Tento pokrm je velmi vděčný. Můžete do něj použít zeleninu, kterou zrovna máte po ruce. Suroviny: 350 g vepřové kotlety 1 hrnek čerstvého či mraženého hrášku 2 lžíce nastrouhané mrkve 2 červené cibule 2 lžíce kukuřice rostlinný olej sůl, pepř 2 lžíce sezamových semínek 1 lžíce grilovacího koření   Postup: Rozpalte hlubší pánev a zakápněte ji olejem. Cibuli […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Možná je to případ někoho z vašeho blízkého okolí, možná i váš. Také si myslíte, že ve zralém věku je zbytečné chodit ke gynekologovi? To je ovšem velký omyl. Výzkumy ukazují, že až polovina žen starších 55 let nechodí na gynekologii. Alespoň jednou za rok byste ji ovšem v rámci prevence navštívit měla. Proč? Můžete si tak mimo […]

Spousta žen bojuje s vlasy příliš jemnými, plihnoucími, řídkými… Ale existuje několik triků, jak s nimi zakouzlit. Důležitý je střih Většinou platí, že čím jsou kratší, tím vlasy působí lépe. To ovšem neznamená, že musíte jít „na kluka“! Příjemně působí kratší mikáda. Opticky působí také barva vlasů. Světlé vypadají na první pohled přece jen o něco hustší […]

Nemůžete si vychutnat studený nebo horký drink, zmrzlinu nebo kyselou okurku bez nepříjemného trnutí či bolesti? Pak máte citlivé zuby. Citlivost zubů trápí spoustu lidí, a to i když o svůj chrup dobře pečují. Mezi příčiny patří opotřebení zubní skloviny, ustupování dásní a odhalení zubních krčků, nešetrné bělení, někdy i neléčený kaz. Na co zub reaguje? Asi nejběžnější je citlivost […]

Třešňovou bublaninu už někdy ochutnal každý z nás, ale věděli jste, že si můžete připravit i vynikající jahodovou? Suroviny: 2 hrníčky čerstvých jahod 2 vejce 130 g másla ½ sáčku kypřicího prášku 2 hrnky polohrubé mouky 1 hrnek plnotučného mléka 1 hrnek krystalového cukru Postup: Do mísy nasypejte mouku, cukry a na plátky nakrájené máslo. Vytvořte žmolenku. Jeden hrnek odložte stranou. […]

Chcete si dobře odpočinout, cítit se lépe a navodit ve svém domově tu správnou harmonii a klid? Poradíme vám, na co si dát pozor, co vyhodit, a co si naopak pořídit, aby se vám doma žilo doslova jako v ráji. Kde jinde byste se měla cítit více v pohodě a v bezpečí než právě doma? Uspořádejte si obydlí […]

Ten totiž může mít negativní dopad na zdraví. Většinou začíná pocitem vyčerpání a nechutí k práci, která vás dříve naplňovala. Jak to začíná? Syndrom vyhoření je ze začátku těžce rozpoznatelný, protože se snadno zamění s únavou nebo špatnou náladou. Kdy je třeba mít se na pozoru? Především ve chvíli, kdy vás práce přestala bavit, i když jste […]

Zeleninový salát Nicoise (čti nikós) s kousky tuňáka, vejci, zeleninou a bramborami z oblasti Nice vás v teplém večeru parádně osvěží i zasytí. Potřebujete: ✿ 4 rané brambory ✿ 1 hrst zelených fazolek ✿ 4 vejce ✿ 8 černých oliv ✿ 8 cherry rajčátek ✿ 1 cibuli ✿ 2 hrsti zelených listů salátu ✿ 1 plechovku tuňáka Zálivka: ✿ 3 lžíce vinného octa ✿ 1 lžíci dijonské hořčice ✿ 4 […]

Ten kluk byl tak nesmělý! Snažil se ke mně hovořit květinami, já ho ale nepochopila. Pozdě mi došlo, co chtěl říct. Jako mladá jsem měla kolem sebe nápadníků hodně, já si ale nevybrala dobře. Zvítězil Jarda. S ním jsem si pořídila děti a trpce toho litovala. Byl to opilec. Jak čas šel, čím dál víc jsem myslela […]

Ryby by se v jídelníčku měly objevovat alespoň dvakrát týdně, ať už v podobě pomazánky, zavináčů, nebo pečeného kusu masa. Ingredience:  100 g uzeného lososa  400 g Lučiny nebo jiného krémového sýra  2 šalotky (1 červená cibule)  hrst klíčků (ředkvička, řeřicha)  hrst nasekané čerstvé petrželky    sůl  pepř Postup: Zeleninu jemně nastrouháme nebo použijeme robota. Vymačkáme přebytečnou šťávu a smícháme […]

Kalábrie, přesněji Kalábrijský poloostrov, je jedním z nejkrásnějších míst, v nichž můžete strávit dovolenou. Ráj prvotřídní gastronomie, milovníků průzračně čistého moře a úchvatných památek – to je italská Kalábrie, jeden z nejnavštěvovanějších turistických regionů v Evropě. Tropea vás překvapí Tím asi vůbec nejoblíbenějším letoviskem je Tropea. Město postavené na skále, respektive výběžnu Monte Poro, leží mezi dvěma zátokami – Sant Eufemia […]

V tuto magickou noc byste neměli zůstávat jen tak doma, vydejte se za dobrodružstvím, užívejte si magie lásky a ozdravení těla. Díky úplňku má svatojánská noc letos velkou sílu. Největší poklady Během této noci se skály rozestupují a cesta ke skrytým pokladům se otevírá. Velké množství pokladů, které ještě nebyly objeveny, se nachází na severu Čech. Například Mikulášská […]

Když po něčem opravdu toužíte nebo chcete s něčím pomoci, musíte si o to umět říct. A nestyďte se vyslovit to klidně i hodně nahlas – je to praktičtější než šepot. Jste už dlouho sama, ve zralém věku, a nemůžete najít toho pravého? Pláčete nad svým poněkud hořkým údělem a rozčilujete se, že jsou chlapi k ničemu? Položila […]

Na rtech je pokožka velmi tenká, snadno se vysuší, nebo dokonce popraská. Jak jí pomoci, aby byla v kondici? Při péči o obličej na rty rohodně nezapomínejte. Odměnou vám bude jejich krásný vzhled. Hydratace Každé ráno a několikrát během dne rty hydratujte balzámem na rty. Na noc využijte hutnější a mastnější krém, zvlášť po peelingu, kdy budou mít rty […]