Suroviny: 2 kuřecí prsa 1 lžíce oleje 1 šalotka 1 stroužek česneku 5 cm zázvoru 5 žampionů 500 ml zeleninového vývaru 2 lžíce rybí omáčky 1 lžíce třtinového cukru 400 ml kokosového mléka čerstvý koriandr 1 limetka Postup: V hrnci rozehřejte olej a vhoďte do něho nadrobno nakrájenou šalotku, chilli papričku a česnek. Nechte je […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Decoupage (dekupáž) je metoda dekorování ubrousky. Ubrousky můžete zdobit téměř cokoli: oblíbené jsou zvláště vázy, květináče, krabice na kapesníky, skleničky nebo okrasné talíře. 1. V překladu znamená decoupage ubrouskování. To znamená přenášení obrázků z vícevrstvých ubrousků na pevný podklad. Je to velmi lehké a svede to každý. 2. Budete potřebovat květináč, třívrstvé ubrousky s motivem […]

Nejspíš jste jako malí neustále od rodičů slýchali: Narovnej se! Nehrb se! Bylo to sice trochu otravné, ale přitom nesmírně užitečné. Správné držení těla není jen znakem elegance, je i základním kamenem dlouhodobého zdraví. Šetříme tak své vazy, šlachy, svaly a klouby a předcházíme bolestem. Držení těla je návyk, který mnoho lidí bohužel během života ztrácí, přitom jde […]

Uprostřed noci nás zburcoval budík. Pak druhý a nakonec začaly zničehonic odbíjet velké hodiny. Naštěstí mě napadlo jít zkontrolovat matku, jestli je v pořádku. Stalo se to uprostřed noci! Najednou začal zvonit budík. Ten starý, ještě na mechanické natahování. Matka mi jej kdysi dala k narozeninám. „Prokristapána, co se děje?“ vystartovala z lehu do sedu má manželka, která má […]

S některými tragédiemi se člověk nikdy nemůže smířit, zvlášť když jde o vlastní dítě. Dlouho mi připadalo, že se můj život odvíjí podle hezkého scénáře. Ještě na střední škole jsem začala chodit se spolužákem, kterého jsem si později i vzala. Přáli jsme si mít syna a dceru a přesně v tomto pořadí nám to i […]

Toužíte po šťastném a spokojené životě, ve kterém se vám podaří vše, na co sáhnete? Ujistěte se, že žijete podle pravidel karmy! Karma je zákon příčiny a následku. Co činíte druhým, vrátí se vám stejnou měrou. Pokud má někdo šťastný život a daří se mu, pravděpodobně v minulém životě vykonal dobro. Zákon příčiny Hlavní zákon karmy říká, že co […]

Jemně opálená pleť sluší snad každé ženě. Také už se těšíte na první polibky letního slunce? Nebo se už brzy chystáte na dovolenou někam do exotičtějších krajů? Sluníčko už teď láká k opalování a slastnému polehávání na dece u bazénu nebo u moře. Na obličej vyšší faktor Opalování je fajn, ale pokud si nechcete zadělat na nepříjemné problémy, nebo […]

Směs můžete použít rovněž na plnění tortill, které budou chutnat velkým i malým. Ingredience na 4 porce: ● 400 g krůtího masa ● 150 g mražených zelených fazolek ● 1 červená paprika ● 1 žlutá paprika ● 1 cibule ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● olej Postup: Na oleji, ideálně ve wok pánvi, pozvolna opečeme nadrobno nakrájenou cibuli. Po chvíli přidáme prolisovaný stroužek česneku, opět krátce opečeme […]

U stolu vám dojde, proč italská kuchyně kraluje lehkým jídlům. Ingredience na 4 porce: ● 4 lžíce extra panenského olivového oleje ● 4 stroužky česneku ● 400 g krůtích prsou ● mořská sůl ● pepř 4 druhů  ● 20 g cherry rajčat (mix barev) ● 200 ml suchého bílého vína ● 400 g čerstvých tagliatelle ● 190 g pesto ● 4 balení burraty (či […]

Došel vám oblíbený šampon? Vůbec nevadí! Podívejte se do spíže a zkuste zaimprovizovat. Jsou situace, kdy si potřebujete umýt vlasy a nemáte po ruce šampon. Než sáhnete po sprchovém gelu nebo nedejbože klasickém mýdlu, zkuste něco přírodního. Jedlá soda jako první pomoc Je známo, že jedlá soda neutralizuje a velmi dobře čistí, ovšem na vlasy ji využívejte spíš […]

Člověk se nikdy nemá vzdávat. Mně se dcerka narodila v době, kdy moje vrstevnice už málem vozily v kočárku svá vnoučata. Ve dvaceti letech jsme měla jasné životní plány. Chtěla jsem se do pěti let vdát, mít několik dětí a bydlet ve vlastním domě. Podobné sny mívá hodně mladých žen. Já jsem se k nim […]

Pravidelně končí v koši, ale přitom je to materiál, který jde jednoduše a rychle přeměnit ve spoustu praktických i dekorativních věcí. Inspirujte se! Tvoření s dětmi Chcete zabavit děti a zahrát si třeba domácí divadlo? Postavičky do něj můžete vyrobit právě z ruliček – co třeba nějakou pohádku o lišce. Stačí promáčknout vrchní část ruličky dovnitř tak, aby se vytvořila […]

Snadno do něho zpracujete jakoukoli uzeninu. Ingredience na 4 porce: ● 2 konzervy fazolí ● 1 pikantní klobása ● 1 konzerva loupaných rajčat ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● olej ● 1 cibule ● 2 lžíce nasekané petrželky Postup: Cibuli nakrájejte najemno, česnek na plátky, klobásu na kolečka. V pánvi rozehřejte trochu oleje. Opečte na něm cibuli a přidejte i česnek. Pak loupaná rajčata, nakrájenou klobásu a směs dochuťte. Přilejte […]

Jednoduchý a zdravý salát zajímavě kombinuje chutě zeleniny, jahod a kvítků. Můžete ho ozdobit také květy lichořeřišnice, fialky, čekanky apod. Potřebujete: ✿ 100 g směsi listových salátů ✿ 50 g polníčku ✿ 10 g rukoly ✿ 6 jahod ✿ 2 ředkvičky ✿ hrst naklíčené řeřichy ✿ hrst květů macešek Zálivka: ✿ 3 lžíce citronové šťávy ✿ 1 lžíci medu ✿ 70 ml olivového oleje ✿ sůl, […]