David je úžasný muž, který je pro mě obrovskou oporou. Naši lásku ale komplikovalo, že si dlouho nemohl najít cestu k mým synům z předchozího vztahu. Asi pro nikoho není jednoduché si hledat nového partnera poté, co má děti z předchozího vztahu. Žena je po rozvodu totiž takový „balíček“, který obsahuje právě i její děti. Postarat se o to, […]
Každá žena chce vypadat mladší, na tom se asi všechny shodneme. Stárnutí sice úplně nezastavíme, přesto existují triky, díky kterým můžeme vypadat o několik let mladší, a hlavně nás to bude stát jenom pár minut práce. Mějte na paměti, že pokud nejíte zdravě, nehýbete se a dostatečně nespíte, ani ty nejlepší triky vás bohužel nezachrání. Dejte […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
Přírodní holistická kosmetika respektuje tělo, mysl, duševní rovnováhu i přírodu. Tak jednoduché to je. Základem jinak také řečeno celostní kosmetiky je použití přírodních surovin a minimalizace nebo úplné vyloučení chemických doplňků. Péči o kůži směruje na celkové zdraví. Dotyky, ale také oleje Skvělou volbou jsou přírodní oleje, které obsahují důležité vitaminy a minerály. Jedním z nejoblíbenějších je olej arganový, bohatý na vitamin […]
Košíčky, odkládací misky, obaly na květináče, vázy z lahve, to vše, a ještě mnohem víc zvládnete obháčkovat a z obyčejné příze vytvořit dekorativní skvost do bytu. Nechte se námi inspirovat. Taštička na mobil Krok za krokem 1) Budete potřebovat kousek koženky, děrovačku, patentku, háček a silnější přízi. Nejprve z koženky vystřihněte dno a klopu, která bude […]
Také jste si na začátku roku slíbili, že se zbavíte nadbytečných kilogramů, ale zatím vám to nejde? Jestli chcete zhubnout natrvalo, držte se našich doporučení. Pokud hledáte recept na zázračnou dietu, se kterou zhubnete deset kilogramů tuku za měsíc, tak vás asi zklameme. Nic takového vám nenabídneme. Ale poradíme vám, jak postupně zařazovat jednoduché kroky, […]
Není to jen tak obyčejný nakládaný sýr. Přesvědčte se sami! Ingredience: 1 ks hermelínu 1/2 červené cibule 1 feferonka 2–3 bobkové listy 3–4 kuličky nového koření 1 stroužek česneku 125 ml oleje 50 ml bílého vína 1 lžíce octa sůl podle chuti Postup: Hermelín rozpulte, cibuli nakrájejte na tenká půlkolečka, feferonku na kolečka, česnek na […]
Dávat starým věcem nový život je pořád v kurzu. Nechte se inspirovat úžasnými proměnami a vyrobte si originální kousky, které dodají vašemu domovu nevšední kouzlo. Až do nebes Museli jste se zbavit stromku na zahradě? Využijte ho na úchvatnou knihovnu. Nejprve ho ošetřete a zjistěte, zda v sobě neukrývá nechtěné škůdce, přidělejte poličky a knihovna je na světě. Originální květináč […]
Průměrný věk se stále prodlužuje. Má to ale háček – více let tak prožíváme s různými nemocemi a bolestmi. Jednou z těch častých je bolest kloubů. Kdo by alespoň občas nezažil bolavá záda nebo kolena! Obvykle to spraví prášek tlumící bolest. Bohužel s postupujícím věkem mnoho z nás postihují různé degenerativní nemoci, jako je artróza nebo revma. Pak už je bolest […]
Zbavit se té neřesti je těžké. Ničíte si zdraví, obtěžujete tím okolí, a navíc cigarety stále zdražují. Mě zbavila letité závislosti osudová rána. Proč jsem to jen zkusila? To si říká asi každá kuřačka, když se snaží své závislosti zbavit. Ani já nebyla výjimkou. Pamatuji si dobře, že mě naučil kouřit můj první kluk, se kterým […]
Rozvod byl rychlý, neměli jsme děti, domek byl manželovy rodiny. Odešla jsem tehdy pouze s batohem a kufrem. Něco velmi důležitého jsem tam však nechala. Naše manželství se nevydařilo. Když nás opustila zamilovanost a spadly růžové brýle, zjistili jsme, že jsme každý jiný, máme jiné představy o životě, jiné plány. Moje máma mi dokola tvrdila, že se časem sžijeme, […]
Je to už více než čtyřicet let, ale já na tu zvláštní náhodu dodnes vzpomínám. Vždycky jsem toužila pracovat v nemocnici. Věděla jsem, že na studium medicíny bych neměla buňky, takže jsem vystudovala střední zdravotnickou školu a nastoupila do práce jako zdravotní sestřička. Mohl to být můj partner Pracovala jsem na anesteziologicko-resuscitačním oddělení a pravidelně […]
Tvaroh můžete nakombinovat například s ricottou nebo řeckým jogurtem. Ovoce použijte podle sezony, nicméně skvělé osvěžení a sladkou lahůdku v jednom představuje dortík hlavně během léta. Ingredience: ● 300 g kakaových sušenek ● 150 g másla ● 600 g měkkého tvarohu ● 1 želatina v prášku do krému ● 200 g moučkového cukru ● 300 g malin nebo jiného drobného ovoce Postup: Sušenky nadrťte pomocí válečku nebo je rozmixujte v robotu. Přidejte […]
Teprve ráno ukáže, jakých hříchů jste se na své pleti během noci dopustila. Pokud zapomenete na jednoduchá pravidla pravidelné kosmetické péče, ze šťavnaté květinky se stane seschlá kytka bez života. Bitva make-upu Nejdřív mrkněte na svou kosmetickou výbavu a mějte na paměti, že i tady platí osvědčené, že méně je více. Příliš nesourodých produktů vám rychle udělá z pokožky něco jako Saharu. […]
Výhodou domácí pizzy je, že vám stačí obyčejná trouba a i tak bude pizza chutnat báječně. Ingredience: 1 hotové pizza těsto (koupíte ho v každém supermarketu, obvykle se nachází hned vedle listového) 100 g šunkového kolene nebo jakékoli oblíbené šunky 2 párky 100 g rajčatového protlaku nebo pizza omáčky 1 lžíce olivového oleje 150 g […]
Na výletě jsme s mámou zabloudily do malé hospůdky na mýtince. Vypadala jako z historického filmu. Znovu jsme ji už ale nikdy nenašly. Byla jsem malá holčička, když se mně a mé mamince stala ta zvláštní příhoda. Rády jsme navštěvovaly staré hrady a zříceniny. Maminka mi vyprávěla o jejich historii formou pohádek, a to mě moc bavilo. Měla jsem bujnou fantazii, […]
Využijte moc léčivých bylinek a dávných kouzel a přičarujte si to, co právě nejvíc potřebujete. Rostlinky vám poslouží nejen jako přírodní prostředek na podporu zdraví, ale i jako magický ochránce vašeho domova. Které bylinky mají magickou moc? To můžete objevit nejen ve starých herbářích, návodech šamanů a léčitelů. Naši předkové si často pro ochranu zavěšovali svazky rostlin nad vchod domu nebo […]
Spousta lidí dnes trpí nějakou deformací chodidel, podle odhadů je to minimálně polovina dospělých. Mezi nejčastější problémy patří ploché nohy. Plochá noha je vlastně zhroucení nožní klenby, která kvůli chození v nevhodné obuvi a na měkkých a rovných površích ztrácí svoji funkci a ochabuje. Trpí pak nejen kosti, ale také svaly a vazy v chodidlech. Naštěstí existuje […]
Jednoduchá kombinace zelí, brambor a uzených žeber rozhodně nezklame. Díky těmto ingrediencím vytvoříte opravdu poctivou a chutnou polévku, která vás v mrazivé zimě zahřeje na těle i na duši. Potřebujete: ✿ 250 g uzených žeber ✿ 4 brambory ✿ 500 g kysaného zelí ✿ 1 cibuli ✿ 5 malých nakládaných feferonek ✿ 2 lžičky sladké papriky ✿ 250 ml sladké smetany ✿ 2 […]
Vyrobte si domácí masku přímo pro váš typ pleti. Vaše tvář a dekolt si zaslouží hýčkání! Masku roztírejte na vyčištěnou pleť, od středu čela na celý obličej, krk a dekolt. Nechte 20 minut působit, pak vlažnou vodou smyjte. Pro mastnou pleť Pro váš typ pleti je ideální kombinace čtyř lžic zahřátého mléka a půl kostky droždí. Vše musíte rozmíchat […]
Udělala jsem v životě chybu, ale podařilo se mi ji naštěstí napravit. Po skončení vysoké školy jsem vystřídala několik zaměstnání. Pak jsem konečně našla práci, ve které jsem se mohla naplno realizovat. Moje pracovní doba trvala 16 hodin denně, šest dní v týdnu. Žádné svátky, žádná dovolená. Finančně jsem se dobře zabezpečila, koupila jsem si […]
Dvojité vidění může člověka pořádně vyděsit, zvlášť když se objeví poprvé. Nemusí to ale být nic, co by vás ohrožovalo fatálně. Následky únavy Zdvojený obraz toho, co vidíte, neschopnost zaostřit, lehké točení hlavy nebo bolest za očima. Pokud se u vás dostaví takový stav, měla byste se především uklidnit. Na chvilku zavřít oči, posadit se, zhluboka dýchat. To […]