nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Vždycky jsem se snažila být ve všem nejlepší. Odráželo se to ve všem, včetně partnerských vztahů. Už odmala jsem se ve všem snažila být perfekcionistkou. Ve škole pro mě znamenala úspěch pouze jednička. Když jsem dostala dvojku, považovala jsem to už za prohru. Tenhle přístup se týkal i opačného pohlaví. Chtěla jsem, aby se mnou […]
Ke snídani, nebo k večeři? Určitě se hodí k jakékoli příležitosti. Dokonce i jako pohoštění pro přátele nebo rodinu. Stačí ji nakrájet na menší kousky a každý napíchnout na párátko. Suroviny: 6 vajec S 1 hrneček čerstvého hrášku 2 lžíce másla 1 menší brokolice S sůl, pepř 1 dl mléka petrželka na ozdobu 3 lžíce strouhaného tvrdého sýra Postup: Vejce rozmíchejte, osolte, opepřete […]
Celá čtvrtina mužů a zhruba patnáct procent žen chrápe. Spát s takovým nocležníkem na manželské posteli je prostě děs. Civíte do stropu a jen mlaskáte, aby už bylo ticho. To vydrží sotva minutu a už je tu ten řvoucí motor zase. Příčinou tohoto rachotu jsou vibrace povoleného měkkého patra. Když za ně může jen rýma, […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
V době, kdy mi bylo nejhůř, jsem přestala vycházet. Zoufale jsem přemýšlela, co by mi mohlo pomoci, až jsem se ocitla u božích muk. Byly časy, kdy mě život omrzel. Dnes se za to stydím, ale sotva na to mohu zapomenout. Odmalička jsem toužila po rodině a dětech, troufala jsem si odhadovat, že ze mě bude dobrá, láskyplná […]
Jak se říká, ruce o člověku prozradí všechno. Aby vám neudělaly ostudu, zkuste o ně pečovat pomocí malých bylinkových zázraků. Regenerují, zjemňují a zklidňují. Ruce pak budou jako znovuzrozené. Jojoba čínská hojí Z jojoby čínské je nejlepší za studena lisovaný olej. Je hypoalergenní a obsahuje pěsticí a hojivé látky.  Postará se o různé kožní problémy včetně […]
Koláčky můžete místo krému přelít čokoládovou polevou. Ingredience na na 20 koláčků: Na těsto: ● 1 hrnek vody ● ½ kostky másla ● 5 vajec ● špetka soli ● 1 hrnek hladké mouky Na dohotovení: ● 250 g mascarpone ● 2 vanilkové cukry ● 250 ml smetany na šlehání ● miska jahod Postup: V hrnci zahřejte vodu a nechte v ní rozpustit máslo. Směs přiveďte k varu a pak do ní nasypte mouku se špetkou […]
Tento dort má jméno podle německé oblasti Schwarz­wald, česky Černý les. Čokoládový korpus s krémem zdobený třešněmi vypadá i chutná skvostně. Potřebujete: ✿ 240 g hladké mouky ✿ 3 vejce ✿ 200 g cukru krupice ✿ 2 lžíce kakaa ✿ 200 ml mléka ✿ 130 g oleje ✿ 170 g silné kávy ✿ 2 lžičky […]
Na klíšťata dnes běžně narazíte nejen na loukách a v lese, ale i v městských parcích. Tihle paraziti mohou přenášet velmi nebezpečné choroby. Jak se proti nim účinně chránit? Klíšťata se už dávno nevyskytují jen v hlubokých lesích. Dnes na ně narazíte i ve vyšších nadmořských výškách a cítit se bezpečně nemůžete ani v městských lesích nebo parcích. Jejich aktivita značně […]
Najdete tu všechno, co k dovolené patří. Moře, kouzelné zátoky, slunce, písečné pláže! A k tomu památky, promenády a odpolední siestu, abyste si dobře odpočinuli. Nádherných pláží tu najdete tisíce, a to jak na severu, tak na jihu. I proto patří Španělsko mezi nejoblíbenější destinace českých turistů. Pro ty z vás, kdo nemají rádi velká vedra, bude výbornou volbou Katalánsko, které leží […]
Léto je tu v plné parádě a vy máte chuť přinést si ho kousek i k sobě domů? Co jiného lépe vystihuje léto než barevné květiny? Můžete si z nich vytvořit věnce, závěsné dekorace na zeď a spoustu dalších svěžích ozdob. Květiny dodají vašemu domovu letní nádech a pohled na ně vám bezpochyby vykouzlí úsměv na tváři. Letní věnec z živých květů Budete […]
Při intenzivním líbání zapojujete asi 30 svalů v obličeji a za minutu spálíte až 29 kalorií. Uvolněné endorfiny vám pomáhají odbourat stres! Také jste se kdysi smála Charlotte ze seriálu Sex ve městě, když se rozešla s nadějným objevem jen proto, že neuměl líbat? Je pravda, že v životě a ve vztahu jsou samozřejmě důležitější věci, ale na jejím rozhodnutí možná přece jen něco bylo. […]
Toužíte po dokonalém make-upu, sjednocené a sametově hebké pleti? To vše vám mohou splnit minerální pudry a make-upy. Minerální pudry a make-upy jsou doslova univerzální. Ocení je nejvíce smíšená a mastná pleť. Protože nevysušují, hodí se i pro suchou pleť, a díky tomu, že mají přírodní složení, jsou vhodné i pro tu citlivou. Lehké jako peříčko Minerální pudr je vlastně prášek z jemně […]
Suroviny: 1 kg uzené šunky vcelku 500 g hladké mouky 300 ml vody 7 g čerstvého droždí 8 g soli 40 g másla 2 vejce Postup: V míse dobře promíchejte prosátou mouku, vodu, droždí a sůl. Přidejte změklé máslo a žloutek a vypracujte hladké těsto. To pak nechte v zakryté míse asi 2 hodiny kynout. Vykynuté těsto rozválejte na pomoučené ploše […]
Máte-li větší úrodu, rozhodně neuškodí udělat si nějaké zásoby na zimu. Třeba v podobě lahodného domácího kompotu. Potřebujete: ✿ 2 kg třešní nebo višní ✿ 2 l vody ✿ 600 g cukru krupice 1. Nejprve třešně nebo višně pečlivě umyjte a nechte je chvíli odmočit ve studené vodě. Odmočené nechte okapat na sítku. Pak třešně […]
Cílené doteky podpoří přirozené procesy pokožky a vrátí jí zářivý vzhled. A navíc jsou velmi příjemné. K masáži tváře nepotřebujete nic moc, možná jen zrcadlo, než si masírování natrénujete. A šikovné ruce. Před masírováním pokožku připravte tím, že ji prohřejete teplem dlaní. Třete je o sebe, až se zahřejí, a pak ruce postupně přikládejte na čelo, tváře a bradu. Vždy napočítejte do […]
Výhodou tohoto kokosového dezertu je, že do něho nemusíte použít žádný cukr. Kokosové mléko je sladké samo o sobě. Jahody do ovocné části použijte co nejvíc zralé. Ingredience na 4 skleničky: ● 500 ml kokosového mléka ● 2 plátky želatiny ● 1 vanilkový lusk Na dohotovení: ● miska jahod ● 1 lžička škrobu ● ½ lžičky nastrouhané citronové kůry ● 2 lžíce vody Postup: Plátky želatiny namočte […]
Suroviny: Na těsto: 500 g hladké mouky 200 ml vody 3 lžíce másla špetka soli Na náplň: 500 g třešní 100 g cukru zakysaná smetana k podávání Postup: Třešně vypeckujte, promíchejte s cukrem a nechte asi hodinu odstát. Máslo s vodou rozehřejte v rendlíku. Na pracovní plochu nasypejte prosátou mouku smíchanou se špetkou soli. Vytvořte […]
Lupy postihují ženy i muže. Nejde o vážný problém, ale připadat si jako sněhové těžítko není nic příjemného. Je dost možností, jak se bělavého poprašku zbavit, nebo ho alespoň udržet na uzdě. Stačí se podívat doma do spíže. Olivový olej Panenský olivový olej působí příznivě na suchou pokožku, a to i vlasovou. Hydratuje a proniká do hloubky, čímž zabraňuje odlupování. […]
Vykouzlete talíř plný čerstvé chuti s trochou exotiky. Suroviny: 250 g hovězího masa (nejlépe vysoký roštěnec) hrst mrkve 1 hrneček čerstvého či mraženého hrášku 1 cibule 3 lžíce rajčatového pyré (protlaku) špetka chilli S sůl, pepř S olej Postup: Nejprve maso osolte a opepřete. Orestujte ho na rozpálené pánvi. Z každé strany zhruba tři až pět minut. […]
Klasická rýma potká párkrát za rok téměř každého a většinou po týdnu odezní. Chronická rýma už ale představuje horší a dlouhodobější problém. Někdy může i lehká viróza vyústit v chronickou rýmu. Co na ni zabírá? Příčiny jsou různé Nejčastější příčinou chronické rýmy bývá alergie. Způsobovat ji ale mohou také polypy v nose, infekce nebo hormonální změny. A znečištěné ovzduší, výpary z chemických […]
Pro klid v rodině a manželský soulad je někdy třeba skutečnost trochu obejít. Zaručí-li to klidné soužití, pak je i ta lež přece moudré řešení, ne? Zjistila jsem, že láska ke šťastnému manželství nestačí. Těch okolností se musí vydařit mnohem víc. Důležité je, jaké zvyklosti má partner zažité ve své rodině. Na tento fakt mě při výběru partnera […]
Gelové svíčky vypadají vždy úchvatně. Můžete si je jednoduše vyrobit sami doma a vyzdobit si je podle vlastního vkusu, nálady a fantazie. Budou skvělou volbou i jako originální dárek pro vaše blízké. A . Potřebovat budete buď sadu na výrobu gelových svíček (seženete ji v hobby obchodech nebo některých papírnictvích), nebo si koupíte jednotlivě gel na výrobu svíček, barvivo na […]
Štrúdl nemusí být nutně jen s jablky či ořechy. Skvěle chutná i s nakyslými višněmi. Použít můžete i třešně, s nimi bude náplň sladší. Potřebujete: ✿ 1 balení listového těsta ✿ 1 kg višní ✿ 5 lžic cukru krupice ✿ 1 lžičku skořice ✿ 4 lžíce strouhanky ✿ 1 vejce ✿ moučkový cukr 1. Višně […]
Španělské ostrovy jsou vždy sázkou na jistotu. V letních měsících tu je skvělé počasí, a dovolenou si tedy bezezbytku užijete. Nemusíte tu navíc jen polehávat na pláží, lze také poznávat krásná místa. Ostrov Ibiza každoročně láká ke strávení letní dovolené mnoho českých turistů. Je plný pláží a zátok. Ty snadno přístupné bývají přeplněné, a je […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Létavka černoblanná: žába, co plachtí mezi stromy
21stoleti.cz
Létavka černoblanná: žába, co plachtí mezi stromy
Létavka černoblanná je skutečně fascinujícím tvorem. Tahle žába žije v oblasti jihovýchodní Asie v tropických deštných pralesích. Jak její název napovídá, je doma spíš ve vzduchu než ve vodě. [capt
Revoluce v boji s dětskou kolikou
panidomu.cz
Revoluce v boji s dětskou kolikou
Každá maminka to zná. Miminko neutišitelně pláče, propíná se v zádech, přitahuje nožičky k bříšku a vy víte, že ho trápí „prdíky“. Tříměsíční kolika dokáže potrápit nejen dítě, ale i celou rodinu. Na trhu se objevil unikátní český patent RIOCATH BABY®, který mění způsob, jakým můžeme našim nejmenším okamžitě a bezpečně ulevit. Když masáže a kapičky nestačí
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Všudypřítomný a nepostradatelný papír
epochaplus.cz
Všudypřítomný a nepostradatelný papír
Lidé odjakživa touží zaznamenat své myšlenky. Jenže to není tak snadné, dokud nemají písmo. Nejstarší značky, které by mohly být písmem, nacházíme už v pravěkých jeskyních. O titul nejstaršího písma se utkává starověká Čína, neolitická kultura Vinču a starověký Sumer. Ale i když máme písmo, na co vlastně psát? V Číně pravděpodobně začínají psát v sedmém tisíciletí před
Chlebovo-cibulová polévka
tisicereceptu.cz
Chlebovo-cibulová polévka
Chlebová polévka byla považovaná za jídlo chudých, ale v kombinaci s cibulí vás její chuť mile překvapí. Potřebujete 3 cibule 1 krajíc starého chleba 1 lžíci oleje 1 lžičku másla 1 lžíci hla
Kde řádí Černá paní, temnější protějšek Bílé paní? Najdete ji nejenom na hradě Buchlově
enigmaplus.cz
Kde řádí Černá paní, temnější protějšek Bílé paní? Najdete ji nejenom na hradě Buchlově
Temná silueta v černém závoji se tiše pohybuje po hradních chodbách. Neohlásí se zvukem kroků, jen náhlým chladem a tíživým pocitem, že se něco blíží. Černá paní není jen legenda – její příběh má konk
Ruský tanečník skočil za železnou oponu
historyplus.cz
Ruský tanečník skočil za železnou oponu
Na letišti si ještě najde čas na skleničku s francouzskými přáteli. Za chvíli už ruský balet odlétá z Paříže do Londýna. Tanečník Rudolf Nurejev je v povznesené náladě. Až do chvíle, než se k němu skloní ředitel baletu a špitne mu do ucha: „Ty s námi neletíš.“   Jako by do něj udeřil blesk. I když jistý neklid pronásledoval Rudolfa
Velikonoce na sjezdovkách? Ano, v Jižním Tyrolsku se stále lyžuje
iluxus.cz
Velikonoce na sjezdovkách? Ano, v Jižním Tyrolsku se stále lyžuje
Svátky jara si užijte ještě se zimními radostmi. Lyžovačka na sluncem zalitých svazích s panoramatem nádherných skalních útvarů jižních Alp či Dolomit, k tomu bezva jídlo a pití. A po návratu rozmazlu
Rozezvučel bojovný mnich nebeské varhany?
epochalnisvet.cz
Rozezvučel bojovný mnich nebeské varhany?
Na pódium vystupuje za ovací davu mnich v bílé říze. Přichází vyzvat všechny přítomné, aby šli na smrt ve jménu své víry. Pod vlivem jeho slov lidé klesají na kolena a zanedlouho se ochotně vydají do války v daleké zemi.   Druhá křížová výprava do Svaté země je papežem vyhlášena, ale to neznamená, že se všichni do
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Dobývá vdanou Vlasákovou  tajemný kamarád?
nasehvezdy.cz
Dobývá vdanou Vlasákovou tajemný kamarád?
Tohle by asi nikdo z nás nečekal. Často se mluvilo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Lenka Vlasáková (53) by si vůbec neměla být jistá svým manželem, hercem ze seriálu Ulice Janem Dolanským
V odlehlé uličce jsem zažila hrůzu
skutecnepribehy.cz
V odlehlé uličce jsem zažila hrůzu
Kousek od domu mám uličku, do které jsem vstoupila třikrát. Věřím, že se tam stalo něco hrozného. V té ulici totiž straší. Na nové adrese jsem bydlela skoro rok a jednoho večera, kdy lilo jako z konve, jsem se rozhodla použít zkratku. Ulička spojující dva bloky se mi nelíbila ani za bílého dne a do té doby jsem se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz