Nejsem sama! – 177. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

3 snadné způsoby, jak se zbavit chrápání

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Vedra versus hypertenze: Kdo z koho?

Krása a zdraví od Renata Fialová

Vepřové maso na bylinkách

Recepty od Michaela Dočkalová

Dřevěný sud jako praktická i zajímavá dekorace na zahradu

Starý, obyčejný a bez nápadu? Ale kdepak! I sud, který už má to nejlepší dávno za sebou, může nadělat spoustu parády! Moderní zahrady jsou sice praktické a efektní, vyrovnat se těm venkovským ale prostě nemají šanci. A když je ještě ozvláštníte dekoracemi „co dům dal“, vznikne na vaší zahradě hotový pohádkový svět. Třeba takový starý dřevěný sud toho […]

Nápady od Denisa Brýlová

Mít šikovného policistu v rodině je báječná věc

Seznámili jsme se, když policajt zastavil tátovo auto a zjistilo se, že řidičovy doklady nejsou tak docela v pořádku. Táta je prostě chaotik. Policista, který nás stavěl, byl mladý a hezký, mohla jsem na něm oči nechat. Na druhou stranu jsem tušila, že to zas tak příjemné setkání nebude, protože táta, který seděl za volantem, byl odjakživa zmatkař. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Modlitba mi vrátila ukradenou tašku

Když jsem zjistila, že mi zmizela kabelka i s penězi a doklady, propadla jsem panice. Prosila jsem Boha, ať mi pomůže. A opravdu se stal zázrak! Svůj příběh, který se odehrál před pěti lety, bych nazvala „Síla modlitby“. Ten den jsem vyrazila na nákup do supermarketu. Šla jsem si koupit meloun. Svou tašku jsem měla položenou v přihrádce prázdného nákupního […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Grilovaný chřest

Chuť křupavého zeleného chřestu zvýrazněná marinádou vás dostane. Chřest stačí grilovat jen chvíli a skvělé jídlo nebo příloha jsou hotové. Potřebujete: ✿ 1 svazek zeleného chřestu ✿ 1 lžíci slunečnicového oleje ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 1 stroužek česneku ✿ sůl, pepř ✿ sezamová semínka ✿ olej na opékání ✿ 50 g parmazánu 1. Parmazán nastrouhejte najemno. Na […]

Recepty od Eva Houšková

Kosmetické fígle, které chrání krásu

Letní období se s naší pokožkou, vlasy, očima ani rty nepáře. Existují však vychytávky, kterými můžete neblahé účinky suchého vzduchu a veder na svém těle tlumit. Báze pod rtěnku Už jste tuhle bázi vyzkoušela? Rty vyhlazuje, hydratuje, pečuje o ně a prodlužuje výdrž rtěnky. Některé z produktů, které jsou na trhu, navíc obsahují složky, jež podporují cirkulaci krve a rty […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Kouzelné řecké ostrovy

Dokonalé pláže, krásná příroda, zajímavé památky a méně turistů. Tady navíc i trochu ušetříte a dovolená bude i tak úžasná! Zkuste něco nového a přitom řeckého! Krásný výhled Portara Zde najdete opravdu nádherné pláže s tyrkysovým Egejským mořem, malebné typické řecké vesničky i bohatou historii, zejména tu antickou. Na ostrově Naxos si užije ideální dovolenou ten, kdo touží po dobrém odpočinku a hlavně klidu. […]

Cestování od Olina Krumlovská

Tak to nás tedy fakt podržte!

Také si po příchodu domů často sundáváte podprsenku? Je to jistě pohodlné a osvobozující, možná ale děláte chybu. Na velikosti záleží Zejména pokud máte velká prsa, tedy od velikosti košíčků C či D, která jsou těžší a na která zemská gravitace mnohem víc působí. Taková bez podpory přirozeně více klesají a to není zrovna nejelegantnější pohled. S přibývajícím věkem […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Mít se ráda opravdu není sobectví

Naučte se přistupovat k sobě s větší velkorysostí. Buďte na sebe hodná a sama sebe se naučte chválit a ocenit. Budete mnohem šťastnější. Představte si teď, že se pozorujete očima své kamarádky. Neviděla by přece na vás jen nedostatky, o kterých se domníváte, že je máte. Zkuste vyslovit následující větu: Možná nejsem úplně dokonalá, ale některé mé vlastnosti jsou prostě skvělé! Uvědomte […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Papriky plněné mletým masem

Když chcete grilovat něco lehčího, doporučujeme plněné papriky. Když chcete grilovat něco lehčího, doporučujeme plněné papriky. Ingredience: 3 velké červené papriky 250 g mletého hovězího nebo vepřového masa (případně směs obojího) 3 stroužky česneku sůl, pepř S majoránka rostlinný olej 3 lžíce strouhaného tvrdého sýra Postup: Papriky rozpulte a vydlabejte. Mleté maso smíchejte s prolisovaným […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak nás naše vlastní dcera málem zničila svými dluhy

Žili jsme si krásně do té doby, než dcera spadla do propasti dluhů, a my s ní. Nevěděla jsem, kudy kam, když vtom přišla nečekaná pomoc. Dětství naší dcery Aničky bylo šťastné, měla všechno, ale rozhodně jsme ji nerozmazlovali, i když byla jedináček. Snažili jsme se z ní vychovat dobrého člověka. Anička měla velké sny, že bude pomáhat lidem. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Domácí nanuky

Jsou stejně dobré jako domácí zmrzlina, ale na rozdíl od ní k jejich přípravě nepotřebujete speciální strojek. Stačí jen formičky na nanuky, nebo dokonce jen plastové pohárky. Ingredience: ● 140 g smetany ke šlehání (nejlépe 40%) ● 60 g tvarohu (ne z vaničky) ● 150 g zralých malin ● 80 g moučkového cukru ● 2 lžičky vanilkového cukru Ještě potřebujete: ● tvořítka nebo plastové pohárky […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zelné „steaky“

Grilovat se dá i obyčejné zelí. Vyzkoušejte to a budete velmi mile překvapeni! Potřebujete: ✿ 1 hlávku raného zelí ✿ 9 lžic olivového oleje ✿ sůl, pepř ✿ 2 lžíce vinného bílého octa ✿ 1 lžičku dijonské hořčice ✿ javorový sirup ✿ 1 svazek pažitky ✿ směs semínek – slunečnice, dýně, len apod. 1. Pažitku nasekejte nadrobno. Zelí rozkrojte na silnější plátky tak, aby […]

Recepty od Eva Houšková

Láskyplná péče o nehty na nohou

Stačí silný náraz, zakopnutí nebo třeba plísňové onemocnění a může se stát, že se vám nehet na noze uvolní a takzvaně „sleze“. Co si s tím počít? V lepším případě nehet zbytní a během pár týdnů odroste. V tom horším se na něm vytvoří tmavé podlitiny a nehet odroste za 6 až 12 měsíců. Není to záležitost na pár dnů Bude to […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Minipárečky v těstíčku

Recepty od Denisa Zajíčková

Rychlá hrníčková bublanina

Recepty od Johana Hůlková

Ochutnejte snové kouzlo Malediv

Cestování od Johana Hůlková

Fígle, které vykouzlí plnější rty

Plné rty touží mít většina žen. Můžete jich dosáhnout i bez invazivního a drahého zákroku v podobě vyplňovacích injekcí. Výsledek bude skoro zadarmo, a navíc budete vypadat naprosto přirozeně. Vyzkoušejte některý z následujících triků. Nemusíte nikam chodit, vše zvládnete v pohodlí domova. Maska na rty Chce to jen trochu víc péče, zejména dodat rtům hydrataci a výživu s kyselinou hyaluronovou. Ta se […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Kuřecí špízy s gyros kořením

Špízy chutnají snad úplně každému, i malým dětem. Navíc je máte připravené za pár minut. Na náplň: 500 g kuřecích prsních řízků 2 lžíce koření na gyros rostlinný olej 1 velká žlutá paprika 1 velká červená paprika 2 velké červené cibule grilovací jehlice Postup: Maso nakrájejte na větší kousky a smíchejte ho s grilovacím kořením a […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Co drží zuby pohromadě?

O své zuby se staráme zcela samozřejmě. Myslíte ale také na své dásně? Bolestí, krvácením nebo otoky dásní trpí spousta lidí, často tomu ale nepřikládají velkou důležitost. To je ovšem chyba. Co s tím a jak se o dásně správně starat? Co způsobuje bolest dásní? Nejčastější příčinou bolesti dásní bývá zánět, který se projevuje zarudnutím nebo otokem dásní. Neléčený […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nechápu, proč mě děti stále tak nenávidí

Vždycky jsem se snažila svým dětem pomáhat a radit jim, aby se jim žilo lépe, než mně. Ony ale o moje rady nestojí. Přestaly se mnou mluvit! Okolo třicátého roku jsem ovdověla a zůstala sama s dětmi. Synovi bylo šest a dceři čtyři a půl. Snažila jsem se jim být mámou i tátou, být tu jen pro ně. Nikdy domů nepřivedla žádného […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Kalábrie úchvatná a malebná – Itálie

Není nad to užívat si na dlouhých písečných plážích a v zátokách si najít diskrétní místo jen pro sebe. Taková je dovolená v italské části Kalábrie. Pokud chcete zažít nefalšovanou italskou atmosféru, pak je pro vás Kalábrie tím pravým místem. Najdete ji v nejjižnější části země jako špičku pomyslné boty. Ač nepatří k nejbohatším regionům, […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Zeleninové špízy

Křupavé kousky zeleniny z grilu chutnají výborně. Použít na ně můžete i další druhy zeleniny, jako např. rajčata či lilek, přidat můžete i houby. Potřebujete: ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 žlutou papriku ✿ 1 zelenou papriku ✿ 1 kukuřici ✿ 2 mrkve ✿ 1 cuketu ✿ 2 cibule ✿ 1/2 brokolice ✿ 1/3 květáku Marináda: ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 2 stroužky česneku ✿ sůl […]

Recepty od Eva Houšková

Ovocný punč

Lákavá červená barva a spousta ovoce. To jsou důvody, proč se po ovocném punči jen zapráší. Ingredience: ● 9 chemicky neošetřených pomerančů ● 6 ks kiwi ● 1 l červené hroznové šťávy nebo šťávy z granátových jablek ● 3 hrsti drobného ovoce (jahody, borůvky, hroznové víno…) ● 8 lžic tmavého třtinového cukru Postup: Čtyři pomeranče, citrony a oloupané kiwi nakrájejte na plátky. Dva pomeranče oloupejte, […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zadeček? Ano, je to zdrobnělina!

Snad každá žena chce v létě vypadat dobře. Jsou vaším trápením silnější stehna či větší zadeček? I s tím můžete něco udělat. Cviky na zeštíhlení stehen a zadečku nejsou náročné ani nebolí. Zařaďte je do své denní rutiny a za dva tři týdny už můžete vidět první výsledky. Před cvičením Před každým cvičením je dobré připravit svaly lehkým protažením a rozehřátím. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

8 žen, které muži nemusí

Může se zdát, že nejtěžší je získat něčí lásku, ovšem náročnější je udržet si fungující vztah, v němž je oběma dobře. Jakých omylů se ale možná dopouštíte i vy? Chcete si muže udržet? Pak se hodí vědět, jaké ženské projevy chlapy odpuzují a před jakým chováním prchají. 1. Znuděná závislačka Co muži nemusí, jsou ženy umírající nudou. Možná […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Dort fraisier

Vanilkový korpus: 2 velká vejce bílky a žloutky oddělíme 50 g cukru krupice 70 g hladké mouky lžička vanilkového cukru citronová kůra / citronový olej 1 lžíce rostlinného oleje Krém: 300 ml mléka 2 žloutky 1 sáček vanilkového pudingu 40 g cukru krupice 1 lžička vanilkového extraktu 30 g másla 125 g 30% smetany ke […]

Recepty od Johana Hůlková

Žebírka s barbecue omáčkou

Žebírka nesmějí chybět na žádné poctivé grilovací party. Ingredience: 1,5 kg vepřových žeber 2 dl červeného vinného octa S sůl, pepř S 1 lžíce krupicového cukru S 2 čerstvé chilli papričky Na BBQ omáčku: 3 lžíce krupicového cukru 3 lžíce medu 1 lžíce rumu 2 lžíce worcesterské omáčky 2 lžíce mleté papriky 4 stroužky česneku 3 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články