Nejsem sama! – 62. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Sova mi přišla ve snu poradit, co se mám učit

Magický svět od Karla Pelikánová

Pikantní buřtguláš

Recepty od Denisa Zajíčková

Vraťte rtům půvab za pár chvil

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Mexická rajčatová polévka s avokádem

Tahle mexická polévka s rajčaty a zeleninou vás mile překvapí kombinací svých rozmanitých chutí. Potřebujete: ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ 3–4 rajčata ✿ 1 plechovku fazolí ✿ 2 l vývaru ✿ 1 avokádo ✿ 100 g bryndzy ✿ sůl, pepř ✿ špetku tymiánu ✿ bazalku ✿ hnědý cukr ✿ 1 citron ✿ 1 tortillu nebo nachos 1. Na rozpáleném oleji nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou […]

Recepty od Eva Houšková

Objevte Albánii, skrytý klenot Evropy

Někteří lidé se této země bojí, považují ji za nebezpečnou. Nemusíte ale mít strach, je tu bezpečno a užijete si tu parádní dovolenou za hezké peníze. Turismus se tu naplno rozběhl teprve nedávno a z Prahy sem už létají přímé lety. Tato balkánská země má všechno, co si můžete přát – nádhernou přírodu, hory, moře, […]

Cestování od Olina Krumlovská

Ztracený syn se mi po letech vrátil domů

Vrátil se nečekaně a byl to jiný člověk. Ale pod jeho vlivem jsem se změnila i já… Bylo jedno z těch odpolední, kdy slunce příjemně hřálo, ale vzduch byl těžký, plný očekávání, ani nevím čeho přesně. Seděla jsem u kuchyňského stolu a přemýšlela o nákupním seznamu, když zazvonil zvonek. Nečekala jsem nikoho. Děti byly dospělé a rozeběhnuté po světě, kamarádky pracovaly, […]

Příběhy od Petr Stránský

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Když vás jeho potomci prostě neberou

Milujete partnera, ale jeho dospělé děti vás „nedávají“? Naučte se, jak si udržet klid a nadhled, i když vás jejich chladné pohledy někdy pálí až v žaludku. Pokud se k vám jeho děti chovají odtažitě, nebo vás dokonce ignorují, neznamená to ještě, že jste špatná. Často za tím stojí staré rodinné křivdy, loajalita k mámě nebo pouhý strach ze změny. […]

Recepty od Hana Černá

Tajný kód mladistvé pleti – Q10

Koenzym Q10 je často označován jako elixír mládí. Není divu, je opravdu účinný. A jak ho nejlépe využít? Koenzym Q10 je antioxidant, zásadní pro udržení mladistvého vzhledu pleti. Naše tělo si ho samo vytváří, s přibývajícím věkem ale jeho produkce klesá, což se negativně podepisuje na stavu pleti. I proto je dobré ho dodávat kosmetikou. Při správném použití […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Osvěžující domácí zmrzlina

Nedá vám téměř žádnou práci a je mnohem lepší než kterákoli jiná kupovaná zmrzlina. Ingredience: 800 g dužiny svěžího vodního melounu 100 ml smetany ke šlehání (min. 30 % tuku) 2–3 lžíce medu 1 lžíce limetkové nebo citronové šťávy pár lístků máty na ozdobu Postup: Meloun zbavte slupky a pecek, dužinu nakrájejte na menší kostky […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zkrotila jsem dceru vůní i barvičkami

Naše Kačenka byla neposedná a zlobivá. Nevěděli jsme si s ní rady. Až jsem na ni zkusila psychologii barev a léčbu vůní. Najednou to byla hodná dívenka. Nevím, po kom to ta naše holka podědila. Nejspíš po nějakém hodně divokém prapředkovi. Kačenka byla neposedná, neustále v pohybu. Dokázala nás zničit během dvou hodin všechny, nikdo jejímu tempu nestačil. Proutek […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Salát panzanella

Italská specialita panzanella (čti: panzanela) je jednoduchý salát z pár přísad, jimž dominují rajčata a dokřupava opečený chléb. Potřebujete: ✿ 500 g rajčat ✿ 2 silné krajíce staršího chleba ✿ 1 červenou cibuli ✿ ¼ listového salátu ✿ hrst listové petrželky ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 2 lžíce vinného octa ✿ pár oliv ✿ sůl, pepř 1. Chléb nakrájejte na kostky. Lehce je osolte, promíchejte s […]

Recepty od Eva Houšková

Objevte krásy Bulharska

Na dovolené v Bulharsku vás čekají krásné písečné pláže, moře s léčebnými účinky a příjemné slunečné středomořské klima. Bulharské pobřeží je pro dovolenou ideální a čím dál oblíbenější. Bulharská republika je stát na Balkánském poloostrově v jihovýchodní části Evropy. Na dovolenou sem můžete cestovat autem, autobusem i letecky, přičemž let trvá něco okolo příjemných dvou hodin. Mezi […]

Cestování od Johana Hůlková

Rajčatový koláč s chilli

Suroviny: Na těsto: 180 g hladké mouky 100 g vychlazeného másla špetka soli 50 ml ledové vody Na náplň: 125 g ricotty 300 g rajčat 1 lžíce olivového oleje 1 lžička oregana 1 lžička drceného chilli sůl pepř 2 stroužky česneku Postup: V míse promíchejte mouku se špetkou soli. Přidejte na kostky nakrájené vychlazené máslo […]

Recepty od Johana Hůlková

Buřty na pivu

Chalupářská klasika, která dokonale chutná se džbánkem studeného piva. Ingredience na 12 kusů: 8 kvalitních špekáčků 2 velké cibule 1 černé pivo (500 ml) plechovka drcených rajčat (400 ml) 4 stroužky česneku sůl pepř 1–1,5 lžíce sladké papriky lžička pálivé papriky Postup: Troubu vyhřejte na 180 °C. Špekáčky podélně rozřízněte a nařízněte jako na oheň – můžete udělat klasické zářezy na obou […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Namíchejte si masky pro mladistvý vzhled

Trápí vás vrásky v obličeji? Zmírnit je pomohou masky, které si hravě vyrobíte sama za pár korun. Pleťové masky slouží jako pořádný doping pro vaši pleť. Probudí ji opět k životu, dodají jí potřebné živiny a extra dávku hydratace. Proto byste je měla používat alespoň jednou týdně. Bílková Stačí rozmixovat vaječný bílek se dvěma lžičkami ječné mouky a dvěma […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Krevetky s avokádem v melounu

Melounová miska s krevetami je nejen nápaditá, ale také krásně barevná. Ladí oku i chuti. Ingredience: 1 menší žlutý nebo oranžový meloun (např. Galia či Kantalupe) 200 g tygřích krevet šťáva z ½ limetky 1–2 lžíce olivového oleje sůl a čerstvě mletý pepř čerstvý koriandr nebo máta špetka chilli Postup: Meloun rozpulte a lžící opatrně […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Pomoc, svědí mě hlava!

Krása a zdraví od Eva Houšková

Rozmazlila jsem vnuka, mohu za jeho zlozvyky

Příběhy od Karla Pelikánová

Caprese salát

Recepty od Eva Houšková

Pod španělským sluncem: Pláže, na které nezapomenete

Ne, opravdu není třeba cestovat za snovými plážemi na druhou stranu zeměkoule. Těchto šest divů španělského pobřeží je toho důkazem. Pláže jsou tu mnohdy obklopené palmami a je tu i voda v barvě smaragdu. Costa Brava Mělká tyrkysová voda, písečné duny kolem i kousek té civilizace v bízkosti, kde si můžete zakousnout něco dobrého nebo zapůjčit lehátka či sportovní vybavení, třeba […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Ostrá pánev

Takto zapečené cukety můžete podávat s pečivem, ale třeba také s bramborami. Vyzkoušejte někdy místo cukety i zelné nebo kapustové listy. Ingredience: 4 nožičky pikantních klobásek 2 feferonky 2 rajčata 1 mrkev 0,5 kg kysaného zelí 4 cibule 4 stroužky česneku sůl pepř bobkový list 3 lžíce oleje Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno, česnek na plátky, rajčata, mrkev a feferonky na kolečka nebo […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nemusíte být bledule

Slunce, chlor, mořská sůl – to vše může přes léto způsobovat blednutí syté barvy vašich tmavých vlasů. Nemusíte hned běžet ke kadeřnici, vsaďte na přírodu! Zatímco u blonďatých a světlých vlasů letní zesvětlení nevadí, naopak vypadá hezky, zachovat si tmavou barvu vlasů už je v létě trochu oříšek. Jistě, lze je obarvit, ale nemusíte si je ničit chemií. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Mužsko-ženské pojmy a dojmy

Skoncujte s matoucími pojmy a zoufalými situacemi. Pro snadnější komunikaci s muži zkuste použít komunikační berličku v podobě slovníku základních frází. To, že žena něco říká a muž slyší a pak nabízí něco jiného, je v partnerské komunikaci naprosto běžné. Jenže platí to i obráceně. Muži jsou pro nás někdy nesrozumitelné bytosti, které nechápou jemné náznaky. Je kolikrát složité se v nich […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Vodní meloun s feta sýrem

Čím se zasytit, když není chuť na teplé jídlo? Připravte si trochu slaný, trochu sladký salátek. Ingredience: ½ menšího vodního melounu (cca 800–1000 g dužiny) 150–200 g sýru feta čerstvá máta nebo bazalka (podle toho, co máte radši) 1–2 lžíce kvalitního olivového oleje extra virgin čerstvě mletý černý pepř pár kapek limetkové nebo citronové šťávy […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Ostrov Zanzibar býval mým domovem?

Jako dítě jsem často snila o krásné, exotické krajině. Zjevovaly se mi pohledy na moře v zapadajícím slunci. Až návštěva u vědmy mi otevřela oči. Připomněla mi dávné vzpomínky. Když jsem uviděla prvně ty nádherné fotky exotického kraje, tak jsem měla pocit, že tam patřím. Že pobíhám na pobřeží a šplhám po liánách do koruny baobabu. Bylo mi tehdy […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Brzy zaplatila za svou zradu

Chtěla jsem jí jen pomoci, ale obrátilo se to proti mě. Dávná známá mě klidně zradila a ani se při tom nezačervenala. Dnes už jsem proto opatrná a jen tak někomu neuvěřím. Bydlely jsme vedle sebe skoro deset let. Lenka byla ta „dobrá duše“ z vedlejšího bytu, nosila mi domácí koláče. Když jsem byla nemocná, […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Postavte se na zdravé nohy

Bolí vás nohy už po pár krocích? Nosíte tenisky úplně na všechno, protože ortopedické boty prostě nejsou sexy? Možná trpíte plochou nohou. Nejde o žádnou tragédii, ale chce to pár změn. Vaše nohy denně ujdou tisíce kroků, a přesto bývají tou nejopomíjenější částí těla. Uzavřené do lodiček, rozšlapaných pantoflí nebo laciných žabek často trpí víc, než si myslíme. Přitom stav […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Zapečená plněná rajčata

Rajčata můžete také plnit a zapékat s různými směsmi. Zkuste třeba tento recept s jemným kuřecím masem. Potřebujete: ✿ 8 větších rajčat ✿ 300 g mletého kuřecího masa ✿ 1 cibuli ✿ 100 g čedaru ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 lžíci oleje ✿ čerstvou bazalku ✿ sůl, pepř 1. Rajčata omyjte, odkrojte jim vršky a dejte si je stranou. Lžičkou vydlabejte vnitřek a […]

Recepty od Eva Houšková

Slaný závin s klobásou

Koláč můžete bleskově připravit také z listového těsta. Ingredience: 300 g šunky 150 g pikantní klobásy 2 mozzarelly 180 g hladké mouky 80 g selského bílého jogurtu 80 g másla 1 lžička soli 4 velká rajčata 1 vejce na potření sezamová semínka Postup: Ve velké míse promíchejte mouku se solí, přidejte máslo a jogurt. Vypracujte hladké těsto, ze kterého vyválejte obdélník. Těsto poklaďte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zavřete oči a ponořte se do svého světa

Nejlepší věci obvykle nic nestojí. To platí i o meditaci, která zlepšuje zdraví, imunitu a přispívá k dlouhověkosti. Jste-li zvyklá žít ve shonu a chaosu, děláte všechno rychle, a pokud možno deset věcí najednou, může pro vás být meditace něco jako ztráta času. Pokud si však připustíte, že jde také o produktivní činnost, může vám změnit život od […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články