Nejsem sama! – 209. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jarní salát s maceškami

Recepty od Eva Houšková

Kůže na loktech jako samet

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Proč muži bezostyšně civí ženám na prsa?

Partnerské vztahy od Hana Černá

Připijte si kolagenem

Ruce jsou snad nejvíce namáhané a vystavované škodlivým vlivům. Jejich pokožce prospěje přísun kolagenu. Tekutý je nejlepší Kromě vnější péče je vhodné dodávat kůži vitalitu a pružnost zevnitř. K tomu jsou nepřekonatelné výživové doplňky s kolagenem. Jejich účinek se projeví nejen na stavu pokožky, ale i nehtů, vlasů či kloubů. Kromě injekcí je kolagen nejúčinnější v tekuté formě. Tak se ho […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kuřecí sataj s chilli

Toto oblíbené asijské jídlo nejlépe chutná s arašídovou omáčkou. Suroviny: 500 g kuřecího masa 1 lžička třtinového cukru 2 stroužky česneku 1 lžička nastrouhaného zázvoru 2 lžíce sójové omáčky 2 lžíce rybí omáčky Na arašídovou omáčku: 50 ml kokosového mléka 3 lžíce arašídového másla 2 lžíce třtinového cukru 1 lžíce sójovky 1 lžíce rybí omáčky 1 stroužek česneku 1 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Záporné postavě z mé povídky se konec nelíbil

Nechápala jsem, proč mám každý den ráno ve své povídce jiný závěr, než jsem napsala. Říkala jsem si, že si snad počítač žije vlastním životem. Psaní detektivních povídek je mojí velkou vášní. „Vůbec nevnímáš, co se kolem tebe děje!“ vyčítá mi vždycky manžel, když jsem myšlenkami mimo a stále přemýšlím nad zápletkou nového příběhu. A když příběh […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Jak mě pronásledovala pražská strašidla

Měli jsme třídní sraz. Přijela jsem z Vysočiny, abych viděla spolužáky. Hotel jsem zaplacený neměla, chtěla jsem si užít noční život v Praze dosyta. Prahu jsem během studií milovala. Užívala jsem si tu nejen studentský život, ale hlavně procházky starým městem. Proto jsem se moc těšila, když mi přišla pozvánka na sraz se spolužáky z vysoké. Říkala jsem […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Bábovka s citronem a sedmikráskami

Bábovka je česká klasika, kterou však lze obměňovat na spoustu způsobů. Potřebujete: ✿ 150 g polohrubé mouky ✿ 150 g hladké mouky ✿ 1 citron ✿ 3 vejce ✿ 120 ml oleje ✿ 80 g cukru ✿ 80 g čekankového sirupu ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 50 ml mléka ✿ 1 kypřicí prášek ✿ hrst sedmikrásek ✿ máslo a hrubou mouku na formu Poleva: ✿ 50 g cukru moučka ✿ 1 […]

Recepty od Eva Houšková

Mrkněte se občas do záchodové mísy!

O moči se moc často nemluví, přesto vás může její barva upozornit na určitá onemocnění a další zdravotní problémy. Co je naprosto normální, a kdy byste měla zbystřit a navštívit lékaře? Obvyklá barva moči se pohybuje od světle žluté po tmavě jantarovou. Barvu můžou ovlivnit potravinářská barviva, jestli ale podivná barva přetrvává, je třeba problém řešit. Tmavě žlutá až […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Tortilly s hovězím masem

Každou tortillu můžete před plněním ještě potřít zakysanou smetanou. Ingredience na 4 porce: ● 300 g libového hovězího masa ● 4 tortillové placky ● 2 červené papriky ● 200 g uvařených červených fazolí ● 1 cibule ● 60 g eidamu ● 200 g loupaných a krájených rajčat ● olej ● sůl ● pepř Postup: Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a orestujeme na oleji. Přidáme na nudličky nakrájenou papriku, na půlměsíčky nakrájenou […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Kochejte se pohledem na nejkrásnější pláže světa

Anse Source d’Argent (Seychely) Tato pláž patří k těm vůbec nejvíce fotografovaným na celém světě. Její oslnivé bílé písky se rozprostírají přes ostrov La Digue v Indickém oceánu. Jiskřivá pláž s ohromnými žulovými balvany nabízí opravdu působivé výhledy, které se nesmazatelně zapíší do vaší paměti. Pobřežní útes poskytuje účelnou ochranu proti vlnám, a vy tak máte možnost užívat […]

Cestování od Johana Hůlková

Co dokáže heřmánek?

Hojí rány, zklidňuje pleť, zesvětluje vlasy, zmírňuje bolesti. Tenhle drobný kvítek má v kosmetické péči široké uplatnění. Kvete od května až do konce léta. Nasbírejte si ho za slunných dní a usušte do zásoby na sítech na temném, vzdušném a teplém místě, nejlépe v průvanu. Heřmánek je plný prospěšných látek a můžete ho užívat nejen vnitřně, ale také přímo na […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Salát s kachním masem a pomeranči

Do teplých dní je jako dělaný. Zasytí, ale není tak těžký. A co víc – dokonce je zdravý. Suroviny: 2 kachní prsa 1 lžíce medu 1 lžíce rostlinného oleje S hrst římského salátu 1 pomeranč 2 lžíce piniových oříšků 2 lžíce balzamikového octa sůl Postup: Kachní prsa si ze všeho nejdříve dobře osolte a potřete medem. Rozpalte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Kvetou vám nehty?

Pozorujete najednou nepěkné žlutavé či hnědavé zabarvení, případně ztluštění nehtů u nohou? Pak je potřeba co nejrychleji zakročit – napadla je totiž plíseň. Plíseň na nehtech alespoň zpočátku nebolí ani nesvědí, ale je to nepříjemná záležitost. Nejde jen o estetický problém, bez léčení může nehty deformovat a šířit se i dál. Kde se vzala? I když dbáte na hygienu nohu, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Divoké prase nás zahnalo do pasti, z níž nebylo úniku

Na to místo jsme jezdili často. Vždycky to byl báječný odpočinek v srdci přírody. Stačilo ale málo a chata se proměnila v děsivou past. Byla sice mlha a pršelo, my ale navzdory počasí ujížděli nadšeně vlakem vstříc skvělému víkendu. Nikdo z naší party nepochyboval, že si volno na chatě u lesa užijeme, i kdyby lilo jako z konve. Vždyť i posezení u krbu a karty či […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Athény: Město tradic, koupání i jídla – Evropa

Hlavní město Řecka je fascinujícím spojením starověkých památek, bohaté historie a moderního života. Turisty z celého světa lákají svým kulturním dědictvím, architekturou i úžasnou kuchyní. Už při příjezdu do Athén vás čeká typický řecký chaos, ve kterém záhy najdete zalíbení. Spletitá síť ulic a domů, které stoupají vysoko do kopců, vypadá úchvatně. Dobrá zpráva je, že pokud nemáte příliš času, na tuhle metropoli […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Chlebíčky s avokádovou pomazánkou, sedmikráskami a fialkami

Recepty od Eva Houšková

Těstoviny s rajčaty

Recepty od Denisa Zajíčková

Jak na to: Řasy jako mrkací panna!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pohlazení pro vaše vlasy

Suché, roztřepené, unavené a bez lesku… Hýčkat si zaslouží i vlasy. Připravte si domácí vlasové masky! Vlasové masky používejte jednou týdně. Pokud nemáte po ruce profesionální přípravek, snadno si je připravíte z domácích surovin. Masku nanášejte vždy do délek vlasů a do konečků, nikdy ne přímo k hlavě, pak by se vlasy mohly rychleji mastit. Připravte si ji „na míru“, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

6 důvodů, proč jste stále sama

Možná jste změnila holičku nebo od určité chvíle utratíte mnohem víc za oblečení, abyste mohla měnit jeho styly. Jenže kýžený efekt stejně ne a ne se dostavit… Pokud jste už dlouho nezadaná, možná opakujete stále stejné chyby, které vedou vaše vztahy do záhuby. 1. Vybíráte si stále stejné typy Pokud hledáte trvalý vztah, a stále ho nedokážete […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Kuřecí paličky na asijský způsob

Pro asijskou kuchyni je typické mísení sójové omáčky s cukrem nebo medem. Suroviny: 1 kg kuřecích paliček nebo křidýlek 3 lžíce sójové omáčky 3 lžíce medu 1 lžíce worcesterské omáčky 2 lžíce kečupu 1 chilli paprička lžíce sezamových semínek Postup: V misce smíchejte sójovou a worcesterskou omáčku, med, kečup a nasekanou chilli papričku. Marinádu dobře promíchejte. Kuřecí maso […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Vepřová líčka

Suroviny: 1 kg líček 2 lžíce oleje 1 menší cibule 1 lžička sladké papriky 4 stonky rebarbory asi ½ hrnku třtinového cukru 4 lžíce kečupu 5 lžic vinného octa 2 lžíce sójové omáčky 4 lžíce medu 1 lžíce worcesterové omáčky sušený česnek chilli sůl pepř Postup: Troubu předehřejte na 160 °C. Líčka osolte, opepřete a […]

Recepty od Johana Hůlková

Nevěděla jsem si s dcerou rady, řítila se do zkázy

Výchova mé dcery to bylo peklo. S pubertou byla ještě nepříjemnější, a utíkala dokonce z domova. Hádaly jsme se denně a hrozilo, že mi ji vezmou a půjde do ústavu. Mám dvě dcery, každá je úplně jiná. Starší Věra byla úžasná, hodná holčička, dobře se učila. Zato mladší Markéta byla vždycky neposlušná. Dělala zásadně všechno naopak, než jsem řekla. To […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jak se léčí bércové vředy

Nehojící se vředy v oblasti kotníku se objevují hlavně u lidí, kteří trpí oběhovými potížemi. Jejich léčba vyžaduje trpělivost a trvá i dlouhé roky. Příčina bércových vředů bývá v žilní nedostatečnosti, kdy žilní chlopně přicházejí o svou funkci a část krve propouštějí zpět. Krev pak prosakuje do podkoží a tím se začne tvořit otok, který naruší výživu kůže. Pak už stačí, aby se kůže poranila, […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Rýžové závitky s květy

Máte chuť na něco exotičtějšího? Pak zkuste svěží závitky s jedlými květy, ty budou tou pravou jarní lahůdkou. Potřebujete: ✿ 12 ks rýžového papíru ✿ 250 g rýžových nudlí ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ 1 mrkev ✿ 1 okurku ✿ 100 g ledového salátu ✿ 2 cibule ✿ ½ hrnku čerstvé máty ✿ ½ hrnku čerstvé bazalky ✿ 36 jedlých květů ✿ sůl Omáčka: ✿ 80 g […]

Recepty od Eva Houšková

Neteř mě má radši než mou sestru

Manžela ani děti jsem neplánovala, ale osud tomu chtěl tak, že jsem společně se sestrou vychovávala její úžasnou dcerku. Ta mě ale postupem času měla raději než svou matku. Moje o sedm let mladší sestra Markéta pro mě byla vždy nejdůležitějším člověkem na světě. S rodiči jsme to neměly vůbec jednoduché, a tak jsme se na sebe hodně […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Šest písmen pro odhalení vadných pih a znamének

Mateřská znaménka a pihy jsou sice vaší jedinečnou součástí, a dokonce vám i sluší, na druhou stranu ale představují velké zdravotní riziko. Právě z těchto vad na kráse se může vyvinout vážný problém. O pihy a znaménka je třeba se starat a pravidelně je kontrolovat. Víte, jak na to? Sluníčko praží ostošest, za chvíli možná vyrazíte na dovolenou […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Rozlučte se s pigmentovými skvrnami

Nejspíš je už znáte, i když přátelství jste s nimi nejspíš neuzavřela. Pigmentové skvrny se nejraději zabydlují na obličeji a hřbetech dlaní. Jak s nimi nejlépe zatočit? Za jejich vznikem stojí zástup záškodníků. Hormonální změny, opalování, starší jizvy, nedostatečná funkce jater nebo také vrozené dispozice. Ale nezoufejte, existují prostředky, jak jim ukázat dveře. Přírodní bělidla Na bělení […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Ovocný koláč s krémem

Na těsto: 200 g hladké mouky 125 g másla 1 vejce 70 g cukru 70 g ořechů Na krém: 400 g tvarohu 300 g jahod 2 lžíce jahodového džemu 60 g cukru vanilkový extrakt Postup: Ve velké míse promíchejte hladkou mouku s cukrem. Poté přidejte na kostičky nakrájené studené máslo, vejce a nahrubo namleté ořechy. […]

Recepty od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články