nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Suché, roztřepené, unavené a bez lesku… Hýčkat si zaslouží i vlasy. Připravte si domácí vlasové masky! Vlasové masky používejte jednou týdně. Pokud nemáte po ruce profesionální přípravek, snadno si je připravíte z domácích surovin. Masku nanášejte vždy do délek vlasů a do konečků, nikdy ne přímo k hlavě, pak by se vlasy mohly rychleji mastit. Připravte si ji „na míru“, […]
Možná jste změnila holičku nebo od určité chvíle utratíte mnohem víc za oblečení, abyste mohla měnit jeho styly. Jenže kýžený efekt stejně ne a ne se dostavit… Pokud jste už dlouho nezadaná,  možná opakujete stále stejné chyby, které vedou vaše vztahy do záhuby. 1. Vybíráte si stále stejné typy Pokud hledáte trvalý vztah, a stále ho nedokážete […]
Pro asijskou kuchyni je typické mísení sójové omáčky s cukrem nebo medem. Suroviny: 1 kg kuřecích paliček nebo křidýlek 3 lžíce sójové omáčky 3 lžíce medu 1 lžíce worcesterské omáčky 2 lžíce kečupu 1 chilli paprička lžíce sezamových semínek Postup: V misce smíchejte sójovou a worcesterskou omáčku, med, kečup a nasekanou chilli papričku. Marinádu dobře promíchejte. Kuřecí maso […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Suroviny: 1 kg líček 2 lžíce oleje 1 menší cibule 1 lžička sladké papriky 4 stonky rebarbory asi ½ hrnku třtinového cukru 4 lžíce kečupu 5 lžic vinného octa 2 lžíce sójové omáčky 4 lžíce medu 1 lžíce worcesterové omáčky sušený česnek chilli sůl pepř Postup: Troubu předehřejte na 160 °C. Líčka osolte, opepřete a […]
Výchova mé dcery to bylo peklo. S pubertou byla ještě nepříjemnější, a utíkala dokonce z domova. Hádaly jsme se denně a hrozilo, že mi ji vezmou a půjde do ústavu. Mám dvě dcery, kaž­dá je úplně jiná. Starší Věra byla úžasná, hodná holčička, dobře se učila. Zato mladší Markéta byla vždycky neposlušná. Dělala zásadně všechno naopak, než jsem řekla. To […]
Nehojící se vředy v oblasti kotníku se objevují hlavně u lidí, kteří trpí oběhovými potížemi. Jejich léčba vyžaduje trpělivost a trvá i dlouhé roky. Příčina bércových vředů bývá v žilní nedostatečnosti, kdy žilní chlopně přicházejí o svou funkci a část krve propouštějí zpět. Krev pak prosakuje do podkoží a tím se začne tvořit otok, který naruší výživu kůže. Pak už stačí, aby se kůže poranila, […]
Máte chuť na něco exotičtějšího? Pak zkuste svěží závitky s jedlými květy, ty budou tou pravou jarní lahůdkou. Potřebujete: ✿ 12 ks rýžového papíru ✿ 250 g rýžových nudlí ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ 1 mrkev ✿ 1 okurku ✿ 100 g ledového salátu ✿ 2 cibule ✿ ½ hrnku čerstvé máty ✿ ½ hrnku čerstvé bazalky ✿ 36 jedlých květů ✿ sůl Omáčka: ✿ 80 g […]
Manžela ani děti jsem neplánovala, ale osud tomu chtěl tak, že jsem společně se sestrou vychovávala její úžasnou dcerku. Ta mě ale postupem času měla raději než svou matku. Moje o sedm let mladší sestra Markéta pro mě byla vždy nejdůležitějším člověkem na světě. S rodiči jsme to neměly vůbec jednoduché, a tak jsme se na sebe hodně […]
Mateřská znaménka a pihy jsou sice vaší jedinečnou součástí, a dokonce vám i sluší, na druhou stranu ale představují velké zdravotní riziko. Právě z těchto vad na kráse se může vyvinout vážný problém. O pihy a znaménka je třeba se starat a pravidelně je kontrolovat. Víte, jak na to? Sluníčko praží ostošest, za chvíli možná vyrazíte na dovolenou […]
Nejspíš je už znáte, i když přátelství jste s nimi nejspíš neuzavřela. Pigmentové skvrny se nejraději zabydlují na obličeji a hřbetech dlaní. Jak s nimi nejlépe zatočit? Za jejich vznikem stojí zástup záškodníků. Hormonální změny, opalování, starší jizvy, nedostatečná funkce jater nebo také vrozené dispozice. Ale nezoufejte, existují prostředky, jak jim ukázat dveře. Přírodní bělidla Na bělení […]
Na těsto: 200 g hladké mouky 125 g másla 1 vejce 70 g cukru 70 g ořechů Na krém: 400 g tvarohu 300 g jahod 2 lžíce jahodového džemu 60 g cukru vanilkový extrakt Postup: Ve velké míse promíchejte hladkou mouku s cukrem. Poté přidejte na kostičky nakrájené studené máslo, vejce a nahrubo namleté ořechy. […]
Sport spolu se správnou životosprávou by měl být hlavní součástí zdravého životního stylu v boji s kily navíc. Je ho však třeba provádět správně. Důležité je zvolit vhodnou aktivitu, aby nebyly příliš zatěžovány klouby a plíce. Nejlepší je takový pohyb, který vás baví a přináší radost z postupného zlepšování. Rozhodně nezačínejte s náročným sportem, po němž se budete cítit vyčerpaní a zklamaní, […]
Kachní prsa musejí být dobře namarinovaná a odleželá. Tak budou ve výsledku krásně křehoučká. Suroviny: 2 kachní prsa 1/2 čerstvého ananasu sůl rostlinný olej Na omáčku: 3 lžíce sójové omáčky 3 lžíce sladkokyselé omáčky 2 lžíce medu 3 lžíce vody 3 lžíce rýžového octa Postup: V kastrůlku smíchejte všechny ingredience na omáčku. Lehce je provařte a případně dochuťte. […]
Skvěle budou chutnat v kombinaci s tmavou čokoládovou polevou. Ingredience:  250 g hladké mouky  100 g mletých mandlí  150 g třtinového cukru  1 prášek do pečiva  4 vejce  šťáva a nastrouhaná kůra z 1 pomeranče  1 pomeranč na ozdobu  2 lžíce mletého kokosu  100 ml oleje  100 ml podmáslí Postup: Do mísy dáme vejce a třtinový cukr. Ušleháme do pěny a pak postupně přidáváme mouku […]
Oficiálně je jaro, ale i tak už jistě uklízíte uzavřené boty a vybíráte otevřené sandálky. Proto je na řadě pedikúra a nalakované nehty. Které trendy vládnou letošnímu jaru? Hitem roku je meruňková barva a její něžné odstíny se nevyhýbají ani nehtům. Něžná baletka Pastelová růžová je nestárnoucí klasikou a vyzkoušet ji můžete i na nehtech u nohou. Stejně tak jako světle fialovou, […]
Víte, jak moc je zdravý šípkový olej? Zvláště dokáže bezvadně vyživit a zregenerovat unavenou pleť. Proti stárnutí Šípkový olej má silné regenerační a hydratační účinky. Je bohatý na antioxidanty –  vitaminy A, C a E, které chrání pokožku před škodlivými volnými radikály, zpomalují stárnutí a podporují tvorbu kolagenu. Dokonce dokáže i chránit pleť před slunečním zářením. Pravidelné používání přírodního šípkového oleje […]
Většina z nás si uši vyčistit neumí, a zbytečně tak riskuje poranění ušního bubínku a zvukovodu. Uušní maz chrání zvukovod. Většinou se čistit nemusí, protože se pohybem chloupků posouvá směrem k zevnímu zvukovodu, kde vypadává. Uši stačí otřít vlhkým kapesníkem a je to. V případě ušního kanálku je ale třeba velké opatrnosti. Místo tyčinek raději sprej Vatové tyčinky tlačí maz do […]
Máte na nehtech bílé flíčky, nebo pruhy? Kromě toho, že nevypadají zrovna pěkně na pohled, mohou signalizovat nějaký problém. Bílé skvrny na nehtech se často objeví v důsledku poranění. A i když z nehtu postupně mizí, jak nehet dorůstá, není dobré brát je na lehkou váhu. V některých případech může být jejich příčinou i nedostatek živin Přelakovat nestačí Je třeba myslet […]
Pokud nechcete štěstěnu ponechávat jen náhodě, měli byste si domů pořídit několik talismanů. Smůla pak bude jen vzdálený pojem, ne realita. Je jen několik symbolů, které vás dokážou naladit na vlnu štěstí – a my vám je všechny prozradíme! V den, na který talisman připadá, ho zkrátka hoďte do kabelky a pak počkejte, až udělá práci za vás. […]
Je lehká, hotová za dvacet minut a neskutečně lahodná. Suroviny: 200 g konzervovaných rajčat 8 velkých zralých rajčat 500 ml zeleninového vývaru hrst čerstvé bazalky velká cibule 3 stroužky česneku sůl, pepř olivový olej Postup: Do hrnce si nalijte asi 1 dl olivového oleje. Zprudka si na něm orestujte nadrobno nakrájenou cibulku. Poté přidejte na plátky nakrájený česnek. Po zhruba […]
Každá rostlina má léčivou i magickou moc. „Není na světě bylina, aby na něco nebyla,“ říkávaly babky kořenářky. Poznejte tajemství bylinek a využijte sílu z vašich květináčů a truhlíků. Proč utrácet peníze v prodejnách s ezoterickými pomůckami, když nositelem síly a energie přírody jsou všechny ty něžné kvítky, které vám rostou hned za domem…  1. Bazalka Její vůně vyvolává sympatie mezi lidmi, proto se […]
Sušené švestky dodají králičímu masu zajímavou chuť. Omáčka je příjemně nasládlá a můžete ji servírovat rovnou na talíři s masem nebo v misce zvlášť. Potřebujete: ✿ 2 králičí stehna ✿ 100 g sušených švestek ✿ 1 lžíci polohrubé mouky ✿ 1 lžičku rybízové marmelády ✿ sůl, pepř ✿ olej Marináda: ✿ 2 dl červeného vína ✿ 1 lžíci octa ✿ 3 kuličky pepře […]
Lehké opálení působí zdravěji, pokud jste ale od přírody spíš bledule, proč na sebe zbytečně plácat všelijaké bronzery a tmavší make-upy? Vždyť i hollywoodské herečky sázejí na bezchybnou alabastrovou pokožku. Jen je třeba vychytat líčení, abyste nevypadala jako klaun. Absence slunečních paprsků pleti vůbec neškodí, právě naopak. Vždyť i Asiatky si dávají sakra pozor na to, aby […]
Koláč můžete před pečením místo džemu pokapat medem nebo javorovým sirupem. Ingredience:  450 g hladké mouky  1 lžička prášku do pečiva  2 vejce   100 g moučkového cukru  180 g másla  špetka soli  400 g nahrubo mletých vlašských ořechů   100 g pekanových ořechů  80 g rozpuštěného másla  100 g třtinového cukru  800 g jablek  4 […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Létavka černoblanná: žába, co plachtí mezi stromy
21stoleti.cz
Létavka černoblanná: žába, co plachtí mezi stromy
Létavka černoblanná je skutečně fascinujícím tvorem. Tahle žába žije v oblasti jihovýchodní Asie v tropických deštných pralesích. Jak její název napovídá, je doma spíš ve vzduchu než ve vodě. [capt
Revoluce v boji s dětskou kolikou
panidomu.cz
Revoluce v boji s dětskou kolikou
Každá maminka to zná. Miminko neutišitelně pláče, propíná se v zádech, přitahuje nožičky k bříšku a vy víte, že ho trápí „prdíky“. Tříměsíční kolika dokáže potrápit nejen dítě, ale i celou rodinu. Na trhu se objevil unikátní český patent RIOCATH BABY®, který mění způsob, jakým můžeme našim nejmenším okamžitě a bezpečně ulevit. Když masáže a kapičky nestačí
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Všudypřítomný a nepostradatelný papír
epochaplus.cz
Všudypřítomný a nepostradatelný papír
Lidé odjakživa touží zaznamenat své myšlenky. Jenže to není tak snadné, dokud nemají písmo. Nejstarší značky, které by mohly být písmem, nacházíme už v pravěkých jeskyních. O titul nejstaršího písma se utkává starověká Čína, neolitická kultura Vinču a starověký Sumer. Ale i když máme písmo, na co vlastně psát? V Číně pravděpodobně začínají psát v sedmém tisíciletí před
Chlebovo-cibulová polévka
tisicereceptu.cz
Chlebovo-cibulová polévka
Chlebová polévka byla považovaná za jídlo chudých, ale v kombinaci s cibulí vás její chuť mile překvapí. Potřebujete 3 cibule 1 krajíc starého chleba 1 lžíci oleje 1 lžičku másla 1 lžíci hla
Kde řádí Černá paní, temnější protějšek Bílé paní? Najdete ji nejenom na hradě Buchlově
enigmaplus.cz
Kde řádí Černá paní, temnější protějšek Bílé paní? Najdete ji nejenom na hradě Buchlově
Temná silueta v černém závoji se tiše pohybuje po hradních chodbách. Neohlásí se zvukem kroků, jen náhlým chladem a tíživým pocitem, že se něco blíží. Černá paní není jen legenda – její příběh má konk
Ruský tanečník skočil za železnou oponu
historyplus.cz
Ruský tanečník skočil za železnou oponu
Na letišti si ještě najde čas na skleničku s francouzskými přáteli. Za chvíli už ruský balet odlétá z Paříže do Londýna. Tanečník Rudolf Nurejev je v povznesené náladě. Až do chvíle, než se k němu skloní ředitel baletu a špitne mu do ucha: „Ty s námi neletíš.“   Jako by do něj udeřil blesk. I když jistý neklid pronásledoval Rudolfa
Velikonoce na sjezdovkách? Ano, v Jižním Tyrolsku se stále lyžuje
iluxus.cz
Velikonoce na sjezdovkách? Ano, v Jižním Tyrolsku se stále lyžuje
Svátky jara si užijte ještě se zimními radostmi. Lyžovačka na sluncem zalitých svazích s panoramatem nádherných skalních útvarů jižních Alp či Dolomit, k tomu bezva jídlo a pití. A po návratu rozmazlu
Rozezvučel bojovný mnich nebeské varhany?
epochalnisvet.cz
Rozezvučel bojovný mnich nebeské varhany?
Na pódium vystupuje za ovací davu mnich v bílé říze. Přichází vyzvat všechny přítomné, aby šli na smrt ve jménu své víry. Pod vlivem jeho slov lidé klesají na kolena a zanedlouho se ochotně vydají do války v daleké zemi.   Druhá křížová výprava do Svaté země je papežem vyhlášena, ale to neznamená, že se všichni do
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Dobývá vdanou Vlasákovou  tajemný kamarád?
nasehvezdy.cz
Dobývá vdanou Vlasákovou tajemný kamarád?
Tohle by asi nikdo z nás nečekal. Často se mluvilo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Lenka Vlasáková (53) by si vůbec neměla být jistá svým manželem, hercem ze seriálu Ulice Janem Dolanským
V odlehlé uličce jsem zažila hrůzu
skutecnepribehy.cz
V odlehlé uličce jsem zažila hrůzu
Kousek od domu mám uličku, do které jsem vstoupila třikrát. Věřím, že se tam stalo něco hrozného. V té ulici totiž straší. Na nové adrese jsem bydlela skoro rok a jednoho večera, kdy lilo jako z konve, jsem se rozhodla použít zkratku. Ulička spojující dva bloky se mi nelíbila ani za bílého dne a do té doby jsem se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz