nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Jaro už nezadržitelně klepe na dveře a s ním přichází čas na pořádný detox organismu. Vsadit můžete na bylinky, nejlepší však bude popíjení kombuchy. Fermentované potraviny jsou balzámem pro organismus. A do této kategorie patří také kombucha, což je kvašený čajový nápoj. V Číně se jeho zázračných účinků využívá již dlouhá staletí a v posledních letech slaví velké úspěchy i u nás. Nejde […]
Spolu s jarní rovnodenností přichází také nový astrologický rok! Pro čarodějky je to čas hojnosti. Podívejte se, z jakých kouzel vytěžit maximum. Beran slibuje, že o změny nebude nouze. Astrologický rok věští znamení Berana a začne 20. března. Přinese touhu po penězích – to znamená, že budeme více než kdy jindy řešit splacení starých dluhů, změnu […]
Póry v pokožce jsou důležité pro její zvlhčování a promazávání. Jenže se rády ucpávají a také se mohou stále zvětšovat. Naštěstí s tím můžeme něco udělat. Zvětšené póry se většinou objevují na nose a v jeho okolí, ale mohou být i jinde na obličeji. Jejich velikost je dána geneticky, úplně změnit nejde. Ale stejně tak, jako se mohou vinou ubývání kolagenu a ucpáváním […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Všichni jsme toho proutníka, který svedl mou sestru, odsoudili. I v cizině měl ženu a dvě děti. Nechápu, jak jsem mohla udělat stejnou chybu? Moje sestra Anička byla moc hodná holka. Po střední škole nastoupila do firmy plné mužů. Práce ji tam bavila a celkem slušně vydělávala. Po roce si našla vlastní byt, kam se z rodného domu odstěhovala. Od […]
Rychlá italská klasika, které neodolá žádný milovník těstovin. Ingredience na 4 porce: 300 g mletého hovězího masa 500 g krájených rajčat z konzervy 90 g rajčatového protlaku 400 g špaget sůl rostlinný olej 50 g sýru na strouhání 2 střední cibule 2 stroužky česneku mletá paprika sůl pepř bazalka tymián Postup: Cibuli a česnek oloupejte, nakrájejte a dejte […]
Albondigas je podobná naší rajské omáčce. Na masové kuličky: 600 g mletého masa 1 vejce 40 g strouhanky 2 stroužky česneku hrst petrželky 1 lžíce mleté pálivé papriky 4 lžíce olivového oleje 2 dl mléka sůl, pepř olej na smažení Na omáčku: 1 cibule 4 stroužky česneku 2 dl červeného vína 1 l pasírovaných rajčat 2 bobkové listy tymián, rozmarýn 1 lžíce mleté […]
Výhod mají totiž oproti klasickým tekutým parfémům hned několik. Kromě toho, že jsou přírodní a můžete je bez problému skladovat nebo nosit malé balení v kabelce, tak vám navíc neskutečně dlouho vydrží. Přizpůsobí se kůži V neposlední řadě si tuhý parfém můžete vytvořit jako praktickou alternativu ke svému oblíbenému parfému třeba na cesty. Tuhé parfémy mají krémovou konzistenci a jejich základem […]
Byl nádherný a svými rozměry i barevností, ladil s mým nábytkem v ložnici. Musela jsem si ho koupit! Skrýval v sobě ale strašné tajemství. K dyž se kolem půlnoci na koberci objevila první vlna, bylo to, jako by se geometrický motiv, podobný labyrintu, změnil v moře, které žene vlny na pobřeží. Úchvatné… Slyšela jsem pláč Koberec jsem koupila ve staré zapadlé […]
Když na cestě zahlédnete nějakou drobnost, kterou někdo ztratil, nechte ji být a neberte si ji domů. Se zdánlivě nevinným předmětem byste si mohla domů přinést negativní energii jejího majitele! Buďte opatrná, pokud se vám v cestě ocitne neznámý předmět. V žádném případě ho nezvedejte ze země. To, že se objeví na ulici, není náhoda. Jeho majitel […]
Tahle hustá polévka vás v pošmourném předjarním počasí zahřeje na těle a svou veselou barvou potěší i oko. Potřebujete: ✿ 25 g ghí ✿ 1 cibuli ✿ 20 g čerstvého zázvoru ✿ 1 lžičku mletých semínek koriandru ✿ 500 g mrkve ✿ 250 ml vody ✿ 250 ml kokosového mléka ✿ 0,5 l vody ✿ chilli […]
Jaro sice začíná až za pár týdnů, ale už teď je čas na lehkou změnu pleťové péče. Hutnější krémy odlehčete a začněte pleť připravovat na příliv prvních jarních paprsků. Co si budeme povídat, v zimě se o pleť stará pořádně jen málokterá z nás. Hutnější krém je sice důležitý, protože nás chrání před mrazem a dalšími vrtochy počasí, tím […]
Cuketa, hrášek, fazolové lusky, paprika a špenát? Dokonalá kombinace pro lehký, ale sytý oběd. Ingredience na 4 porce: 1 menší cuketa 200 g fazolových lusků (možno i mražených) 200 g mraženého hrášku 1 malá červená paprika 1 malá cibule 200 g listového špenátu 2 stroužky česneku 400 g těstovin tagliatelle olivový olej sůl pepř provensálské koření […]
Suroviny: 2 kuřecí prsa 1 cibule 1 mrkev 300 g mraženého hrášku 600 ml vody 2 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce sladké papriky 300 g basmati rýže 1 lžíce oleje sůl pepř strouhaný sýr na posypání Postup: Maso nakrájejte na malé kostičky a vložte ho do velké hluboké pánve, ve které jste si rozehřála olej. […]
Bramborový koláč je skvělý teplý, ale chutná i zastudena. Suroviny: 500 g brambor 1 velká cibule S 200 ml oleje 6 vajec S sůl, pepř Postup: Brambory i cibuli nakrájejte na tenké plátky. Pánev vytřete olejem. Na dno nalijte zhruba 2 cm oleje. Rozpalte ho a osmažte v něm cibuli. Pak přidejte brambory. Smažte je pozvolna přibližně 15 minut. Rozšlehejte si vejce […]
Proměnit vajíčko ve velikonočního zajíčka dá trochu práce, ale rozhodně to stojí za to. ➛ bavlněnou přízi ➛ háček ➛ jehlu ➛ nůžky ➛ vajíčko ➛ fix Háčkujte krátkými sloupky a každou novou řadu začněte dvěma řetízkovými oky. Kruhové řady zakončete jedním pevným okem. 1. krok: Ouško Uháčkujte 5 základních ok a spojte je do kroužku. V 1. […]
Marie byla dvakrát rozvedená a na svoje bývalé partnery raději ani nevzpomínala. Často a se smutkem však myslela na Pavla, svou první lásku ze střední školy. Moje kamarádka Marie často vzpomínala na první lásku. Byla dvakrát rozvedená, obě manželství byla, jak popisovala, katastrofa, lepší na ně nemyslet. Zato na prvního kluka myslela často, říkávala, že ty časy […]
Bavorská pochoutka, která raz dva zasytí celou rodinu. Ingredience na 4 porce: 500 g hotových špeclí 1 velká cibule 200 g tvrdého horského sýru 200 g ementálu 2 snítky petrželky 1 lžíce másla muškátový oříšek sůl černý pepř Postup: Špecle uvařte dle návodu na obalu. Nastrouhejte oba druhy sýrů. Sceďte špecle a stranou si ponechte trochu vody z vaření. […]
Grilované krevety připravené jako studený salát jsou skvělé pohoštění. Květáková rýže jim dodá zajímavý základ. Potřebujete: ✿ 100 g vařených neloupaných krevet ✿ 1 mango ✿ sezamový olej ✿ 30 g zázvoru ✿ 1 limetku ✿ sůl, bílý pepř ✿ ½ květáku ✿ 1 cibuli ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 citron 1. Krevety […]
Pořád vám ještě i dva měsíce po Vánocích zůstala nějaká ta kila navíc? Nezoufejte a bez milosti jim vyhlaste válku! Budete se muset ale začít trochu hlídat. A to jak co týče pohybu, tak i toho, co konzumujete. Bez pohybu to jde opravdu hodně ztuha Některé z nás mají genetický dar zhubnout i bez toho, aby by se výrazně více hýbaly. Stačí […]
Zhoršující se paměť potká dříve či později každou z nás. Občasné výpadky jsou samozřejmě normální. Pokud už vám paměť začíná selhávat častěji, je třeba s tím něco dělat. Správnou funkci mozku lze podpořit pravidelným paměťovým cvičením, vhodnou stravou a nenahraditelnými bylinkami. Když pracujete, nutí vás to přemýšlet nad tím, co právě děláte. Ovšem v důchodu už to je […]
Není to pro nás daleko, budeme tu dobře rozumět, ceny jsou dostupné a užijeme si tu nejen zimní sporty, ale i oázu klidu, pohody a relaxace. Už jste se léčili zlatem? Malebné lázeňské městečko Rajecké Teplice najdete v horských kulisách Malé Fatry, v údolí říčky Rajčianky. Zdejší termální prameny mají teplotu 38 °C a pozitivní vliv na léčbu mnohých onemocnění. […]
Vzdálenost mezi rozhodnutím odpustit a pocitem smíření se někdy zdá až nepřekonatelná. Bolest, lítost a bezmoc živí váš hněv a trýzní vaši duši. Proces odpuštění je často neproniknutelná džungle. Už jen pomyšlení na to, že někdo zůstane bez trestu po všem, co napáchal, vám působí bolest. Chcete si vyrovnat účty. Aby ten druhý na sobě pocítil to, co vy. […]
Parfém je sice dražší než toaletní voda, ale stačí ho jen velmi malé množství, takže vám vydrží velmi dlouho. Chce to ovšem umět s ním správně zacházet. Podpořte životnost svého voňavého obláčku s našimi tipy. Kam s ním? Parfém potřebuje ke svému plnému rozvinutí teplo, proto je ideální nanášet ho na nejvíce prokrvená místa. Jedná se […]
Epoxidová pryskyřice je jedním z nejlepších materiálů pro dekorování nábytku a vytváření bytových dekorací i originálních šperků. Smícháním tekuté pryskyřice s vhodným tvrdidlem vznikne hmota, která při pokojové teplotě do několika hodin ztvrdne a vytvoří dechberoucí efekty. Prkénko s motivem oceánu Budete potřebovat: dřevěné prkénko epoxidovou pryskyřici modrou barvu tyrkysovou barvu bílou barvu plastové kelímky dřevěné špachtle na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Hrobky Přemyslovců: Jaké záhady se skrývají pod kamennými deskami?
enigmaplus.cz
Hrobky Přemyslovců: Jaké záhady se skrývají pod kamennými deskami?
Pod kamennými podlahami pražských kostelů se ukrývá příběh dynastie, která stojí u zrodu českého státu. Hroby Přemyslovců přitom nejsou jen tichými místy posledního odpočinku. Některé se otevírají po
Pažitková pomazánka
tisicereceptu.cz
Pažitková pomazánka
Naprosto jednoduchá a velmi chutná pomazánka z vynikající jarní bylinky - pažitky - se hodí ke zdravé snídani nebo jako rychlá svačina. Stačí jen pár ingrediencí a svěží jarní pochoutka je na stole.
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Bramborové triky
epochalnisvet.cz
Bramborové triky
Jak si bramborová jídla upravit ještě chutněji?   Vzhled a chuť * Aby nezčernaly, přidejte do vody několik lžic mléka. * Jestli se hned nechystáte uvařit právě oloupané brambory, zalijte hrnec až po okraj vodou, přidejte pár kapek octa a dejte do lednice. Vydrží dva dny! Pečené brambory * Budete je péct v celku? Předvařte
Zamilovala jsem se a ztratila rozum
skutecnepribehy.cz
Zamilovala jsem se a ztratila rozum
Byla jsem jen osamělá a těšilo mě, že si se mnou chce někdo psát. A on to opravdu uměl. Lichotil mi tak dlouho, až jsem mu uvěřila. Šlo ale jen o lži. Dcery už měly své rodiny, stavovaly se většinou jen na nedělní oběd a já dlouhé večery trávila u televize nebo na počítači, který
Tři falešní přeživší: Srdceryvná svědectví, která nám lžou!
epochaplus.cz
Tři falešní přeživší: Srdceryvná svědectví, která nám lžou!
Univerzitní aula s respektem tleská a Rosemarie se spokojeně usměje. Na kontě jí brzy přibude další honorář za přednášku, několik desítek žáků i učitelů si koupí její memoáry. Jako tříletou ji odvezou do Dachau, kde zažije nelidské lékařské experimenty. Jako jedna z mála přežije… Rosemarie Penceovou (*1938) z koncentračního tábora vysvobodí až Američané. Dají ji
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Prošel Eggenberkovi finanční podvod?
historyplus.cz
Prošel Eggenberkovi finanční podvod?
„Ale císařská Výsosti, Valdštejna se přece nemůžeme takto zbavit, pamatujme na vše, co pro nás vykonal!“ zastává se Jan Oldřich z Eggenberka svého oblíbence na schůzce tajné rady, která se koná v jeho domě ve Štýrském Hradci 24. ledna 1634. Třebaže je již Eggenberk na smrt nemocný, má v očích Ferdinanda II. stále největší důvěru.
Chce Perkausová u manžela vyvolat žárlivost?
nasehvezdy.cz
Chce Perkausová u manžela vyvolat žárlivost?
Eva Perkausová (32) se na dovolené ukázala nahoře bez a fanoušci prosili o ještě odvážnější fotky. A Ivan Hecko (44) má být vzteky bez sebe. Pořádnou zkoušku tolerance měla manželovi připravit mod
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Když se tělo uloží do postele, mozek ještě nekončí
21stoleti.cz
Když se tělo uloží do postele, mozek ještě nekončí
Spánek není vypínač. Během noci se v našem těle odehrává složitá směs oprav, ukládání vzpomínek a regulace energie. Přesto s ním někdy zacházíme jako s něčím, co lze prostě „dohnat“ o víkendu. Jenže o
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz