nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Pokud se člověk ocitne potmě na místě, kde se neorientuje, těžko se ubrání proti nadpřirozeným silám. Vždy jsem měla ráda turistiku, ale můj první manžel na to moc nebyl. Když jsem se rozvedla, dala jsem se dohromady s jedním bývalým spolužákem, s nímž jsem mohla své zájmy plně sdílet. Jezdili jsme nejen po České republice, ale i […]
Venku je stále horko k padnutí, a většinou nemáme myšlenky na nic jiného než na pořádně studený bazén, který alespoň na chvilku osvěží naše rozpálené tělo. A teplá vana? Na tu je přece dost času na podzim a v zimě. Letní lázeň má ale své kouzlo a také spoustu blahodárných účinků na naši pokožku! Pokud trávíte horké […]
Je to klasický pokrm, který potěší každého milovníka kvalitního masa a aromatických omáček. Tento recept spojuje bohatou chuť hovězího masa s plností červeného vína, což vytváří nezapomenutelný gastronomický zážitek. Ingredience na 4 porce:  500 g hovězího masa (kostky)  250 ml červeného vína  2 mrkve  2 stroužky česneku  1 cibule  2 lžíce rajčatového protlaku  2 lžíce olivového oleje  bobkový list […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Suroviny: 1 vepřová panenka 250 ml smetany ke šlehání 1 cibule 2 hrsti čerstvých hub 3 snítky rozmarýnu 1 polévková lžíce nakládaného pepře 2 lžíce olivového oleje sůl Postup: Na pánvi zprudka rozpalte olivový nebo jiný rostlinný olej. Panenku nakrájejte na slabší špalíčky a nechte ji krátce z obou stran na oleji na pánvi orestovat. Poté […]
Tmavé skvrny na pokožce nepotěší. Naštěstí existují způsoby, jak je zmírnit. Vyzkoušejte tyhle tipy. Mléko je bohaté na kyselinu mléčnou, která má exfoliační vlastnosti. Tato kyselina pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporuje růst nových, což přispívá k rovnoměrnějšímu zabarvení a jasnějšímu vzhledu pleti. Jenom pár surovin Příprava masky z mléka je velmi jednoduchá a pro její přípravu […]
Madeira je portugalské souostroví v Atlantském oceánu. Jedinými obydlenými ostrovy jsou Madeira a Porto Santo. Patří mezi celoročně vyhledávané turistické lokality hlavně kvůli stálé teplotě a přírodním krásám. Madeira je nazývána ostrovem věčného jara. Teplota zde ani v zimě neklesá pod 18 °C, v září a říjnu je zde příjemných 25 °C, takže je ideální […]
Co dělá rizoto rizotem? Spousta másla a parmazánu. Bez těchto dvou surovin nikdy nedocílíte dokonalé krémové konzistence. Suroviny: 150 g rýže arborio 1 hrnek najemno nastrouhaného parmazánu 1 šalotka hrst čerstvých hub 3 vrchovaté lžíce másla rostlinný olej 1,5 dl suchého bílého vína sůl, pepř 1 lžička sušeného česneku Postup: V hlubší pánvi si rozpalte […]
Manžel utekl za milenkou a nechal mě se dvěma dětmi samotnou. Byly zrovna v telecích letech a někdy mě svými řečmi dokázaly pořádně ranit. Až Petr se mě přede všemi zastal. Tehdy se ještě běžně pila voda ze studánek a pramínků. To byly krásné časy. Seděla jsem na lavičce za chatou, kde byl chládek a koukala, jak potůček přeskakuje kameny a za […]
Také vás trápí bolesti zad? S tímto problémem se perou miliony lidí, mladí i staří. Jak na bolest vyzrát a zbavit se jí? Obvykle bývá příčinou bolesti zad sedavý způsob života, způsobit ji může ale třeba i zvedání těžkých předmětů, nesprávné držení těla, špatná matrace v posteli či přílišné cvičení. Pokud nejde o různá onemocnění, můžete si zkusit od takové bolesti […]
Pokud jste ještě nestihli dovolenou a plánujete ji spíš v babím létě či na podzim, pak jsou pro vás Kanárské ostrovy ideální volbou. Znáte nejkrásnější pláže jednotlivých ostrovů? Nyní vám je přiblížíme. Gran Canaria Uvádí se, že Gran Canaria je nejrozmanitější ze všech Kanárských ostrovů. Má desítky krásných pláží, některé jsou plně vybavené pro lenošení […]
Vlastnoručně připravená ovesná kaše je mnohem lepší než ty instantní. Čerstvé ovoce, oříšky a med jí dodají neodolatelnou chuť. Potřebujete: ✿ 350 ml mléka ✿ 10 g másla ✿ 50 g ovesných vloček ✿ 50 g jemně mletých ovesných vloček ✿ 20 g třtinového cukru ✿ ovoce dle chuti: kiwi, banán, borůvky apod. ✿ 30 g ořechů nebo mandlí ✿ 1⁄2 lžičky […]
Delikatesa, která si v přímořských zemích vydobyla svoje nezastupitelné místo. Ingredience na 4 porce:  1 kg mušlí  200 ml bílého vína  2 stroužky česneku  1 cibule  2 lžíce olivového oleje  petrželka na posypání  sůl  pepř  citron Postup: Mušle důkladně očistíme a omyjeme. Pokud se čerstvé mušle při mytí nezavřou a zůstanou otevřené, jsou již mrtvé, a tak je […]
Vytvořte spolu s vašimi ratolestmi kouzelné barevné rybičky nebo ptáčky ze starých cédéček. Výroba této veselé dekorace bude bavit nejen děti, ale i vás! A.  Snad každý má doma nějaká stará CD, která už nepotřebuje. A to je skvělý materiál pro tvoření. Zapojte do něj i svá vnoučata nebo děti a vyrobte společně roztomilé rybičky nebo ptáčky. Kromě […]
Je neuvěřitelné, jak dokáže psychika podrazit nohy, nebo naopak vyzvednout člověka z bahna. Když mi zemřel během jediného roku manžel i syn, padla jsem na samé dno. Když mi zemřel manžel, byla to pro mě rána, ale s tím už se člověk dokáže smířit. Nebyl nejmladší, navíc byl vážně nemocný. Na to, že se blíží konec, nás lékaři […]
Bolí vás v kloubech a máte pocit, že vám v nich vrže jako v starých pantech? Možná vás trápí artróza. Pokud máte pocit, že vaše klouby nejsou to, co bývaly, může být na čase zjistit, co za tím vězí. Když vaše koleno zatuhne Jedním z prvních příznaků artrózy je bolest a ztuhlost kloubů. Ráno vstáváte a […]
Tyto sušenky jsou křehké, křupavé, sladké tak akorát a oříšky nebo mandle jim dodávají skvělý šmrnc. Potřebujete: ✿ 180 g másla ✿ 60 g cukru krupice ✿ 6 lžic medu ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ 240 g hladké mouky ✿ ořechy (vlašské, pekanové, lískové, kešu…) nebo mandle na zdobení 1. Máslo vložte do mísy, přidejte k němu cukr, med, mouku […]
Speciální arborio rýže se vaří pouze na skus, ne zcela doměkka. Ingredience na 4 porce:  300 g arborio rýže  200 ml bílého vína  1 litr zeleninového vývaru  200 g hub (žampiony, hříbky)  1 cibule    2 stroužky česneku  2 lžíce másla  parmazán na posypání  sůl   pepř   petrželka Postup: Na másle osmahneme cibuli a česnek. Přidáme houby a restujeme do změknutí. […]
Potit se je normální, a obzvlášť v létě. Jenže pot se čas od času mění, respektive jeho zápach a také intenzita. Pokud pozorujete změny, mějte se na pozoru. Může to znamenat nemoc! Pot zbavuje tělo škodlivin a také slouží jako ochranný štít pro naši pokožku. Ovšem, co si budeme povídat, někdy je pořádně otravný. Nevzhledné koláče v podpaží a nevábně se […]
Slunce letos v létě svítilo jako o závod, a naše vlasy dostávaly pořádně zabrat. Nápor slunečních parsků nám sice zanechal fajn vzpomínky, ale také vyšisované vlasy. Přirozený lesk a pružnost pomohou vrátit kadeřím hydratační masky i vlasové oleje. Nebojte se ani poškozené konečky zkrátit. Kdyby mohla, tak vám za to vlasová pokožka vysekne poklonu, protože jí odlehčíte. Olej, […]
Suroviny: 300 g čerstvých hub 300 g ječných krup 2 stroužky česneku 2 lžíce másla 2 lžíce olivového oleje 50 ml bílého vína 150 ml zeleninového vývaru 100 g parmazánu snítka rozmarýnu sůl pepř Postup: Ve velké pánvi nebo hrnci rozehřejte olivový olej a vhoďte do něj celé stroužky česneku. Zlehka je opečte, jen asi […]
Rozčesali jste si vlasy a v hřebenu vám zůstal celý chomáč? Nebo máte zplihlou hřívu bez lesku? Nevěste hlavu a zkuste nasadit bylinky, které situaci zachrání. Ke krásným a zdravým vlasům vede mnohdy složitá cesta. Někomu bylo dáno od přírody, jiný pro takovou kštici musí leccos udělat. Jak vám v této snaze pomohou bylinky? Tonikum z rozmarýnu Rozmarýn stimuluje růst […]
Máte doma pár mušliček z dovolené u moře? Použijte je  k vytvoření krásné dekorace, která vám bude pláže a koupání ve slaných vlnách připomínat. Krok za krokem 1. Pokud máte velkou mušli, jako je ta naše, můžete si z ní vyrobit talířek na šperky. Nejprve neupravenou vrchní část lastury vydrhněte v roztoku vody a sody a […]
A čím žampiony naplníte? Vepřovým masem s trochou voňavé majoránky a tymiánu. Surovina: 250 g vepřového mletého masa 1 žlutá cibule 1/2 lžičky sušeného tymiánu 1/2 lžičky sušené majoránky 3 žampiony sůl, pepř 3 plátky sýra máslo nebo olivový olej čerstvá bylinka na ozdobu Postup: Na zapékání si dejte předehřát troubu na 180 °C. Žampiony […]
Stačí lehká námaha a už máte propocené tričko? Nebo je vám naopak pořád zima a balíte se do mikiny i v horkém létě? Příčinou může být narušená termoregulace. Někdy tělo nezvládá správně reagovat na okolní teplotu. Často se tyto potíže vyskytují u žen v menopauze, při hormonální nerovnováze, ve vyšším věku nebo dlouhodobém stresu. Někdy může jít i o vážnější problém. Jak to […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
historyplus.cz
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
Člen kulturní komise národního výboru v hledišti znervózní. Gauner nad gaunery, postava policisty Lockita, šikovně manipuluje celým podsvětím. Zloději a prostitutky se vyjadřují sofistikovaným jazykem politiků a veřejných činitelů. A publikum tomu nadšeně tleská…   Od roku 1969 se Československo noří do normalizačního temna. Kulturní instituce ovládli prosovětští komunisté a z jevišť, televize i filmu mizí
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
enigmaplus.cz
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
Eden, v němž blaženě žijí první lidé do doby, než okusí zakázaných plodů, se podle Bible nachází mezi čtyřmi řekami. Mezi Eufratem, Tigridem a pravděpodobně jeho přítoky Zábem a Dijálou. To odpovídá ú
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
skutecnepribehy.cz
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
Po manželově smrti jsem brala několik let antidepresiva. Ale ani potom, co jsem je směla přestat užívat, jsem nebyla v pořádku. Můj muž byl moje celoživotní láska, byl to pro mě poklad, nenahraditelný a neocenitelný. Naše manželství nebylo běžné. Nejsem slepá, dobře jsem si všimla, jak ošklivě se k sobě partneři často chovají, a je mi známa skutečnost, že
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
iluxus.cz
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
Nová kolekce La Prairie, nesoucí označení Swiss Pristine, je poctou švýcarskému dědictví. Navržena byla speciálně pro potřeby citlivé a namáhané pleti. Srdcem celé kolekce Swiss Pristine je kožní bari
Hanácký obr bavil císaře
epochalnisvet.cz
Hanácký obr bavil císaře
Když mu chtěl otec v devíti letech koupit boty, trhovci se zděsili. Tak velkou nohu totiž dosud neviděli. Už jako chlapec měl Josef takovou sílu, že jedním úderem dokázal zmrzačit krávu.   Josef Drásal (†1886) přišel na svět 4. července 1841 v Chromči na Šumpersku do chudé rodiny brusiče jehel. Vzrůstem se už od útlého věku liší od
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
epochaplus.cz
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
Málokdo zůstává po celý rok doma, žijeme v éře cestování! Vydat se někam jen tak je zcela běžné. Ale jak to bylo v minulosti? Cestovat začnou lidé už v pravěku. Ovšem ne pro zábavu, ale z nutnosti! Aby našli potravu, aby unikli nebezpečí anebo aby našli vhodnější místo k životu. Ve starověku se přidají cesty
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
21stoleti.cz
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
Madagaskar je výjimečný mimo jiné tím, že tu lze narazit na valnou část dosud známých druhů chameleonů. Jedním z nich je chameleon pardálí. Ten se vyznačuje znaky typickými i pro jiné zástupce rozvětv
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
nasehvezdy.cz
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
Bude i druhé manželství někdejší Miss World Taťány Kuchařové (38) jedna velká „Itálie“? Skončí krachem a házením špíny jedním na druhého, stejně jako to bylo s prvním manželem, muzikantem Ondřejem Br
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Jarní polévka s řeřichou
tisicereceptu.cz
Jarní polévka s řeřichou
Byť se skvěle hodí na jaro, uvařit si ji můžete samozřejmě po celý rok. Polévku můžete zdobit šlehačkou a zbylými kousky čerstvé řeřichy. Suroviny 75 g řeřichy 1 šalotku 30 g másla 30 g hladk
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz