Lahodné gnocchi (u nás obvykle ňoky, jak věděli už v Pelíšcích) znali už ve starověkém Římě. Vykouzlíte z nich rychlou večeři, pro kterou se nadchne celá rodina! Ingredience: na 4 porce ● 2 balení gnocchi, bramborových ● 3 lžíce másla ● 4 stroužky česneku ● 300 g mraženého list. špenátu ● sůl ● 150 ml smetany na vaření ● strouhaný parmazán dle chuti ● oregano Postup: Gnocchi […]
Své blízké miluji, některé city ale zůstaly bez odpovědi. Rodina patří asi v životě každého člověka k těm nejposvátnějším hodnotám. I když její členové a vztahy mezi nimi bývají různí, rodina, domov a láska by měly patřit vždy k sobě. Já pocházím z velké rodiny, měla jsem čtyři sourozence. Manžel má dva bratry. Vždycky jsme […]
Přemýšlíte, kam uložit knihy, květiny a jiné dekorační předměty? Vytvořte si poličku přesně podle vašich představ. Barevné štafle Stojí vám doma v garáži, na půdě nebo ve sklepě staré štafle a plánujete se jich zbavit? Nedělejte to. Vytvořte z nich úžasný úložný prostor. Stačí je jen obrousit, přelakovat a natřít vaší oblíbenou barvou. Pak už jen pár hodin vyčkejte a můžete začít dekorovat. […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Pokud trpíte bolestmi hlavy, využijte esenciální oleje, které se používají už po tisíce let. Levandule Navozuje relaxaci, uvolňuje napětí a stres a ovlivňuje limbický systém. Proto se využívá k léčbě bolestí hlavy způsobených úzkostmi. Zmírňuje pocity neklidu a narušeného spánku, dvou příznaků bolestí hlavy. Reguluje hladiny serotoninu, což minimalizuje bolest v nervovém systému, která vede k […]
Nikdy jsme mezi sebou neměly žádný konflikt. Ani kvůli našim dětem. To, co nás nakonec postavilo proti sobě, byli naši domácí mazlíci. Protiklady se skutečně přitahují. Bylo to tak i u mých rodičů, každý byl z jiného těsta, ale časem se k sobě přiblížili, a ten rozdíl nebyl tak evidentní. Mnohem více jsem ho vnímala […]
Termín „saltimbocca“ v překladu znamená „skoč do úst“ a odkazuje na to, jak rychle a snadno by se toto chutné jídlo mělo připravit a konzumovat. Přesvědčte se sami! Ingredience: na 6 porcí ● 600 g kuřecích prsou ● sůl ● pepř ● 12 lístků šalvěje ● 12 plátků prosciutta ● lžíce másla ● lžíce olivového oleje ● hladká mouka ● 200 ml bílého vína ● 200 […]
Cheesecake je druh dortu se sušenkovým korpusem. Vyzkoušejte tuhle dýňovou verzi. Potřebujete: ✿ 200 g máslových sušenek ✿ 80 g másla ✿ 400 g mascarpone ✿ 250 g tvarohu ✿ 130 g cukru moučky ✿ 3 vejce ✿ 300 g dýně hokkaido ✿ ½ lžičky skořice ✿ ½ lžičky kardamomu ✿ šlehačku 1. Sušenky rozdrťte najemno, přidejte k nim rozpuštěné máslo a umíchejte směs, kterou napěchujte na dno […]
Německé Alpy jsou turistickým rájem. Vypravte se s rodinou na lyže, na procházky nebo za historií jednoho z nejkrásnějších německých měst. Dechberoucí příroda a spousta turistického vyžití, to vše nabízejí německé Alpy, a rozhodně nejen v zimě. Vydejte se do Bavorských Alp lyžovat nebo se třeba jen procházet po místních nejen přírodních památkách. Za historií Jezer, soutěsek a turistických tras tu najdete skutečně nespočet, proto si tu […]
Zelná polévka má svou tradici především na Valašsku, ale s různými obměnami ji najdete nejen u nás, ale i v zahraničí. Ingredience: 400 bílého kysaného zelí 3 velké brambory 150 g pikantní klobásy 120 g slaniny 200 ml zakysané smetany máslo 1 lžička mleté červené papriky 60 ml mléka sůl, pepř, kmín 1 lžíce hladké mouky bobkový list, nové koření Postup: Do velkého hrnce […]
Tvrdá kůže na patách není nic příjemného ani hezkého, a navíc může praskat. I když nohy v zimě schováváme v ponožkách, je dobré dopřát jim důkladnou péči. Pokud jsou paty ve fázi, kdy se na nich tvoří praskliny, je nejdřív důležité zjistit, proč k tomu dochází. Neřešený stav se vám může vymstít nejen z estetického hlediska, ale i zdravotně. Jaké jsou příčiny? Nevhodná obuv Rozhodně […]
Vietnam začíná být pro nás zajímavý nejen svou cenou, ale už i přímým letem. Navíc tam nejsou v tento čas drtivá vedra, počasí je ideální na výlety za poznáním, ale moře je báječně teplé! Vietnam je velkou zemí. Je tak rozmanitá, že vám nabídne vše, na co si vzpomenete. V tento čas je tu pro našince akorát a díky […]
Padání vlasů není nic, po čem by kdokoli toužil. Může za tím být nejen genetika, ale třeba i nedostatek minerálů či stres. Vyzkoušeli jste už všechno možné od zázračných vodiček přes speciální tabletky až po úpravu jídelníčku – a nic z toho nepomohlo? Pak stojí za to objednat se na mezoterapii. Posílí kvalitu vlasů a obnoví jejich růst Pokud […]
Když na vás padne zimní melancholie, chvíli si ji klidně užijte, ale ne příliš dlouho. Jako vyprošťovák použijte něco, co vám udělá dobře. Možná jste měla náročný den, ale nemá smysl se dlouho patlat v mizerných pocitech a neustále rozebírat, proč a z čeho je vám tak bídně. Zavolejte kamarádce, vypovídejte se, ale co nejdříve mluvte o naprosto jiných záležitostech. Třeba […]
Tělo dokáže nezdravé návyky snášet dlouho, někdy i řadu let. Ve chvíli, kdy už je toho na něj moc, začne vám to malými signály naznačovat. Přetížený organismus a jednotlivé orgány občas potřebují reset ve formě správné detoxikace. Nejen, že si detoxikace poradí s toxiny v těle, ale zároveň vás nabije novou energií a vitalitou. Cítíte u […]
Pudinkový pohár s chia semínky, který je přímo nabitý vitaminy a minerály, potěší nejen mlsné jazýčky, ale i oči. Potřebujete: ✿ 3 lžíce chia semínek ✿ 1 lžíci medu nebo agávového či čekankového sirupu ✿ 1/2 lžičky vanilkového extraktu ✿ 2 lžíce strouhaného kokosu ✿ šálek drobného ovoce (maliny, borůvky – může být i mražené) ✿ pár lístků meduňky 1. Do misky […]
Je tak skvělá, že se vám už nikdy nepřejí. A rozhodně zachutná i vašim vnoučátkům. Ingredience: 250 g mraženého hrášku 500 ml zeleninového vývaru (nebo vody, ale určitě není nad domácí vývar) čerstvě mletý pepř, sůl 1 rohlík 1,5 dl smetany ke šlehání 1 stroužek česneku 1 lžíce světlé jíšky 1/2 lžičky majoránky Postup: Zahřejte si v hrnci vodu anebo […]
Ačkoli žijeme ve 21. století, stále existují témata, která jsou považována za tabu. Mezi ně se řadí i intimní hygiena. Mnoho žen proto péči o tyto partie raději moc neřeší a tím si zadělávají na velké nepříjemnosti. Svaginální infekcí nebo nepříjemným svěděním a pálením se jistě setkala většina žen. Přitom je na trhu spousta přípravků, které ženám můžou […]
V překladu tenhle tradiční pokrm znamená „kost s dírou“ a je považován za jeden z kulinářských pokladů italské kuchyně. Podívejte se, jak na to! Ingredience: na 12 porcí ● 90 ml olivového oleje ● 3 červené cibule ● 6 stroužků česneku ● 12 plátků telecího ossobucca (kližka s morkovou kostí čili koleno) ● hladká mouka na poprášení ● 375 ml červeného vína ● 750 ml vývaru (z […]
Suroviny: 800 g hovězí kýty 3 lžíce olivového oleje 1 červená cibule 4 mrkve ½ bulvy celeru 150 ml červeného vína 1 l hovězího vývaru sůl pepř Postup: Ve velkém hrnci rozehřejte olivový olej, vložte hovězí kýtu nakrájenou na větší kostky a dobře ji ze všech stran opečte. Maso se tak zatáhne a zachová si […]
Chcete si letos užít zimních radovánek i mimo Česko? Nabízí se Italské Alpy, kde už dávno poměr cena–výkon hraje v neprospěch velkých českých středisek. Italové jsou vstřícní a milí a jejich vášeň pro sport, skvělé jídlo a pití posune vaši dovolenou o několik levelů výš, než jste byli dosud zvyklí. Val Gardena: Místo pro nejnáročnější nadšence […]
Máme za sebou konec roku plný rodinných a přátelských setkání a hodování včetně sladkých dobrot. To ovšem může znamenat pohromu pro zuby. Přemíra cukru, ale i studený vzduch a horké nápoje mohou zvýšit citlivost zubů i dásní a riziko vzniku zubního kazu. Jak co nejlépe chránit a pečovat o svůj chrup? Braňte se útokům Pokud jíme hodně sladkého, ale třeba i kyselého jídla, dochází […]
Veškeré seznamovací večery i dovolené selhaly. Zdálo se, že zůstanu sama. Vše se změnilo, když jsme jely s kamarádkou Ančou na hory. Bylo mi dvaačtyřicet a ztratila jsem naději na vdavky. Veškeré sny o svatbě byly v tahu. Už je pozdě, říkala jsem si sklíčeně. Máma vyváděla psí kusy, pořád něco mlela o vnoučatech, už se to nedalo poslouchat. Jenomže všechny […]
Když zeť poprvé přivedl svou dceru z předchozího vztahu, okouzlila nás. Dnes už jsme ji ale prokoukli. Je zlá a zákeřná, nevíme si s ní rady. Když se naše dcera seznámila s budoucím mužem, žil už tehdy dva roky sám. Odstěhoval se od bývalé ženy, která byla strašná semetrika. Nebyla to velká láska, vzal si ji, neboť se vzít […]
Ani v zimě se nemusíte ochudit o nádhernou přírodu, která vás vytrhne ze starostí všedního dne a dodá vám novou energii. Kde si užijete skvělý čas s celou rodinou? Chalupská slať Pokud vás láká zimní Šumava, vydejte se do nenápadné obce Svinná Lada, kde najdete největší rašelinové jezírko u nás, které leží v mělkém údolí Vydřího potoka severně od Borové Lady. Nazývá se […]