Nejsem sama! – 61. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Uhaste rychle ten vnitřní oheň

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zlého ducha se zbavíte nejlépe na rozcestí

Magický svět od Karla Pelikánová

Kde slavit masopust v Česku

Cestování od Denisa Zajíčková

Citronové muffiny s mákem

Výborné muffiny jsou jednoduché na přípravu, vláčné a chutné tak, že zmizí z tácu rychlostí blesku ještě teplé. Potřebujete: ✿ 2 vejce ✿ 100 g třtinového cukru ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 6 lžic oleje ✿ 280 g hladké mouky ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ špetku soli ✿ 2 lžíce máku ✿ strouhanou kůru z 1,5 citronu ✿ 250 ml mléka ✿ šťávu z ½ citronu 1. […]

Recepty od Eva Houšková

Zemiakové placky (haruľa)

Křupavé zemiakové (braborové) placky patří k nejtypičtějším pokrmům venkovské kuchyně a vynikají vůní česneku a majoránky. Ingredience: ● 800 g brambor ● 2 vejce ● 4 lžíce hladké mouky ● 3 stroužky česneku ● majoránka ● sůl ● pepř ● olej na smažení Postup: Brambory nastrouhejte najemno, zlehka vymačkejte přebytečnou tekutinu a smíchejte je s vejci, moukou, rozetřeným česnekem a kořením. Těsto by mělo být husté tak, aby se dalo roztírat […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Malý manuál před domácím barvením

Barvení vlasů je tak trochu alchymie. Než se do toho pustíte, chce to si vše pečlivě rozmyslet. Když se vám zalíbí barva na krabičce, ještě to neznamená, že na vaše vlasy chytne stejně a že vám bude slušet stejně jako vyobrazené modelce. Výsledný odstín totiž bývá obvykle o jeden až dva stupně tmavší než je na obalu. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Velká kniha skutečného zločinu

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

doporučujeme

Co muži raději nechtějí slyšet?

Existují věty, které muži od žen slyší jen neradi, neboť je jim jasné, že ve vzduchu visí problém. Proč rozhovory o vztahu muže děsí a nikam nevedou? A co dělat, když chcete v partnerství něco změnit? My ženy často věříme, že když shrneme všechno, co nám vadí, tak se partner změní. Opak je ale pravdou. Chceme si o všem promluvit, protože toužíme […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

S houbami, špenátem a kuřecím

Tento lahodný pokrm budete mít připravený za pár minut. Ingredience: 250 g kuřecích prsou 200 g těstovin fettuccine 200 g žampionů 2 hrsti listového špenátu 1 menší cibule 2 stroužky česneku 2 lžíce oleje 200 ml smetany ke šlehání 30 g strouhaného sýra sůl, pepř Postup: Těstoviny uvařte v osolené vodě. Kuřecí maso nakrájejte na […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Manžel ukončil můj věčný boj s nadváhou

O svou postavu jsem se hrozně bála. Propadala jsem panice, když jsem po dětech přibrala dvacet kilo. Nakonec jsem pochopila, že na tom nezáleží. V době svého mládí jsem měla postavičku jako lusk, mohla jsem si dovolit upnuté svetříky a odvážné plavky. Kamarádky mi záviděly. „Ty bys mohla dělat modelku!“ slýchala jsem. V pětadvaceti mě uhnal Petr, inženýr v naší […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Kdopak to ničí váš hlas?

Chrapot, pálení v krku a ztráta hlasu dokážou potrápit víc než rýma. Laryngitida je časté onemocnění, které většinou odezní samo, ale správná léčba může hojení výrazně urychlit a zabránit komplikacím. Zánět hrtanu neboli laryngitida patří k nejčastějším příčinám chrapotu. Často vzniká po virové infekci, hlasovém přepětí nebo při vystavení studenému a suchému vzduchu. Přestože se může zdát banální, špatně léčená laryngitida […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Bryndzové halušky

Klasické slovenské bryndzové halušky představují spojení jemných bramborových knedlíčků, výrazné ovčí bryndzy a křupavé slaniny. Ingredience: ● 700 g brambor ● 300 g polohrubé mouky ● 1 vejce ● sůl ● 250 g bryndzy ● 50 g másla ● 150 g slaniny ● pažitka Postup: Brambory nastrouhejte najemno a lehce vymačkejte vodu. Vmíchejte mouku, vejce a špetku soli, aby vzniklo husté, ale vláčné těsto. V osolené vodě protlačujte halušky přes cedník nebo […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Vedle mě může být sama sebou

Zpočátku jsem odmítala představu, že mě kamarádka zve na výlety a dovolené jen tak. Ale teprve když jsem viděla, jak osaměle se cítí, přestala jsem si to vyčítat. Dnes si chvíle s ní opravdu užívám. Poprvé jsem s mou nejlepší kamarádkou Alenou letěla na dovolenou před patnácti lety. Připadalo mi trapné, že všechno platí ona. Tvrdila, že […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Největší pravdy i mýty o vlasech

Nemyjte vlasy příliš často, barvení vlasů ničí vlasy… Tahle „moudra“ podle zkušených kadeřníků prý už často vůbec neplatí. A s nimi ani mnoho dalších. Asi všechny bychom chtěly mít krásné, zdravé vlasy, ale někdy jim možná samy nevědomky škodíme. Třeba když se řídíme naučenými radami, které jsou přitom mylné. Časté mytí a příliš šamponu vlasům škodí? Takhle […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Vyhrajte si s květináči

Pojďme se na chvíli zasnít a alespoň se těšit na jaro plné pučících květin! Inspirujte se těmito originálními aranžemi květináčů a obklopte se doma zelení. Okrasný šuplík s voňavými petrklíči 1) Udělejte skvost ze šuplíku staré dřevěné kredence. Kromě dřevěné zásuvky budete potřebovat petrklíč, keramzit, hlínu, mech a sázecí lopatku. Samotný šuplík si můžete vydesignovat podle svého, třeba i pomalovat pestrými barvami. […]

Nápady od Simona Škodáková

Těstoviny se smetanovou omáčkou

Suroviny: 500 g těstovin tagliatelle 500 g kuřecích prsou pepř 1 lžíce másla petržel 2 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku sůl 300 ml smetany ke šlehání 80 g strouhaného parmazánu špetka muškátového oříšku Postup: Kuřecí prsa osušte papírovou utěrkou, nakrájejte je na drobné kousky, osolte a opepřete. V pánvi rozehřejte olivový olej s polovinou […]

Recepty od Johana Hůlková

5 tipů, jak zatočit se zimní depresí

Je únor a mrazivé období vrcholí. A mnohá z nás už je z toho prostě unavená. A to nejen fyzicky, ale hlavně psychicky. Jak nejlépe zahnat splíny, které vás ničí? Zima má zvláštní talent. Na jednu stranu vás potichu a nenápadně zpomalí, ale zároveň z vás vysaje veškerou energii a přesvědčí vás, že to nejlepší, co můžete dělat, je lehnout si na […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Farfalle s křupavou slaninkou

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak zatočíte se zimní únavou?

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nejkrásnější pokojovky

Nápady od Lucie Peukertová

Domácí česnekové bulky

Měkké a vláčné bulky s jemnou česnekovou vůní se hodí přikusovat třeba k sýrům na prkénku, až budete mít mlsnou návštěvu. Ingredience: ● 350 g polohrubé mouky ● 200 ml mléka ● 30 g másla ● 1 vejce ● 3 stroužky česneku ● 1 lžička cukru ● 1 lžička soli ● droždí ● 1 lžíce oleje Postup: V kastrůlku lehce ohřejte mléko, rozmíchejte v něm cukr a droždí a nechte jej aktivovat, dokud […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Co dělat, když bolí dutiny

Když se zanítí, bývá to hodně nepříjemné. Nemusíte ale zbytečně trpět, stačí dodržovat pár rad, a bolest bude pryč! Dutiny se nacházejí v přední části hlavy, za čelem, uvnitř lícních kostí, na hřbetu nosu a za očima. Slouží k tomu, aby se vzduch předtím, než se dostane do plic, zahřál a pročistil. Sliznice v dutinách je poměrně odolná, může ji ale […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Finská párková omáčka

Suroviny: 500 g párků 1 cibule 100 g másla 2 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce hladké mouky 200 ml vody 200 ml smetany ke šlehání 1 lžička plnotučné hořčice 1 bobkový list sůl pepř Postup: V hrnci na středním až vyšším plameni rozpusťte máslo a osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli, dokud nebude průsvitná a zkaramelizovaná. Přidejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Jak mi moji rodiče (ne)vybrali ženicha

Dohazovačství patří leda tak do Prodané nevěsty, v moderních dobách nemá co dělat. A pokud ano, pak působí poměrně legračně. Dnes už to zní neuvěřitelně, ale je to pravda. Naši mi dohazovali ženicha, mladíka Ivana, protože si mysleli, že se s ním budu mít dobře. Jeho táta pracoval na okresním národním výboru a byl, jak se hezky říká, velké […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Módní trendy, které šokují výstředností

Dokonale čistě bílý hollywoodský úsměv? Elegance? Být za dámu? To teď nefrčí. Do kurzu přišly nedokonalé zuby, ledabylé oblečení nebo třeba nošení silonek bez sukně. Vězte, že právě tím oslňují světové hvězdy. Módní mola i červené koberce teď víc než oslnivá krása zaplavují bizarní modely, které si jen těžko představit v běžném životě. Místo snahy o dokonalost jako by platilo […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Vitamin pro klid pleti

Kyselina pantothenová má zásadní význam nejen pro zdraví, ale i pro krásu pokožky a vlasů. Není divu, že je častou složkou kosmetických výrobků. Kyselinu pantothenovou najdete v hydratačních pleťových i tělových krémech, produktech po opalování, šamponech a kondicionérech, dokonce i v některých řasenkách. Někdy bývá uvedena ve složení také jako vitamin B5. Tento vitamin má […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Víte, jak si správně přát?

Magický zákon přitažlivosti je moudrý princip, na kterém stojí celý život. Je důležité naučit se přivolat si do života to, po čem toužíte. Problém bývá obvykle v tom, že si neumíme správně přát. Aby zákon přitažlivosti fungoval, je potřeba dodržet několik pravidel. Vaše přání nikdy nesmí začínat předponou „ne“. Vaše podvědomí totiž nezajímá, co nechcete. Soustředí se pouze […]

Magický svět od Hana Černá

Listové šneky se šunkou a sýrem

Rychlá a velmi jednoduchá pochoutka z listového těsta. Ingredience: ● 1 balení listového těsta ● 150 g šunky ● 150 g sýra ● 1 vejce ● pepř Postup: Listové těsto rozbalte na pomoučený vál a nechte krátce povolit. Povrch zasypejte jemně nastrouhaným sýrem a rovnoměrně rozložte plátky šunky. Začněte rolovat těsto po delší straně tak, aby vznikl pevný válec. Ostrým nožem jej nakrájejte na stejně široká kolečka a opatrně přeneste […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Rychlá kotleta s cibulkou na medu

Dopřejte si pořádný kus skvělého masa. Na víkendový oběd ideální. Ingredience: 2–4 vepřové kotlety 2 větší cibule 1 lžíce másla 1 lžíce oleje 3 lžičky medu 100 ml vývaru nebo vody sůl, čerstvě mletý pepř snítka tymiánu či rozmarýnu Postup: Kotlety vyjměte z lednice alespoň 20 minut před přípravou, osolte je a opepřete. Na pánvi […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Revoluční mouth taping pro krásu

Toužíte být už po ránu krásná a svěží? Bez zbytečných opuchlých míst ve tváři nebo vrásek? Vyzkoušejte světovou novinku „mouth taping“ neboli tejpování, kdy poslouží speciální kosmetická náplast na pusu. Získal si oblibu Tento trend se zrodil v USA a Austrálii a rychlostí blesku se dostal i do Evropy. Jde o silikonový či textilní kryt na pusu zvaný tejp, který si nasadíte na noc. Tělo tak bude […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Jaké je vaše duchovní zvíře?

Keltové byli silně spjati s rostlinnou i živočišnou říší. Každému bylo podle jeho narození přiřazeno i duchovní zvíře, které ho celý život provázelo a propůjčovalo mu své silné vlastnosti i vnitřní sílu. Jaké je to vaše? Jestli vám partner ve vzteku během hádky řekl, že jste vlk v rouše beránčím, připusťte si, že pokud jste narozena někdy v období mezi […]

Magický svět od Hana Černá

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články