nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
První stezka se u nás objevila před jedenácti lety, dnes už jich máme celou řadu. Je to skvělý zážitek pro malé i velké. Navíc se i mnohé dozvíte o naší překrásné přírodě. Prozkoumejte Království lesa Stezka korunami stromů Lipno byla první takovou atrakcí u nás. První návštěvníky přivítala v létě 2012. Stezku najdete v blízkosti Lipenského jezera a stala se symbolem Lipna nad […]
Která žena by nechtěla mít smyslné plné rty? Jenže ne každé je příroda nadělila, a s věkem rty navíc na objemu ztrácejí. Toužíte po plnějších rtech? Není třeba se hned objednávat na výplně, můžete jich dosáhnout i bez invazivního a drahého zákroku. Zdravé rty jsou základ Než se pustíte do čehokoli dalšího, věnujte svým rtům důkladnou péči. Zařaďte do […]
Když se žena v partnerství cítí dobře, má to pozitivní vliv na oba partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu vůbec projevit. Jak je to možné? Už dávné zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe příznivou domácí atmosféru a klid, a následně je samozřejmě spokojený i muž. Bezpochyby se shodneme, že kvalitní manželský […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Pokud se chcete s příchodem zimy jen zachumlat do peřin, je to pochopitelné, ale moc vám to nepomůže. Každý by se v zimě nejraději cpal sladkým, ležel před televizí a čekal na jaro. Naštěstí se dá podobným choutkám čelit. Když jim povolíte, budete na jaře nešťastná ze špatné fyzičky a několika kilogramů navíc. • Oblékněte se Teploty nižší […]
I taková zdánlivá maličkost, jakou je účes, dokáže mnohdy udělat divy. Pokud máte kulatý obličej a toužíte ho opticky zúžit, tak pro vás máme pár triků, jak ho zeštíhlit a netrápit se cvičením nebo hladovkou. Pramínky do tváře Pokud máte delší vlasy, tak úplně postačí, když necháte část pramínků padat do obličeje. Tím se tvář přirozeně „prodlouží“ a zakryje […]
Houby shiitake patří mezi tzv. medicinální houby. Posilují imunitu a chrání tělo před řadou virů. Potřebujete: ✿ 300 g širokých nudlí (může být i jiný druh těstovin) ✿ 500 ml vývaru ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ 100 g hub shiitake ✿ 1 stroužek česneku ✿ ½ lžičky chilli ✿ 2 jarní cibulky ✿ 2 lžíce omáčky hoisin ✿ 30 g parmazánu 1. Houby očistěte […]
V sychravých dnech zahřeje, zasytí a ještě si na něm pochutnáte. Připravený je navíc raz dva. Suroviny: 3 větší červené řepy 2 velké brambory 2 stroužky česneku 1,5 l zeleninového vývaru 1 cibule rostlinný olej sůl, pepř  120 g bílého jogurtu 1 lžička mletého kmínu 1 lžička nastrouhaného křenu Postup: V hrnci si rozpalte olej a přidejte na kostičky nakrájenou cibuli a prolisovaný […]
Nachlazení, rýma a kašel. V zimě aktuální téma. Kašel ale není nemoc, jde pouze o symptom, který nemoc doprovází. Kašel je vlastně jakýsi obranný reflex organismu. Rozlišujeme kašel suchý nebo vlhký, oba tyto typy kašle mohou být přítomny u jednoho samotného onemocnění. Podle typu kašle ale nelze jednoznačně určit, o jaké onemocnění se jedná. Suchý kašel Bolavý suchý kašel se […]
Tradiční polévka boršč má kořeny ve východní Evropě. Ruský a ukrajinský recept se trochu liší, ale symbolem kulinářského dědictví je pro obě země. Jak ji připravují na Ukrajině? Ingredience: na 5 porcí  1 cibule 3 brambory sůl 1 mrkev rostlinný olej 1 lžíce polévkového koření pepř  bobkový list 1 zakysaná smetana 1 větší červená řepa  petržel na ozdobu vepřový bůček […]
Suroviny: Husa: mladá husa 2 červená jablka 1 cibule 100 ml bílého vína 250 ml zeleninového vývaru kmín sůl Červené zelí: 1 hlávka červeného zelí 1 cibule 100 ml červeného vína 50 ml červeného vinného octa 2 lžíce husího sádla sůl cukr krupice Perníkové knedlíky: 8 starších rohlíků 250 g perníku na strouhání 280 ml […]
Vyrazte na výlet a rozhlédněte se po okolí z výšky! Na stezkách v korunách stromů vás čekají nejen úchvatné vyhlídky po okolí, ale i adrenalinové zážitky a naučné prvky. Přijeďte se pobavit s celou rodinou, na procházku v korunách stromů jen tak nezapomenete. Stezka v oblacích na Dolní Moravě: Poznejte Moravu z nebe Na Dolní Moravě poblíž horní stanice lanovky Sněžník najdete stezku […]
Chladné dny jsou pro naši obranyschopnost zatěžkávací zkouškou. Také je pro vás podzim časem nachlazení, posmrkávání a kašle? A co to zkusit změnit? Naprostým základem obrany proti nemocem, a to i v případě covidu, je silná imunita. Pokud funguje, mají viry i bakterie smůlu. Máme pro vás pár rad, jak ji posílit a zvládnout sychravé roční období v pohodě. Otužujte se Nemusíte hned […]
Arabský Omán láká na podzim k dovolené mnoho našich turistů. Má vynikající klima, bohatou kulturu a k tomu služby na vysoké úrovni. Ne nadarmo se mu říká Švýcarsko Středního východu. Omán, země sultánů a princezen, leží na východním cípu Arabského poloostrova. Už roky se řadí mezi dvacet nejbezpečnějších zemí na světě, a v rychlosti rozvoje místní infrastruktury je […]
Každý člověk má své strachy a ty se formují podle toho, čím si v životě prošel. Existují ale i obavy, které jsou specifické pro jednotlivá znamení zvěrokruhu. Sedí i na vás? BERAN (21. 3. – 19. 4.) Pokud Berany něco skutečně děsí, je to fakt, že prohrají. Kladou na sebe obrovské nároky, a jakmile selžou, jsou na dně. Mají […]
Mít krásné a nadýchané vlny, které vydrží celý den i v sychravém počasí, je sen nejedné dlouhovlásky. Jak na to? Jestliže si natočíte vlasy, a krásné vlny vám vydrží jen pár hodin, asi děláte něco špatně. Možná vám při úpravě vlasů vypadl jen jeden důležitý krok, který lokýnky na dlouho zafixuje, a je po účesu snů. Pojďme na […]
Kamarádka si pořídila úžasné náušnice a moc jí sluší. Když si ale koupíte stejné, najednou nevypadají tak skvěle. Čím to je? Při výběru náušnic je důležité i to, aby jejich typ ladil s tvarem vašeho obličeje. A nejen to. Poznejte svou tvář O tom, zda vám budou náušnice slušet, rozhoduje např. jejich barva, účes nebo oblečení. Nejdůležitější je ale tvar […]
Jakmile vyslovíte onu větu, muži se rozbuší srdce, že chcete zase něco řešit. Jenže když to, co vám vadí, neřešíte, vybuchnete pak často kvůli úplné maličkosti. Schopnost říkat i přijímat kritiku je pro partnerské vztahy zásadní. Pročišťuje totiž napětí mezi námi. Jenže jakmile chlapovi řeknete, že si s ním potřebujete o něčem promluvit, většinou začne dopředu šílet, s čím […]
Suroviny: hrst sušených hub 2 + 2 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky na jíšku 3 brambory oloupané a pokrájené na malé kostičky asi 3/4 litru zeleninového nebo kuřecího vývaru bobkový list (nemusí být) 250 ml smetany nebo zakysané smetany 2 lžíce posekaného kopru ocet nebo citronová šťáva na případné dochucení pepř a sůl 4 […]
Mrznou vám stále nohy, i když sedíte doma v teple? Může se jednat i o projev více či méně vážné choroby. Zúžení tepen a snížené prokrvení tkání má celou řadu příčin. Studené nohy, případně ruce, mohou být přirozenou reakcí těla na nižší teploty v našem okolí. Vysoký krevní tlak Naměří-li vám lékař při více než dvou samostatných vyšetřeních […]
Základem léčby chřipky je klid, dostatek tekutin, lehčí strava a léčba konkrétních příznaků. Ovšem nejdůležitější a věčnou lékařskou i babskou radou je vypotit se. Při nachlazení člověk kýchá, má rýmu, ucpaný nos, někdy jsou trochu zvětšené mandle. Dostaví se únava, někdy bolest hlavy v kombinaci se zahleněním. Nachlazení běžně trvá tři až pět dní, kašel ale může doznívat klidně […]
Tučné ryby jsou plné prospěšných omega-3 mastných kyselin, které podpoří vaše zdraví. Potřebujete: ✿ 2 filety z lososa ✿ 500 ml vývaru ✿ 150 ml smetany ✿ 1 hrst čerstvého kopru (nebo 2 lžíce sušeného) ✿ 2 lžíce mouky ✿ 2 lžíce másla ✿ 1 lžíci oleje ✿ sůl, pepř ✿ ocet ✿ cukr 1. V hrnci rozpalte máslo, přidejte mouku a umíchejte světlou jíšku. Zalijte […]
Lehký a zdravý oběd pro děti i dospělé, stačí dobré bylinky. Suroviny: 3–5 kuřecích prsou 3 mrkve 1 malá brokolice 5 stroužků česneku 1 velká cibule 3 lžíce medu sůl, pepř kousek másla koření na kuře Postup: Kuřecí prsa si omyjte a okořeňte trochou soli a pepře. Lehce je poprašte kořením na kuře a poté potřete medem. Nechte […]
Není nic horšího než sledovat své dítě, jak se stane závislým na drogách. Naštěstí mám vnuka, který mi všechno trápení vynahradil. Nikdy jsem nesnila o velké hvězdné kariéře nebo o cestování. Jediné, na co jsem už na střední škole myslela, bylo to, že si jednou najdu úžasného muže a s ním si založím rodinu. Protože ta moje rodina […]
Pokud hledáte jednoduchý a rychlý recept, vsaďte na oblíbenou čočkovku. Tahle je šmrcnutá Indií a skvěle vás posilní a zahřeje v chladných měsících. Ingredience: na 4 porce 1 lžíce řepkového oleje  1 cibule 1 stroužek česneku 1 mrkev 1 konzerva rajčat  200 g červené čočky  1 l zeleninového vývaru  1 lžička kari 1 lžička sladké červené papriky 1 lžíce citronové šťávy […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Integrální motocyklové přilby pro vysokou bezpečnost
nasehvezdy.cz
Integrální motocyklové přilby pro vysokou bezpečnost
Motocyklová přilba není jen doplněk. Je to ochrana, která může rozhodnout o zdraví i životě, protože chrání hlavu. Mezi všemi typy přileb mají integrální motocyklové přilby pověst nejbezpečnější volby
Prvorepubliková paštika
tisicereceptu.cz
Prvorepubliková paštika
Příprava této paštiky zabere sice trochu více času, ale rozhodně stojí za to ji vyzkoušet! Ingredience 1 lžíce madeirského vína 1 hrst pistácií 10 kapek rumu 150 g vepřového a telecího masa
Letní bublinky: osvěžení, které patří na led
iluxus.cz
Letní bublinky: osvěžení, které patří na led
Léto propuklo v celé své síle a ním přichází chuť na něco víc než jen na obyčejný vychlazený nápoj. Champagne Riviera Demi Sec a Anna de Codorníu Ice Edition ukazují, že šumivá vína mohou nabídnout úp
Určitě si zasloužila oko za oko, zub za zub!
skutecnepribehy.cz
Určitě si zasloužila oko za oko, zub za zub!
Nikdy mě nenapadlo, že se sousedka sníží k takové zlomyslnosti. Musela jsem jí to vrátit i s úroky. Samozřejmě se souhlasem celé naší rodiny. Nikdy jsme se sousedy nevycházeli ideál­ně. I když mezi námi nedošlo k otevřenému boji, skřípání zubů bylo slyšet občas i přes plot. K výbuchu emocí došlo až v době, kdy naše dcera odmaturovala a syn byl na střední. Jejich Aničce
Já jsem svůj bratr aneb co jste netušili o dětství Salvadora Dalího
epochaplus.cz
Já jsem svůj bratr aneb co jste netušili o dětství Salvadora Dalího
Život malého chlapce, jehož celé jméno zní Salvador Felip Jacint Dalí i Domènech (1904–1989), bude poznamenán bizarností již od chvíle jeho zrození… Na svět přijde poblíž francouzských hranic v katalánském městě Figueres, což znamená fíkovník. Jeho otcem je středostavovský právník a notář Salvador Luca Rafael Aniceto Dalí Cusí (1872–1950). A Salvador se jmenoval i starší
Baccarat Residences: Francouzská elegance na Blízkém východě
epochalnisvet.cz
Baccarat Residences: Francouzská elegance na Blízkém východě
Značka Baccarat přenáší svůj ikonický styl do nového rezidenčního projektu v Abú Dhabí. Luxusní bydlení inspirované křišťálovým dědictvím značky kombinuje precizní design, špičkové služby a exkluzivní lokalitu. Projekt jen potvrzuje, že značkové rezidence zažívají skutečný boom. Ikonická francouzská značka Baccarat, synonymum pro křišťálovou preciznost a umění art de vivre, poprvé vstupuje do rezidenčního segmentu. Projekt
Jižní Korea udává směr v inovacích ochrany proti slunci
21stoleti.cz
Jižní Korea udává směr v inovacích ochrany proti slunci
Dříve bylo na opalovací krémy nahlíženo jako na něco, co člověk použije na dovolené u moře. S oteplujícím se klimatem a znečištěním ovzduší začínají vědci o opalovacích krémech přemýšlet jinak, jako o
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Trvalo krvavé divadlo pět dní?
historyplus.cz
Trvalo krvavé divadlo pět dní?
„Celé tělo je nástrojem celé duše,“ poučí lékař Jan Jessenius publikum a pak skalpelem řízne do mrtvoly. Místností se začne šířit nepříjemný zápach. Přihlížející si zakrývají obličeje, někteří o krok odstoupí. Dál ale napínají uši. U něčeho takového jsou úplně poprvé… Je to nevídané představení. První veřejné pitvě na našem území, která proběhne v červnu roku
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
Tajemství ohnivého pahorku Žiži
enigmaplus.cz
Tajemství ohnivého pahorku Žiži
Pražský hrad je viditelný symbol tisícileté české státnosti, architektonický skvost, pokladnice korunovačních klenotů, pohřebiště králů i sídlo prezidenta ale pod tím vším má ještě hlubší a tajemně
7 talentů sody bicarbony
panidomu.cz
7 talentů sody bicarbony
Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz