou. Rozhodně nebudete litovat. Lázeň stimuluje cirkulaci krve a v kombinaci se solí či oleji má terapeutické účinky. Koupel uvolňuje, může tonizovat a může být i afrodiziakem. Stačí jen správně zvolit vůni. Zjemnění pokožky Věděla jste, že Kleopatra se koupala v mléce? Nechme se jí tedy inspirovat. Pokud […]

Tělo a naše mysl jsou úzce propojeny. Pokud je na tom dobře vaše tělo, především svaly, pak na tom bude mnohem lépe i váš mozek a celková nálada. Ukazuje se, že lidé s lepší fyzickou kondicí mají také lepší pozornost i myšlenkové pochody a také větší radost ze života. Začít lze kdykoli V mládí jsme na tom tělesně dobře, ale už zhruba […]

O té skále kolují legendy dodnes. Létají tam prý andělé a studánka v ní je léčivá. Když jsem onemocněla, věřila jsem tolik, že se stal zázrak. Postihla mě nemoc, které se bojí každý. Rakovina. Strašně jsem se bála, hlavně průběhu té nemoci. Trpěla jsem ale ještě mnohem víc představou, že tu nechám své staré rodiče, o které se neměl […]

Největší ostrov španělských Kanárských ostrovů má víc než jen snové pláže. Ohromí vás nádhernými skalnatými scenériemi, neobyčejnými městy a kouzelnými historickými městečky. Přímo láká k výletům! Na Tenerife nebudete vědět, co dřív! Samozřejmě povinností číslo jedna na ostrově zlatavých pobřeží s azurovou vodou je užít si relax u moře. Koupání i s vyhlídkou Doporučujeme letovisko Los Gigantes na západě ostrova. Malebnou písčitou pláž obklopují […]

Naučit se pracovat s emocemi je skvělý způsob, jak si zlepšit vztahy i zdraví. Máme pro vás účinné strategie, jak dostat své emoce pod kontrolu. Proč se nad některé situace neumíte povznést, když někdo jiný ano? Umíte ovládnout své rozbouřené emoce? Cestou je přijetí, všímavost k emocím, vizualizace a také odpuštění. Strach ze strachu Když je ve filmu děsivá scéna, […]

Nejen vy, ale hlavně vaše vnoučátka je budou zbožňovat. Ingredience: hrst nasekaných vlašských ořechů čerstvá máta na ozdobu 200 g cukru krupice 100 ml smetany ke šlehání (min. 30%) 50 g másla špetka soli 4 kusy vaflí 4 kopečky vanilkové zmrzliny Postup: Do hrnce vsypejte cukr a na středním plameni ho nechte pomalu rozpustit. Nemíchejte, […]

Byly to jeho velké kamarádky. S nevšední láskou a zápalem se o ně staral. Když mu bylo nejhůř, zachránily mu život. Můj manžel Jarda byl včelař. S velkou láskou se věnoval svým okřídleným miláčkům. Včely byly v jeho rodu uctívány po generace. Med je v rodině považován dodnes za všelék a okolí úlu za léčivou zónu, v níž se každému uleví. Už manželův […]