Nejsem sama! – 202. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak na to: Šťavnaté rty jako zamlada

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Našla jsem svůj strom, který mi dodává sílu

Magický svět od Karla Pelikánová

Vaše oči v posilovně

Krása a zdraví od Eva Houšková

Teď už chlapa přesvědčíte!

Přikazujete, přemlouváte, debatujete. Jenže tahle cesta nikam nevede, naopak tím partnera často jen otrávíte. Jak najít způsob, abyste muže přesvědčila k tomu, co chcete, a začal vám zobat z ruky? S křikem zacházejte opatrně, abyste si nepoškodila hlasivky a druhému sluch. S manipulací je to podobné, ale protože už jen to slovo vyvolává negativní emoce, říkejme jí raději […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Pečená dýně s bylinkovým jogurtem

Pečená dýně připomíná sladké brambory. Skvěle se hodí na lehkou večeři nebo oběd. Ingredience: 1 menší dýně hokkaido pár snítek čerstvého rozmarýnu 500 ml bílého jogurtu řeckého typu olivový olej sůl, pepř 2 lžičky sušeného česneku 1/2 lžičky sušeného tymiánu 1/2 lžičky sušených provensálských bylinek Postup: Plech si vystelte pečicím papírem. Dýni omyjte, vydlabejte a nakrájejte na […]

Recepty od Lucie Šimonová

Vnučka nás odnaučila pít

Nemyslela jsem si, že pijeme mnoho. Dali jsem si jen občas, aby byl život tak nějak veselejší. Až díky Kristýnce jsem pochopila, že je to špatně. Když naše děti vylétly z hnízda, já krátce nato odešla do důchodu a dva roky po mně i manžel. Hodně času jsme pak trávili na zahrádce a také ve své oblíbené hospůdce. Chodili […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Salát s grilovaným halloumi sýrem

Suroviny: 1 hlávka salátu 250 g halloumi 1 červená a 1 žlutá paprika 10 cherry rajčat 1 avokádo ½ salátové okurky Na zálivku: 1 lžíce olivového oleje 1 lžička citronové šťávy 1 lžička medu sůl pepř 1 lžička hrubozrnné hořčice Postup: Hlávkový salát rukama natrhejte na menší kusy a vložte ho do velké mísy. Přidejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Lepek je něco jako zmetek?

Máte pocit, že vaše zdravotní problémy souvisí s lepkem? Nejste si jistá? Než zajdete k lékaři, vyzkoušejte bezlepkovou dietu. Tělu neuškodíte a jasněji mít budete. Celiakii, chronické autoimunitní onemocnění, mít nemusíte, a přesto se po požití potravin s obsahem lepku můžete cítit špatně. Jak to? Možná jste prostě na lepek citlivá. Gluten (lepek) je bílkovina vyskytující […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Brokolicovo-hráškové placky

Zeleninové placičky přijdou vždy vhod a brokolice je pro přípravu této chuťovky jako stvořená. Potřebujete: ✿ 250 g brokolice ✿ 180 g mraženého hrášku ✿ 2 vejce ✿ 2 lžíce hladké mouky ✿ 60 g tvrdého sýru ✿ sůl, pepř ✿ 2 stroužky česneku ✿ olej ✿ čerstvé bylinky 1. Brokolici omyjte a nakrájejte na menší kousky. V hrnci přiveďte osolenou vodu k varu, vsypte do […]

Recepty od Eva Houšková

Paella, pestrobarevné rizoto

Stále populárnější pokrm pocházející ze španělské Valencie. Ingredience na 4 porce: 150 g loupaných předvařených krevet 100 g klobásy chorizo 1 červená paprika 3 stroužky česneku 1 cibule 250 g loupaných rajčat 200 ml kuřecího vývaru 150 g kuřecích prsou 50 g mraženého hrášku 200 g bílé rýže kvalitní rostlinný olej na smažení sůl pepř šafrán Postup: […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Péče o sousedku mi změnila život od základů

Když sousedka přišla během autonehody o manžela a zůstala na vozíku, neváhala jsem ani minutu a hned jí nabídla pomoc. Přijala ji jen pod podmínkou, že mi za ni bude platit. Mám v životě obrovské štěstí, které jsem ovšem nikdy nebrala jako samozřejmost. Mám úžasného manžela Láďu, a navíc čtyři skvělé děti, takže je u nás […]

Příběhy od Johana Hůlková

Úzkost není jen obyčejný strach!

Strach pomáhá překonávat překážky, pokud ale přeroste v úzkost, jde o problém. Při úzkostné poruše lidé trpí přehnanými obavami z běžných věcí, což je nakonec úplně vyřadí ze života. Pokud se úzkosti neléčí, existuje velká pravděpodobnost, že se přetaví v deprese. Nejčastěji se objevují během dospívání a trpí jimi především ženy. Mezi hlavní příznaky patří neklid, nervozita, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Objevili jsme starou kouzelnou žárovku

Náš prapředek pracoval v Americe ve firmě, která vyráběla Edisonovy žárovky. Jednu jsme měli doma na půdě. I po tolika letech se rozsvítila jako zázrakem. Na půdu nám děda zakázal lézt pod velkým trestem. Často nám opakoval, že tam jsou věci, které nikdo nepotřebuje a on je někdy, až k tomu nastane ta nejvhodnější doba, vyhodí na smeťák. Jenomže […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Jarní věnečky z proutí

Rychlá a levná dekorace, kterou zvládne vyrobit každá z nás. Věnec z proutí můžete nazdobit podle sebe nebo pro inspiraci využít naše obrázky. Krok za krokem 1. Máte dvě možnosti. Buď proutky nalámejte v lese, kde jich najdete jistě dost, nebo si už hotový proutěný korpus kupte v zahradnictví. 2. Stočte hrst tenčích proutků do kruhu a zafixujte […]

Nápady od Simona Škodáková

Saunování je prospěšné, pokud dodržíte pravidla

Aby mělo saunování potřebný efekt, je dobré dopřát si saunu alespoň dvě hodiny jednou týdně. Přitom je však třeba pamatovat na základní zásady saunování. Saunování je prospěšné pro celé tělo. Podporuje silnou imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, vyplavením endorfinů pomáhá zbavit se stresu, posiluje srdce a uvolňuje svaly. Skvělé je také pro pokožku. Méně znamená […]

Krása a zdraví od Lucie Šimonová

Zapečené bylinkové brambory

Zapečené brambory jsou vděčným jídlem. Chutnají všem a zasytí i velké jedlíky. Ingredience: 6 velkých brambor 300 ml smetany ke šlehání 2 stroužky česneku 1,5 lžičky sušené majoránky 3 plátky sušených rajčat 1 velká červená cibule 200 g tvrdého sýra vcelku sůl, pepř máslo na vymazání formy Postup: Brambory si dobře omyjte, osušte, ale loupat je nemusíte. Nakrájejte […]

Recepty od Lucie Šimonová

Princezna Pampeliška

Krása a zdraví od Eva Houšková

Založte si zahradu plnou ovoce

Nápady od Lucie Peukertová

Všichni mi říkali, že mě štěstí nikde nečeká

Příběhy od Karla Pelikánová

Auto pronásledoval podivný objekt na obloze

Zničehonic se nad jejich autem objevila světla, která je provázela až domů, a pak se usadila na jejich zahradě! Teta a bratranec si prožili chvíle hrůzy. Na ten den moje teta nikdy nezapomněla, vyprávěla mi o té události několikrát a její syn, můj bratranec, mi to vždy znovu a znovu potvrdil. Tehdy se vraceli domů pozdě, bylo kolem půlnoci. Bydlela […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Maskujte se třeba i do postele!

Ráda si přes den dopřejete zkrášlující masku, která udělá s vaší pletí hotové zázraky? Tak proč ji nepoužít i na noc? Vyzkoušejte třeba jedinečnou korejskou kosmetiku. Zázračné ingredience, které obsahují korejské noční pleťové masky, dokážou vaši pleť neskutečně omladit. Intenzivnější hydratace a výživa Nejde o klasické plátýnkové nebo jílové masky, ty noční většinou mají gelovou konzistenci. Výhodou je, že […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zjistila jsem, že milence nepotřebuji

Kolegyně v práci do mě tak dlouho hučely, ať si najdu milence, až jsem sama o sobě začala pochybovat. A ctitel nebyl daleko… Nikdy jsem nebyla zamilovaná do nikoho jiného, jenom do Romana. S výjimkou první lásky, to bylo na učňáku, žádný zázrak. Ten kluk mluvil jen o skupině Katapult, a když mu byl uložen referát z českého jazyka na libovolné téma, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Ať si na vás ty malé mršky nepřijdou!

Venku začíná být poměrně teplo a všechny nás to táhne do přírody. Jenže právě tam číhají nebezpečná klíšťata. Jejich sezona začíná oficiálně v březnu, ale při mírnější zimě se mohou objevit i dřív. Informace o jejich aktivitě zveřejňuje pravidelně každý rok Český hydrometeorologický ústav a Ministerstvo zdravotnictví ČR. Pokud jste se ještě nenechala očkovat, na nic nečekejte. Nyní ještě můžete […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Magie koření: Přivolejte bohatství i lásku

Už odpradávna bylo koření využíváno jako mocný nástroj pro získání moudrosti, bohatství, odvahy, lásky, zdraví a štěstí. Zkuste to také. Tyto přírodní dary země mohou být velmi silné a mají schopnost ovlivnit energie i životní sílu. Víte, jak vám mohou pomoci? Skořice pro lásku Sladká a hřejivá vůně skořice přináší lásku, bohatství a ochranu. Používá se také k posílení intuice […]

Magický svět od Lucie Šimonová

Jizva? Bojujte, vítězství je vaše!

Každé poškození kůže zanechává jizvu. Zvlášť ty v obličeji jsou vadou na kráse. Při správné péči se jim můžete účinně bránit. Nejčastěji to bývá úraz, operace, některá kožní onemocnění nebo i akné, které nám mohu zanechat nehezké stopy v podobě jizev. Ať už vznikly jakkoli, vždy si přejeme, aby byly co nejméně vidět. Co pro to můžeme udělat? […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Sekaná s vejcem

Není nad poctivou domácí sekanou, nemyslíte? Ingredience: 650 g mletého vepřového masa 1 větší cibule 3 natvrdo uvařená vejce 1 starší houska 2 syrová vejce 2 stroužky česneku 100 ml mléka sušená majoránka strouhanka sůl černý mletý pepř bylinky Postup: Housku nakrájejte na kostky a zalijte mlékem. Cibuli oloupejte, nasekejte najemno a přendejte do velké mísy. Přidejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Anglický snídaňový muffin se slaninou

Anglický snídaňový muffin připomíná českou housku. K snídani se skvěle hodí. Suroviny: 6 plátků slaniny 2 slané anglické snídaňové muffiny 4 vejce hrst strouhaného sýra sůl, pepř 1 lžíce plnotučné hořčice 1 lžíce majonézy, olej Postup: Snídaňové muffiny si podélně rozřízněte a z obou stran opečte v topinkovači nebo na pánvi. V pánvi si rozehřejte olej […]

Recepty od Lucie Šimonová

Blahodárné přírodní bahno

Tělové bahenní zábaly jsou vynikajícím doplňkem při péči o pokožku. Pokud se třeba chystáte do lázní, rozhodně si je nenechte ujít. Bahenní zábal si ale můžete užít i v salonu nebo si ho připravit doma. K čemu je dobré? Bahno má příznivé účinky na pokožku. Dodá jí výživu, odstraňuje odumřelé kožní buňky, vyrovnává pH. Viditelně […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

10 varovných znamení ze snů

Prostřednictvím snů k vám mohou přicházet nápovědy, jak se rozhodnout či na co si dát pozor. Skrze tajné symboly tak můžete pootevřít dveře do svého podvědomí. Jaká varování vám sny mohou předávat? Od pradávna se lidé pokouší rozluštit záhadu snů. Symboly, které se vám v rámci snů vtisknou do paměti, vyvolají emoce a silně na nás zapůsobí, takže je rozhodně neignorujte. Prozradíme vám, […]

Magický svět od Hana Černá

Jarní salát s hráškovým pestem

Tenhle svěží jarní salátek potěší chuťové buňky i oko. Podávejte ho k hlavnímu jídlu nebo jako součást občerstvení pro návštěvu. Potřebujete: ✿ 1 mrkev ✿ svazek ředkviček ✿ ½ hrnku vyloupaného hrášku ✿ 2 lžíce zelené petrželky ✿ 2 lžíce polníčku ✿ 1 lžíci řeřichy Pesto: ✿ 1 hrnek vyloupaného hrášku ✿ 3 stroužky česneku ✿ 50 g parmazánu ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ hrst bazalky ✿ pár […]

Recepty od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články