Můžete je podávat s čerstvou bagetkou nebo klidně i samotné. Ingredience: na 4 porce 500 g mletého hovězího masa 2 červené papriky 2 žluté papriky 1 cuketa (nemusí být) 1 vejce 1 plátek chleba 100 ml mléka 100 g mozzarelly máslo olej sůl pepř petrželka Postup: Chléb nakrájejte na malé kostičky a zalijte mlékem. Troubu rozehřejte na 200 °C. U paprik si odřízněte […]
Správné uložení kosmetiky ovlivňuje její trvanlivost a má svá pravidla. Všechny zkrášlující prostředky mají určité datum spotřeby, to ale platí pouze v případě, že jsou dobře skladovány. Vystavené a perfektně seřazené na poličce v koupelně sice působí efektně, ale v podstatě si je tím znehodnocujete. Rtěnky a rozjasňovače Rtěnky mají při pokojové teplotě trvanlivost okolo dvou let. Pokud je balení zavřené, v ledničce […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Kachní prsa se dají jíst i zastudena, třeba se zeleninou a zálivkou. Suroviny: 1 kachní prso 2 lžíce medu 1 lžíce hořčice 1 lžíce olivového oleje 1 lžíce sezamových semínek 2 mandarinky ledový salát 3 ředkvičky hrst nasekaných pistácií sůl, pepř olej na restování Postup: Kachní prsa osolte, opepřete a z obou stran orestujte na oleji. Z každé […]
Vysvětlení děsivého zážitku bylo nakonec romantické. Na střední škole jsem měla jednu kamarádku, která se později odstěhovala na druhý konec republiky. Se zpožděním jsem se – už v babičkovském věku – dozvěděla, že před časem zemřela. Rozhodla jsem se, že se vypravím do vesnice, kde žila a navštívím její hrob. Netušila jsem, co na tom […]
Lákají vás procházky místy, která jsou opředena pověstmi a legendami, při nichž se bude krásně bát? Tato vás určitě nezklamou! Brána do pekla U Jablonného v Podještědí leží zámek Lemberk, který přitahuje turisty ze široka daleka svou krásnou architekturou i tajemnými legendami. Došlo to tak daleko, že se sem zdráhají chodit dokonce i policisté se svými psy. Na zámku prý […]
Znáte ten drsný vtip o Němci jménem Alzheimer, který vám schovává věci? Nemoc samotná ale rozhodně úsměvná není. Lidí s Alzheimerovou chorobou totiž každoročně přibývá. Mozkové buňky během života postupně ubývají a chřadne nejen paměť, ale také schopnost vyjadřovat se a soustředit. Mozek stárne stejně jako zbytek těla, přesto to neznamená, že každý stárnoucí člověk musí být nutně […]
Nevěra do vztahu nepatří. Ale když už se přihodí, někdy to může vztahu i prospět. Když si ujasníte, že ho nechcete ztratit, zjistíte, že o něj hodláte bojovat! Mnohdy si život malujeme v růžových barvách. Myslíme si, že nám se nic takového stát nemůže. Jenže jednoho dne se v blízkosti vašeho partnera může objevit jiná, okouzlující žena a váš drahoušek jí […]
Zrcadlo slouží jako nepostradatelný pomocník i jako designový doplněk. Dokáže opticky zvětšit místnost nebo dodat interiéru více světla. Podle starého učení feng-šuej dokonce jeho správné umístění přináší do domu pozitivní energii. Vyrobte si doma zrcadlo s netradičním rámem z klacíků. Kulaté zrcadlo z klacíků Budete potřebovat: klacíky tavnou pistoli karton nůžky pilku kulaté zrcadlo tužku háček Jak […]
Letní opálení pomalu mizí v nenávratnu a nastává čas na decentní make-up. Aby vypadal přirozeně a dokonale, je třeba vybrat si ten správný odstín. Make-up dokáže vytvořit bezchybný vzhled – výborně kryje nedostatky pleti, například pigmentové skvrnky, zarudnutí, rozšířené žilky či jizvičky po akné. Dokáže vyhladit její povrch a zamaskovat i drobné vrásky. Který se pro mě hodí? Make-upů je […]
CC krémy obsahují prakticky stejné složky jako BB produkty, ovšem v seznamu ingrediencí najdete navíc vyživující látky redukující zarudnutí a jiné barevné nesrovnalosti pleti. Tento krém je méně mastný než BB krémy, a tak je vhodný právě pro ženy, které se potýkají s mastnou pletí. Na co přesně se hodí? Díky svým vlastnostem je ideální také pro ty z […]
Využijte sezony hrušek a připravte si je s čočkou a plísňovým sýrem. Uvidíte, že tahle kombinace vás nadchne! Potřebujete: ✿ 250 g čočky ✿ 1 cibuli ✿ 2 hrušky ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ 100 g sýru s modrou plísní Zálivka: ✿ 1 lžíci jablečného octa ✿ 1 lžíci olivového oleje 1. Čočku propláchněte, zalijte vodou a nechte přes noc namočenou. Pak […]
Všichni si s sebou neseme nějakou historii. Někdy i hodně vzdálenou. Krátce po padesátce mě začaly trápit psychické problémy. Nemělo to s ničím žádnou přímou souvislost. Nepronásledovaly mě žádné problémy, žila jsem stále ve spokojeném manželství, měla stabilní práci a dařilo se i mým dětem. Přesto jsem stále více podléhala nevyrovnaným stavům, záchvatům apatie, úzkosti a lítosti […]
Suroviny: 275 g hladké mouky 200 g másla 60 g moučkového cukru 30 g máku 1 citron Postup: Citron důkladně omyjte pod horkou vodou, ostrouhejte z něho na jemném struhadle kůru a vymačkejte šťávu. Do mísy nasypejte hladkou mouku, moučkový cukr, citronovou kůru a mák. Přidejte na kostičky nakrájené máslo a šťávu z citronu a […]
Že je pro naše tělo vláknina nesmírně potřebná a užitečná, víme. Věděli jste ale, že může mít velký význam i při léčbě diabetu? Jedním ze způsobů, jak snížit riziko rozvoje diabetu, je zahrnutí vlákniny do stravy. Zdravá střeva = zdravé tělo Vláknina je nezbytná pro zdraví střev a ta jsou velmi důležitá nejen pro trávení či metabolismus, ale pro […]
Poutní místa, kostely, chrámy i hřbitovy jsou svým způsobem magické. Podívejte se, kde se můžete v čase Dušiček zastavit, nadechnout se, zavzpomínat nebo aspoň chvíli rozjímat. Vyšehrad – Praha Pražský Vyšehrad nabízí úchvatný výhled na hlavní město, a také řadu významných památek. Ačkoli byl dříve královským hradem, a krátkou chvíli dokonce panovnickým sídlem, koncem 19. století získal zdejší přilehlý hřbitov […]
Brambory jsou vděčná surovina. Můžete je plnit různými dobrotami a pokaždé vytvoříte originální pokrm. A s mletým masem jdou perfektně dohromady. Ingredience: na 3 porce 6 ks větších brambor (varný typ B nebo C) 600 g mletého masa 1 cibule 2 stroužky česneku 3 vejce majoránka paprika sladká 30 g sýra jarní cibulka olej sůl pepř Postup: Brambory omyjte a uvařte […]
Zjednodušený recept na čínskou kachnu potěší všechny milovníky asijské kuchyně. Suroviny: 1 celá kachna 2 lžíce třtinového cukru jarní cibulka na ozdobu 1 lžička povidel 1 lžíce octa sůl, pepř 4 lžíce sójové omáčky 1 lžíce medu Postup: Ve velkém hrnci přiveďte vodu k varu a vložte do ní kachnu. Vařte 5 minut. Kacnu z vody vyjměte […]
Možná se vám do cvičení moc nechce, ale věřte, že kromě dobré nálady vám pohyb po padesátce přinese i další benefity. Jaké sporty zvolit? Protahování Právě v téhle etapě života je důležité, abyste se každý den pořádně protáhla. Zkusit můžete některé cvičení, které je zaměřené právě na oblast šíje, beder a kyčlí. Správné a pravidelné protahování ulevuje od chronické […]
Podzim je krásné období plné barev, ale pro naše vlasy bývá zatěžkávací zkouškou. Je načase jim trochu pomoci! Stejně jako na podzim ztrácejí stromy listí, i naše vlasy na podzim padají. Není ale třeba zoufat Proč nám to dělají? Vlasy mají hlavně ochrannou funkci – v zimě chrání hlavu před chladem, v létě zase před slunečním zářením. Tu […]
Má váš muž při každém dloubnutí v zádech či zakašlání pocit, že přišel jeho konec? Stále se pozoruje a vypadá to, že má snad všechny nemoci světa? Nezoufejte! Poradíme vám, jak to s ním zvládnete. Hypochondrů, kteří mají pocit, že právě umírají i na běžnou rýmu a kašel, je podle některých výzkumů v mužské populaci přes patnáct procent. Začínat to může zlehčováním […]
Shepherd’s pie neboli pastýřský koláč patří mezi tradiční recepty Velké Británie. Původ tohoto jídla sahá až do 18. století, kdy chudí pastýři přemýšleli, jak zužitkovat zbytky masa a zeleniny. Recept se poměrně rychle rozšířil do celé Evropy, kde se dnes těší velké popularitě. Zkuste si pastýřský koláč připravit i vy, uvidíte, že pro chladné podzimní večery je […]