Máte pocit, že pro svou pleť děláte maximum, ale přesto se stále nemůžete zbavit akné? Možná o ni pečujete nevhodným způsobem. Akné mohou zhoršovat také špatné stravovací návyky – konzumace sladkostí, tučných a kořeněných jídel, alkoholu či kávy. Škodit může i nadměrné užívání léků a stres. Ale to není vše, aknózní pleti škodí i některé kosmetické procedury. Opatrně a jemně Mezi […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Doporučujeme konzumovat utopence i s nálevem, krásně se vám spraví rozhoupaný žaludek.  Ingredience: 6–8 kvalitních špekáčků 2 velké cibule 2–3 nakládané feferonky 1 větší červená kapie 8 kuliček černého pepře 4 kuličky nového koření 2 bobkové listy Nálev: 500 ml vody 250 ml octa 1 lžíce cukru 1 lžíce soli Postup: Špekáčky oloupejte, každý podélně […]

Plněná vejce jsou zajímavou alternativou k chlebíčkům či jednohubkám. S kouskem lososa chutnají luxusně. Potřebujete: ✿ 8 vajec ✿ 5 lžic majonézy ✿ 1/4 červená cibule ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 2 lžičky dijonské hořčice ✿ sůl, pepř ✿ 2 pátky uzeného lososa ✿ pár snítek petrželky 1. Vejce vložte do vody a uvařte je 10 minut natvrdo. […]

Jednohubky nemusí být jen z pečiva, jako základ můžete použít i slané krekry. S naší humrovou pomazánkou vytvoří delikatesu. Ingredience: ● 3 mrkve ● 1 malá cibule ● 200 g šunky ● 100 g majonézy ● pepř ● balíček kulatých krekrů ● čerstvá petrželka Postup: Mrkve očistěte a nastrouhejte najemno. Nechte je v míse, až pustí šťávu, a pak je vymačkejte, aby pomazánka nebyla moc „mokrá“. Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno, […]

Suroviny: 1 celá mladá krůta 150 g másla 4 stroužky česneku 2 cibule 2 mrkve 1 řapík celeru 2 snítky tymiánu 1 jablko 250 ml kuřecího vývaru 250 ml suchého bílého vína 1 citron sůl pepř Postup: Mladou krůtu dobře osušte papírovými utěrkami a zevnitř i zvenku ji osolte a opepřete. Máslo smíchejte s prolisovaným […]

Vrásčitý krk ženy trápí. Není ale nutné ho skrývat. Stačí vědět, jak se o něj starat. Rok 2026 bude patřit vám.  Pokožka na krku je tenká, má málo mazových žláz a rychleji ztrácí pružnost. Spousta z nás se  při kosmetické péči soustředí na obličej, protože má pocit, že je víc vidět (a to on opravdu je). A pak je krk […]

Zima začíná, a Adventure park Liberec jede naplno! Pokud do Liberce, ležícího na úpatí Jizerských hor, vyrazíte, čeká na vás živý areál, ve kterém si můžete užít první lyžařské krůčky svých dětí a vnoučat, ale i rychlé oblouky a adrenalinovou bobovku. Javorník je místo se skvělou atmosférou, kde se všechny zimní dny promění v nezapomenutelné zážitky. Lyžařská sezona je tady […]

Tuhle snídani si dozajista oblíbíte natolik, že si ji budete připravovat každý víkend.  Ingredience: 5–6 vajec 50 ml smetany ke šlehání 1 lžíce másla sůl a pepř 150–200 g plátkové slaniny 1 lžíce medu 1 lžička dijonské hořčice hrubozrnný pepř listový salát k podávání balzamikový ocet Postup: Plátky slaniny rozložte na studenou pánev a pomalu […]

Dostala jste nečekané pozvání na večírek a nemáte moc času na líčení? I za krátkou dobu lze vytvořit zářivý vzhled, který podtrhne vaši krásu. Večerní líčení nemusí být vůbec složité, a přitom můžete během chvíle dosáhnout okouzlujícího výsledku. A to s minimálním úsilím. Základ: sjednocená pleť Každé líčení začíná perfektním základem. Použijte kvalitní make-up, který sjednotí tón vaší pleti. Rozetřete […]

Je jedno, jestli vás ten mizera opustil před deseti týdny, či deseti lety. Podstata je, že vás už z nějakého důvodu nechce. Na konci roku je čas přestat se topit ve stesku a vzpomínkách. Zasloužíte si vysvobození! Máme tendenci doufat, čekat a trápit se falešnými nadějemi. Váš bývalý vás z nějakého důvodu nechce. Vyměnil vás za jinou nebo má manželku, kterou nemůže […]

Silná česnečka postaví na nohy úplně každého. Ingredience: 8–10 stroužků česneku 1 větší cibule 2 lžíce másla 2 lžíce oleje 3 střední brambory 1 lžička majoránky 1 lžička kmínu 1 lžíce hladké mouky 1 litr zeleninového nebo kuřecího vývaru 150 ml smetany ke šlehání sůl a pepř krutony (domácí nebo kupované) 1 rohlík na krutonky […]

Zůstaly jsme na světě jen my dvě, já a dcera mé sestry. Ze začátku to bolelo, obě jsme se učily žít bez milovaného člověka. Dnes vím, že láska má mnoho podob, a ta naše je pevná jako skála. Byla jsem u toho, když se narodila moje neteř Bára, a když jsem ji tehdy držela v náručí, zatímco moje sestra Lenka […]

Slané tyčinky z listového těsta jsou jednoduché, rychle hotové a velmi chutné. Ingredience: ● 1 balíček listového těsta ● 1 vejce ● černé sezamové semínko ● bazalkové pesto Dip: ● 200 g krémového sýru ● 100 g tvrdého sýru ● 3 lžíce bílého jogurtu ● 2 stroužky česneku ● sůl ● pepř Postup: Rozválené listové těsto nakrájejte na širší proužky. Potřete pestem a stočte. Nakonec potřete rozšlehaným vejcem a posypejte sezamovým semínkem […]

Zvládne vyživit celé vaše tělo tak, že ho můžete použít místo deseti jiných kosmetických produktů. Je mimořádně šetrný i k hodně citlivé pokožce a ozdraví i zničené vlasy a nehty. V lékárně, drogerii či v prodejně s přírodní kosmetikou se dá zakoupit stoprocentní kokosový olej. Jeho složení je blízké tukům v pokožce, proto ho kůže dobře přijímá a doporučuje se i na problematickou pleť. Přestože je kokosový olej […]