Nejsem sama! – 176. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Vánoční Pavlova

Recepty od Eva Houšková

Kosmetický arzenál do třeskutých mrazů!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Krůtí řízek v parmazánové strouhance

Recepty od Denisa Zajíčková

Jalapeños plněné sýrem

Suroviny: 15 jalapeños papriček 150 g krémového sýra 100 g strouhaného cheddaru 100 g hladké mouky 150 g strouhanky sůl pepř 2 vejce slunečnicový olej na smažení Postup: Jalapeños omyjte a lžičkou nebo nožíkem z nich vyjměte semínka, právě ta dodávají papričkám pálivost, takže pokud preferujete mírnější chuť, odstraňte je důkladně. V míse smíchejte smetanový […]

Recepty od Johana Hůlková

Domácí tipy pro zuby jako perličky

Po zářivě bílém úsměvu touží každý z nás. Jenže častokrát ani pravidelné čistění zubů nestačí. Zuby se vyplatí čistit pravidelně a hlavně správně. Kromě klasického kartáčku je dobré používat také zubní nit, mezizubní kartáčky a antibakteriální ústní vody. Při čistění nejezděte kartáčkem sem a tam, tím byste si mohli poškodit zubní sklovinu. Kartáček s měkkými štětinami přiložte na rozmezí zubu […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Medové svařené víno

Klasický svařák zná asi každý. Už jste ale někdy pili medový? Suroviny: 4 lžíce včelího medu 1 l červeného vína 8 hřebíčků 1 celá skořice na ozdobu 4 kusy badyánu 100 ml klasického rumu jablko nebo pomeranč na ozdobu Postup: V hrnci si zahřejte červené víno. Pozor, nesmí se vařit, jinak z něj vyprchá veškerý alkohol. Přidejte do něj […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

S antibiotiky si nezahrávejte

Nejen na podzim a v zimě se může stát, že „chytneme“ nějakou virózu. Ne vždy ale potřebujeme antibiotika. Pokud užíváme antibiotika příliš často nebo nesprávně, časem si proti nim nejrůznější vychytralé bakterie vytvořit obranu. Prostě na ně už nefungují. Takové situaci, kdy se bakterie stanou odolnými vůči léčivům, se říká antibiotická rezistence. Je to nutné? Ta v posledních […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak jsme měli s přítelem magické pouto

Telepatie funguje. Přesvědčila jsem se o tom v době, kdy byl můj přítel na vojně a utrpěl těžké zranění. Pak totéž cítil on, když jsem byla v nebezpečí já. Takové neuvěřitelné propojení dvou blízkých duší skutečně existuje. Měla jsem tu možnost si to vyzkoušet sama na sobě. Tehdy jsem chodila s Jardou, kterého jsem si později i vzala. Když odcházel na […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Půjdem spolu do Betléma… – Česká republika

Vánoce jsou nejoblíbenějšími svátky u nás. Vyzdobená města lákají k návštěvám. Mnoho z nich má i své betlémy, některé jsou větší, jiné menší. Jaké jsou ty nejkrásnější a kde se nachází? Vánoční období je v plném proudu a k němu neodmyslitelně patří nejenom trhy, ale také krásné betlémy. Těmi se můžete kochat po celé republice, […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Sváteční bábovka s polevou

Patříte-li mezi velké milovníky bábovek, klidně si i na Vánoce jednu upečte – i zdánlivě obyčejný moučník krásně ozdobí váš stůl, když ho obléknete do slavnostního „kabátku“. Potřebujete: ✿ 2 hrnky polohrubé mouky ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 1/2 hrnku oleje ✿ 2 vajíčka ✿ 1 hrnek mléka ✿ 1 hrnek cukru ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 2 lžíce kakaa ✿ 1 […]

Recepty od Eva Houšková

Klasický vepřový řízek

Tradiční vepřový řízek patří k nejoblíbenějším vánočním pokrmům. Křupavá strouhanka a jemné vepřové maso, to je prostě mňam. Ingredience: 4 plátky vepřové krkovice 2 vejce hladká mouka strouhanka sůl pepř olej na smažení Postup: Vepřové plátky naklepejte na tenké řízky a osolte, opepřete z obou stran. Připravte si tři talíře – na první dejte mouku, na druhý rozšlehejte vejce a na třetí strouhanku. Řízky […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Posilujte svou imunitu

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na zázračnou mladou pšenici. Mladá pšenice je hitem už několik let. A není se čemu divit. Obsahuje totiž spoustu prospěšných látek. Jde o nedozrálou pšenici setou, ze které se získává šťáva, která se pak suší, aby vznikl zelený pšeničný prášek. Ten se pak […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Šťastné, ozdobené a voňavé!

Ve vánočním období trávíme hodně času u stolu s rodinou i přáteli. Okouzlete je krásně prostřenou tabulí, která pomůže navodit tu pravou sváteční atmosféru. Je to jednoduché a skoro nic to nestojí. A.  Na sváteční tabuli patří ubrus. Nemusí to ale být pravidlem. Pokud máte například dřevěný nebo i jiný stůl s hezkým povrchem, klidně ubrus vynechte. Soustřeďte se na […]

Nápady od Eva Houšková

Souboj zimy s pletí

Mráz, sníh, vítr, střídání teplot – to vše představuje pro pleť velkou zátěž. V zimě je potřeba se o ni starat intenzivněji. Změny teplot, ať už venku, kdy je jeden týden 10 nad nulou a ten další mrzne, nebo při přechodu z vytopených místností ven, pleť dost špatně snáší. Jak ji ubránit, aby zůstala zdravá a krásná? Peeling omezte Čisticí […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Co umí závisláci na vášni a lásce?

Zamilují se rychle, příliš snadno a dost často. Jenže stejně rychle se začnou nudit a jejich city ochladnou. A tak vás opustí a hledají svou další múzu. Jak takový vztah s feťákem zamilovanosti vypadá? Začátky jsou vždycky tak krásné. Potkáte někoho, s kým vám je moc hezky, zamilujete se a vše se zdá být zalité sluncem. Nemůžete bez sebe být, tak si […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Pikantní fazolové ragú

Tento tradiční americký pokrm, v angličtině nazývaný Hoppin’ John, se za oceánem podává jako vydatný oběd na Nový rok. Podle legendy by vás mělo v následujícím roce čekat bohatství a prosperita. Proč to tedy nezkusit a nenahradit tradiční čočku tímto zajímavým zahraničním receptem? Suroviny: 250 g suchých fazolí 200 g pikantní klobásy 1 cibule 2 stroužky […]

Recepty od Johana Hůlková

Sametově jemné kávové pokušení

Recepty od Michaela Dočkalová

Kocour chránil moji malou dcerku před nebezpečím

Příběhy od Karla Pelikánová

Vánoční ovocný chlebíček

Recepty od Eva Houšková

Kyselý zázrak z kuchyně i přírodní zabiják bakterií!

Pokud byste hledali potravinu, která má široké využití a spoustu pozitiv pro zdraví, pak by to mohl být jablečný ocet. Co všechno dokáže? Jablečný ocet je lék, na který se často zapomíná. Přitom patří mezi nejzdravější přírodní prostředky vůbec. Zdravím nabitý Jablečný ocet má silné antimikrobiální a antioxidační účinky. Neobsahuje sice mnoho vitaminů ani minerálů, ale nabízí […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak přežít kocovinu?

Dobře se pobavit během svátků, veselit se, být příjemně naladěna, vypít pár skleniček, ale neopít se je někdy těžké. Jak se toho vyvarovat a jak se léčit? Jak všechnu tu zábavu zvládnout s grácií? Je zažitá zvyklost setkávat se v předvánočním čase s blízkými přáteli, dopřát si společnou hezkou chvilku a k tomu také nějakou tu skleničku pro ještě větší […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Holandský řízek

Pro ty, kdo klasický řízek nemusí, máme pikantní variantu se sýrem. Zkuste usmažit celou mísu menších kuliček. K bramborovému salátu je to dobrota. Ingredience: 500 g mletého vepřového masa 100 g strouhaného sýra (eidam nebo gouda) 1 vejce sůl pepř strouhanka na obalování olej na smažení Postup: Smíchejte mleté maso se strouhaným sýrem, vejcem, solí a pepřem. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Odešel, ale já mu přesto odpustila

Někdo má ve svém partnerovi oporu, jiný se na toho svého nemůže spolehnout. To se stalo i mně, když jsem překročila padesátku. Trvalo dlouho, než jsem se s tím smířila a dokázala jít dál. Abych byla upřímná, s Luďkem nám to skřípalo dlouhá léta. Já jsem si to ale nechtěla připustit a stále jsem doufala, […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Blýskněte se perfektním slavnostním líčením

Letošní rok jsou v kurzu zimního líčení studené a chladné tóny, které z vás udělají úplnou sněhovou královnu. Co byste si měla pořídit a co dodá make-upu tu pomyslnou třešničku na dortu, se kterou se stanete hlavní hvězdou letošních vánočních svátků? V létě má pokožka přirozený lesk, ale v zimě jí chybí a to je velká škoda. Kromě hydratačních krémů vsaďte na […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zahalte se do zimní vůně

Vůně v nás vyvolávají různé pocity, umí podtrhnout jedinečnost, dodají smyslnost, osobitost i sebedůvěru. Voňavá ve svátečním vánočním čase, která z nás by si mohla takovou libůstku nechat ujít. Vybírejte však parfém, který bude kralovat vaší osobnosti. Test na pokožce Abyste nesáhla vedle a flakonek s parfémem nakonec neskočil v koši, vyzkoušejte si, jak vůně reaguje s pokožkou. A myslete i na intenzitu vůně. Zatímco v teplých […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Krevetový koktejl

Suroviny: 450 g mražených krevet 2 avokáda 2 lžíce kečupu ¼ hlávky římského salátu 150 g majonézy 1 lžíce citronové šťávy 1 lžíce worchesteru špetka mletého chilli sůl pepř citron na ozdobu Postup: Do vroucí osolené vody nasypejte mražené krevety. Za občasného míchání je vařte asi 3 minuty, poté je slijte a dejte stranou. Zatímco […]

Recepty od Johana Hůlková

Jídelníček, který vaší štítné žláze pomůže

Štítná žláza je nenápadná a nepostradatelná zároveň, protože vyrábí hormony, které v těle řídí řadu důležitých procesů. Můžete jí pomoci, aby správně fungovala. Záludná štítná žláza je malý orgán ve tvaru motýlka umístěný na přední straně krku, který hraje klíčovou roli v regulaci metabolismu a energetické rovnováhy těla. Problémy se štítnou žlázou, jako jsou hypotyreóza (snížená funkce […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Pomerančový punč

Voňavý punč vás dokonale zahřeje. Suroviny: 250 ml stoprocentní pomerančové šťávy hřebíček badyán čerstvý rozmarýn krystalový cukr 300 ml rumu skořice 1 velký pomeranč 50 g černého čaje Postup: Rozehřejte si v kastrůlku cukr a zalijte ho pomerančovou šťávou, krátce povařte. Přidejte veškeré koření, tedy badyán, hřebíček a skořici podle chuti, a také cukr. Černý čaj zalijte 1,5 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Potěšte své blízké úžasnými jedlými dárečky

Vybrat rodině a přátelům originální dárky může být někdy pořádný oříšek. Když budete v koncích, není nic snazšího než jim vyrobit božské jedlé dárky, které je potěší nejen svou chutí, ale i velkou dávkou originality. Lahve s nápadem ➜ Stačí obyčejná skleněná lahev, pár pralinek nebo čokoládových bonbonů a vše vtipně dozdobit… Užitečné směsi ➜ Máte v rodině nadšeného pekaře či […]

Nápady od Denisa Brýlová

Ve své samotě jsem si připadala zbytečná

Lidem, kteří žijí osaměle, bývá nejhůř kolem Vánoc. Kéž by většina z nich měla takové štěstí jako já! Důležité je najít nějakou pomoc. Nějakou dobu jsem si připadala úplně zbytečná. Věřte mi, nebyl to hezký pocit. Mám za sebou dvě operace kolena, jednu zpackanou a další, která nic nenapravila. Chodím tak těžce, že si nejsem schopna ani […]

Příběhy od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články