Suroviny: 700 g brambor 2 červené cibule 1 dl vinného octa 1 lžička koriandru celého 4 vejce 200 ml zakysané smetany 2 lžíce hrubozrnné hořčice hrst čerstvého kopru 6 kuliček čerstvého pepře 50 g krupicového cukru drcený pepř, sůl Postup: Brambory si omyjte, osušte a i se slupkou je uvařte doměkka. Poté je nechte vychladnout. […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Vyznavači zdravého životního stylu jistě uvítají k snídani tuhle báječnou křupavou pochoutku plnou oříšků. Ovoce můžete použít různé – banán, jahody, kiwi, zkrátka co máte po ruce. Potřebujete: ✿ 250 g ovesných vloček ✿ 100 g různých ořechů ✿ 75 g strouhaného kokosu ✿ 50 g třtinového cukru ✿ 50 ml medu ✿ 50 ml jablečné šťávy ✿ hrst borůvek ✿ 6 jahod […]

Do bramborových placek se maso obvykle nedává, ale když do nich přidáte slaninu, povýšíte je na zcela novou úroveň. Suroviny: 500g brambor 200g slaniny 2 mrkve 4 stroužky česneku 1 lžíčka mletého kmínu 3 vejce 2dl plnotučného mléka sůl, pepř 1/2 hrsti čerstvé majoránky 1 lžička sušené majoránky 3 lžíce polohrubé mouky olej nasmažení 200ml […]

Pálení žáhy a další projevy refluxu dokážou člověka pěkně potrápit. Pokud příznaky přicházejí zřídka, stačí jen upravit jídelníček. Možná to znáte – po dobrém jídle přijde trest v podobě pálení až bolesti za hrudní kostí v jícnu, které sahá od žaludku až po krk. Pokud jsou tyto problémy časté, je samozřejmě nutné navštívit lékaře, léčbě však můžete pomoct […]

Ven na zahradu vás to asi moc netáhne, ještě bude přece jen chvíli trvat, než se záhony zase zazelenají. Svůj zelený svět si ale „raz dva“ vytvoříte i díky pokojovým rostlinám. Vsoučasné době máme tendenci si z vlastního domova, kanceláří i veřejných prostorů vytvářet tak trochu divokou džungli, ve které bude zeleň jenom bujet. Jaké květiny se hodí […]

Máme je skoro všechny a všechny je bytostně nesnášíme. Ano, řeč je o výrazných černých kruzích pod očima. Možná spíte tak, jak máte, i přesto se ale sama sebe u ranního zrcadla děsíte. Zkuste zjistit, co děláte špatně. Kůže pod očima je opravdu hodně tenká, i proto oční okolí stárne rychleji než pokožka jinde na obličeji. Pod téměř […]

Je vydatný a plný chutí. Dresink z ančoviček je vskutku delikátní. Ingredience: 1 kuřecí prsíčko 1 rohlík 4 plátky slaniny 3 hrsti římského salátu 2 lžíce majonézy 2 plátky ančovičky 1 lžička kremžské hořcice 3 lžíce nahrubo nastrouhaného parmazánu sůl, pepř olivový olej na restování Postup: Nejprve si připravte dresink, aby se stačil v lednici odležet. Nasekejte […]

Prospívá našemu zdraví, léčí, hojí, a ještě krásně voní po medu. Ano, řeč je o zázračném propolisu, léku, který se hojně využíval už ve středověku. Kromě toho, že posiluje imunitu, bojuje také se záněty a s mikroorganismy, které tělu škodí. Skvěle působí i na ekzémy, akné, popáleniny i omrzliny, bradavice a kuří oka. A pokud vás trápí vrásky, i na to je propolis jako […]

Ovoce a maso k sobě rozhodně jdou. Sladké a slané představuje dokonalou kombinaci chutí. Ingredience: 2 krůtí prsa 2 lžičky sušených brusinek 1 velké jablko 2 lžíce medu 1 lžička grilovacího koření 1–2 hrsti baby špenátu sůl, pepře 1 lžíce mletých vlašských ořechů 2 lžíce lžíce olivového oleje rostlinný olej na smažení Postup: Krutí prsa nasolte a opepřete, […]

Vypadat krásně a mladistvě si přejeme všechny bez rozdílu. Jenže mnoho z nás často dělá chyby, kterými si léta úplně zbytečně přidáváme. Na co si musíte dát pozor? Což o to, ve dvaceti na sebe můžete napatlat cokoli, a přesto budete vypadat dobře. Po čtyřicítce ale stačí jen pár drobných chyb, které zvýrazní vrásky, a rázem je z vás stařena. […]

Suroviny: 700 g mletého hovězího masa 300 ml hovězího vývaru 1 konzerva krájených rajčat 1 konzerva červených fazolí 2 kostičky hořké čokolády ½ lžičky římského kmínu 1 červená paprika 2 stroužky česneku 1 cibule olivový olej sůl pepř chilli Postup: V hluboké pánvi rozpalte trochu oleje a vhoďte do něj nadrobno nakrájenou cibuli. Jakmile zesklovatí, […]

Pro ostatní jste možná jenom obyčejný lenoch, který by se pořád válel na kanapi. Není divu, v dnešní době není únavový syndrom u veřejnosti považován za nemoc jako takovou. Přitom jde o chorobu, která dokáže pořádně znepříjemnit život. V zimě býváme častěji unavené, což je naprosto normální, protože se většinou nevěnujeme svým koníčkům, chybí nám sluníčko, ale i motivace cokoli […]

Dnes se do Dominikánské republiky dostanete už přímým letem z Prahy. Patří mezi nejoblíbenější dovolené, když máte zimy a nevlídného počasí u nás právě tak dost! Koncem ledna a v únoru atakují v Dominikánské republice teploty třicítku, moře tu je nádherně čisté, tropicky teploučké a plné života. Najdete tu ty nejkrásnější karibské pláže a ve vnitrozemí nádhernou přírodu, plnou palem, ozdobenou vodopády, tajuplnými […]

Letošní trend v manikúře se zaměřuje hlavně na zdraví nehtů a jejich přirozený vzhled. Zbavte se umělých a těm svým dopřejte pořádný detox. Jednou za čas je opravdu důležité nechat nehty odpočívat a přirozeně dýchat. To ovšem neznamená, že je necháte růst jako dříví v lese. Vždy by měly být upravené a hlavně zdravé. Co se zničenými nehty? Pokud jste dlouho […]